کیا یہ بھری ہوئی ناک سائنوسائٹس کی وجہ سے ہے؟ یا یہ الرجی ہے؟ آئیے فرق معلوم کریں!

کیا آپ کو کچھ دنوں سے تھوڑا سا گھٹن اور سانس کی تکلیف محسوس ہو رہی ہے؟ عام زکام دو یا تین دن میں ختم ہو جانا چاہیے۔ لیکن اگر یہ برقرار رہتا ہے، تو آپ سوچ سکتے ہیں، "یہ کیا ہے؟" کیا یہ ہڈیوں کا انفیکشن ہے؟ یا یہ کسی قسم کی الرجی ہے؟ دونوں کی علامات بہت ملتی جلتی ہیں، اس لیے ان کو الجھانا آسان ہے۔ تاہم، ان دو حالات کی وجوہات اور علاج بالکل مختلف ہیں۔

سائنوسائٹس اور الرجی میں کیا فرق ہے؟

دونوں صورتوں میں، آپ کی ناک اور سینوس بلاک ہو جاتے ہیں اور بلغم سے بھر جاتے ہیں۔ لیکن اس کی دو وجوہات ہیں۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو ایسا ہوتا ہے۔ جب کوئی چیز جو آپ کے لیے اچھی نہیں ہے، جسے "الرجن" کہا جاتا ہے، آپ کے نظام تنفس میں داخل ہوتا ہے، آپ کا جسم اس سے چھٹکارا پانے کی کوشش کرتا ہے۔ جرگ، دھول کے ذرات، یا پالتو جانوروں کی خشکی کے بارے میں سوچیں۔ اس وقت، آپ کی ناک اور سینوس کی پرت سوجن ہو جاتی ہے اور زیادہ بلغم پیدا کرنا شروع کر دیتی ہے۔ سائنوسائٹس صرف آپ کے سینوس کی سوجن ہے۔ یہ اکثر وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے جو سردی کے بعد آتا ہے۔ اکثر، یہ وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ لیکن بہت کم، یہ ایک بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے. جب آپ کو نزلہ یا الرجی ہوتی ہے تو آپ کی ناک کے اندر کا حصہ پھول جاتا ہے۔ یہ بلغم کی نکاسی کے لیے گزرنے والے راستوں کو روکتا ہے، جس کی وجہ سے آپ کی ہڈیوں کے گہاوں کے اندر بلغم جمع ہو جاتا ہے۔ یہ جمع ہونے سے انفیکشن ہوسکتا ہے۔ اس وقت جب آپ درد اور دباؤ محسوس کرنا شروع کرتے ہیں۔

ہمیں یہ ہڈیوں کے مسائل کیوں ہوتے ہیں؟

آئیے پہلے دیکھتے ہیں کہ یہ سائنوس کیویٹیز کیا ہیں۔ یہ ہماری کھوپڑی کے اندر ہوا سے بھرے چھوٹے گہا ہیں۔ گہاوں کے بنیادی طور پر چار جوڑے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ کل 8 گہا ہیں۔

• پیشانی ہر طرف دو ہے۔
• گال کی ہڈیوں کے پیچھے دو۔
• آنکھوں کے درمیان دو ہڈیاں ہوتی ہیں۔
• دو آنکھوں کے پیچھے۔

یہ گہا بلغم پیدا کرتی ہے، جو ناک کے ذریعے باہر نکلتی ہے۔ لیکن مسائل اس وقت شروع ہوتے ہیں جب یہ نکاسی آب میں رکاوٹ ہوتی ہے۔

ہڈیوں کے مسائل کی وجوہات

• رکاوٹ: ہر سینوس کیویٹی میں ایک بہت ہی تنگ سوراخ (آسٹیم) ہوتا ہے جس کے ذریعے بلغم نکل سکتا ہے۔ اگر یہ راستہ کسی بھی وجہ سے بند ہو جائے تو بلغم اندر پھنس سکتا ہے۔
• منحرف ناک سیپٹم : آپ کی ناک کا وہ حصہ جو دونوں نتھنوں کو الگ کرتا ہے۔کارٹلیج اور ہڈیوں سے بنی پتلی دیوار کو ''ناک سیپٹم'' کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر درمیان میں، سیدھا ہونا چاہیے۔ تاہم، کچھ لوگوں میں، یہ دیوار پیدائش سے یا بعد میں پیش آنے والے حادثے کی وجہ سے، ایک طرف سے ہٹ سکتی ہے۔ پھر ایک نتھنا دوسرے سے چھوٹا ہو جاتا ہے۔ یہ بھی ہڈیوں کے مسائل کی ایک بڑی وجہ ہے۔ بعض اوقات یہ خراٹوں کی ایک وجہ بھی ہوتی ہے۔
• ہڈیوں کے حصّوں کا پیدائشی تنگ ہونا: کچھ لوگوں کے جسم میں ان راستوں کی تنگی ہو سکتی ہے جن سے بلغم بہتا ہے۔

آپ علامات سے فرق کو کیسے پہچانتے ہیں؟

اگرچہ دونوں کی علامات بہت ملتی جلتی ہیں، لیکن کچھ واضح فرق ہیں جو ہمیں فرق کو پہچاننے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ اسے نیچے دیے گئے جدول سے آسانی سے سمجھ سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ ان علامات کو دیکھتے ہوئے فرق محسوس کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر یہ تعین کرنے کے لیے بہترین شخص ہے کہ صحیح مسئلہ کیا ہے۔ اس لیے طبی مشورہ ضرور لیں۔

کیا ان حالات کے آنے کے انداز میں کوئی فرق ہے؟

ہاں، بالکل۔ الرجی: جیسے ہی آپ کو کسی چیز کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس کی علامات شروع ہوجاتی ہیں۔ علامات اس وقت تک رہتی ہیں جب تک کہ الرجین موجود ہو۔ کچھ لوگوں کے پاس موسمی طور پر ہوتا ہے، جیسے موسم بہار میں۔ دوسروں کے پاس یہ سال بھر رہتا ہے، خاص طور پر اگر وہ دھول یا سڑنا سے الرجک ہوں۔ سائنوسائٹس: یہ عام طور پر سردی یا الرجی گزر جانے کے بعد ہوتا ہے۔ اگر سردی کی دیگر علامات ختم ہو گئی ہیں، لیکن ناک بھری ہوئی اور کھانسی ایک یا دو ہفتے سے زیادہ برقرار رہے تو یہ سائنوسائٹس ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹر اسے "شدید" اور "دائمی" کہتے ہیں۔ فرق سادہ ہے۔ اگر آپ کی علامات 4 ہفتوں سے کم رہتی ہیں، تو یہ 'شدید سائنوسائٹس' ہے۔ اگر یہ 3 ماہ سے زیادہ جاری رہے تو یہ 'دائمی سائنوسائٹس' ہے۔

ہمیں اس بارے میں کیا کرنا چاہیے؟ - علاج اور راحت

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ان دونوں حالتوں سے نجات حاصل کرنے کے طریقے موجود ہیں۔

الرجی سے نجات

اگر آپ کو الرجی ہے تو آپ پہلے اینٹی ہسٹامائنز یا ڈیکونجسٹنٹ لے سکتے ہیں۔ یہ ناک کی بھیڑ، ناک بہنا، چھینکیں اور خارش جیسی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر سوجن کو کم کرنے کے لیے کورٹیکوسٹیرائڈز بھی تجویز کر سکتا ہے۔ شدید الرجی کے لیے جو وقتاً فوقتاً ہوتی ہیں یا سال بھر موجود رہتی ہیں، ایک طویل مدتی حل کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ ایک آپشن الرجی شاٹس ہے۔ یہ علاج کی ایک قسم ہے جسے امیونو تھراپی کہتے ہیں۔ اس میں آپ کو 3-5 سال کی مدت میں ایک مخصوص شیڈول پر الرجین کی بہت چھوٹی خوراکیں دینا شامل ہے۔ یہ ایک ویکسین کی طرح ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا جسم الرجین کا عادی ہو جاتا ہے اور آہستہ آہستہ اس کے ردعمل کو کم کر دیتا ہے۔

سائنوسائٹس سے نجات

اینٹی ہسٹامائنز بعض اوقات سائنوسائٹس میں مدد کر سکتی ہیں۔ ناک کو صاف کرنے والے اسپرے بھی ہیں۔ لیکن ان کو 3-4 دنوں سے زیادہ استعمال نہ کریں۔ اس سے زیادہ دیر تک ان کا استعمال "ریباؤنڈ" اثر کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ دوا نہیں لے رہے ہیں، تو آپ کی علامات مزید خراب ہو جاتی ہیں اور آپ محسوس کرتے ہیں کہ اسپرے زیادہ استعمال کر رہے ہیں۔ corticosteroids پر مشتمل ناک کے اسپرے جب تک آپ کو ان کی ضرورت ہو تب تک استعمال کیا جا سکتا ہے۔ لیکن مکمل نتائج دیکھنے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایسی چیزیں ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

• بھاپ سے سانس لینا : دن میں دو یا تین بار بھاپ سے سانس لینا۔ دوسرا اچھا طریقہ باتھ روم کا دروازہ بند کرنا، گرم شاور آن کرنا اور بھاپ کو سانس لینا ہے۔
• گرم کمپریسس: ایک صاف کپڑے کو گرم پانی میں بھگو دیں، اسے باہر نکالیں، اور اسے اپنے چہرے کے دردناک حصوں پر رکھیں۔ یہ آپ کے ہڈیوں کے راستے کھولنے میں مدد کرے گا۔
• سیال چیزیں پینا :پانی اور سوپ کی طرح کافی مقدار میں سیال پییں۔ یہ بلغم کو پتلا کرے گا اور اسے باہر آنے میں آسانی ہوگی۔
• اپنی ناک کو نمکین پانی سے دھوئیں: ناک کے نمکین اسپرے کا استعمال کریں۔ یا اپنی ناک کو نمکین پانی سے دھونے کے لیے نیٹی برتن کا استعمال کریں۔

اگر آپ کی سائنوسائٹس بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوئی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔ یہ علاج 3 سے 28 دن تک کہیں بھی رہ سکتا ہے۔ اگر آپ کو بار بار ہڈیوں کے مسائل ہوتے ہیں، تو آپ اپنے سائنوس کیویٹیز کو صاف کرنے اور نکاسی آب کے راستے بنانے کے لیے سرجری بھی کر سکتے ہیں۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کریں۔ سائنوسائٹس، سائنوسائٹس، الرجی، ناک بند ہونا، بلغم، سر درد، ناک کے بعد ٹپکنا، ناک کا پردہ، علاج، ENT