کیا آپ پولیو سے آگاہ ہیں؟ آپ اپنے آپ کو اس خوفناک بیماری سے کیسے بچا سکتے ہیں؟

آپ نے 'پولیو' نامی بیماری کے بارے میں سنا ہوگا۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ ایک عام فلو کی طرح آتا ہے اور بغیر کسی بڑی پریشانی کے چلا جاتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کے لیے، یہ قدرے زیادہ سنگین ہو سکتا ہے، بعض اوقات زندگی بھر صحت کے مسائل کا باعث بنتا ہے اور، بہت کم، موت کا سبب بنتا ہے۔ تو آج ہم پولیو نامی اس بیماری کے بارے میں بات کریں گے اور اس سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جا سکتا ہے۔

پولیو دراصل کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں پولیو ایک وائرس سے پیدا ہونے والی بیماری ہے۔ یہ 'پولیو وائرس' نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ ایک شخص سے دوسرے میں بہت تیزی سے پھیل سکتا ہے۔ زیادہ تر لوگ جو اسے حاصل کرتے ہیں کوئی بڑی علامات نہیں دکھاتے ہیں، یا وہ بہت ہلکی علامات دکھاتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ شدید علامات پیدا کر سکتے ہیں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب فالج جیسی حالت ہوتی ہے۔

امریکہ سمیت دنیا کے کئی ممالک سے اب پولیو کا خاتمہ ہو چکا ہے۔ تاہم، یہ مکمل طور پر ختم نہیں کیا گیا ہے . یہ بیماری اب بھی دنیا کے کچھ حصوں میں موجود ہے۔ لہٰذا، اگر ہم ویکسینیشن کا خیال نہیں رکھیں گے، تو اس کے دوبارہ پھیلنے کے امکانات زیادہ ہیں۔

بعض اوقات، جب پولیو اعضاء میں کمزوری یا فالج کا باعث بنتا ہے، ڈاکٹر اسے ''پولیو مائیلائٹس'' بھی کہتے ہیں۔

کیا ہمیں ان علامات سے بھی آگاہ ہونا چاہیے؟

جب پولیو ہوتا ہے تو ہر فرد مختلف علامات کا تجربہ کر سکتا ہے۔

عام علامات

اکثر، پہلی علامات جو ذہن میں آتی ہیں وہ ہیں جو بخار یا زکام سے ملتی جلتی ہیں۔ یہ ہیں:

• تھکاوٹ اور تھکن محسوس کرنا
• بخار
• گلے میں خراش، گلے میں خراش
• سر درد
• متلی اور الٹی
• بدہضمی، اسہال، یا قبض
• پیٹ میں درد

علامات جو سنگین ہوسکتی ہیں۔

کچھ لوگوں کے لیے، فلو جیسی علامات چند دنوں یا اس سے بھی ہفتوں بعد زیادہ شدید علامات میں تبدیل ہو سکتی ہیں۔ یہاں کچھ چیزوں کا خیال رکھنا ہے:

• گردن کی اکڑن، گردن کو موڑنے میں دشواری
• بازوؤں اور ٹانگوں میں درد، بے حسی، یا جھنجھلاہٹ (ڈاکٹر اسے ''پریستھیزیا'' کہتے ہیں)
• شدید سر درد
• روشنی کی حساسیت، اس کا مطلب ہے کہ آپ کی آنکھیں روشن روشنیوں کو دیکھنے کے لیے بہت حساس ہیں (اسے `فوٹو فوبیا` کہا جاتا ہے)
• چھونے پر درد محسوس کرنا (چھونے کی حساسیت)
• اچانک پٹھوں کا سخت ہونا، مروڑنا
• کمزوری یا فالج : اس کی وجہ سے آپ اپنے جسم کے حصوں کو حرکت دینے سے قاصر ہو سکتے ہیں، جس سے سانس لینے، نگلنے یا بولنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔

اہم: پولیو وائرس سے متاثرہ زیادہ تر لوگ کوئی علامات نہیں دکھاتے ہیں۔ تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اگر ان میں علامات نہ ہوں تب بھی وہ وائرس کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔

پولیو کا سبب کیا ہے؟

پولیو ایک وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے جسے 'پولیو وائرس' کہتے ہیں۔ اس کا تعلق وائرس کے ''(enterovirus)'' خاندان سے ہے۔ سیدھے الفاظ میں یہ وائرس سب سے پہلے ہمارے گلے اور آنتوں کو متاثر کرتا ہے۔ اس کے بعد بخار جیسی علامات ظاہر ہونے لگتی ہیں۔ لیکن بعض اوقات یہ وائرس وہیں نہیں رکتا۔ یہ ہمارے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں پھیل سکتا ہے ۔ اس وقت وہ پٹھے جو سانس لینے، بولنے، کھانا نگلنے اور ہمارے اعضاء کو حرکت دینے کے لیے استعمال ہوتے ہیں غیر فعال ہو جاتے ہیں، جس کی وجہ سے فالج جیسے حالات پیدا ہوتے ہیں۔

پولیو کیسے منتقل ہوتا ہے؟

پولیو ایک انتہائی متعدی بیماری ہے۔ یہ ایک شخص سے دوسرے شخص میں بنیادی طور پر چھینک یا کھانسی سے خارج ہونے والے پاخانے یا سانس کی بوندوں کے ذریعے پھیلتا ہے۔ یہ گندے، آلودہ پانی اور کھانے سے بھی پھیل سکتا ہے۔

اس طرح کے حالات کا تصور کریں:

• اگر آپ بیت الخلا جانے کے بعد یا چھوٹے بچے کے پاخانے کو سنبھالنے کے بعد اپنے ہاتھ اچھی طرح نہیں دھوتے ہیں ۔
• گندا پانی پینا جس میں وائرس ہو، یا اسے منہ میں ڈالنا ٹھیک ہے۔
• اگر آپ گندے پانی والی جگہ پر تیرتے ہیں، مثال کے طور پر، سوئمنگ پول میں۔
• اگر آپ گندے پانی سے بنا کھانا کھاتے ہیں یا گندے پانی سے آلودہ کھانا کھاتے ہیں۔
• جب پولیو میں مبتلا کسی کو کھانسی یا چھینک آتی ہے۔
• جب آپ کسی ایسے شخص سے قریبی رابطے میں ہوتے ہیں جسے پولیو ہے۔
• اگر آپ کسی ایسی سطح کو چھوتے ہیں (مثلاً ایک کھلونا، دروازے کی نوب) جس پر وائرس ہے اور پھر اسی ہاتھ سے اپنے منہ یا ناک کو چھوتے ہیں۔

پولیو کا خطرہ کس کو زیادہ ہے؟

اگر آپ کو پولیو کے خلاف مکمل ویکسین نہیں لگائی گئی ہے، اور آپ کو پہلے پولیو نہیں ہوا ہے، تو آپ اب بھی پولیو حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر درست ہے اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں یا سفر کرتے ہیں جہاں پولیو ابھی بھی موجود ہے ۔

عام طور پر، کسی بھی عمر کا کوئی بھی شخص پولیو کا شکار ہو سکتا ہے۔ تاہم، چھوٹے بچوں کو یہ ملنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ انہیں پہلے یہ نہیں ہوا تھا اور ہوسکتا ہے کہ انہیں مکمل طور پر ویکسین نہیں لگائی گئی ہو۔

پولیو کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

پولیو مختلف پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• دماغ کا انفیکشن یا سوجن (انسیفلائٹس)
• دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے ارد گرد جھلیوں کا انفیکشن (میننجائٹس)
• فالج (ممکنہ طور پر عمر بھر)
• پولیو کے بعد کا سنڈروم : یہ اس وقت ہوتا ہے جب کوئی بچہ جو پولیو سے صحت یاب ہوتا ہے اسے برسوں، بعض اوقات کئی دہائیوں بعد دوبارہ پٹھوں کی کمزوری اور درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
• موت (انتہائی سنگین صورتوں میں)

ڈاکٹر پولیو کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

ایک ڈاکٹر آپ کی علامات کو دیکھ کر اور آپ کے جسم کے سیالوں کی جانچ کر کے پولیو کی تشخیص کر سکتا ہے۔ اگر آپ نے حال ہی میں سفر کیا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتانا ضروری ہے ۔

ڈاکٹر اس طرح کے جسمانی رطوبتوں کے نمونے لے سکتا ہے اور ان کی جانچ کر سکتا ہے:

• تھوک کا نمونہ گلے سے لیا گیا ہے۔
• پاخانہ کا نمونہ
• خون کا نمونہ
• سیریبرو اسپائنل فلوئڈ (`سریبرو اسپائنل فلوئڈ`) - یہ ریڑھ کی ہڈی سے ایک چھوٹی سوئی کے ساتھ لیا جاتا ہے (ایک ٹیسٹ جسے `لمبر پنکچر` کہا جاتا ہے)

چونکہ پولیو کی علامات عام فلو سے بہت ملتی جلتی ہیں، اس لیے ڈاکٹر دیگر عام بیماریوں کی بھی جانچ کرے گا۔

کیا پولیو کا کوئی علاج ہے؟

بدقسمتی سے، پولیو کا کوئی خاص علاج نہیں ہے ۔ یعنی اس کے لیے کوئی خاص دوا نہیں ہے۔ اسے جلد بہتر بنانے یا فالج کو روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔

تاہم، جسمانی تھراپی کمزور پٹھوں میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، اگر سانس لینے کے لیے استعمال ہونے والے پٹھے کمزور ہیں، تو آپ کو سانس لینے میں مدد کے لیے مشین استعمال کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے (مکینیکل وینٹیلیشن)۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے اگر آپ:

• اگر آپ کسی ایسے شخص سے رابطے میں رہے ہیں جسے پولیو ہے اور آپ میں علامات ہیں۔
• اگر آپ کے پاس پولیو ویکسین کے بارے میں کوئی سوال ہے۔

ڈاکٹر سے چیزیں پوچھنا بھی مفید ہوگا جیسے:

• مجھے گھر میں اپنا خیال کیسے رکھنا چاہیے؟
• میں آپ کو دوبارہ کب ملوں؟
• مجھے کن علامات کے لیے ہسپتال جانا چاہیے؟
• کیا میں یہ بیماری کسی اور کو پھیلا سکتا ہوں؟ کب تک؟
• کیا میں کام یا اسکول جا سکتا ہوں؟
• اس کو دوسروں تک پھیلانے سے بچنے کے لیے مجھے کیا کرنا چاہیے؟
• میں کب بہتر ہو گا؟
• کیا مجھے کوئی طویل مدتی پریشانی ہوگی؟

آپ خود کو پولیو سے کیسے بچا سکتے ہیں؟

پولیو سے خود کو بچانے کا بہترین اور اہم ترین طریقہ پولیو ویکسین پلانا ہے ۔ یہ عام طور پر چھوٹی عمر میں دیا جاتا ہے۔ اگر آپ نے بچپن میں ویکسین نہیں لگائی ہے، یا اس کے بارے میں زیادہ نہیں جانتے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

ویکسینیشن اہم تحفظ ہے!

یاد رکھیں، پولیو ویکسین آپ کو اور آپ کے بچوں کو اس خطرناک بیماری سے بچانے کے لیے اہم ڈھال ہے۔ سری لنکا کی حکومت کی طرف سے فراہم کردہ ویکسینیشن شیڈول کے مطابق بچوں کو یہ ویکسین دینا ضروری ہے۔

مزید حفاظتی اقدامات

ویکسینیشن کے علاوہ، آپ ان چیزوں کو کرکے بھی اپنے خطرے کو کم کرسکتے ہیں:

• اپنے ہاتھوں کو اکثر صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں ، خاص طور پر ٹوائلٹ استعمال کرنے اور چھوٹے بچوں کے لیے ڈائپر تبدیل کرنے کے بعد۔
• اگر آپ کو اسہال ہے تو تیراکی نہ کریں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کے بچوں کو حال ہی میں اسہال ہوا ہے تو انہیں تیرنے نہ دیں۔
• اگر آپ صاف پانی کے بغیر کسی ایسے علاقے میں ہیں یا سفر کر رہے ہیں، تو پینے اور کھانا پکانے کے لیے صرف بوتل کا پانی استعمال کریں ۔

اگر آپ کو پولیو ہو جائے تو کیا ہوگا؟ کیا آپ صحت یاب ہو سکتے ہیں؟

زیادہ تر وقت، پولیو ہلکے فلو جیسی علامات کا سبب بنتا ہے۔ وہ عام طور پر چند دنوں یا ایک ہفتے میں چلے جاتے ہیں۔ تاہم، یہ پیش گوئی کرنا ممکن نہیں ہے کہ کون شدید علامات پیدا کرے گا اور کون نہیں کرے گا ۔ آپ تھوڑی دیر کے لیے بہتر محسوس کر سکتے ہیں، اور پھر کچھ دنوں یا ہفتوں بعد دوبارہ نئی علامات پیدا کر سکتے ہیں۔

تاہم، بہت سے لوگ پولیو سے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔، طویل مدتی نقصان کے بغیر۔ تاہم، بعض صورتوں میں، پٹھوں کی کمزوری یا فالج مستقل ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کو بچپن میں پولیو تھا، تو آپ کو بالغ ہونے کے بعد ''پوسٹ پولیو سنڈروم'' کہا جاتا ہے۔

گھر میں آرام حاصل کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟

اگر آپ میں پولیو کی علامات ہیں، تو آپ کو ان چیزوں سے کچھ راحت مل سکتی ہے:

• پانی اور سوپ کی طرح کافی مقدار میں سیال پییں۔
• گرم پانی کی بوتل (ہیٹ پیک) لگانے سے پٹھوں کے درد میں مدد مل سکتی ہے۔
• اوور دی کاؤنٹر درد کم کرنے والی ادویات لیں۔ تاہم، پہلے کسی ماہر اطفال سے مشورہ کیے بغیر بچوں کو درد کم کرنے والی دوا نہ دیں ۔
• اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ جسمانی تھراپی اور مشقیں کریں۔
• اچھی طرح آرام کریں۔

کیا دنیا سے پولیو کا خاتمہ ہو چکا ہے؟

بچپن کے قطرے پلانے کی بدولت دنیا کے کئی حصوں سے پولیو کا خاتمہ ہو چکا ہے۔ یعنی اب یہ بہت سی جگہوں پر رائج نہیں ہے۔ صحت عامہ کے وسیع پروگراموں کے نفاذ سے پہلے، 1900 کی دہائی کے اوائل میں پولیو کی وبا نے ہزاروں افراد کو مفلوج کر کے ہلاک کر دیا۔ مثال کے طور پر، 1952 میں ریاستہائے متحدہ میں آخری بڑی وبا نے 21,000 سے زیادہ افراد کو، جن میں زیادہ تر بچے تھے، مفلوج کر دیا۔

1955 میں پولیو ویکسین کے بڑے پیمانے پر استعمال کے بعد سے، پولیو وائرس کے انفیکشن میں ڈرامائی طور پر کمی واقع ہوئی ہے۔ 1994 میں ریاستہائے متحدہ سے پولیو کے خاتمے کا اعلان کیا گیا تھا۔ تاہم، کیس اب بھی کبھی کبھار، عام طور پر غیر ملکی سفر کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ اگر لوگوں کو قطرے پلانا بند ہو جائیں تو پولیو دوبارہ پھیلنا شروع کر سکتا ہے ۔

پولیو وائرس کی تین اقسام میں سے 2 اور 3 کی اقسام اب دنیا سے ختم ہو چکی ہیں۔ یعنی، قدرتی طور پر ہونے والے مزید کیسز نہیں ہیں۔ اگرچہ ٹائپ 1 کا بہت سے ممالک سے خاتمہ ہو چکا ہے، لیکن یہ پوری دنیا سے ختم نہیں ہو سکا ہے۔

درحقیقت، اس موثر ویکسین کی وجہ سے آج ہم میں سے بہت سے لوگوں کو پولیو کے خوفناک نتائج کے بارے میں فکر مند ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگرچہ دنیا کے کئی حصوں میں اس کا پھیلاؤ رک گیا ہے، لیکن صحت عامہ کی تنظیمیں اب بھی اسے مکمل طور پر ختم کرنے کے لیے کام کر رہی ہیں۔ یاد رکھیں، جب تک پولیو اب بھی دنیا میں کہیں موجود ہے، یہ واپس آ کر سنگین بیماری کا سبب بن سکتا ہے ۔ اگر آپ کو اپنی حفاظت کے بارے میں کوئی تشویش ہے، خاص طور پر اگر آپ کسی ایسے علاقے کا سفر کر رہے ہیں جہاں پولیو ابھی بھی موجود ہے، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

سب سے اہم چیزیں جو ہمیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

ٹھیک ہے، تو، میں چند چیزوں کا خلاصہ کرتا ہوں جن کے بارے میں ہم نے پولیو کے بارے میں بات کی ہے جو میرے خیال میں آپ کے لیے اہم ہیں:

• پولیو ایک وائرس کی وجہ سے ہونے والی بیماری ہے جو شدید، بعض اوقات مفلوج بھی ہو سکتی ہے۔
• ویکسینیشن خود کو اور اپنے بچوں کو پولیو سے بچانے کا بہترین طریقہ ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی ویکسین وقت پر لگائیں۔
• حفظان صحت کے اچھے طریقے (ہاتھ دھونا، صاف پانی کا استعمال) پولیو کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔
• اگر آپ کو پولیو کی علامات ہیں (بخار، جسم میں درد، گردن اکڑنا، اعضاء میں کمزوری)،فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
• چونکہ ابھی تک دنیا سے پولیو کا مکمل خاتمہ نہیں ہوا ہے اس لیے ہم سب کے لیے اس بارے میں آگاہی اور حفاظتی تدابیر پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ معلومات مفید معلوم ہوں گی۔ صحت مند رہو!

پولیو ، پولیو، پولیو کی علامات، پولیو ویکسین، پولیو وائرس، فالج، بچوں کی صحت