وہ چیزیں جو ماں آپ کو حمل کے دوران نہیں بتاتی ہیں: آئیے اس کے بارے میں بات کریں (حمل کی علامات)

کیا آپ ایک ماں ہیں جو بچہ پیدا کرنے والی ہیں؟ تب آپ شاید محسوس کریں گے کہ یہ وقت کتنا خوبصورت، نیا اور حیرت انگیز ہے۔ ایک ہی وقت میں، ایسی چیزیں جن کی آپ نے کبھی توقع نہیں کی تھی، تھوڑا سا عجیب، اور شاید خوفناک بھی اس دوران ہو سکتا ہے۔ آج ہم ان چیزوں کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو ہماری ماؤں نے ہمیں نہیں بتائیں، جن کے بارے میں کتابوں میں زیادہ بات نہیں کی گئی ہے، لیکن بہت سی ماؤں کا تجربہ ہے۔

ٹانگوں پر مکڑی کی رگیں۔

کیا آپ نے کبھی اپنی ٹانگوں پر چھوٹی سرخ، نیلی، یا جامنی رنگ کی رگوں کو دیکھا ہے جو کہ جب آپ حمل کے چوتھے مہینے کے قریب ہوں تو مکڑی کے جالوں کی طرح نظر آتی ہیں؟ ان سب کو ایک ساتھ دیکھنا تھوڑا خوفناک ہوسکتا ہے۔ آپ سوچ رہے ہوں گے، "میری ٹانگوں کو کیا ہو رہا ہے؟"

لیکن اس سے مت ڈرو۔ ان کو مکڑی کی رگیں کہتے ہیں۔ یہ حالت حمل کے دوران ہمارے جسم میں ہارمون ایسٹروجن کی بڑھتی ہوئی پیداوار کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ بہت عام ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ان میں سے تقریباً 75% رگیں بچے کی پیدائش کے چند مہینوں میں ختم ہو جاتی ہیں ۔ کبھی کبھی صرف ایک چھوٹی سی جگہ رہ سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جو آپ کو ممکنہ علاج کے بارے میں مشورہ دے گا (مثال کے طور پر، نمکین انجیکشن یا لیزر ٹریٹمنٹ )۔

پریشان کن پیٹ کی خارش

حمل کے ساتویں مہینے کے آس پاس پیٹ کے اطراف میں ناقابل برداشت خارش ہونے لگتی ہے۔ یہ بھی بہت سی ماؤں کے ساتھ ہوتا ہے۔ اس کی دو وجوہات ہیں۔ ایک ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے خشک جلد ہے۔ دوسرا بچہ کے بڑھنے کے ساتھ ہی پیٹ کی جلد کا کھنچنا ہے۔

اس کے بجائے، آپ سب سے بہتر کام یہ کر سکتے ہیں کہ نہانے کے بعد اور دن میں کئی بار اپنے پیٹ میں ایک اچھا موئسچرائزر لگائیں۔ یہ خارش عام طور پر چند دنوں میں ختم ہوجاتی ہے۔ تاہم، اگر آپ اپنے پورے جسم کو نوچ رہے ہیں، نہ صرف آپ کے پیٹ، تو یہ جگر کی حالت (` فیٹی لیور ') کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس لیے اگر آپ کو یہ معلوم ہو تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

مسوڑھوں اور ناک سے خون آنا۔

کیا دانت برش کرنے سے ٹوتھ برش گلابی ہو جاتا ہے؟ کیا اس کا مطلب ہے کہ آپ کے مسوڑھوں سے خون بہہ رہا ہے؟ یا آپ کی ناک سے خون ٹپک رہا ہے؟ حمل کے ابتدائی مہینوں سے ہارمونل تبدیلیاں آپ کے منہ اور ناک میں خون کی نالیوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ معمولی سی بات بھی آپ کے مسوڑھوں اور ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتی ہے۔

یہ عام بات ہے، لہذا اپنے دانتوں کو برش کرنا اور فلاس کرنا بند نہ کریں۔ اس دوران دانتوں کی صحت بہت ضروری ہے۔ اس لیے اپنے دانتوں کو معمول کے مطابق صاف رکھیں۔

جنسی خواہش میں تبدیلیاں

یہ ایک ایسا موضوع ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگ بات کرنے میں ہچکچاتے ہیں۔ حمل کے دوران، خاص طور پر دوسرے سہ ماہی (4-6 ماہ) میں، کچھ خواتین کو جنسی خواہش میں اچانک اضافہ ہو سکتا ہے۔ اور کچھ خواہش میں کمی کا تجربہ کر سکتے ہیں. یہ دونوں بالکل نارمل ہیں۔

آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا جسم خوبصورت نہیں ہے، لیکن زیادہ خواہش محسوس کرنا غیر معمولی بات نہیں ہے۔ پریشان نہ ہوں کہ جنسی تعلقات بچے کو نقصان پہنچائیں گے۔ جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر کسی خاص وجہ سے نہیں کہتا (جیسے خون بہنا)، اس سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے آپ کو اپنے احساسات کو محسوس کرنے کی اجازت دیں، یہ اس وقت کا فطری حصہ ہے۔

عجیب خواب اور خوفناک خیالات

یہ بھی ایسی چیز ہے جو بہت سی ماؤں کو ذہنی طور پر بے چین محسوس کرتی ہے۔ حمل کے دوران اور بچہ پیدا کرنے کے بعد بھی، آپ کو بہت واضح، کبھی کبھی پریشان کن اور خوفناک خواب آ سکتے ہیں۔

اس طرح کے خواب کا تصور کریں۔ "میں اپنے بچے کو نہلا رہا ہوں، اور اچانک میں نے تولیہ لیا اور اپنے بچے کا چہرہ ڈھانپ لیا اور اس کا دم گھٹنے لگا۔" اس طرح خواب سے بیدار ہونا کتنا خوفناک ہوگا۔ لیکن سب سے اہم چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ آپ حقیقت میں ایسا کچھ نہیں کریں گے، اور یہ کہ اس طرح کے خواب دیکھنا معمول کی بات ہے۔

یہ سوچنا بھی معمول ہے جیسے، "کیا میں ایک اچھی ماں بنوں گی؟" اور "کیا میں واقعی اس کے لیے تیار ہوں؟" ان چیزوں پر شرمندہ نہ ہوں یا تنہا محسوس نہ کریں۔ یہ وہ چیزیں ہیں جن کا بہت سی مائیں تجربہ کرتی ہیں لیکن ان کے بارے میں بات نہیں کرتی ہیں۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ کو کافی سکون محسوس ہوگا۔

ڈاکٹر کے ساتھ ان سب کے بارے میں بات کرنے سے مت گھبرائیں!

اس مضمون میں ہم نے جس چیز کے بارے میں بات کی ہے وہ عام اور عام ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر کو اس کے بارے میں نہیں بتانا چاہئے۔ کوئی بھی چھوٹی چیز جو آپ محسوس کرتے ہیں، چاہے آپ اسے کتنی ہی نارمل سمجھیں، جب آپ کلینک جائیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

کیونکہ بعض اوقات، جو ایک عام علامت کی طرح لگتا ہے وہ زیادہ سنگین حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، جب کہ پیٹ میں خارش معمول کی بات ہے، جیسا کہ ہم نے ذکر کیا ہے، ضرورت سے زیادہ خراش جگر کے مسئلے کی علامت ہوسکتی ہے۔