کیا آپ کی ناک بند ہونا سائنوسائٹس یا الرجی کی وجہ سے ہے؟ آئیے اس کی تہہ تک پہنچیں!

کیا آپ کئی دنوں سے بھری ہوئی ناک اور سانس لینے میں دشواری کا شکار ہیں؟ عام نزلہ زکام چند دنوں میں ختم ہونا شروع ہو جانا چاہیے، لیکن اگر یہ دیر تک رہتا ہے، تو آپ اپنے آپ کو سوچنے لگیں گے، "واقعی کیا ہو رہا ہے؟" کیا یہ ہڈیوں کا مسئلہ ہے یا صرف الرجی؟ چونکہ دونوں حالتوں کی علامات بہت زیادہ اوورلیپ ہوتی ہیں، ان کو الجھانا آسان ہے۔ تاہم، ان دو حالات کی وجوہات اور علاج بالکل مختلف ہیں۔

سائنوسائٹس اور الرجی میں کیا فرق ہے؟

دونوں حالتوں میں، آپ کے ناک کے راستے اور ہڈیوں کی گہا بھیڑ اور بلغم سے بھر جاتی ہے، لیکن اس کے پیچھے وجوہات مختلف ہیں۔

اگر آپ کو الرجی ہے تو، آپ کا مدافعتی نظام آپ کے نظام تنفس میں داخل ہونے والے "الرجن" پر زیادہ رد عمل ظاہر کر رہا ہے۔ جرگ، دھول کے ذرات، یا پالتو جانوروں کی خشکی جیسے مادوں کے بارے میں سوچیں۔ جب آپ ان محرکات کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ کی ناک اور سینوس کی نازک پرت سوجن ہوجاتی ہے، جس سے بلغم کی زیادہ پیداوار ہوتی ہے۔

دوسری طرف سائنوسائٹس خود آپ کے سائنوس کیوٹیز کی سوزش ہے۔ یہ اکثر وائرل انفیکشن کی وجہ سے سردی کے بعد ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ عام طور پر وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے، لیکن یہ کبھی کبھار بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے متحرک ہو سکتا ہے۔ جب آپ کو نزلہ یا الرجی ہوتی ہے، تو آپ کے ناک کے راستے پھول جاتے ہیں، جو بلغم کے لیے نکاسی کے راستے بند کر دیتے ہیں۔ یہ پھنسا ہوا بلغم پھر انفیکشن کا شکار ہو سکتا ہے، جس سے درد اور دباؤ آپ کو محسوس ہوتا ہے۔

ہم سائنوس کے مسائل کیوں پیدا کرتے ہیں؟

آئیے سائنوس کیویٹیز کیا ہیں اس کی وضاحت کرتے ہوئے شروع کریں۔ یہ ہوا سے بھری جگہیں ہیں جو کھوپڑی کے اندر واقع ہیں۔ ہمارے پاس عام طور پر ان کے چار جوڑے ہوتے ہیں، کل آٹھ گہا ہوتے ہیں۔

• آپ کے ماتھے میں دو۔
• آپ کے گال کی ہڈیوں کے پیچھے دو۔
• آپ کی آنکھوں کے درمیان ہڈی میں دو.
• آپ کی آنکھوں کے پیچھے دو۔

یہ گہا بلغم پیدا کرتی ہے جو عام طور پر ناک سے نکلتی ہے۔ یہ نکاسی آب میں رکاوٹ آنے سے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

سائنوس کے مسائل کی عام وجوہات

• گزرگاہوں میں رکاوٹ: ہر سینوس کیوٹی میں نکاسی کے لیے ایک چھوٹا سا سوراخ ہوتا ہے۔ اگر یہ کسی بھی وجہ سے بند ہو جائے تو بلغم اندر پھنس جاتا ہے۔
• انحراف ناک سیپٹم : کارٹلیج اور ہڈی کی پتلی دیوار جو آپ کے نتھنوں کو الگ کرتی ہے اسے ناک کا پردہ کہا جاتا ہے۔ مثالی طور پر، یہ سیدھا ہونا چاہئے. تاہم، کچھ لوگوں کے لیے، یہ دیوار پیدائشی نقص یا چوٹ کی وجہ سے ایک طرف جھک سکتی ہے، جس سے ایک نتھنا دوسرے سے چھوٹا ہو جاتا ہے۔ یہ ہڈیوں کے مسائل کی ایک عام وجہ ہے اور یہ خراٹوں کا باعث بھی بن سکتی ہے۔
• جسمانی طور پر تنگ راستے: کچھ لوگوں کے لیے، قدرتی نکاسی کے راستے جسمانی طور پر تنگ ہوتے ہیں۔

آپ علامات میں فرق کیسے کر سکتے ہیں؟

جب کہ علامات اوورلیپ ہوتے ہیں، وہاں واضح فرق موجود ہیں جو آپ کو دونوں کے درمیان فرق کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ نیچے دی گئی جدول اس کو آسان بنانے میں مدد کرتی ہے۔

اگرچہ یہ علامات رہنمائی فراہم کرتی ہیں، آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی درست تشخیص کرنے کے لیے بہترین شخص ہے۔ براہ کرم پیشہ ورانہ طبی مشورہ حاصل کریں۔

کیا یہ شرائط دورانیے میں مختلف ہیں؟

ہاں، وہ کرتے ہیں۔

الرجی: علامات عام طور پر جیسے ہی آپ کو کسی محرک کے سامنے آتی ہیں شروع ہوتی ہیں اور جب تک آپ اس محرک کے قریب ہوتے ہیں تب تک برقرار رہتی ہیں۔ کچھ کے لیے یہ موسمی ہیں۔ دوسروں کے لیے، وہ سال بھر برقرار رہتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ عام اندرونی جلن جیسے دھول یا سانچے سے الرجک ہوں۔

سائنوسائٹس: یہ عام طور پر سردی یا الرجی کے بھڑک اٹھنے کے بعد پیدا ہوتا ہے۔ اگر آپ کی ناک بند ہونا اور کھانسی ایک یا دو ہفتے سے زیادہ سردی کی دیگر علامات ختم ہونے کے بعد بھی برقرار رہتی ہے تو یہ سائنوسائٹس ہو سکتا ہے۔

ڈاکٹر اسے دو اقسام میں درجہ بندی کرتے ہیں: "شدید" اور "دائمی۔" اگر آپ کی علامات 4 ہفتوں سے کم رہیں تو اسے ایکیوٹ سائنوسائٹس سمجھا جاتا ہے۔ اگر یہ 3 ماہ سے زیادہ برقرار رہیں تو یہ دائمی سائنوسائٹس ہے۔

آپ کیا کر سکتے ہیں؟ - علاج اور ریلیف

خوش قسمتی سے، دونوں حالات کے لیے راحت تلاش کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔

الرجی سے نجات

اگر آپ کو الرجی ہے تو، آپ بھیڑ، ناک بہنا، چھینکیں اور خارش کا انتظام کرنے کے لیے اینٹی ہسٹامائنز یا ڈیکونجسٹنٹ سے شروع کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر سوجن کو کم کرنے کے لیے corticosteroids کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔

شدید، بار بار آنے والی الرجیوں کے لیے، طویل مدتی حل کی ضرورت پڑ سکتی ہے، جیسے الرجی شاٹس یا امیونو تھراپی۔ اس میں آپ کے جسم کو غیر حساس ہونے میں مدد کرنے کے لیے، 3 سے 5 سال کے دوران، ایک ویکسین کی طرح، الرجین کی بہت کم، مقررہ مقدار میں انجیکشن لگانا شامل ہے۔

سائنوسائٹس سے نجات

اینٹی ہسٹامائنز بعض اوقات سائنوسائٹس میں مدد کر سکتی ہیں، جیسا کہ ناک کو ڈیکنجسٹنٹ سپرے کر سکتے ہیں۔ تاہم، ان سپرے کو 3 سے 4 دن سے زیادہ استعمال نہ کریں۔ طویل استعمال "ریباؤنڈ" اثر کا باعث بن سکتا ہے، جہاں دوا ختم ہونے کے بعد آپ کی علامات مزید خراب ہو جاتی ہیں، جس سے آپ کو اسپرے پر انحصار محسوس ہوتا ہے۔

ناک کے کورٹیکوسٹیرائڈ سپرے کو ہدایت کے مطابق طویل عرصے تک استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن مکمل نتائج دکھانے میں انہیں چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔

آپ یہ گھریلو علاج بھی آزما سکتے ہیں:

• بھاپ میں سانس لینا : دن میں چند بار بھاپ کا استعمال کریں، یا گرم شاور سے بھاپ میں سانس لیں۔
• گرم کمپریسس: ایک صاف، گرم، نم کپڑا چہرے کے درد کی جگہوں پر لگائیں تاکہ ہڈیوں کے راستے کھولنے میں مدد ملے۔
• ہائیڈریٹڈ رہیں : بلغم کو پتلا کرنے کے لیے وافر مقدار میں پانی اور صاف سوپ پئے۔
• ناک کی آبپاشی: اپنے ناک کے حصئوں کو کللا کرنے کے لیے ناک کے نمکین اسپرے یا نیٹی برتن کا استعمال کریں۔

اگر آپ کا سائنوسائٹس بیکٹیریل ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتا ہے، جو 3 سے 28 دنوں تک کہیں بھی لی جا سکتی ہے۔ اگر آپ کو بار بار ہڈیوں کے مسائل کا سامنا ہوتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ہڈیوں کے گہاوں کو صاف کرنے اور نکاسی کو بہتر بنانے کے لیے سرجری کا مشورہ دے سکتا ہے۔

سائنوسائٹس، الرجی، ناک بند ہونا، بلغم، سر درد، ناک کے بعد ٹپکنا، ناک کا پردہ، علاج، ENT