آپ شاید بہت خوش ہیں، تھوڑا متجسس ہیں، اور بعض اوقات چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں بھی پریشان ہوتے ہیں کیونکہ آپ کے ہاں بچہ ہونے والا ہے، ٹھیک ہے؟ یہ بہت عام بات ہے۔ اس وقت کے دوران آپ کا جسم بہت سی تبدیلیوں سے گزر رہا ہے! لہذا، یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ آپ اپنی ظاہری شکل اور خوبصورتی کے بارے میں معمول سے کچھ زیادہ سوچ رہے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ سوچ رہے ہوں، "اوہ میرے خدا، میں اپنے دانتوں کو تھوڑا سفید کرنا چاہتا ہوں، جب میں مسکراؤں گا تو یہ اور بھی خوبصورت نظر آئیں گے۔" لیکن ایک ہی وقت میں، آپ تھوڑا ہچکچاتے ہیں، "اوہ میرے خدا، کیا آپ کے پیٹ میں بچے کی وجہ سے یہ کرنا اچھا ہے؟" ٹھیک ہے، یہ بہت اچھی بات ہے کہ آپ اس طرح سوچ رہے ہیں۔ کیونکہ جب آپ ماں بننے والی ہیں تو آپ کو ہر کام کرنے سے پہلے دو بار سوچنا ہوگا۔ لہذا، آج ہم حمل کے دوران دانتوں کی سفیدی کے بارے میں واضح طور پر بات کرنے جارہے ہیں۔
حمل کے دوران کچھ لوگ اپنے دانتوں کے رنگ میں تبدیلی کیوں محسوس کرتے ہیں؟
آپ سوچ رہے ہوں گے، "میرے دانت ہر وقت ہلکے ہلکے رنگ کیوں ہوتے ہیں؟" اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔
- ہارمونل تبدیلیاں: حمل کے دوران، آپ کے جسم کے ہارمونز میں اتار چڑھاؤ آتا ہے۔ یہ مسوڑھوں کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے، جیسے کہ مسوڑھوں سے خون بہنا (حمل مسوڑھوں کی سوزش)۔ یہ آپ کے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش کرنے میں دشواری کا باعث بن سکتے ہیں، جس سے دانتوں پر داغ پڑ سکتے ہیں۔
- صبح کی بیماری: بہت سے لوگوں کو ابتدائی چند مہینوں میں صبح کی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ پیٹ کے تیزاب جو الٹی کے ساتھ آتے ہیں دانتوں کے تامچینی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ یہ بھی دانتوں کے بے رنگ ہونے کی ایک وجہ ہے۔
- خوراک میں تبدیلیاں: ہو سکتا ہے آپ ان دنوں معمول سے زیادہ میٹھے کھانے اور مشروبات کھا رہے ہوں۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ کو کچھ کھانے کی خواہش پیدا ہوگئی ہو اور آپ انہیں زیادہ کثرت سے کھا رہے ہوں۔ بہت زیادہ چائے یا کافی پینے سے بھی آپ کے دانتوں پر داغ پڑ سکتے ہیں۔
- کمزور زبانی حفظان صحت: بعض اوقات، آپ تھکاوٹ یا متلی کی وجہ سے اپنے دانتوں کو برش کرنا بھول سکتے ہیں۔
اس طرح کی وجوہات کی بناء پر، کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ حمل کے دوران ان کے دانتوں کا رنگ تھوڑا سا بے رنگ ہو گیا ہے۔ لیکن یہ سب کے ساتھ نہیں ہوتا۔
دانت سفید کرنے کے عام طریقے کیا ہیں؟
اب دیکھتے ہیں کہ دانت سفید کرنے کے کیا طریقے ہیں۔ بنیادی طور پر دو طریقے ہیں۔
1. کیمیکل بلیچنگ
یہ وہ طریقہ ہے جس کے بارے میں اکثر لوگ سوچتے ہیں جب وہ "دانت سفید کرنے" کے بارے میں سوچتے ہیں۔ اس میں بلیچنگ ایجنٹ کا استعمال شامل ہے، جیسے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ یا کاربامائیڈ پیرو آکسائیڈ ، جو ایک ایسا کیمیکل ہے جو دانتوں کا رنگ روشن کرتا ہے۔
- دفتر میں بلیچنگ: اس میں دانتوں کا ڈاکٹر کلینک میں ان کیمیکلز کے ساتھ ایک خاص روشنی یا لیزر کے ذریعے دانتوں کو سفید کرتا ہے۔ یہ آپ کو فوری نتائج دے سکتا ہے۔
- ہوم کٹس:آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے مشورے پر، آپ کو گھر پر استعمال کرنے کے لیے ٹرے اور بلیچنگ جیل دی جائے گی۔ متبادل طور پر، فارمیسی میں اوور دی کاؤنٹر کٹس دستیاب ہیں۔ تاہم، ان میں عام طور پر کیمیکلز کی کم مقدار ہوتی ہے۔
2. کھرچنے والے ٹوتھ پیسٹ
اس قسم کے ٹوتھ پیسٹ میں چھوٹے، باریک ذرات (ہلکے کھرچنے والے) ہوتے ہیں۔ یہ دانتوں کی سطح پر کچھ داغوں کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ وہ بلیچنگ کی طرح دانتوں کے اندر کا رنگ نہیں بدلتے، یہ صرف سطح کے داغوں کو کم کرتے ہیں۔
"سیدھے الفاظ میں، ایک طریقہ کیمیکل سے دانتوں کا رنگ بدلتا ہے، اور دوسرا طریقہ دانتوں کی گندگی کو دور کرتا ہے۔"
کیا حمل کے دوران دانت سفید ہونے کا کوئی خطرہ ہے؟ یہ سب سے اہم سوال ہے!
ٹھیک ہے، اب آتے ہیں اپنے اصل موضوع کی طرف۔ کیا حمل کے دوران دانت سفید کرنے کے یہ نام نہاد علاج حاصل کرنا واقعی محفوظ ہے؟
اس کا سیدھا "ہاں" یا "نہیں" میں جواب دینا مشکل ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حاملہ خواتین میں دانتوں کو سفید کرنے والی ان مصنوعات کی حفاظت کے بارے میں بہت کم رسمی، جامع مطالعہ (اچھے مطالعے) ہوئے ہیں۔ آپ سوچ رہے ہوں گے، "ایسا کیوں ہے؟" حاملہ خواتین اور ان کے پیدا ہونے والے بچے بہت حساس گروپ ہیں۔ لہذا، اگر کسی چیز سے تھوڑا سا خطرہ بھی ہو، تو تحقیق میں اس طرح کی مصنوعات کا استعمال بہت کم ہوتا ہے۔ یہ ایک اخلاقی مسئلہ ہے۔
اہم تشویش کیا ہے؟
ڈاکٹروں اور مینوفیکچررز کے درمیان سب سے بڑی تشویش یہ ہے کہ دانتوں کو سفید کرنے والی مصنوعات میں موجود کیمیکلز، خاص طور پر ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ، علاج کے دوران جذب ہو سکتے ہیں اور، اگر ایسا ہے ، تو یہ رحم میں موجود جنین پر کیسے اثر انداز ہو سکتا ہے ۔
- کچھ دانت سفید کرنے والی مصنوعات بنانے والی کمپنیاں حمل کے دوران اپنی مصنوعات کے استعمال کے خلاف مشورہ دیتی ہیں۔
- کچھ دانتوں کے ڈاکٹر بچے کی پیدائش تک انتظار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں اور آپ کے دانت سفید ہونے سے پہلے دودھ پلانا ختم ہو جاتا ہے۔
- کچھ دوسرے دانتوں کے ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اگر احتیاط سے کیا جائے، خاص طور پر دانتوں کے ڈاکٹر کے ذریعے دفتر میں بلیچنگ کے علاج کے دوران، کیمیکل نگلنے کا خطرہ کم ہوتا ہے، اس لیے کوئی مسئلہ نہیں ہے۔
اسے ایک دوا کی طرح سمجھیں۔ حمل کے دوران، ہم زیادہ سے زیادہ غیر ضروری کیمیکلز سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ کچھ ایسا ہی ہے۔
"کیونکہ کافی تحقیق نہیں ہے، بہت سے ڈاکٹروں کی رائے 'افسوس سے بہتر محفوظ' ہے۔ یعنی، غیر ضروری خطرات مول لینے سے بہتر ہے کہ محفوظ رہیں۔"
تو سب سے بہتر کیا ہے؟
اگر آپ واقعی اپنے دانتوں کو تھوڑا سا سفید کرنا چاہتے ہیں، تو بہتر ہے کہ کچھ بھی کرنے سے پہلے اپنے پرسوتی ماہر اور دانتوں کے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں۔وہ آپ کی صورت حال کو دیکھیں گے اور آپ کو وہ مشورہ دیں گے جو آپ کے لیے موزوں ہو۔
عام طور پر، زیادہ تر ڈاکٹر حمل کے بعد تک دانت سفید کرنے کے کیمیائی علاج سے گریز کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ ڈیلیوری کے بعد اور دودھ پلانے کے دوران اس کا خیال رکھنا چاہیے۔
حمل کے دوران اپنے دانتوں کے رنگ کے بارے میں تھوڑا بہتر محسوس کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
آپ سوچ رہے ہوں گے، "اوہ، پھر میں کچھ نہیں کر سکتا؟" نہیں، آپ کر سکتے ہیں۔
- سفید کرنے والے ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں: جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے، یہ آپ کے دانتوں کی سطح پر داغوں کی مقدار کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگرچہ آپ اس سے زیادہ توقع نہیں کر سکتے ہیں، یہ آپ کی مسکراہٹ میں تھوڑی چمک ڈالے گا۔ تاہم، اس طرح کے ٹوتھ پیسٹ کا انتخاب کرتے وقت، دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اور حاملہ خواتین کے لیے موزوں کم سخت کا انتخاب کرنا دانشمندی ہے۔
- زبانی صحت کی اچھی عادات پر عمل کریں:
- اپنے دانتوں کو دن میں دو بار فلورائیڈ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ سے اچھی طرح برش کریں۔
- روزانہ اپنے دانتوں کے درمیان صاف کریں (ڈینٹل فلوسنگ)۔
- میٹھے اور تیزابیت والے کھانے اور مشروبات کو محدود کریں۔
- کھانے کے بعد اپنے منہ کو پانی سے دھولیں۔
- حمل کے دوران دانتوں کے چیک اپ اور اگر ضروری ہو تو دانتوں کی صفائی کو نہ چھوڑیں۔ یہ مکمل طور پر محفوظ ہیں۔
یہ چیزیں آپ کے دانتوں کی قدرتی رنگت کو برقرار رکھنے اور آپ کے مسوڑھوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔
یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)
ٹھیک ہے، تو ہم نے جو بات کی ہے اس سے، آپ کو حمل کے دوران دانتوں کی سفیدی کے بارے میں واضح ہونا چاہیے۔ مختصر میں:
- عام طور پر حمل کے دوران دانتوں کو سفید کرنے کے علاج کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، بنیادی طور پر اس لیے کہ اس بارے میں کافی تحقیق نہیں کی گئی ہے کہ آیا استعمال شدہ کیمیکل غیر پیدائشی بچے پر اثر انداز ہوں گے۔
- بہت سے دانتوں کے ڈاکٹر اور صنعت کار مشورہ دیتے ہیں کہ یہ علاج بچے کی پیدائش اور دودھ پلانے کے مکمل ہونے کے بعد کیا جائے۔
- اگر آپ اپنے دانتوں کو سفید کرنا چاہتے ہیں، تو اپنے پرسوتی ماہر اور دندان ساز سے اس پر بات کرنا نہ بھولیں۔ وہ آپ کو آپ کی صورتحال کے لیے بہترین مشورہ دیں گے۔
- حمل کے دوران دانتوں کی سطح پر داغ دھبوں کو قدرے کم کرنے کے لیے ہلکے سفید ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اس کے لیے طبی مشورہ لینا بھی مناسب ہے۔
- حمل کے دوران زبانی صحت کو اچھی طرح برقرار رکھنا بہتر ہے۔ روزانہ برش، فلاسنگ اور متوازن غذا کھانے سے آپ کے دانتوں کو صحت مند اور روشن رکھنے میں مدد ملے گی۔
"آپ کی اور آپ کے بچے کی حفاظت کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہے۔ اس لیے تھوڑی دیر کے لیے اپنی خواہشات پر قابو رکھنا اور محفوظ ترین آپشن کا انتخاب کرنا دانشمندی ہے۔"
اگر آپ کے پاس اس کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر یا مڈوائف سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ وہ آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔ آپ کو صحت مند، مبارک حمل کی خواہش!
حمل ، دانتوں کی سفیدی، دانتوں کی سفیدی، حفاظت، دانتوں کا ڈاکٹر، ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ، زبانی صحت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔