آئیے Ramelteon گولی کے بارے میں جانتے ہیں، جو ان لوگوں کو دی جاتی ہے جو سو نہیں سکتے۔

جب آپ رات کو سونے جاتے ہیں تو کیا آپ کو نیند نہیں آتی؟ کیا آپ ٹاس کرنے اور موڑنے میں گھنٹوں گزارتے ہیں؟ جب آپ کو جلدی سونے میں دشواری ہوتی ہے، تو ہم طبی طور پر اسے بے خوابی کہتے ہیں۔ لہذا، ایک خاص دوا جسے ڈاکٹر بعض اوقات اس حالت کے علاج کے لیے تجویز کرتے ہیں وہ ہے Ramelteon۔ اگر آپ کو یہ دوا تجویز کی گئی ہے، تو اس کے بارے میں مکمل طور پر آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

سادہ لفظوں میں، Ramelteon کیا ہے؟

اگرچہ اسے نیند کی گولی کہا جاتا ہے لیکن یہ دوسری نیند کی گولیوں کی طرح نہیں ہے۔ Ramelteon ایک دوا ہے جو آپ کو جلدی سونے میں مدد دیتی ہے ۔ ہمارے دماغ میں ایک قدرتی ہارمون ہے جسے میلاٹونن کہتے ہیں۔ یہ ہارمون رات کو خارج ہوتا ہے اور ہم سو جاتے ہیں۔ لہٰذا یہ Ramelteon دوا دماغ میں ان ریسیپٹرز کو متحرک کرتی ہے جو melatonin ہارمون کے لیے حساس ہوتے ہیں اور آپ کے جسم میں قدرتی نیند لانے کے عمل کو شروع کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تو آپ جلدی سو جائیں۔

وہ چیزیں جو آپ کو دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

آپ کو Ramelteon تجویز کرنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی حالت سے پوری طرح واقف ہو۔ اگر آپ کو نیچے دی گئی شرائط میں سے کوئی بھی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو اس کے بارے میں بتانا نہ بھولیں۔

مجھے یہ دوا کیسے استعمال کرنی چاہیے؟

اس دوا سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے اس کا صحیح استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔

• ایک گلاس پانی کے ساتھ گولی لیں۔
• گولی صرف اس وقت لیں جب آپ سونے کے لیے تیار ہوں ۔ یعنی سونے سے پہلے۔
• گولی کو نہ توڑیں، کچلیں یا چبائیں۔ اسے پورا نگل لیں۔
• اس دوا کو کھانے کے ساتھ یا بھاری کھانے کے بعد نہ لیں۔ ایسا کرنے سے دوا کی تاثیر میں تاخیر یا کمی ہو سکتی ہے۔
• اس دوا کو لینے کے بعد، کم از کم 7-8 گھنٹے سیدھے سونے کا منصوبہ بنائیں۔
• اگر آپ غلطی سے بہت زیادہ پیتے ہیں: گھبرائیں نہیں۔ فوراًکولمبو نیشنل ہسپتال میں نیشنل پوائزن انفارمیشن سنٹر کو کال کریں، یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) پر جائیں۔
• سب سے اہم بات: یہ دوا آپ کے لیے آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کی تھی۔ کبھی بھی اپنی دوا کسی اور کو نہ دیں، چاہے اس شخص کو آپ جیسا ہی نیند کا مسئلہ ہو۔

دوسری چیزیں جو اس دوا کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

Ramelteon دوسری ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے، اس لیے اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں (بشمول وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات)۔

دوائی لیتے وقت جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

عجیب چیزیں جو آپ نیند میں کرتے ہیں۔

یہ بہت ضروری ہے۔ کچھ لوگ اس دوا کو لینے کے بعد بیدار ہو سکتے ہیں اور مختلف کام کر سکتے ہیں، لیکن جب وہ اگلے دن پیچھے مڑ کر دیکھیں گے تو انہیں اس میں سے کوئی چیز یاد نہیں ہوگی۔مثال کے طور پر، نیند میں گاڑی چلانا، کھانا پکانا، کھانا بنانا، کسی کو بلانا، یا جنسی تعلق کرنا۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے ساتھ ایسا کچھ ہوا ہے، تو فوری طور پر دوا لینا بند کر دیں اور اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

دماغی صحت میں تبدیلیاں

اس دوا کو لینے کے دوران اپنے رویے یا خیالات میں تبدیلیوں کو دیکھیں۔ اگر آپ یا آپ کے خاندان کو نیا یا بگڑتا ہوا ڈپریشن، خودکشی کے خیالات، اضطراب، اشتعال انگیزی، غیر معمولی خیالات، یا یادداشت کی کمی محسوس ہوتی ہے تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

اگلے دن نیند آتی ہے۔

یہاں تک کہ اگر آپ دوا لینے کے بعد 7-8 گھنٹے سوتے ہیں، تب بھی آپ اگلی صبح غنودگی اور سست محسوس کر سکتے ہیں۔ اس لیے، کوئی بھی ایسا کام نہ کریں جس کے لیے ہوشیار رہنے کی ضرورت ہو، جیسے کہ گاڑی چلانا یا آپریٹنگ مشینری، جب تک آپ کو یہ معلوم نہ ہو کہ یہ دوا آپ کے جسم پر کیسے اثر انداز ہوتی ہے۔

ادویات کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، Ramelteon ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ سنجیدہ ہیں، جبکہ کچھ عام ہیں۔