کیا آپ بے خوابی کا شکار ہیں؟ آئیے Suvorexant کے بارے میں جانتے ہیں۔

کیا آپ رات کو سوتے ہیں اور بغیر سوئے گھنٹوں ٹاس اور پلٹتے ہیں؟ یا کیا آپ آدھی رات کو جاگتے ہیں اور پورا دن تھکاوٹ میں گزارتے ہیں کہ واپس سو نہیں سکتے؟ یہ دماغ اور جسم دونوں کے لیے واقعی پریشان کن حالت ہے۔ طبی اصطلاح میں ہم اسے بے خوابی کہتے ہیں۔ لہذا، اس حالت کے علاج کے لیے ڈاکٹروں کی تجویز کردہ دوائیوں میں سے ایک Suvorexant ہے۔ آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، Suvorexant کیا ہے؟

Suvorexant ایک گولی ہے جو بے خوابی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کا بنیادی کام آپ کو جلدی سو جانے اور رات بھر سوتے رہنے میں مدد کرنا ہے۔ یہ دوا سب سے زیادہ عام طور پر برانڈ نام بیلسومرا کے تحت دستیاب ہے۔ لیکن یاد رکھیں، یہ ایک نسخے کی دوا ہے جو صرف ڈاکٹر کے نسخے کے ساتھ لی جانی چاہیے۔

یہ دوا لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

آپ کو Suvorexant تجویز کرنے سے پہلے، آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی صحت کی مکمل تاریخ جاننے کی ضرورت ہوگی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بعض طبی حالات کے ساتھ اس دوا کا استعمال خطرناک ہو سکتا ہے۔ اس لیے، اگر آپ کو نیچے دی گئی شرائط میں سے کوئی بھی ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو ان کے بارے میں بتانا نہ بھولیں ۔

مجھے یہ دوا کیسے استعمال کرنی چاہیے؟

اس کو استعمال کرنے کا طریقہ بہت آسان ہے لیکن اس کے لیے ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

• وقت: اس گولی کو سونے سے 30 منٹ پہلے ایک گلاس پانی کے ساتھ لیں۔
• خوراک: اس دوا کو خالی پیٹ لینا بہتر ہے۔ اسے کھانے کے ساتھ لینے سے اس کی تاثیر کم ہو سکتی ہے۔
• خوراک: اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ خوراک سے زیادہ کبھی نہ لیں۔ بالکل اسی طرح استعمال کریں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔
• بچوں کے لیے: یہ دوا عام طور پر بچوں کو نہیں دی جاتی۔ اسے خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہے، لہذا اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اگر آپ بہت زیادہ دوائی لیتے ہیں تو کیا کریں؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے بہت زیادہ دوا لی ہے، تو دیر نہ کریں ۔ کولمبو کے نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سنٹر کو فوری طور پر کال کریں۔ یا، قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) پر جائیں۔

دوسری چیزیں جو اس دوا کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں (تعامل)

Suvorexant دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے جو آپ لے رہے ہیں یا ان کھانوں کے ساتھ جو آپ پی رہے ہیں۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں (بشمول وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات)۔

دوائی لیتے وقت ان چیزوں کا خاص خیال رکھیں۔

عجیب چیزیں جو آپ نیند میں کرتے ہیں۔

اس دوا کے بارے میں جاننا سب سے اہم اور خطرناک چیز ہے۔ اس دوا کو لینے کے بعد، کچھ لوگ جاگ سکتے ہیں اور اس کا احساس کیے بغیر بھی مختلف کام کر سکتے ہیں ۔ مثال کے طور پر، تصور کریں کہ آپ رات کو منشیات لیتے ہیں اور سو جاتے ہیں. لیکن اس کا احساس کیے بغیر، آپ بستر سے اٹھتے ہیں، فریج کھولتے ہیں اور کھانا پکاتے ہیں اور کھاتے ہیں، کسی کو فون کرتے ہیں، یا گاڑی چلاتے ہیں (`(سونے کی ڈرائیونگ)`) ۔ سب سے خطرناک بات یہ ہے کہ جب آپ اگلی صبح اٹھیں گے تو آپ کو اس میں سے کچھ بھی یاد نہیں ہوگا۔ اگر ایسا کچھ ہوتا ہے تو فوری طور پر دوا لینا بند کر دیں اور اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اگلے دن نیند آتی ہے۔

اگر آپ کو یہ دوا لینے کے بعد 7-8 گھنٹے کی پوری نیند نہیں آتی ہے، تو آپ اگلے دن غنودگی اور کم چوکس محسوس کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ پوری طرح بیدار محسوس کرتے ہیں، تو آپ کے ردعمل کا وقت کم ہو سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ یہ دوا لے رہے ہیں، تو عقلمندی یہ ہے کہ ایسی سرگرمیوں سے گریز کریں جن پر اگلے دن بہت زیادہ توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ گاڑی چلانا یا مشینری چلانا ۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

ذہنی تبدیلیاں

اگر آپ یا آپ کے خاندان کو آپ کے مزاج یا رویے میں کوئی غیر معمولی تبدیلی نظر آتی ہے (مثلاً اضطراب، چڑچڑاپن، بڑھتا ہوا تناؤ، خودکشی کے خیالات) تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔

ادویات کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

مجھے دوا کیسے ذخیرہ کرنی چاہیے؟ میں اسے کیسے ٹھکانے لگاؤں؟

اس دوا کو محفوظ جگہ پر بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ یہ ایک ایسی دوا ہے جس کا غلط استعمال ہو سکتا ہے اس لیے اسے چوری سے بچائیں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر (20-25 ڈگری سیلسیس کے درمیان)، روشنی اور نمی سے دور، ایک ہوا بند کنٹینر میں مضبوطی سے بند بوتل کو محفوظ کریں۔

معیاد ختم ہو چکی یا اب ضرورت نہ ہونے والی دوائیوں کو ٹھکانے لگانا بہت ضروری ہے۔ یہ بہت خطرناک ہو سکتے ہیں اگر وہ کسی اور کے ہاتھ لگ جائیں، خاص طور پر بچے۔ اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ دوائیوں کو صحیح طریقے سے ضائع کرنے کا طریقہ، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں ۔