کیا آپ اپنے چہرے پر جھریوں اور دھبوں سے پریشان ہیں؟ آئیے اس Tazarotene کریم کے بارے میں جانتے ہیں؟

ہم سب خوبصورت، صاف جلد رکھنا چاہتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات عمر کے ساتھ، یا کثرت سے دھوپ میں نکلنے کی وجہ سے، یا دیگر وجوہات کی بنا پر چہرے پر چھوٹی چھوٹی جھریاں، دھبے اور جلد کی رنگت میں تبدیلیاں ظاہر ہو سکتی ہیں۔ لہٰذا اگر آپ بھی ایسے ہی کسی چیز سے پریشان ہیں تو یہ جلد کی کریم جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جارہے ہیں، Tazarotene نامی یہ کریم آپ کے لیے بہت اہم ہوگی۔ یہ ایک دوا ہے جو بعض اوقات ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کی جاتی ہے۔

Tazarotene کیا ہے؟ یہ کیا کرتا ہے؟

آسان الفاظ میں، Tazarotene وٹامن اے سے متعلق ایک خاص قسم کی دوا ہے جو جلد کے خلیات کی تجدید میں مدد کرتی ہے ۔ واضح طور پر، یہ دواؤں کی ایک کلاس سے تعلق رکھتا ہے جسے ریٹینائڈز کہتے ہیں۔ جب آپ اس کریم کو اپنے چہرے پر لگاتے ہیں، تو یہ جلد کے خلیات کی تقسیم کی شرح کو قدرے تبدیل کرتی ہے، جس سے مردہ خلیوں کو ہٹانے اور نئے، صحت مند خلیوں کی نشوونما کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے۔

تو اس کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟

• چہرے کی باریک جھریاں کم ہونے لگی ہیں ۔
• بعض اوقات، عمر کے دھبوں/سورج کے دھبوں جیسی چیزیں جو سورج کے سامنے آنے کے بعد نمودار ہوتی ہیں، ختم ہو سکتی ہیں ۔
• کچھ لوگوں کی جلد پر دھبے ہوتے ہیں جو ایک جگہ سفید اور دوسری جگہ سیاہ ہوتے ہیں۔ اس سے جلد کے ناہموار رنگ کو درست کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔

لیکن یہ ایسی چیز نہیں ہے جو جادوئی طور پر ایک یا دو دن میں نتائج دے گی۔ آپ صرف اس صورت میں اچھے نتائج دیکھ سکتے ہیں جب آپ اسے تھوڑی دیر کے لیے مستقل اور صحیح طریقے سے استعمال کریں۔

اس کریم کو استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے کن چیزوں کو بتانا ضروری ہے؟

یہ بہت ضروری ہے۔ Tazarotene کریم کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر کو بتانا ضروری ہے:

• اگر آپ کی جلد پر جلن، خروںچ، یا بڑے زخم ہیں ۔
• اگر آپ کو اس سے پہلے جلد کا کینسر ہو چکا ہے یا آپ کے خاندان میں کسی کو ہے۔
• اگر آپ کی جلد کے دیگر حالات ہیں (مثلاً ایکزیما، چنبل) یا اگر آپ کی جلد بہت حساس ہے۔
• اگر آپ کو ٹیزروٹین، دیگر ادویات، کھانے کی اشیاء، بعض رنگوں، یا حفاظتی اشیاء سے الرجی ہے ۔
• یہ سب سے اہم چیز ہے: اگر آپ حاملہ ہیں، حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں، یا دودھ پلا رہی ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اسے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ یہ دوا بچے کو نقصان پہنچا سکتی ہے ۔ اس کے بارے میں ہم بعد میں مزید تفصیل سے بات کریں گے۔

اگر آپ اپنے ڈاکٹر کو یہ چیزیں چھپائے بغیر بتاتے ہیں، تو وہ درست طریقے سے تعین کر سکتا ہے کہ یہ دوا آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں۔

میں اس دوا کو کس طرح استعمال کروں؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ اس کریم کو صحیح طریقے سے کیسے لگایا جائے۔ یہ بھی بہت ضروری ہے، کیونکہ اگر غلط استعمال کیا جائے تو یہ جلد کے لیے مسائل پیدا کر سکتا ہے۔

1. بس اسے جلد پر رگڑیں:یہ اندرونی طور پر پینے یا لینے کے لیے اچھی دوا نہیں ہے ۔ یہ صرف جلد پر لگانے کے لیے ہے۔

2. اپنے ہاتھ دھوئیں: آپ کو کریم لگانے سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھوں کو صابن سے اچھی طرح دھونا چاہیے۔

3. اسے اپنی آنکھوں میں نہ آنے دیں: اگر یہ آپ کی آنکھوں میں آجائے تو یہ سرخی اور جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر غلطی سے یہ آپ کی آنکھوں میں آجائے تو فوراً انہیں نیم گرم پانی (نلکے کے پانی) سے اچھی طرح دھو لیں۔

4. جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے: اسے بالکل اسی طرح استعمال کریں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اسے استعمال کرنے کے لیے کہتا ہے، ہر روز ایک ہی وقت میں۔ ہدایات پر عمل کریں جیسا کہ وہ کہتے ہیں، دن میں کتنی بار اور کتنی دیر تک استعمال کرنا ہے۔ اپنی ضرورت سے زیادہ استعمال نہ کریں۔

5. ایک پتلی تہہ لگائیں: یہ وہ جگہ ہے جہاں بہت سے لوگ غلطی کرتے ہیں۔ اس کریم کو بہت زیادہ لگانا اچھا خیال نہیں ہے ۔ ایک مٹر کے سائز کی مقدار لیں اور اسے ایک بہت ہی پتلی تہہ کے طور پر متاثرہ جگہوں (جھریاں، دھبے) پر لگائیں۔ بہت زیادہ لگانا جلد کو خشک کر سکتا ہے، اسے سرخ کر سکتا ہے، اور سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔

6. مکمل کورس کریں: یہاں تک کہ اگر آپ تھوڑا بہتر محسوس کرتے ہیں تو، مکمل کورس کے لیے دوا لیں جو آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے۔ اس کے مشورے کے بغیر اسے لینا بند نہ کریں۔

7. نوجوانوں میں استعمال کریں: کچھ خاص معاملات میں، ڈاکٹر اس کریم کو 17 سال سے کم عمر کے لوگوں کو تجویز کر سکتے ہیں۔ لیکن خاص احتیاطی تدابیر ہیں۔ اس لیے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔

8. زیادہ مقدار: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے غلطی سے اس کریم کا بہت زیادہ استعمال کیا ہے، یا اگر کسی نے اسے کھا لیا ہے، تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں، یا زہر کنٹرول سینٹر کو کال کریں۔

9. یہ دوا صرف آپ کے لیے ہے: یہ ایک دوا ہے جو ڈاکٹر نے آپ کو دی ہے۔ اگر آپ کے دوست کو بھی آپ جیسا ہی مسئلہ درپیش ہے تو اسے یہ کریم نہ دیں۔ ہر کسی کی جلد ایک جیسی نہیں ہوتی، اور مسئلہ کی وجہ مختلف ہو سکتی ہے۔

اگر آپ دوائیوں کی ایک خوراک کھو دیں تو کیا کریں؟

کبھی کبھی، کوئی بھی دوائی کی خوراک کھو سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے:

• یاد آنے والے وقت کو جلد از جلد پورا کریں۔
• لیکن اگر آپ کو اگلی بار کے قریب یاد ہے تو، کھوئے ہوئے وقت کو چھوڑ دیں اور صرف اگلی بار مقررہ وقت پر لیں۔
• کبھی بھی دو خوراکیں ایک ساتھ نہ لیں (ڈبل ڈوز)۔

دوسری کون سی دوائیں اس کریم کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں؟ (تعاملات)

جب آپ Tazarotene استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو دیگر ادویات اور کاسمیٹکس کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے جو آپ استعمال کرتے ہیں، کیونکہ کچھ چیزیں اس کریم کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

• جلد کو خشک کرنے والی دیگر دوائیں: مثال کے طور پر، اگر آپ مہاسوں سے لڑنے والی مصنوعات جیسے بینزوئیل پیرو آکسائیڈ یا سیلیسیلک ایسڈ استعمال کر رہے ہیں، تو ان کو ٹیزروٹین کے ساتھ استعمال کرنے سے آپ کی جلد اور بھی خشک، زیادہ فلیکی اور سرخ ہو سکتی ہے۔
• وہ دوائیں جو سورج کی روشنی میں جلد کی حساسیت کو بڑھاتی ہیں:کچھ دوائیں ایسی ہیں جو آپ کی جلد کو سورج کے لیے بہت حساس بنا سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، کچھ اینٹی بائیوٹکس جیسے ٹیٹراسائکلائن، تھیازائڈ ڈائیورٹیکس (جسے پانی کی گولیاں بھی کہا جاتا ہے)، کچھ کوئنولون اینٹی بائیوٹکس (جیسے سیپروفلوکسین اور لیووفلوکساسین)، فینوتھیازائنز (کچھ نفسیاتی ادویات)، اور سلفا ادویات۔ اگر آپ ان دوائیوں میں سے کوئی بھی لے رہے ہیں، تو آپ کو tazarotene استعمال کرتے وقت اضافی احتیاط کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• وٹامن اے کی سپلیمنٹس: ٹیزروٹین کا تعلق بھی وٹامن اے سے ہے، اس لیے اگر آپ اس کے علاوہ وٹامن اے کی گولیاں لیں تو وٹامن اے کی مقدار بڑھ سکتی ہے اور اس کے مضر اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔

یہ فہرست صرف چند مثالیں ہیں۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں (چاہے اوور دی کاؤنٹر پر یا فارمیسی میں)، جڑی بوٹیاں، وٹامنز اور غذائی سپلیمنٹس جو آپ استعمال کرتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ سگریٹ پیتے ہیں یا شراب پیتے ہیں۔

اس دوا کا استعمال کرتے وقت خصوصی تحفظات

Tazarotene کا استعمال کرتے وقت آپ کو اپنی جلد کی تھوڑی اضافی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔

• ابتدائی جلن، خارش: کچھ لوگوں کو اس کریم کے استعمال کے بعد ابتدائی چند دنوں میں ہلکی جلن، خارش، یا جھنجھناہٹ کا احساس ہو سکتا ہے۔ یہ دھیرے دھیرے کم ہو جائے گا کیونکہ جلد دوائیوں کے مطابق ہوتی ہے۔ تاہم، اگر یہ حالت شدید، بڑھتی ہوئی، یا ناقابل برداشت ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی جلد کی حالت خراب ہو رہی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بھی بتائیں۔

• حمل اور پیدائش پر کنٹرول (یہ بہت اہم ہے!):
• جیسا کہ ہم پہلے کہہ چکے ہیں، یہ دوا حاملہ خواتین کے لیے اچھی نہیں ہے ، کیونکہ یہ بچے میں پیدائشی نقائص کا سبب بن سکتی ہے ۔
• لہذا، اگر آپ بچے پیدا کرنے کی عمر کی عورت ہیں، تو آپ کو یہ دوا لیتے وقت اور ممکنہ طور پر اسے روکنے کے بعد تھوڑی دیر کے لیے پیدائش پر قابو پانے کا ایک انتہائی موثر طریقہ استعمال کرنا چاہیے ۔
• اس دوا کو شروع کرنے سے پہلے، یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ حاملہ نہیں ہیں، آپ کو حمل کا ٹیسٹ لینا چاہیے۔
• اگر آپ اس دوا کو استعمال کرتے ہوئے حاملہ ہو جاتے ہیں تو فوری طور پر دوا کا استعمال بند کر دیں اور اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

• دیگر مصنوعات جو جلد کو خشک کرتی ہیں: دوسری مصنوعات کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں جو اس کریم کا استعمال کرتے وقت جلد کو خشک کر سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، الکحل پر مبنی ٹونرز، اسٹرینجنٹ، مضبوط خوشبو، لیموں یا دیگر لیموں کے چھلکے (کچھ لوگ انہیں اپنے چہرے پر رگڑتے ہیں)، دواؤں کے صابن یا شیمپو، مستقل لہروں کے حل، الیکٹرولائسز، ہیئر ریموور، یا ویکس۔ ان کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

• سورج کی حساسیت (یہ بھی بہت اہم ہے!):
• جب آپ Tazarotene استعمال کرتے ہیں، تو آپ کی جلدسورج کے لیے بہت حساس ہو جاتا ہے (فوٹو حساس) ۔ اس کا مطلب ہے کہ جلد سرخ ہو سکتی ہے اور معمول سے زیادہ جلدی جل سکتی ہے۔
• جہاں تک ممکن ہو سورج کی نمائش کو کم سے کم کریں ، خاص طور پر دن کے گرم ترین اوقات میں، صبح 10 بجے سے شام 4 بجے کے درمیان۔
• اگر آپ دھوپ میں جانے والے ہیں، تو ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کی جلد کو ڈھانپے (لمبی بازو، ٹوپی)۔
• اچھی سن اسکرین پہننا یقینی بنائیں ۔ 30 یا اس سے زیادہ کے SPF کے ساتھ ایک کا انتخاب کریں اور وسیع اسپیکٹرم (UVA اور UVB دونوں شعاعوں سے حفاظت کرتا ہے)۔ دھوپ میں نکلنے سے 15-20 منٹ پہلے لگائیں، اور ہر دو سے تین گھنٹے بعد دوبارہ لگائیں۔
• سورج کے لیمپ یا ٹیننگ بیڈز/بوتھ استعمال نہ کریں۔
• یہاں تک کہ سرد، ہوا کے موسم میں، یہ دوا بعض اوقات استعمال ہونے پر جلد کی تکلیف کا سبب بن سکتی ہے۔

میں کن ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتا ہوں؟

کسی بھی دوا کی طرح، Tazarotene کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات پیدا کر سکتا ہے۔ ہر کوئی انہیں حاصل نہیں کرتا، لیکن ان کے بارے میں آگاہ ہونا اچھی بات ہے۔

ضمنی اثرات جو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہئے:

یہ عام طور پر شدید ہوتے ہیں، لہذا اگر آپ کو ایسا کچھ نظر آئے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

• جلد کی رنگت (علاج شدہ جگہوں کا سفید یا سیاہ ہونا)۔
• جلد میں گہرے گڑھے یا لکیریں (غیر متوقع)۔
• جلد میں درد یا کوملتا ۔
• شدید جلن، خشکی، خارش، لالی، اسکیلنگ، یا ان علاقوں میں سوجن جہاں دوا لگائی گئی تھی۔

ضمنی اثرات جو عام طور پر سنگین نہیں ہوتے ہیں، لیکن اگر وہ برقرار رہتے ہیں یا پریشان کن ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو اطلاع دی جانی چاہیے:

یہ عام طور پر کم ہوجاتے ہیں جب آپ دوائیوں کے عادی ہوجاتے ہیں۔ لیکن اگر وہ برقرار رہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

• خشک جلد۔
• سورج کی روشنی کی حساسیت میں اضافہ۔
• خارش زدہ۔
• دوا لگانے کے بعد ہلکی سی جلن یا جھنجھناہٹ کا احساس۔
• جلد سرخ ہو سکتی ہے، سوجن ہو سکتی ہے اور کچھ دنوں میں چھلکا بھی ہو سکتا ہے (پہلے تو اس کی توقع کی جا سکتی ہے، لیکن اس پر نظر رکھیں)۔

اس فہرست میں تمام ممکنہ ضمنی اثرات شامل نہیں ہیں۔ اگر آپ کو کوئی اور تکلیف محسوس ہوتی ہے، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں پوچھیں۔

آپ دوا کیسے ذخیرہ کرتے ہیں؟

• اسے بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ یہ بہت ضروری ہے۔
• کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں (30 ڈگری سیلسیس سے کم، 86 ڈگری فارن ہائیٹ)۔
• جب آپ اسے استعمال کر لیں تو کریم ٹیوب کو مضبوطی سے بند کر دیں۔
• میعاد ختم ہونے والی کریم کو استعمال کیے بغیر پھینک دیں۔

آخر میں، یاد رکھنے کے لئے سب سے اہم چیزیں

ٹھیک ہے، ہم نے Tazarotene کریم کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ آخر میں، یہ یاد رکھیں:

• Tazarotene ایک قابل ذکر طاقتور دوا ہے۔اس لیے اسے بالکل ویسا ہی استعمال کریں جیسا کہ ڈاکٹر کہتا ہے، جتنی مقدار میں وہ کہتا ہے اور جتنا وقت کہتا ہے۔
• سورج کی حفاظت ضروری ہے! اچھی سن اسکرین استعمال کرنے کی عادت بنائیں۔
• اگر آپ حاملہ ہیں، حاملہ ہونے کا ارادہ کر رہی ہیں، یا دودھ پلانے والی ماں ہیں، تو اس دوا کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے ۔ پیدائش پر قابو پانے کے طریقوں کے بارے میں بھی محتاط رہیں۔
• اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی دوسری دوائیوں یا کاسمیٹکس کے بارے میں بتائیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔
• اس کریم کو نتائج دکھانے میں کچھ وقت لگتا ہے ۔ آپ کو ابتدائی طور پر جلد کی کچھ معمولی تکلیف بھی ہو سکتی ہے۔ صبر کریں اور اسے اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کریں۔
• اگر آپ کے ذہن میں کوئی سوال یا شک ہے تو ڈاکٹر سے پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔

مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کی جلد کو صحت مند اور خوبصورت رکھنے میں مدد کرے گی!

` Tazarotene، جلد کی کریم، جھریاں، داغ، جلد کا کاسمیٹکس، خوبصورتی، جلد کی دیکھ بھال، وٹامن A، retinoid، جلد کی حفاظت، سورج سے تحفظ، حمل