Skip to main content

کیا آپ ان خون کی نالیوں کے بارے میں جانتے ہیں جو دل سے پھیپھڑوں تک جاتی ہیں؟ (پلمونری شریانیں) آئیے بات کرتے ہیں!

کیا آپ ان خون کی نالیوں کے بارے میں جانتے ہیں جو دل سے پھیپھڑوں تک جاتی ہیں؟ (پلمونری شریانیں) آئیے بات کرتے ہیں!

ہم سب اندر اور باہر سانس لیتے ہیں۔ یہ لاشعوری طور پر ہوتا ہے۔ لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہم جو آکسیجن سانس لیتے ہیں وہ ہمارے جسم میں گردش کرنے والے خون میں کیسے پہنچتی ہے؟ دل اور پھیپھڑوں کے درمیان کیا تعلق ہے؟ آج ہم اپنے جسم میں خون کی ایک بہت اہم قسم کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو بالکل وہی تعلق بناتی ہے۔ یہ پلمونری شریان ہے، یا جیسا کہ ہم اسے طب میں (Pulmonary Arteries) کہتے ہیں۔

یہ پلمونری شریانیں کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، پلمونری شریان خون کی وہ نالی ہے جو آکسیجن سے محروم خون کو آپ کے دل کے دائیں جانب سے آپ کے پھیپھڑوں تک لے جاتی ہے ۔ طب میں، لفظ "پلمونری" پھیپھڑوں سے متعلق کسی بھی چیز کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

آپ کے پاس ایک اہم پلمونری شریان ہے۔ ہم اسے پلمونری ٹرنک کہتے ہیں۔ یہ ایک والو کے ذریعے دل سے براہ راست جڑا ہوتا ہے جسے پلمونری والو کہتے ہیں ۔ یہ والو ایک دروازے کی طرح ہے۔ یہ دل کے دائیں ویںٹرکل سے خون کے بہاؤ کو کنٹرول کرتا ہے۔ دل سے نکلنے کے بعد، یہ مرکزی شریان دو، دائیں اور بائیں پلمونری شریانوں میں تقسیم ہو جاتی ہے۔ جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، دائیں شریان دائیں پھیپھڑوں میں جاتی ہے، اور بائیں شریان بائیں پھیپھڑوں میں جاتی ہے۔

آپ نے اپنے ڈاکٹر کو پلمونری شریان کو "عظیم برتن" کہتے سنا ہوگا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ دل کی اہم خون کی نالیوں میں سے ایک ہے۔ ان عظیم برتنوں میں سے ہر ایک دل کے چار چیمبروں میں سے کسی ایک سے جڑتا ہے اور دل تک خون لے جاتا ہے۔

یاد رکھیں، آپ کے جسم میں پلمونری شریان واحد قسم کی شریان ہے جو ڈی آکسیجن شدہ خون لے جاتی ہے۔ دیگر تمام شریانیں آکسیجن والا خون لے جاتی ہیں۔

گردشی نظام میں یہ کیسے کام کرتے ہیں؟ - آئیے ان پر ایک قدم بہ قدم نظر ڈالتے ہیں۔

پلمونری شریانیں ہمارے دوران خون کے نظام میں بہت اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ خاص طور پر، وہ پلمونری سرکٹ کہلانے والے حصے سے تعلق رکھتے ہیں۔ یہ سرکٹ دل اور پھیپھڑوں کے درمیان خون کو آگے پیچھے لے جاتا ہے۔ یہ ایک ٹیم کے کھیل کی طرح ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ ٹیم کیسے کام کرتی ہے۔

اس عمل کو نیچے دیے گئے جدول سے بہت واضح طور پر سمجھا جا سکتا ہے۔

قدم جو عمل ہوتا ہے۔
1. دایاں ویںٹرکل دل کا یہ نچلا دائیں چیمبر پورے جسم سے آکسیجن سے محروم خون کو پلمونری والو کے ذریعے مین پلمونری شریان میں پمپ کرتا ہے۔
2. مین پلمونری شریان یہ دل سے نکل کر دائیں اور بائیں پلمونری شریانوں میں تقسیم ہو جاتا ہے۔
3. دائیں اور بائیں پلمونری شریانیں۔ یہ دونوں شریانیں خون کو اپنے پھیپھڑوں تک لے جاتی ہیں۔ پھیپھڑوں کے اندر، یہ خون کی چھوٹی نالیوں میں تقسیم ہوتے ہیں۔ یہ بالآخر ہوا کی تھیلیوں (ایلوولی) کے ارد گرد کیپلیریوں تک پہنچ جاتے ہیں۔
4. پھیپھڑے یہ وہ جگہ ہے جہاں سب سے اہم چیز ہوتی ہے۔ کاربن ڈائی آکسائیڈ، خون میں فضلہ پیدا ہوتا ہے، اور نئی آکسیجن، جسے ہم سانس لیتے ہیں، خون میں شامل کیا جاتا ہے۔ اسے گیس ایکسچینج کہتے ہیں۔
5. پلمونری رگیں یہ پلمونری شریانوں کے کام کے برعکس کرتے ہیں۔ یعنی وہ خون جمع کرتے ہیں جو پھیپھڑوں میں آکسیجن ہو چکا ہے اور اسے واپس دل میں لاتے ہیں۔ یہ خون دل کے بائیں ایٹریم میں آتا ہے۔
6. لیفٹ ایٹریئم اور لیفٹ وینٹریکل یہ آکسیجن سے بھرپور خون، جو بائیں ایٹریئم میں داخل ہوتا ہے، پھر بائیں ویںٹرکل میں بھیجا جاتا ہے۔ بائیں ویںٹرکل، دل کا سب سے مضبوط چیمبر، اس صاف خون کو شہ رگ میں پمپ کرتا ہے۔
7. شہ رگ اور جسم عظیم شریانیں اس خون کو جسم کے سب سے اونچے مقام سے ہر عضو اور بافت تک لے جاتی ہیں۔ ہم اسے کہتے ہیں۔اسے سیسٹیمیٹک سرکٹ کہتے ہیں۔ پھر آکسیجن والا خون دل کے دائیں ایٹریئم میں واپس آجاتا ہے، اور سائیکل دوبارہ شروع ہوتا ہے۔

پلمونری شریان کہاں واقع ہے؟ یہ کتنا بڑا ہے؟

یہ آپ کے سینے کی گہا کے اندر واقع ہیں۔ مرکزی پلمونری ٹرنک دائیں ویںٹرکل سے منسلک ہوتا ہے، دل کے اگلے حصے میں۔ وہاں سے، یہ شہ رگ کے اوپر بائیں طرف سفر کرتا ہے۔ پھر یہ دائیں اور بائیں پلمونری شریانوں میں تقسیم ہو کر پھیپھڑوں تک پہنچ جاتی ہے۔

مین پلمونری شریان عام طور پر تقریباً 5 سینٹی میٹر لمبی ہوتی ہے۔ خواتین میں اس کا قطر تقریباً 2.7 سینٹی میٹر اور مردوں میں تقریباً 2.9 سینٹی میٹر ہے۔

دیگر شریانوں کی طرح، ان پلمونری شریانوں کی دیواریں تین تہوں سے بنی ہوتی ہیں:

  • (ٹونیکا انٹیما): ہموار اندرونی تہہ۔
  • (ٹونیکا میڈیا): درمیانی پٹھوں کی تہہ جو خون کو دھکیلتی ہے۔
  • (Tunica adventitia): حفاظتی بیرونی تہہ۔

وہ کون سی بیماریاں ہیں جو ان خون کی نالیوں کو متاثر کرتی ہیں؟

اہم مسائل جو پلمونری شریانوں کو متاثر کرتے ہیں وہ پیدائشی دل کی خرابیاں ہیں۔ یہ وہ ہیں جو پیدائش کے وقت موجود ہیں۔ ان حالات میں سے کچھ میں ''(ڈبل آؤٹ لیٹ رائٹ وینٹریکل)''، ''(پیٹنٹ ڈکٹس آرٹیریوسس)''، ''(پلمونری ایٹریسیا)''، ''ٹیٹرالوجی آف فالوٹ)'' اور ''(عظیم شریانوں کی منتقلی)'' شامل ہیں۔

اس کے علاوہ، کئی طبی حالات ہیں جو بالغ ہونے کے بعد پیدا ہو سکتے ہیں۔ اہم ہیں:

  • پلمونری ایمبولزم: ایک خون کا جمنا جو پھیپھڑوں میں ایک شریان میں بنتا اور ٹھہرتا ہے۔ یہ ایک ایمرجنسی ہے۔
  • پلمونری ہائی بلڈ پریشر: پھیپھڑوں کی شریانوں میں بلڈ پریشر میں بہت زیادہ اضافہ۔
  • دیگر بیماریوں کے اثرات: دل کی خرابی، سروسس، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)، اور رکاوٹ سلیپ ایپنیا جیسی بیماریاں بھی ان شریانوں کو متاثر کر سکتی ہیں۔

میں اپنے دل اور ان شریانوں کو کیسے صحت مند رکھ سکتا ہوں؟

اگرچہ ہم پیدائشی بیماریوں کو نہیں روک سکتے، لیکن ایسی بہت سی چیزیں ہیں جو ہم خود کو ان بیماریوں سے بچانے کے لیے کر سکتے ہیں جو بعد میں زندگی میں پیدا ہوتی ہیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے کہ ان بیماریوں کا مناسب طریقے سے انتظام کیا جائے جو پلمونری ہائی بلڈ پریشر جیسے حالات میں معاون ہیں۔

  • دائمی پھیپھڑوں کی بیماری (COPD)
  • رکاوٹ نیند شواسرودھ
  • دل بند ہو جانا

اگر آپ کے پاس یہ حالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ اس کے علاوہ، اپنے دل اور خون کی شریانوں کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے یہ چیزیں کریں:

  • تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔تمباکو نوشی، سگریٹ، بخارات یا تمباکو کی کوئی دوسری مصنوعات چھوڑ دیں۔ مدد کے لیے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
  • دل کے لیے صحت مند غذا کھائیں۔ کافی مقدار میں پھل اور سبزیاں کھائیں۔
  • ہفتے میں کم از کم 150 منٹ ورزش کریں۔ کچھ ایسا کریں جیسے چلنا، دوڑنا، یا سائیکل چلانا۔
  • صحت مند جسمانی وزن کو برقرار رکھیں۔
  • اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور ہائی کولیسٹرول جیسی بیماریاں ہیں تو انہیں اچھی طرح کنٹرول کریں۔

کون سی علامات آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ترغیب دیتی ہیں؟

اگر آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ یہ ایک سنگین بیماری کی علامات ہو سکتی ہیں۔

علامت تفصیل
سانس لینے میں دشواری آرام کرنے یا چھوٹے کام کرتے وقت بھی سانس کی قلت محسوس کرنا۔
سینے میں درد یا جکڑن سینے میں جکڑن اور تنگی کا احساس۔
چکر آنا یا بے ہوش ہونا اچانک چکر آنا یا بے ہوش ہونا۔
بے ترتیب دل کی دھڑکن (Arrhythmia) دل تیزی سے دھڑکتا ہے اور ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے یہ ایک دھڑکن چھوڑ رہا ہے۔
نیلے ہونٹ یا جلد یہ خون میں آکسیجن کی کمی کی علامت ہو سکتی ہے۔
ٹانگوں، ٹخنوں، یا پیٹ میں سوجن (ورم) جسم میں سیال جمع ہونے کی علامت۔
کھانسی سے خون نکلنا بلغم کے ساتھ کھانسی سے خون آنا۔ یہ ایک بہت سنگین ایمرجنسی ہے۔ فوری طور پر ETU (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) پر جائیں۔

ہماری پلمونری شریانیں ہماری زندگی کا ایک بہت اہم حصہ ہیں، حالانکہ وہ آنکھ سے پوشیدہ ہیں، اور یہ ہر سیکنڈ ہماری زندگی کے لیے خاموشی سے کام کرتی ہیں۔ وہ کیسے کام کرتے ہیں اور ان پر اثر انداز ہونے والی بیماریوں کے بارے میں سیکھنا ہمارے اپنے جسموں کے بارے میں ہماری سمجھ میں اضافہ کرے گا۔ صحت مند طرز زندگی اپنانا اور خون کی ان قیمتی شریانوں کی حفاظت کرنا بھی آپ کی ذمہ داری ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

  • پلمونری شریانیں مخصوص خون کی نالیاں ہیں جو آپ کے دل سے آپ کے پھیپھڑوں تک آکسیجن کی کمی کا خون لے جاتی ہیں۔
  • یہ شریان کی واحد قسم ہے جو آپ کے جسم میں ڈی آکسیجن شدہ خون لے جاتی ہے۔
  • زیادہ تر بیماریاں جو ان شریانوں کو متاثر کرتی ہیں پیدائشی ہوتی ہیں، لیکن ایسی بیماریاں بھی ہیں جو جوانی میں پیدا ہوتی ہیں، جیسے پلمونری ہائی بلڈ پریشر۔
  • آپ سگریٹ نوشی سے پرہیز، صحت بخش خوراک، ورزش اور ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی بیماریوں پر قابو پا کر اپنے دل اور خون کی شریانوں کو صحت مند رکھ سکتے ہیں۔
  • اگر آپ کو سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، یا بے ہوشی جیسی علامات کا سامنا ہو تو بغیر کسی تاخیر کے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

پلمونری شریانیں، دل کی خون کی نالیاں، دل کی صحت، خون کی گردش، دل کی صحت
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 3 + 9 =
کیا آپ ان خون کی نالیوں کے بارے میں جانتے ہیں جو دل سے پھیپھڑوں تک جاتی ہیں؟ (پلمونری شریانیں) آئیے بات کرتے ہیں!

کیا آپ ان خون کی نالیوں کے بارے میں جانتے ہیں جو دل سے پھیپھڑوں تک جاتی ہیں؟ (پلمونری شریانیں) آئیے بات کرتے ہیں!

ہم سب اندر اور باہر سانس لیتے ہیں۔ یہ لاشعوری طور پر ہوتا ہے۔ لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہم جو آکسیجن سانس لیتے ہیں وہ ہمارے جسم میں گردش کرنے والے خون میں کیسے پہنچتی ہے؟ دل اور پھیپھڑوں کے درمیان کیا تعلق ہے؟ آج ہم اپنے جسم میں خون کی ایک بہت اہم قسم کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو بالکل وہی تعلق بناتی ہے۔ یہ پلمونری شریان ہے، یا جیسا کہ ہم اسے طب میں (Pulmonary Arteries) کہتے ہیں۔

یہ پلمونری شریانیں کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، پلمونری شریان خون کی وہ نالی ہے جو آکسیجن سے محروم خون کو آپ کے دل کے دائیں جانب سے آپ کے پھیپھڑوں تک لے جاتی ہے ۔ طب میں، لفظ "پلمونری" پھیپھڑوں سے متعلق کسی بھی چیز کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

آپ کے پاس ایک اہم پلمونری شریان ہے۔ ہم اسے پلمونری ٹرنک کہتے ہیں۔ یہ ایک والو کے ذریعے دل سے براہ راست جڑا ہوتا ہے جسے پلمونری والو کہتے ہیں ۔ یہ والو ایک دروازے کی طرح ہے۔ یہ دل کے دائیں ویںٹرکل سے خون کے بہاؤ کو کنٹرول کرتا ہے۔ دل سے نکلنے کے بعد، یہ مرکزی شریان دو، دائیں اور بائیں پلمونری شریانوں میں تقسیم ہو جاتی ہے۔ جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، دائیں شریان دائیں پھیپھڑوں میں جاتی ہے، اور بائیں شریان بائیں پھیپھڑوں میں جاتی ہے۔

آپ نے اپنے ڈاکٹر کو پلمونری شریان کو "عظیم برتن" کہتے سنا ہوگا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ دل کی اہم خون کی نالیوں میں سے ایک ہے۔ ان عظیم برتنوں میں سے ہر ایک دل کے چار چیمبروں میں سے کسی ایک سے جڑتا ہے اور دل تک خون لے جاتا ہے۔

یاد رکھیں، آپ کے جسم میں پلمونری شریان واحد قسم کی شریان ہے جو ڈی آکسیجن شدہ خون لے جاتی ہے۔ دیگر تمام شریانیں آکسیجن والا خون لے جاتی ہیں۔

گردشی نظام میں یہ کیسے کام کرتے ہیں؟ - آئیے ان پر ایک قدم بہ قدم نظر ڈالتے ہیں۔

پلمونری شریانیں ہمارے دوران خون کے نظام میں بہت اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ خاص طور پر، وہ پلمونری سرکٹ کہلانے والے حصے سے تعلق رکھتے ہیں۔ یہ سرکٹ دل اور پھیپھڑوں کے درمیان خون کو آگے پیچھے لے جاتا ہے۔ یہ ایک ٹیم کے کھیل کی طرح ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ ٹیم کیسے کام کرتی ہے۔

اس عمل کو نیچے دیے گئے جدول سے بہت واضح طور پر سمجھا جا سکتا ہے۔

قدم جو عمل ہوتا ہے۔
1. دایاں ویںٹرکل دل کا یہ نچلا دائیں چیمبر پورے جسم سے آکسیجن سے محروم خون کو پلمونری والو کے ذریعے مین پلمونری شریان میں پمپ کرتا ہے۔
2. مین پلمونری شریان یہ دل سے نکل کر دائیں اور بائیں پلمونری شریانوں میں تقسیم ہو جاتا ہے۔
3. دائیں اور بائیں پلمونری شریانیں۔ یہ دونوں شریانیں خون کو اپنے پھیپھڑوں تک لے جاتی ہیں۔ پھیپھڑوں کے اندر، یہ خون کی چھوٹی نالیوں میں تقسیم ہوتے ہیں۔ یہ بالآخر ہوا کی تھیلیوں (ایلوولی) کے ارد گرد کیپلیریوں تک پہنچ جاتے ہیں۔
4. پھیپھڑے یہ وہ جگہ ہے جہاں سب سے اہم چیز ہوتی ہے۔ کاربن ڈائی آکسائیڈ، خون میں فضلہ پیدا ہوتا ہے، اور نئی آکسیجن، جسے ہم سانس لیتے ہیں، خون میں شامل کیا جاتا ہے۔ اسے گیس ایکسچینج کہتے ہیں۔
5. پلمونری رگیں یہ پلمونری شریانوں کے کام کے برعکس کرتے ہیں۔ یعنی وہ خون جمع کرتے ہیں جو پھیپھڑوں میں آکسیجن ہو چکا ہے اور اسے واپس دل میں لاتے ہیں۔ یہ خون دل کے بائیں ایٹریم میں آتا ہے۔
6. لیفٹ ایٹریئم اور لیفٹ وینٹریکل یہ آکسیجن سے بھرپور خون، جو بائیں ایٹریئم میں داخل ہوتا ہے، پھر بائیں ویںٹرکل میں بھیجا جاتا ہے۔ بائیں ویںٹرکل، دل کا سب سے مضبوط چیمبر، اس صاف خون کو شہ رگ میں پمپ کرتا ہے۔
7. شہ رگ اور جسم عظیم شریانیں اس خون کو جسم کے سب سے اونچے مقام سے ہر عضو اور بافت تک لے جاتی ہیں۔ ہم اسے کہتے ہیں۔اسے سیسٹیمیٹک سرکٹ کہتے ہیں۔ پھر آکسیجن والا خون دل کے دائیں ایٹریئم میں واپس آجاتا ہے، اور سائیکل دوبارہ شروع ہوتا ہے۔

پلمونری شریان کہاں واقع ہے؟ یہ کتنا بڑا ہے؟

یہ آپ کے سینے کی گہا کے اندر واقع ہیں۔ مرکزی پلمونری ٹرنک دائیں ویںٹرکل سے منسلک ہوتا ہے، دل کے اگلے حصے میں۔ وہاں سے، یہ شہ رگ کے اوپر بائیں طرف سفر کرتا ہے۔ پھر یہ دائیں اور بائیں پلمونری شریانوں میں تقسیم ہو کر پھیپھڑوں تک پہنچ جاتی ہے۔

مین پلمونری شریان عام طور پر تقریباً 5 سینٹی میٹر لمبی ہوتی ہے۔ خواتین میں اس کا قطر تقریباً 2.7 سینٹی میٹر اور مردوں میں تقریباً 2.9 سینٹی میٹر ہے۔

دیگر شریانوں کی طرح، ان پلمونری شریانوں کی دیواریں تین تہوں سے بنی ہوتی ہیں:

  • (ٹونیکا انٹیما): ہموار اندرونی تہہ۔
  • (ٹونیکا میڈیا): درمیانی پٹھوں کی تہہ جو خون کو دھکیلتی ہے۔
  • (Tunica adventitia): حفاظتی بیرونی تہہ۔

وہ کون سی بیماریاں ہیں جو ان خون کی نالیوں کو متاثر کرتی ہیں؟

اہم مسائل جو پلمونری شریانوں کو متاثر کرتے ہیں وہ پیدائشی دل کی خرابیاں ہیں۔ یہ وہ ہیں جو پیدائش کے وقت موجود ہیں۔ ان حالات میں سے کچھ میں ''(ڈبل آؤٹ لیٹ رائٹ وینٹریکل)''، ''(پیٹنٹ ڈکٹس آرٹیریوسس)''، ''(پلمونری ایٹریسیا)''، ''ٹیٹرالوجی آف فالوٹ)'' اور ''(عظیم شریانوں کی منتقلی)'' شامل ہیں۔

اس کے علاوہ، کئی طبی حالات ہیں جو بالغ ہونے کے بعد پیدا ہو سکتے ہیں۔ اہم ہیں:

  • پلمونری ایمبولزم: ایک خون کا جمنا جو پھیپھڑوں میں ایک شریان میں بنتا اور ٹھہرتا ہے۔ یہ ایک ایمرجنسی ہے۔
  • پلمونری ہائی بلڈ پریشر: پھیپھڑوں کی شریانوں میں بلڈ پریشر میں بہت زیادہ اضافہ۔
  • دیگر بیماریوں کے اثرات: دل کی خرابی، سروسس، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)، اور رکاوٹ سلیپ ایپنیا جیسی بیماریاں بھی ان شریانوں کو متاثر کر سکتی ہیں۔

میں اپنے دل اور ان شریانوں کو کیسے صحت مند رکھ سکتا ہوں؟

اگرچہ ہم پیدائشی بیماریوں کو نہیں روک سکتے، لیکن ایسی بہت سی چیزیں ہیں جو ہم خود کو ان بیماریوں سے بچانے کے لیے کر سکتے ہیں جو بعد میں زندگی میں پیدا ہوتی ہیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے کہ ان بیماریوں کا مناسب طریقے سے انتظام کیا جائے جو پلمونری ہائی بلڈ پریشر جیسے حالات میں معاون ہیں۔

  • دائمی پھیپھڑوں کی بیماری (COPD)
  • رکاوٹ نیند شواسرودھ
  • دل بند ہو جانا

اگر آپ کے پاس یہ حالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ اس کے علاوہ، اپنے دل اور خون کی شریانوں کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے یہ چیزیں کریں:

  • تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔تمباکو نوشی، سگریٹ، بخارات یا تمباکو کی کوئی دوسری مصنوعات چھوڑ دیں۔ مدد کے لیے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
  • دل کے لیے صحت مند غذا کھائیں۔ کافی مقدار میں پھل اور سبزیاں کھائیں۔
  • ہفتے میں کم از کم 150 منٹ ورزش کریں۔ کچھ ایسا کریں جیسے چلنا، دوڑنا، یا سائیکل چلانا۔
  • صحت مند جسمانی وزن کو برقرار رکھیں۔
  • اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور ہائی کولیسٹرول جیسی بیماریاں ہیں تو انہیں اچھی طرح کنٹرول کریں۔

کون سی علامات آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ترغیب دیتی ہیں؟

اگر آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ یہ ایک سنگین بیماری کی علامات ہو سکتی ہیں۔

علامت تفصیل
سانس لینے میں دشواری آرام کرنے یا چھوٹے کام کرتے وقت بھی سانس کی قلت محسوس کرنا۔
سینے میں درد یا جکڑن سینے میں جکڑن اور تنگی کا احساس۔
چکر آنا یا بے ہوش ہونا اچانک چکر آنا یا بے ہوش ہونا۔
بے ترتیب دل کی دھڑکن (Arrhythmia) دل تیزی سے دھڑکتا ہے اور ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے یہ ایک دھڑکن چھوڑ رہا ہے۔
نیلے ہونٹ یا جلد یہ خون میں آکسیجن کی کمی کی علامت ہو سکتی ہے۔
ٹانگوں، ٹخنوں، یا پیٹ میں سوجن (ورم) جسم میں سیال جمع ہونے کی علامت۔
کھانسی سے خون نکلنا بلغم کے ساتھ کھانسی سے خون آنا۔ یہ ایک بہت سنگین ایمرجنسی ہے۔ فوری طور پر ETU (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) پر جائیں۔

ہماری پلمونری شریانیں ہماری زندگی کا ایک بہت اہم حصہ ہیں، حالانکہ وہ آنکھ سے پوشیدہ ہیں، اور یہ ہر سیکنڈ ہماری زندگی کے لیے خاموشی سے کام کرتی ہیں۔ وہ کیسے کام کرتے ہیں اور ان پر اثر انداز ہونے والی بیماریوں کے بارے میں سیکھنا ہمارے اپنے جسموں کے بارے میں ہماری سمجھ میں اضافہ کرے گا۔ صحت مند طرز زندگی اپنانا اور خون کی ان قیمتی شریانوں کی حفاظت کرنا بھی آپ کی ذمہ داری ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

  • پلمونری شریانیں مخصوص خون کی نالیاں ہیں جو آپ کے دل سے آپ کے پھیپھڑوں تک آکسیجن کی کمی کا خون لے جاتی ہیں۔
  • یہ شریان کی واحد قسم ہے جو آپ کے جسم میں ڈی آکسیجن شدہ خون لے جاتی ہے۔
  • زیادہ تر بیماریاں جو ان شریانوں کو متاثر کرتی ہیں پیدائشی ہوتی ہیں، لیکن ایسی بیماریاں بھی ہیں جو جوانی میں پیدا ہوتی ہیں، جیسے پلمونری ہائی بلڈ پریشر۔
  • آپ سگریٹ نوشی سے پرہیز، صحت بخش خوراک، ورزش اور ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی بیماریوں پر قابو پا کر اپنے دل اور خون کی شریانوں کو صحت مند رکھ سکتے ہیں۔
  • اگر آپ کو سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، یا بے ہوشی جیسی علامات کا سامنا ہو تو بغیر کسی تاخیر کے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

پلمونری شریانیں، دل کی خون کی نالیاں، دل کی صحت، خون کی گردش، دل کی صحت
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 3 + 9 =