کیا آپ کو معمولی چوٹ یا کھرچنا پڑا ہے؟ (کٹ اور سکریپ) – گھر میں ان کی مناسب دیکھ بھال کیسے کی جائے؟

ہمارے لیے معمول کی بات ہے کہ ہم روزانہ کام کرتے یا کھیلتے ہوئے چھوٹے کٹے اور کھرچ جاتے ہیں۔ بعض اوقات ہم ان پر زیادہ توجہ نہیں دیتے۔ اگرچہ ہم سوچ سکتے ہیں، 'وہ کیا ہے، یہ صرف ایک چھوٹی سی چیز ہے،' بعض اوقات یہ چھوٹا سا زخم بھی ایک بڑا مسئلہ بن سکتا ہے۔ یعنی بعض اوقات اس کے ذریعے جراثیم داخل ہو کر انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا، آج ہم اس بات کے بارے میں بات کریں گے کہ گھر میں اس طرح کے چھوٹے کٹ یا کھرچنے کی مناسب دیکھ بھال کیسے کی جائے، اور ہمیں کب ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

معمولی چوٹ کے لیے گھر پر کیا کرنا چاہیے؟

سیدھے الفاظ میں، اگر آپ کے پاس معمولی کٹ یا کھرچنا ہے، تو اس کا علاج عام طور پر گھر پر بغیر کسی بڑی پیچیدگی کے کیا جا سکتا ہے۔ لیکن آپ کو اس کی مناسب دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ اسے کرنے کا طریقہ یہاں ہے:

1. پہلے خون بہنا بند کرو۔

جب آپ کو کٹ لگتی ہے تو آپ کو سب سے پہلے جو کام کرنے کی ضرورت ہے وہ ہے خون کو روکنا۔ ایک صاف، نرم کپڑا لیں (گوج کا ایک ٹکڑا بہترین ہے) اور کٹ پر دباؤ لگائیں۔ عام طور پر چند منٹوں کے بعد خون بہنا بند ہو جائے گا۔ تاہم، اگر کٹ سے بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے، تو آپ کو ایک وقت میں 10 سے 15 منٹ تک دباؤ ڈالنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

دباؤ ڈالتے وقت، یہ چیک کرنے کے لیے پٹی کو نہ ہٹانا یاد رکھیں کہ آیا خون بند ہو گیا ہے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو جو خون جمنا شروع ہو گیا ہے وہ دوبارہ بہنا شروع ہو سکتا ہے۔

2. زخم کو اچھی طرح صاف کریں۔

ایک بار جب خون بہنا بند ہو جائے تو اگلا سب سے اہم کام زخم کو اچھی طرح صاف کرنا ہے۔

• نل کو آن کریں (بغیر نلی کے) اور پانی کو زخم پر لگ بھگ 5 منٹ تک چلنے دیں۔
• اس کے بعد، کچھ صابن ڈالیں اور زخم اور اس کے آس پاس کے علاقے کو اچھی طرح دھو لیں۔
• تصور کریں کہ آپ کھیلتے ہوئے گر گئے اور اپنے گھٹنے یا کہنی کو کھرچ لیا۔ پھر زخم کے اندر چھوٹے پتھر، ریت یا مٹی ہو سکتی ہے، ٹھیک ہے؟ اس میں سے زیادہ سے زیادہ ہٹا دیں۔ اسے نم، صاف کپڑے سے صاف کرنے کی کوشش کریں۔
• زخم کو اچھی طرح سے صاف کرنا بہت ضروری ہے، کیونکہ اس وقت انفیکشن کا سبب بننے والے بیکٹیریا کو ہٹا دیا جاتا ہے۔
• اگر آپ زخم سے تمام گندگی نہیں نکال سکتے تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ اسے زبردستی نکالنے اور زخم کو مزید خراب کرنے کی کوشش نہ کریں۔

3. اینٹی سیپٹک مرہم لگائیں (اگر چاہیں)

زخم کو اچھی طرح سے صاف اور خشک کرنے کے بعد، اگر ممکن ہو تو، زخم کے ارد گرد اینٹی بائیوٹک مرہم کی ایک پتلی تہہ لگائیں۔ یہ کسی بھی بقیہ جراثیم کو مار ڈالے گا اور نئے جراثیم کو داخل ہونے سے روک دے گا۔

• تاہم، آپ کو پہلے سے چیک کر لینا چاہیے کہ کیا آپ کو اس مرہم میں موجود دوائیوں سے الرجی ہے۔اگر آپ نہیں جانتے ہیں تو، فارمیسی یا ڈاکٹر سے پوچھنا بہتر ہے۔ یہ ہر زخم کے لیے ضروری نہیں ہے، صرف ایک اچھی صفائی کافی ہوگی۔

4. زخم کو بند رکھیں۔

اس کے بعد، زخم کو صاف گوج کے ٹکڑے یا چپکنے والی پٹی سے ڈھانپ دیں۔

• اس طرح زخم کو بند کرنے سے جراثیم کو زخم میں داخل ہونے اور انفیکشن کا باعث بننے سے روکتا ہے، اور زخم کے دوسرے حصوں میں پھیلنے اور درد کا باعث بننے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔
• اگر پٹی گیلی ہو جائے یا گندی ہو جائے، تو آپ کو فوراً نئی پہننی چاہیے۔

5. ہر روز دیکھ بھال کریں، انفیکشن کی علامات پر نظر رکھیں

• ہر روز، دن میں کم از کم ایک بار، پٹی کو ہٹا دیں، زخم کو صابن اور صاف پانی سے اچھی طرح دھوئیں، اور نئی پٹی لگائیں۔
• یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا زخم متاثر ہوا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ زخم کے آس پاس کے علاقے کو قریب سے دیکھنا جیسے لالی، سوجن، لمس میں گرمی، درد میں اضافہ، یا زخم سے آنے والے پیلے/سبز پیپ کی طرح سیال۔ ہم ان چیزوں پر تھوڑی دیر میں بات کریں گے۔

6. کرسٹ کو نہ کھرچیں!

جیسے جیسے زخم بھر جاتا ہے، اس پر ایک خارش بن جاتی ہے۔ یہ قدرتی غلاف ہے جو زخم کی حفاظت کرتا ہے۔

• زخم کو جلدی بھرنے میں مدد کرنے اور بعد میں بڑے داغ چھوڑنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، زخم پر بننے والے خارش کو نہ چنیں یا زخم کے ارد گرد کی جلد کو کھینچیں۔ ایسا کرنے سے زیادہ خون بہنے، زیادہ جراثیم، اور شفا یابی میں تاخیر ہو سکتی ہے۔

آپ کو چوٹ کے لیے ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

تمام زخموں کا علاج گھر پر نہیں کیا جا سکتا۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ اوقات کیا ہیں:

• اگر خون بہنا بند نہیں ہوتا ہے: اگر آپ نے 10-15 منٹ تک دباؤ ڈالا ہے اور زخم سے بہت زیادہ خون بہنا جاری ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ اس دوران زخم پر صاف کپڑے سے دباؤ ڈالیں۔ اگر کپڑا خون سے گیلا ہو جائے تو اسے نہ اتاریں بلکہ اس پر کسی اور کپڑے سے دبا دیں۔ اگر ممکن ہو تو زخم (جیسے بازو یا ٹانگ) کو اپنے دل کے اوپر رکھیں۔
• اگر زخم بہت گہرا، لمبا، یا بڑا خلا ہے: اگر زخم بہت گہرا لگتا ہے، ایک انچ سے زیادہ لمبا ہے، یا اگر زخم کے دونوں اطراف ایک دوسرے سے دور ہیں اور ایک بڑا خلا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ کیونکہ اس طرح کے زخم کو ٹھیک سے بھرنے کے لیے، دونوں فریقوں کو ایک دوسرے کے قریب لانے اور ایک دوسرے کو پکڑنے کی ضرورت ہے۔
• ڈاکٹر اس پر ٹانکے لگا سکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، ایک ڈاکٹر یا نرس ٹانکے لگانے سے پہلے آپ کی جلد پر بے حسی کی دوا لگائیں گے۔ اگر آپ ٹانکے لگاتے ہیں، تو آپ کو ٹانکے اتارنے کے لیے تقریباً 5 سے 10 دنوں میں ڈاکٹر کے پاس واپس جانا پڑے گا۔ کچھ قسم کے ٹانکے ایسے ہیں جو خود ہی گھل جاتے ہیں، اس لیے آپ کو واپس جانے کی ضرورت نہیں ہے۔
• بعض اوقات، چھوٹے، سیدھے کٹوں (خاص طور پر جسم کے کچھ حصوں پر) کے لیے، ڈاکٹر میڈیکل گلو یا سٹیری سٹرپس (پتلی میڈیکل ٹیپ جو جلد کو ایک ساتھ رکھتی ہے) استعمال کرتے ہیں۔ یہ بھی کچھ دنوں کے بعد خود ہی گر جاتے ہیں۔
• اگر آپ ایک بڑا داغ چھوڑنے کے بارے میں فکر مند ہیں: زخم کے ٹھیک ہونے کے بعد جلد پر داغ رہ جانا معمول کی بات ہے۔ تاہم، اگر آپ اپنے زخم کو سلائی یا بینڈیج کروانے کے لیے وقت پر ڈاکٹر کو نہیں دیکھتے ہیں، تو آپ کا داغ تھوڑا سا نظر آ سکتا ہے۔
• اگر آپ کسی جانور کے کاٹنے یا انسان کے کاٹنے سے زخمی ہوئے ہیں: اگر آپ کسی جانور (جیسے کتے یا بلی) یا انسان کے کاٹنے سے زخمی ہوئے ہیں، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جانور یا انسان کے منہ سے بیکٹیریا زخم میں داخل ہو کر سنگین انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔ آپ کو ممکنہ طور پر انفیکشن سے بچنے کے لیے اینٹی بائیوٹکس لینے کی ضرورت ہوگی۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو کسی جانور نے کاٹا ہے، تو ڈاکٹر یا نرس آپ سے سوالات پوچھیں گے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ جانور کو ریبیز جیسی بیماری ہے۔
• اگر آپ کو کسی گندی یا زنگ آلود چیز سے زخم لگتے ہیں: اگر آپ کو گندی یا زنگ آلود چیز (جیسے پرانی کیل یا تار کا ٹکڑا) سے زخم ملتا ہے تو آپ کو تشنج نامی خطرناک انفیکشن ہو سکتا ہے۔ لیکن، یہ صرف اس صورت میں ہے جب آپ نے اپنے تشنج کے شاٹس وقت پر نہ لیے ہوں۔ آپ (یا آپ کے والدہ یا والد) اپنا میڈیکل کارڈ چیک کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کو حال ہی میں تشنج کی گولی لگی ہے۔ اگر یہ 5-10 سال سے زیادہ پرانا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر ایک نئی شاٹ تجویز کر سکتا ہے۔
• اگر زخم کے اندر کوئی چیز پھنس گئی ہو: اگر شیشے یا لکڑی جیسی کوئی چیز زخم کے اندر پھنس جائے تو اسے خود باہر نکالنے کی کوشش نہ کریں۔ ڈاکٹر سے اسے ہٹا دیں۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ زخم میں انفیکشن ہے؟

کبھی کبھی، ایک چھوٹا سا کٹ یا کھرچنا جو شروع میں کوئی بڑا سودا نہیں لگتا ہے، انفیکشن کا شکار ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جراثیم زخم میں داخل ہو کر مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ اگر آپ زخم کے ارد گرد ان میں سے ایک یا زیادہ علامات دیکھیں تو یہ انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کو کال کرنا چاہئے:

• زخم کے ارد گرد لالی (اگر لالی پہلے سے زیادہ پھیل جاتی ہے)۔
• زخم سے شروع ہو کر جلد کے ساتھ سرخ لکیروں کی طرح اوپر کی طرف پھیلتا ہے ۔
• زخم کے گرد سوجن یا درد دن بدن بڑھتا جاتا ہے ۔
• زخم کو چھونے پر گرم محسوس ہونا ۔
• زخم سے سفید، پیلا یا سبز سیال (جیسے پیپ) نکلتا ہے ، بعض اوقات بدبو کے ساتھ۔
• بخار (جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ)۔

اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے زخم کا معائنہ کرے گا اور آپ کے جسم کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کے لیے اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔ تاہم، زیادہ تر وقت، معمولی کٹوتیوں اور کھرچوں کو اپنے طور پر ٹھیک ہو جائے گا. اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے جسم میں شفا یابی کی حیرت انگیز صلاحیتیں ہیں۔ تاہم، اگر کوئی زخم زیادہ سنگین معلوم ہوتا ہے یا متاثرہ لگتا ہے، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

تو، اس کہانی سے ہمیں کون سی اہم چیزیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے؟

ٹھیک ہے، تو ہم نے آج جس کے بارے میں بات کی ہے اس سے ذہن میں رکھنے کے لیے کچھ چیزیں یہ ہیں:

• چھوٹے زخم کو بھی ہلکا نہ لیں۔ اسے اچھی طرح سے صاف کریں اور اگر ضروری ہو تو اس پر پٹی لگائیں۔
• خون کو روکنے کے لیے، زخم پر صاف کپڑے سے دباؤ ڈالیں۔ اسے کثرت سے نہ کھولیں، کیونکہ یہ خون جمنے کے عمل میں مداخلت کرے گا۔
• زخم کو صابن اور صاف بہتے پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ کسی بھی گندگی یا ریت کو احتیاط سے ہٹا دیں۔
• اگر چاہیں تو صفائی کے بعد اینٹی بائیوٹک مرہم کی ایک پتلی تہہ لگائی جا سکتی ہے۔
• انفیکشن کے لیے روزانہ زخم کی جانچ کریں (لالی، سوجن، پیپ، بخار، درد میں اضافہ)۔
• زخم پر بننے والے خارش کو مت چنیں۔ اسے خود ہی گرنے دو۔
• اگر خون بند نہ ہو، زخم بہت گہرا/لمبا/چوڑا ہے، اگر کسی جانور نے آپ کو کاٹ لیا ہو، اگر زنگ آلود چیز نے کاٹ لیا ہو، اگر زخم کے اندر کوئی چیز پھنس گئی ہو، وغیرہ تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
• اگر آپ کو انفیکشن کی علامات ہیں (للی، سوجن، پیپ، بخار) ، فوری طور پر ڈاکٹر کو بتائیں۔

یاد رکھیں، آپ کا جسم زخموں کو بھرنے میں حیرت انگیز ہے۔ لیکن اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو ڈاکٹر سے مدد لینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ آپ کی صحت کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہے!