کیا آپ کے چھوٹے بچے کو ہر وقت ناک سے خون آتا ہے؟ (ناک سے خون بہنا) - فکر مت کرو، چلو اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

اوہ، ماں یا باپ کے لیے یہ معمول ہے کہ جب وہ کسی چھوٹے بچے کی ناک سے خون بہہتے ہوئے دیکھتے ہیں تو بہت ڈر لگتا ہے، ہے نا؟ اچانک، ان کا سینہ تنگ ہونے لگتا ہے، اور وہ سوچ نہیں پاتے کہ کیا کریں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ ناک بہنا، جسے ڈاکٹرز ''(Nose bleed)'' یا ''(Epistaxis)'' کہتے ہیں، عام طور پر کوئی سنگین حالت نہیں ہوتی، خاص طور پر 3 سے 10 سال کی عمر کے بچوں میں۔ آئیے آج اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے، ہلکے پھلکے انداز میں بات کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟

یہ ناک سے خون کیوں آرہا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

ہماری ناک کے اندر، خاص طور پر ناک کے اگلے حصے میں، خون کی بہت سی چھوٹی نالیاں، یا خون کی نالیاں ہیں، جو جلد کے بہت قریب ہوتی ہیں۔ ڈاکٹر بعض اوقات اس علاقے کو ''کیسلباچ پلیکسس'' کہتے ہیں۔ یہ خون کی نالیاں اتنی نازک ہوتی ہیں کہ معمولی چوٹ سے بھی خون بہہ سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر ناک کے اندر کی نم، نازک جھلی جسے ''مکوس میمبرین'' کہا جاتا ہے، خشک ہو جائے تو یہ خون کی نالیاں آسانی سے پھٹ سکتی ہیں۔

چھوٹے بچوں میں بار بار ناک سے خون آنے کی کیا وجہ ہے؟

اب دیکھو، چھوٹے بچوں کو اکثر ناک سے خون آنے کی کئی مخصوص وجوہات ہیں۔

1. ناک اٹھانا

یہ بنیادی اور سب سے عام وجہ ہے۔ چھوٹے بچے، اور بعض اوقات بالغ، جب بور ہوتے ہیں تو اپنی ناک چن لیتے ہیں۔ بعض اوقات وہ ایسا کرتے ہیں جب ان کی ناک کھجا جاتی ہے یا جب انہیں لگتا ہے کہ ان کی ناک میں کوئی چیز پھنس گئی ہے۔ جب آپ اپنی انگلی کو اس طرح ڈالتے ہیں، چاہے یہ کیل کی چوٹ ہو یا آپ کی انگلی سے صرف ایک معمولی خراش، وہ چھوٹی خون کی شریانیں زخمی ہو سکتی ہیں جن کا ہم نے پہلے ذکر کیا ہے۔ تصور کریں، ایک دن ٹیچر نیمالی نے کلاس میں سینورا کے بیٹے کو مسلسل ناک اٹھاتے دیکھا۔ تھوڑی دیر بعد سینورا کی ماں نے فون کیا اور بتایا کہ اس کی ناک سے مسلسل خون بہہ رہا ہے۔ وجہ واضح ہے، ٹھیک ہے؟

2. خشک ہوا

اگرچہ ہمارے ملک کی آب و ہوا عام طور پر مرطوب ہوتی ہے، لیکن ہوا بعض اوقات خشک ہو سکتی ہے، خاص طور پر تیز سورج کی روشنی کے دوران۔ اس کے علاوہ، جب گھروں میں ایئر کنڈیشنر (AC) یا پنکھے کثرت سے استعمال کیے جاتے ہیں، تو کمرے میں ہوا خشک ہو جاتی ہے۔ اس خشک ہوا کی وجہ سے ناک کے اندر کی نمی کم ہو جاتی ہے، '(Mucous membrane)' خشک ہو جاتی ہے اور خون کی شریانیں پھٹنے کا خدشہ رہتا ہے۔

3. معمولی چوٹیں

بچوں کے کھیلتے، دوڑتے یا چھلانگ لگاتے وقت معمولی حادثات کا ہونا معمول کی بات ہے۔ اگر وہ اپنے چہرے کو کہیں مارتے ہیں، یا اگر ان کی ناک پر چھوٹا سا ٹکرانا پڑتا ہے، تو ان سے خون بہہ سکتا ہے۔ کبھی کبھی، وہ یہاں تک کہ اس کا احساس کیے بغیر بھی اپنی ناک کہیں اٹھا سکتے ہیں۔

4. نزلہ، الرجی

جب ہمیں شدید سردی ہوتی ہے، یا دھول جیسی کسی چیز سے الرجی ہوتی ہے، تو ہمیں اکثر چھینک آتی ہے اور ناک بہتی ہے۔ یہاں تک کہ جب ہم اپنی ناک کو زور سے پھونکتے ہیں، تو ناک کے اندر کی نازک خون کی نالیاں سکڑ کر خون بہنے لگتی ہیں۔

5. ناک میں غیر ملکی اشیاء

چھوٹے بچے کبھی کبھی اپنی ناک میں کھلونے، موتیوں یا مٹر جیسی چھوٹی چیزیں ڈالتے ہیں۔ اگر ایسی کوئی چیز ناک کے اندر پھنس جائے تو اس سے ناک کے اندر چوٹ لگ سکتی ہے اور خون بہہ سکتا ہے۔ یہ انفیکشن کا سبب بھی بن سکتا ہے، جس سے خون بہہ سکتا ہے۔

6. دیگر وجوہات

بہت شاذ و نادر ہی، ناک سے خون بہنا بعض دواؤں (مثال کے طور پر خون پتلا کرنے والے) یا خون بہنے کی خرابی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں کہ یہ بہت نایاب وجوہات ہیں ۔ ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) والے بالغوں کو بھی بعض اوقات ناک سے خون آ سکتا ہے، لیکن چھوٹے بچوں میں یہ عام نہیں ہے۔

ناک سے خون آنے پر ہم کیا کریں؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ اگر آپ کو بغیر کسی گھبراہٹ کے ناک سے خون بہہ رہا ہو تو بالکل کیا کریں۔ ان اقدامات کو احتیاط سے یاد رکھیں۔

1. پرسکون ہو جاؤ، بچے کو بھی پرسکون کرو:

یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اگر آپ گھبرائیں گے تو بچہ اور بھی خوفزدہ ہوگا۔ بچے کو یہ کہہ کر پرسکون کریں، "ڈرو مت، بیٹا/بیٹی، یہ اب رک جائے گا۔" آپ کا سکون بچے کے لیے بہت بڑی طاقت ہے۔

2. بچے کو سیدھا لٹا دیں، سر کو تھوڑا سا آگے جھکائیں:

بچے کو سیدھا رکھیں، یا تو کرسی پر یا اپنی گود میں۔ پھر، بچے کے سر کو تھوڑا آگے کی طرف جھکائیں ۔ یہ بہت ضروری ہے۔

اہم: بچے کے سر کو کبھی پیچھے نہ جھکائیں ۔ ایسا کرنے سے خون حلق سے نیچے بہہ جائے گا جس سے قے، کھانسی اور بد ذائقہ ہونے کی وجہ سے دم گھٹنے لگے گا۔

3. ناک کے نرم حصے کو چوٹکی لگائیں:

صاف ٹشو یا صاف کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے، بچے کی ناک کے نرم حصے (نتھنوں کے اوپر والا حصہ، ناک کے پل کے سخت حصے کے بالکل نیچے) کو آہستہ سے چٹکی بھریں اور مضبوطی سے دبائیں ۔ دونوں نتھنوں کو بند کرنے کے لیے اپنے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کا استعمال کریں۔

4. تقریباً 10 منٹ تک پکڑیں:

یہ بھی بہت ضروری ہے۔ کم از کم 10 منٹ تک دباتے رہیں ۔ اگر آپ آدھے راستے پر رک جاتے ہیں، تو خون بہنا دوبارہ شروع ہو سکتا ہے۔ اگر آپ گھڑی دیکھ سکتے ہیں تو بہتر ہے۔ اس وقت بچے کو اپنے منہ سے سانس لینے کو کہیں۔

5. خون بند ہونے کے بعد:

خون بہنا بند ہونے کے بعد، اپنے بچے کو پرسکون رہنے اور چند گھنٹے آرام کرنے کو کہیں۔ ناک اٹھانا، ناک اٹھانا، ناک پکڑنا، ادھر ادھر بھاگنا، یا کچھ گھنٹوں کے لیے بھاری چیزیں اٹھانا جیسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں۔ ایسا کرنے سے مزید خون بہنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ہمیں اس بارے میں ڈاکٹر سے کب بات کرنی چاہیے؟

اگرچہ زیادہ تر ناک بہنے کا علاج گھر پر ہی کیا جا سکتا ہے، لیکن بعض اوقات طبی مشورہ لینا ضروری ہوتا ہے۔

• اگر آپ کو اکثر ناک سے خون آتا ہے: اگر آپ کو ناک سے بار بار خون آتا ہے، جیسے ہفتے میں کئی بار۔
• اگر خون روکنا مشکل ہو: اگر ناک دبانے کے بعد بھی خون بند نہ ہو جیسا کہ ہم نے کہا کہ 20-30 منٹ تک۔
• اگر بہت زیادہ خون بہہ رہا ہو: اگر ایک ساتھ بہت زیادہ خون بہہ جائے۔
• اگر آپ کے سر یا چہرے سے کسی حادثے کے بعد خون بہہ رہا ہے: خاص طور پر گرنے یا دھچکا لگنے کے بعد۔
• اگر بچے میں دیگر علامات بھی ہیں:اگر آپ کو کثرت سے خراشیں آتی ہیں، مسوڑھوں سے خون بہہ رہا ہے، آپ کو انتہائی تھکاوٹ، چکر آنا، یا پیلا پن محسوس ہوتا ہے۔
• اگر بچہ خون پتلا کرنے والی دوا لے رہا ہے۔
• اگر خاندان میں کسی کو خون بہنے کی بیماری ہے۔
• اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کی ناک میں کوئی چیز پھنس گئی ہے۔

اس طرح کی صورتحال میں، اس کی وجہ معلوم کرنے اور ضروری علاج کروانے کے لیے یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔

ناک سے خون آنے سے بچنے کے لیے چند ٹوٹکے

اپنے بچے کو اکثر ناک سے خون آنے سے بچانے کے لیے ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔

• خشک ناک کو روکیں:
• اگر کمرے میں ہوا خشک ہے، خاص طور پر اگر آپ AC آن کر کے سوتے ہیں، تو ایک humidifier استعمال کریں۔ اس سے ہوا میں نمی بڑھ جاتی ہے۔
• اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق نمکین ناک سپرے یا قطرے استعمال کریں۔ یہ آپ کی ناک کے اندرونی حصے کو نم رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ دن میں دو یا تین بار ہر نتھنے میں ایک قطرہ ڈال سکتے ہیں۔
• اپنی ناک اٹھانے سے گریز کریں:
• اپنے بچے کو اس عادت کو روکنے میں مدد کریں۔ وجہ بیان کریں۔
• اپنے بچے کے ناخن چھوٹے اور صاف رکھیں ۔ اگر وہ اپنی ناک میں انگلی ڈالیں گے تو اس سے چوٹ لگنے کا امکان کم ہو جائے گا۔
• انہیں آہستہ اور احتیاط سے ناک پھونکنا سکھائیں: جب انہیں نزلہ ہو تو انہیں ایک نتھنا بند کرنا اور دوسرے سے آہستہ آہستہ پھونکنا سکھائیں۔
• بچوں کو حادثات سے بچائیں: ان خطرات سے آگاہ رہیں جو انہیں کھیلتے وقت درپیش ہو سکتے ہیں، خاص طور پر کھیل۔ اگر ضروری ہو تو کھیلوں کے لیے حفاظتی پوشاک استعمال کریں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: اگر گھر میں کوئی سگریٹ نوشی کرتا ہے تو بچہ اس دھوئیں کو سانس لے سکتا ہے جس سے ناک کے اندر کا حصہ خشک ہو سکتا ہے اور خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے بچوں کے ارد گرد سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔

آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے (ٹیک ہوم میسج)

لہذا، آپ شاید اب سمجھ گئے ہیں کہ چھوٹے بچے میں ناک بہنا عام طور پر فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ جیسا کہ ہم نے بحث کی، مناسب ابتدائی طبی امداد کے ساتھ، خون بہنا چند منٹوں میں بند ہو جائے گا۔ کلید بچے کو پرسکون کرنا، ان کے سر کو آگے جھکانا، اور ناک کو پکڑنا ہے۔

تاہم، اگر ایسا اکثر ہوتا ہے، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کے خطرے کے عوامل میں سے کوئی ہے جس پر ہم نے پہلے بات کی ہے، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ہمیشہ بہتر ہے ۔ ڈاکٹر یا نرس اس کی وجہ کا تعین کر سکیں گے اور اگر ضروری ہو تو علاج تجویز کر سکیں گے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس صورتحال کا مقابلہ بیداری کے ساتھ کیا جائے نہ کہ گھبرانے کے ساتھ۔ آپ کا علم اور سکون بچے کے لیے سب سے بڑا سکون ہے۔

ناک سے خون بہنا، بچوں میں ناک بہنا، ناک سے خون بہنا، ایپسٹیکسس، بچوں کی صحت، ابتدائی طبی امداد، خشک ناک