کیا آپ کو بھی اکثر چھینک آتی ہے؟ (چھینکتے ہوئے) آئیے اس بارے میں سب کچھ معلوم کرتے ہیں!

ہمارے لیے اچانک 'ہا...ہا!' اور کھانسی آتی ہے، ہے نا؟ بعض اوقات ہمیں لگاتار کئی کھانسی آتی ہے۔ لیکن ہمیں یہ کھانسی کیوں آتی ہے؟ کیا یہ بیماری کی علامت ہے؟ اگرچہ کچھ لوگ اس پر شرمندہ ہیں لیکن یہ دراصل ہمارے جسم کے دفاعی طریقہ کار کا حصہ ہے۔ آئیے آج اس بارے میں مزید معلومات حاصل کرتے ہیں۔

مگرمچھ دراصل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، چھینک آپ کے پھیپھڑوں سے آپ کی ناک اور منہ کے ذریعے ہوا کا تیزی سے اخراج ہے۔ ہم اسے کنٹرول نہیں کر سکتے، جس کا مطلب ہے کہ یہ ایک غیر ارادی کارروائی ہے۔ اس لیے چھینک آنے پر اسے روکنے کی کوشش نہ کریں۔

جب ہم کھانستے ہیں تو اصل میں کیا ہوتا ہے کہ ہم اپنی ناک سے نقصان دہ مادوں جیسے دھول، جرگ اور گندگی کو باہر نکال دیتے ہیں۔ یہ ایک طریقہ ہے جو ہمارا جسم ہمیں ان چیزوں سے بچانے کے لیے استعمال کرتا ہے جو ہمیں بیمار کر سکتی ہیں۔ لہذا، اگرچہ کھانسی تھوڑی پریشان کن ہو سکتی ہے، یہ شاذ و نادر ہی کسی سنگین بیماری کی علامت ہوتی ہے۔

ہمیں ہمیشہ ہنسی کیوں آتی ہے؟

درد کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ کبھی کبھی آپ سوچ سکتے ہیں، "میں ہی اکیلا کیوں ہوں جسے اتنا درد ہوتا ہے؟" دیکھیں کہ آیا ان میں سے کوئی وجہ آپ پر لاگو ہوتی ہے۔

کیا مگرمچھ بیماریاں منتقل کر سکتے ہیں؟

ہاں، بالکل۔ جب کسی کو چھینک آتی ہے تو اس کے منہ اور ناک سے تقریباً 40,000 چھوٹی چھوٹی بوندیں ہوا میں خارج ہوتی ہیں۔ ذرا تصور کریں کہ اگر کسی کو بس میں سوار ہوتے ہوئے چھینک آئے تو وہ جراثیم کتنی دور تک سفر کرتے ہیں۔ ان بوندوں میں وائرس اور بیکٹیریا رہتے ہیں۔ اگر کوئی دوسرا اس ہوا میں سانس لیتا ہے، یا آلودہ سطح کو چھوتا ہے اور پھر اپنی ناک یا منہ کو چھوتا ہے، تو وہ انفیکشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔

مگرمچھوں سے پھیلنے والی سب سے عام بیماریاں ہیں:

• عمومی ٹھنڈ
• انفلوئنزا (فلو)
• گلے کے انفیکشن (اسٹریپ تھروٹ)
• سانس کا انفیکشن جسے RSV کہا جاتا ہے (Respiratory Syncytial Virus)
• نمونیا
• میننگوکوکل بیماری (یہ کافی نایاب ہے)

مجھے کس وقت ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟

اگر آپ کو زکام ہے تو آپ کو اس کے لیے ڈاکٹر کے پاس بھاگنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو زکام کے ساتھ نیچے دیگر علامات بھی ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ کیونکہ یہ کسی اور بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔

اگر ضروری ہو تو آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا، اس بات کا تعین کرے گا کہ وجہ الرجی ہے یا انفیکشن، اور ضروری علاج تجویز کریں۔

کیا یہ بہتر نہیں ہوگا کہ ایک مگرمچھ کو روکا جائے؟

کچھ لوگ معاشرتی شرمندگی سے باہر آنے پر کروٹ کو روکنے یا دبانے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ بہت خطرناک ہے۔ ایک کروٹ میں بہت دباؤ ہوتا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو ہو سکتی ہیں جب آپ اسے دباتے ہیں:

• آنکھوں اور دماغ میں خون کی چھوٹی شریانوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے ۔
• کان کا پردہ پھٹ سکتا ہے۔
• چکر آ سکتا ہے۔
• سماعت کی خرابی بھی ممکن ہے۔

کیا جب آپ جھکتے ہیں تو دل رک جاتا ہے؟

نہیں یہ بہت سے لوگوں میں غلط فہمی ہے۔ چھینک آنے پر دل نہیں رکتا۔ تاہم، اس وقت دل کی دھڑکن (تیز رفتاری یا کمی ) میں بہت معمولی تبدیلی ہو سکتی ہے۔ لیکن یہ بہت عام ہے، اور اس سے دل کو کوئی نقصان نہیں پہنچتا۔

کیا یہ کوئی مسئلہ ہے کہ میرا چھوٹا بچہ بہت زیادہ لرز رہا ہے؟

نوزائیدہ بچوں کا کثرت سے خراٹے لینا بہت عام بات ہے۔ اس کی فکر نہ کریں۔ ان کے ناک کے راستے بہت چھوٹے ہوتے ہیں، اس لیے وہ جلد بند ہو جاتے ہیں۔ وہ انہیں صاف کرنے کے لیے خراٹے لیتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کے بچے کو چھینک کے ساتھ دیگر علامات ہیں، جیسے بخار، بھوک میں کمی، بار بار رونا، یا سانس لینے میں دشواری ، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔