اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے کی ایک اور اچھی وجہ جاننا چاہتے ہیں؟ ایسا کرنے سے، آپ اپنے آپ کو جلد کی متعدد بیماریوں سے بچا سکتے ہیں جو ذیابیطس کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ تاہم، ذیابیطس والے لوگوں میں جلد کے مسائل بہت عام ہیں۔ ذیابیطس کے شکار ہر تین میں سے ایک شخص کو جلد کی اس حالت کا خطرہ ہوتا ہے۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ان میں سے زیادہ تر جلد کی حالتوں کا کامیابی سے علاج کیا جا سکتا ہے اگر ان کے سنگین ہونے سے پہلے ان کا پتہ چل جائے۔ سب سے اہم بات ان کا جلد پتہ لگانا ہے۔
جلد کی بیماریاں جو ذیابیطس کے ساتھ عام ہیں۔
ذیابیطس کے شکار افراد جلد کے مختلف مسائل کا سامنا کر سکتے ہیں۔ آئیے کچھ عام حالات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
خارش (خارش)
آپ کی جلد پر خارش کی بہت سی وجوہات ہیں۔ یہ خشک جلد، خراب گردش، یا خمیر کے انفیکشن جیسی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کی خارش خراب گردش کی وجہ سے ہے، تو آپ اسے اپنی نچلی ٹانگوں اور پیروں پر زیادہ محسوس کریں گے۔ خشک جلد کی وجہ سے ہونے والی خارش کو روکنے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی جلد کو اچھے موئسچرائزر یا لوشن کا استعمال کرکے نمی بخشیں۔
بیکٹیریل اور فنگل انفیکشن
کمزور کنٹرول شدہ ذیابیطس والے افراد میں بیکٹیریل اور فنگل انفیکشن ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ آئیے ان کو الگ سے دیکھتے ہیں۔
| انفیکشن کی قسم | تفصیل اور عام مقامات |
|---|---|
| بیکٹیریل انفیکشن | سری لنکا میں پھوڑے یا پھوڑے ہو سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر بیکٹیریا Staphylococcus کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اسٹائیز، جو پلکوں کے غدود کے انفیکشن ہیں، اور ناخن کے انفیکشن بھی عام ہیں۔ ان کے لیے اینٹی بایوٹک کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ |
| فنگل انفیکشنز | کوکیی انفیکشن جسم کے گرم، نم اور تہہ شدہ علاقوں میں عام ہیں (مثلاً نالی، بغل، چھاتیوں کے نیچے)۔ Candida albicansنامی فنگس اس کی بنیادی وجہ ہے۔ خواتین اندام نہانی میں یہ حالت پیدا کر سکتی ہیں (اندام نہانی کے خمیر کا انفیکشن)۔ اس کی مثالیں اینگولر چیلائٹس، ایتھلیٹ کے پاؤں، اور جاک کی خارش ہیں، جو انگلیوں کے درمیان نمودار ہونے والے سرخ، خارش والے دھبے ہیں۔ Onychomycosis، جس کی وجہ سے ناخن بے رنگ ہو جاتے ہیں، گاڑھے ہو جاتے ہیں اور ناخنوں کے بستر سے الگ ہو جاتے ہیں، ذیابیطس کے مریضوں میں بھی عام ہے۔ اس کے لیے ڈاکٹر کے مشورے سے اینٹی فنگل دوائیں لیں۔ |
Acanthosis Nigricans
یہ حالت ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں عام ہے، خاص طور پر وہ لوگ جن کا وزن زیادہ ہے۔ اس حالت میں، جلد کے تہوں میں جلد، مثال کے طور پر، گردن کے اطراف اور پچھلے حصے، بغلوں، چھاتیوں کے نیچے، اور نالی، موٹی اور بھوری یا سیاہ ہو جاتی ہے۔ یہ ایک گانٹھ کی طرح نظر آ سکتا ہے اور اس میں مخملی ساخت ہو سکتی ہے۔ یہ دراصل انسولین کے خلاف مزاحمت کی علامت ہے، جو ذیابیطس کے بڑھنے سے پہلے بھی ہو سکتی ہے۔ اگرچہ اس کا کوئی خاص علاج موجود نہیں ہے لیکن وزن کم کرنے سے اس کیفیت کو کافی حد تک کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
وٹیلگو
اس حالت میں میلانین پیدا کرنے والے خلیے جو کہ جلد کو رنگ دیتے ہیں، تباہ ہو جاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے جلد پر سفید دھبے نظر آنے لگتے ہیں۔ یہ ٹائپ 1 ذیابیطس والے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ یہ پیچ عام طور پر سینے اور پیٹ پر ظاہر ہوتے ہیں، لیکن یہ چہرے، منہ، ناک اور آنکھوں کے ارد گرد بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ اس کے لیے سٹیرائیڈ کریمیں اور الٹرا وائلٹ لائٹ ٹریٹمنٹ موجود ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ 30 یا اس سے زیادہ ایس پی ایف کے ساتھ اچھی سن اسکرین کا استعمال کریں تاکہ رنگین جلد کو دھوپ میں جلنے سے بچایا جا سکے ۔
ذیابیطس ڈرموپیتھی
یہ حالت خون کی نالیوں میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتی ہے جو جلد کو خون فراہم کرتی ہیں۔ یہ کینڈا کے علاقے میں جلد پر چمکدار، گول یا بیضوی دھبوں کے طور پر ظاہر ہو سکتے ہیں۔ یہ دھبے عام طور پر درد، خارش یا سوزش کا سبب نہیں بنتے۔ لہذا، اس کے لئے کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہے.
کم عام حالات
اگرچہ جلد کی کچھ بیماریاں ہر کسی کو متاثر نہیں کرتیں لیکن ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے اس سے آگاہ رہنا اچھا ہے۔
Necrobiosis Lipoidica: یہ حالت ان لوگوں میں ہوسکتی ہے جنہوں نے طویل عرصے سے اپنے بلڈ شوگر کو کنٹرول نہیں کیا ہے۔ جلد کے نیچے کولیجن اور چربی کی تہوں کو خون کی فراہمی میں کمی کی وجہ سے جلد پتلی اور سرخ ہو جاتی ہے۔ یہ نچلی ٹانگوں پر سب سے زیادہ عام ہے۔ ان دھبوں کو زخم ہونے کی صورت میں ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگتا ہے، لہٰذا اگر آپ ان میں سے کسی بھی جگہ کو توڑ دیتے ہیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
ڈیجیٹل سکلیروسیس:خون کی خراب گردش آپ کی انگلیوں اور انگلیوں کی جلد کو گاڑھا اور مومی بننے کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ آپ کی انگلیوں کو موڑنا مشکل بنا سکتا ہے۔ اس سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کریں۔ آپ اپنی جلد کو نرم کرنے کے لیے موئسچرائزر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
دل اور خون کی شریانوں کے مسائل
- ایتھروسکلروسیس: یہ تب ہوتا ہے جب خون کی نالیوں کی دیواروں میں چربی کے ذخائر جمع ہو جاتے ہیں، جس سے لیمن کو تنگ ہو جاتا ہے۔ اس سے جلد تک پہنچنے والی آکسیجن کی مقدار کم ہو جاتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، ٹانگوں پر بالوں کا جھڑنا، ناخن کے علاقے میں پتلی اور چمکدار جلد، پیروں کے ناخنوں کا گاڑھا اور رنگین ہونا، اور سرد جلد ہو سکتی ہے۔ سب سے اہم بات، چونکہ خون میں خون کے سفید خلیے بھی ہوتے ہیں جو انفیکشن سے لڑتے ہیں، اس لیے جب یہ حالت ہوتی ہے تو ٹانگوں پر زخم بھرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔
- Eruptive Xanthomatosis: انسولین کی شدید مزاحمت جسم کو خون سے اضافی چربی کو ہٹانے سے روکتی ہے۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب خون میں کولیسٹرول کی سطح بہت زیادہ ہو۔ جلد پر پیلے رنگ کے، مومی اور ہڈیوں جیسے دھبے نمودار ہوتے ہیں، ان کے ارد گرد سرخ رنگ کی انگوٹھی ہوتی ہے۔ یہ بہت خارش والے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون میں چربی کی سطح کو کنٹرول کرکے اس کا علاج کرسکتا ہے۔
بہت نایاب جلد کی بیماریاں
اگرچہ یہ اکثر نہیں دیکھے جاتے ہیں، لیکن ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
- ذیابیطس کے چھالے (Bullous Diabeticorum): بہت شاذ و نادر ہی، ذیابیطس کے شکار افراد میں ایسے چھالے پیدا ہوتے ہیں جو جلنے کی طرح نظر آتے ہیں۔ وہ ہاتھوں، پیروں اور انگلیوں پر ظاہر ہوتے ہیں۔ وہ عام طور پر بے درد ہوتے ہیں اور خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، وہ شدید ذیابیطس اور ذیابیطس نیوروپتی والے لوگوں میں پائے جاتے ہیں۔ تو یہ ایک اچھی علامت ہے کہ آپ کو اپنے شوگر لیول کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔
- پھیلا ہوا گرینولوما اینولیئر: اگرچہ اس بارے میں کچھ تنازعہ موجود ہے کہ آیا یہ حالت ذیابیطس سے متعلق ہے، لیکن اس کی خصوصیت جلد پر انگوٹھیوں یا آرک کی شکل کے سرخ، بھورے رنگ کے سرخ یا جلد کے رنگ کے دھبوں سے ہوتی ہے۔ یہ انگلیوں، کان کے لوتھڑے اور سینے پر دیکھے جا سکتے ہیں۔ اگرچہ علاج عام طور پر ضروری نہیں ہے، آپ کا ڈاکٹر ایک سٹیرایڈ کریم کی سفارش کر سکتا ہے.
- Scleredema Diabeticorum: ایک غیر معمولی حالت جو ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں پائی جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے گردن اور کندھوں کی پشت پر جلد موٹی ہو جاتی ہے۔ اس کا بہترین حل یہ ہے کہ آپ اپنے بلڈ شوگر لیول کو کنٹرول کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اپنی جلد کی صحت کے لیے آپ جو بہترین کام کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے خون میں شکر کی سطح کو مناسب حد کے اندر رکھیں۔
- ہر روز اپنی جلد کو احتیاط سے چیک کریں، خاص طور پر اپنے پاؤں۔ کٹ، کھرچنے، چھالے اور لالی کے لیے چیک کریں۔
- اپنی جلد کو صاف اور خشک رکھیں، خاص طور پر اپنے بغلوں، نالیوں اور انگلیوں کے درمیان والے علاقوں میں۔
- خشک جلد کے لیے موئسچرائزر یا لوشن کا استعمال کریں۔ لیکن انگلیوں کے درمیان موئسچرائزر نہ لگائیں۔ یہ فنگل انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔
- یہاں تک کہ اگر یہ ایک چھوٹا سا کٹ یا کھرچنا ہے، اسے فوری طور پر صاف کریں اور دوا لگائیں.
- اگر آپ کو اپنی جلد پر کوئی نئی تبدیلیاں، دھبے، دھبے یا انفیکشن نظر آتے ہیں تو بغیر کسی تاخیر کے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔