آپ کے ماں، والد، یا دادی کے لیے یہ معمول ہے کہ وہ چیزوں کو بڑھاپے کے ساتھ بھول جائیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ یہ بھولپن معمول سے زیادہ ہے، یہاں تک کہ آپ اپنے روزمرہ کے کام بھی نہیں کر پاتے؟ کیا آپ مسلسل غصے میں رہتے ہیں، ایسا کام کر رہے ہیں کہ آپ وہی شخص نہیں ہیں جو آپ پہلے تھے؟ یہ چیزیں بعض اوقات 'ڈیمنشیا' نامی حالت کی پہلی علامات ہوسکتی ہیں۔ یہ نام سن کر گھبرائیں نہیں۔ آئیے اس کے بارے میں مزید تفصیل سے بات کریں اور محبت کے ساتھ اس حالت سے کیسے نمٹا جائے۔
سادہ لفظوں میں، ڈیمنشیا کیا ہے؟
ڈیمنشیا کوئی مخصوص بیماری نہیں ہے۔ یہ علامات کے مجموعہ کے لیے ایک عام اصطلاح ہے جو ہمارے دماغ کے کام کرنے کے طریقے کو متاثر کرتی ہے۔ خاص طور پر، یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں یادداشت، سوچ، استدلال اور روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے کی صلاحیت بتدریج کم ہو جاتی ہے۔ یہ تبدیلیاں بتدریج بڑھ سکتی ہیں اور اس مقام تک پہنچ سکتی ہیں جہاں انسان اب آزادانہ طور پر رہنے کے قابل نہیں رہتا۔
یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب دماغی خلیات کو نقصان پہنچتا ہے اور مختلف بیماریوں جیسے الزائمر کی بیماری کی وجہ سے آہستہ آہستہ مر جاتے ہیں۔ ڈیمنشیا 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں سب سے زیادہ عام ہے۔ اس کے علاوہ، اگر خاندان کے کسی قریبی فرد کو یہ حالت ہوئی ہو، تو آپ کو بھی خطرہ لاحق ہو سکتا ہے۔
ڈیمنشیا کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
کئی بیماریاں ہیں جو ڈیمنشیا کا سبب بن سکتی ہیں۔ آئیے سب سے عام اقسام پر ایک نظر ڈالیں۔
| ڈیمنشیا کی قسم | سیدھے سادے طریقے سے سمجھایا |
|---|---|
| الزائمر کی بیماری | یہ سب سے عام قسم ہے۔ دماغ کے خلیات آہستہ آہستہ مر جاتے ہیں اور دماغ سکڑ جاتا ہے۔ |
| عروقی ڈیمنشیا | یہ خون کی نالیوں میں رکاوٹ یا نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے جو دماغ کو خون فراہم کرتی ہیں۔ |
| لیوی باڈی ڈیمنشیا | دماغ میں غیر معمولی پروٹین (لیوی باڈیز) کے جمع ہونے کی وجہ سے دماغ کا کام خراب ہو جاتا ہے۔ |
| فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا | یہ دماغ کے فرنٹل اور عارضی لابس میں خلیوں کی تباہی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ |
| مخلوط ڈیمنشیا | کسی شخص کو ڈیمنشیا کی مندرجہ بالا اقسام میں سے ایک سے زیادہ ہو سکتا ہے۔ |
اوپر بیان کردہ اقسام اکثر ناقابل واپسی ہوتی ہیں، یعنی ان کا مکمل علاج نہیں کیا جا سکتا۔ علامات وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ خراب ہوتی جاتی ہیں۔
تاہم، بعض اوقات ایسے حالات ہوتے ہیں جو ڈیمنشیا جیسی علامات کے ساتھ ہوتے ہیں لیکن ان کا علاج اور علاج کیا جا سکتا ہے ۔ اس لیے طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔
ایسی کچھ وجوہات یہ ہیں:
- کچھ متعدی حالات
- وٹامن کی کمی (خاص طور پر وٹامن B12)
- استعمال ہونے والی کچھ دوائیوں کے مضر اثرات
- برین ٹیومر
- دماغ کو آکسیجن کی فراہمی میں کمی
- زہر (ایسی صورتوں میں، آپ نیشنل ہسپتال میں نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو بھی مشورہ کے لیے کال کر سکتے ہیں، لیکن پہلے ڈاکٹر سے ملیں)
- تائرواڈ کے مسائل
ہمیں کن علامات کا خیال رکھنا چاہیے؟
ڈیمنشیا کی علامات ہر شخص اور بیماری کی قسم پر منحصر ہوتی ہیں، لیکن کچھ عام علامات ہیں۔
| علامت | وضاحت اور مثالیں۔ |
|---|---|
| یادداشت کا شدید نقصان | عمر بڑھنے کے ساتھ چھوٹی چھوٹی چیزوں کو بھول جانا معمول ہے۔ لیکن ڈیمنشیا میں، یہ اس سے بھی زیادہ ہے۔ مثال کے طور پر: جس دن آپ کو ڈاکٹر سے ملنا تھا اسے بھول جانا، اپنے قریبی رشتہ داروں کا نام بھی بھول جانا، چابی اور شیشے جیسی چیزوں کو مسلسل کھو دینا، بار بار ایک ہی سوال کرنا۔ |
| رویے اور مزاج میں تبدیلی | وہ شخص جو پہلے بہت پرسکون اور مہربان تھا اب چھوٹی چھوٹی باتوں پر ناراض اور پریشان ہو جاتا ہے۔ وہ ایک لمحے خوش اور دوسرے لمحے اداس یا ناراض ہو سکتے ہیں۔ |
| بے چینی اور ڈپریشن | جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کے ساتھ کیا ہو رہا ہے، جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ بدل رہے ہیں، آپ بہت زیادہ خوف، پریشانی اور اداسی محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ ان چیزوں میں دلچسپی کھو دیتے ہیں جن سے آپ لطف اندوز ہوتے تھے۔ |
| آوارہ | آپ بغیر کسی وجہ کے گھر سے نکل سکتے ہیں، چہل قدمی کے لیے جا سکتے ہیں، یا راستہ تلاش کرنے سے قاصر ہو کر گم ہو سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ کا اپنا گھر بھی ایک نئی جگہ کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ ریٹائرمنٹ کے برسوں بعد بھی، آپ یہ کہنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں، "مجھے کام پر جانے کی ضرورت ہے۔" |
| پروانیا اور وہم | دوسروں کے بارے میں مشکوک خیالات۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ "کسی نے میرا پیسہ چرایا ہے" یا "میرا خاندان مجھے زہر دینے کی کوشش کر رہا ہے۔" یہ وہ چیزیں ہیں جو یاداشت میں کمی اور دماغ میں تبدیلی کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ |
| خوف اور جارحیت | جب وہ اپنے اردگرد کو نہیں سمجھ پاتے، تو وہ بہت خوفزدہ اور بے بس محسوس کرتے ہیں۔ اس لیے وہ ڈانٹ سکتے ہیں، چیخ سکتے ہیں، اور یہاں تک کہ ان کی دیکھ بھال کرنے والوں پر ہاتھ یا پاؤں بھی اٹھا سکتے ہیں۔ یہ ان کا قصور نہیں، بیماری کا حصہ ہے۔ |
| بولنے اور لکھنے میں دشواری | جب آپ بات کر رہے ہوتے ہیں، تو آپ اچانک وہ الفاظ بھول جاتے ہیں جو آپ کہنے جا رہے تھے۔ یہ سمجھنا مشکل ہو جاتا ہے کہ دوسرے لوگ کیا کہہ رہے ہیں۔ |
| مانوس کام کرنے میں دشواری | میری والدہ جو اچھی طرح پکاتی تھیں، اب چائے بنانا نہیں جانتی۔ اسے فون استعمال کرنے یا ٹی وی کا ریموٹ چلانے میں دشواری ہوتی ہے۔ جب وہ دکان پر چیزیں خریدنے جاتی ہے تو وہ الجھن میں پڑ جاتی ہے۔ |
ایمرجنسی میں کیا کرنا ہے؟
اگر مریض کی حالت اچانک بگڑ جاتی ہے، مثال کے طور پر، اگر وہ بہت زیادہ چڑچڑاپن، جارحیت کا مظاہرہ کرتے ہیں، یا اگر وہ بے ہوش ہو جاتے ہیں اور کوئی حادثہ پیش آتا ہے، تو انہیں فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں لے جائیں ۔
ڈیمنشیا کے ساتھ رہنے والے کسی کی مدد کیسے کریں؟
ڈیمنشیا کی تشخیص ہونا فرد اور ان کی دیکھ بھال کرنے والوں دونوں کے لیے ایک چیلنج ہو سکتا ہے۔ تاہم محبت، صبر اور مناسب منصوبہ بندی سے اس سفر کو آسان بنایا جا سکتا ہے۔
- ایک مستقل معمول بنائیں: ہر روز ایک ہی وقت میں کھانے، نہانے اور سونے کا معمول بنائیں۔ اسے کاغذ کے ایک بڑے ٹکڑے پر لکھ کر کہیں دکھائی دیں۔ یکساں روٹین رکھنے سے ان کی الجھنیں کم ہو جائیں گی۔
- سماجی روابط برقرار رکھیں: انہیں تنہا نہ چھوڑیں۔ خاندان اور دوستوں سے بات کریں، اور انہیں ساتھ رہنے دیں۔ انہیں آسان چیزوں کی طرف راغب کریں جو انہیں خوش کرتی ہیں (مثال کے طور پر، پرانے گانے سننا، مندر جانا)۔
- جانی پہچانی چیزیں لکھیں: اہم فون نمبرز، اپنا یومیہ شیڈول، اور دیگر چیزیں بڑے حروف میں لکھیں اور انہیں اس جگہ چپکا دیں جسے آپ اکثر دیکھتے ہیں، جیسے فرج یا دروازہ۔
- گولی آرگنائزر کا استعمال کریں: یہ یاد رکھنا بھول جانا کہ آپ نے اپنی دوا لی ہے یا نہیں ایک بڑا مسئلہ ہے۔ ایک گولی آرگنائزر کا استعمال جس پر ہفتے کے دنوں کا لیبل لگا ہوا ہو اور صبح، دوپہر اور شام کے حصوں میں تقسیم کیا گیا ہو، ایک بڑی مدد ہو سکتی ہے۔
- حفاظت کا خیال رکھیں: اپنے دروازوں پر اضافی تالے لگائیں۔ پھسلن والے فرشوں، تیز دھار چیزوں وغیرہ سے محتاط رہیں۔ اپنا نام، پتہ اور فون نمبر کے ساتھ کارڈ یا بینڈ چھوڑ دیں تاکہ اگر وہ گم ہو جائیں تو آپ انہیں تلاش کر سکیں۔
- اپنے بارے میں سوچیں: ڈیمنشیا میں مبتلا کسی کی دیکھ بھال کرنا آسان نہیں ہے۔ اس لیے تھوڑا آرام کریں، آپ کی مدد کرنے کے لیے کوئی ہے ، اور آپ کی ذہنی صحت بھی بہت اہم ہے۔
مجھے مدد اور مدد کہاں سے مل سکتی ہے؟
آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ایسی جگہیں ہیں جہاں آپ اس صورتحال کو سنبھالنے میں مدد حاصل کر سکتے ہیں۔
1. آپ کا فیملی ڈاکٹر: سب سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے ملیں اور ان علامات پر بات کریں۔ وہ بنیادی ٹیسٹ کروا سکتا ہے اور اگر ضروری ہو تو آپ کو کسی ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے۔
2. ماہرین: ڈیمنشیا میں مبتلا افراد کو عام طور پر نیورولوجسٹ یا سائیکاٹرسٹ کے پاس بھیجا جاتا ہے۔
3. لنکا الزائمر فاؤنڈیشن: ایک تنظیم جو سری لنکا میں الزائمر اور دیگر ڈیمنشیا کے حالات اور ان کی دیکھ بھال کرنے والوں کی مدد کرتی ہے۔ آپ ان سے قیمتی مشورہ اور تعاون حاصل کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ڈیمنشیا عام بھولپن سے زیادہ سنگین حالت ہے جو عمر بڑھنے کے ساتھ ہوتی ہے۔
- یادداشت کی کمی کے علاوہ، رویے میں تبدیلی، بولنے میں دشواری، اور روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے میں ناکامی جیسی علامات پر نظر رکھیں۔
- اگر آپ ان علامات کو محسوس کرتے ہیں تو، "جب آپ بڑے ہو جاتے ہیں تو ایسا ہی ہوتا ہے" کو نظر انداز کریں اور جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔
- ابتدائی پتہ لگانے سے دیگر قابل علاج وجوہات تلاش کرنا اور بیماری کا انتظام کرنا آسان ہوجاتا ہے۔
- ڈیمنشیا کے مریض کو دوا سے زیادہ جس چیز کی ضرورت ہوتی ہے وہ ہے آپ کی محبت، صبر، مہربانی اور تحفظ۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔