کیا آپ کو کبھی کبھی اپنی کہنی، کندھے یا ایڑی میں شدید درد کا سامنا ہوتا ہے؟ شاید یہ درد کھیلوں یا بھاری اشیاء اٹھانے کے دوران بڑھ جاتا ہے۔ اس کی وجہ آپ کے کنڈرا میں سے ایک کا مسئلہ ہو سکتا ہے۔ تو آج ہم اس قسم کی حالت کے علاج کے لیے ایک خاص طریقہ بتا رہے ہیں۔ اسے ٹینوٹومی کہتے ہیں۔
Tenotomy کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ٹینوٹومی ایک طریقہ کار ہے جو آپ کے جسم میں کنڈرا (ٹشو کا ایک مضبوط ٹکڑا جو پٹھوں کو ہڈی سے جوڑتا ہے) میں درد کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس طریقہ کار میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد میں سوئی ڈالنے کے لیے سوئی کا استعمال کر سکتا ہے تاکہ خراب کنڈرا کا علاج کیا جا سکے۔ یا، وہ آپ کی جلد میں ایک چھوٹا سا چیرا بنا سکتے ہیں اور جراحی سے خراب کنڈرا کے ٹکڑے کو ہٹا سکتے ہیں۔
اگرچہ یہ علاج جسم کے کسی بھی کنڈرا پر کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر ان جگہوں پر کیا جاتا ہے:
- کنڈرا جو آپ کے بائسپس کے پٹھوں کو آپ کے کندھے سے جوڑتا ہے۔
- کہنی میں کنڈرا ۔
- پیروں اور ٹخنوں میں ٹینڈنز۔
Tenotomy اور Tenodesis کے درمیان فرق
یہ دونوں طریقے biceps tendon کے عوارض کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ لیکن دونوں میں فرق ہے۔ تصور کریں کہ آپ کو اپنے کندھے میں بائسپس کنڈرا میں مسئلہ ہے۔
| علاج کا طریقہ | یہ کیسے کرنا ہے |
|---|---|
| ٹینوٹومی | اس طریقہ کار میں، سرجن جان بوجھ کر درد کو کم کرنے کے لیے بائسپس کنڈرا کو کاٹتا اور الگ کرتا ہے۔ جب یہ ہو جاتا ہے تو، بائسپس کے پٹھے بازو سے تھوڑا نیچے کی طرف حرکت کرتے ہیں۔ یہ بازو کی شکل میں معمولی تبدیلی کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| ٹینوڈیسس | اس طریقہ کار میں، ڈاکٹر کنڈرا کو کندھے سے کاٹتا ہے اور اسے اوپری بازو کی ہڈی (ہومرس) میں ایک نئے سوراخ سے دوبارہ جوڑتا ہے۔ اس سے بازو کی شکل نہیں بدلتی۔ |
آپ کے لیے کون سا طریقہ درست ہے اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کتنے متحرک ہیں، آپ کتنی جلدی صحت یاب ہونا چاہتے ہیں، اور کیا آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا ہاتھ سرجری کے بعد مختلف نظر آئے۔اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کرنا اور فیصلہ کرنا بہتر ہے۔
ٹینوٹومی کے ساتھ کن حالات کا علاج کیا جاتا ہے؟
یہ علاج جسم میں کنڈرا سے متعلق مختلف حالات کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ سب سے زیادہ عام مقدمات ہیں:
- بائسپس ٹینڈنائٹس
- کندھے کی کیلسیفک ٹینڈنائٹس (کندھے کے کنڈرا میں کیلسیفیکیشن)
- ٹینس کہنی یا گولفر کی کہنی
- پلانٹر فاسائٹس (پاؤں میں درد)
- پیروں کی پیدائشی خرابی، جیسے کلب فٹ
- Hammertoes - ایک ایسی حالت جو انگلیوں میں ہوتی ہے۔
- گھٹنے میں درد (پیٹیلر ٹینڈنائٹس - رنر کا گھٹنا)
- اچیلز کنڈرا کی چوٹیں۔
ٹینوٹومی سے پہلے آپ کیا کرتے ہیں؟
ایک ڈاکٹر عام طور پر صرف ٹینوٹومی کی سفارش کرے گا جب دوسرے علاج ناکام ہو گئے ہوں۔ ایسا کرنے سے پہلے، وہ آپ کو ان غیر جراحی علاج کو آزمانے کا مشورہ دیں گے:
- آرام کریں: درد کا باعث بننے والی کھیلوں یا سرگرمیوں سے گریز کرتے ہوئے کنڈرا کو وقفہ دیں۔
- برف اور درد کش ادویات: درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے برف لگائیں اور اپنے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے درد کش ادویات (NSAIDs) لیں۔
- جسمانی تھراپی: زخمی کنڈرا کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور لچک بڑھانے کے لیے مشقیں۔
- کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن: ایک قسم کا انجیکشن جو سوزش کو کم کرنے کے لیے دیا جاتا ہے۔
اگر یہ سب آپ کے درد کو کم نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اگلے مرحلے کے طور پر آپ کو ٹینوٹومی علاج کے بارے میں بتائے گا۔
Tenotomy علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
یہ علاج دو اہم طریقوں سے کیا جاتا ہے۔ آپ کو جس طریقہ کی ضرورت ہے اس کا انحصار آپ کے کنڈرا کو پہنچنے والے نقصان کی حد پر ہوگا۔
| علاج کا طریقہ | تفصیل |
|---|---|
| سوئی کا طریقہ (Percutaneous سوئی ٹینوٹومی) | اس میں مقامی اینستھیزیا کے ساتھ علاقے کو بے حس کرنا اور جلد کے ذریعے کنڈرا میں سوئی ڈالنا شامل ہے۔ بعض اوقات الٹراساؤنڈ اسکین کا استعمال انجکشن کی درست سمت میں رہنمائی کے لیے کیا جاتا ہے جہاں وہ جاتی ہے۔ کنڈرا میں اس طرح چھوٹے پنکچر بنانے سے جسم کا قدرتی شفایابی کا عمل متحرک ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اس علاقے میں خون کا بہاؤ بڑھ جاتا ہے، جس سے کنڈرا کو خود ہی ٹھیک ہونے میں مدد ملتی ہے۔ |
| کھلی ٹینوٹومی | یہ ایک معمولی سرجری ہے۔ آپ کو نیند آ سکتی ہے یا آپ بے حس ہو سکتے ہیں۔ سرجن آپ کی جلد میں ایک چھوٹا چیرا لگائے گا، کنڈرا کو ہٹا دے گا اور اسے کاٹ دے گا۔ ایک بار اس طرح سے کنڈرا آزاد ہو جائے تو درد بالکل ختم ہو جائے گا۔ |
اس علاج کے خطرات کیا ہیں؟
Tenotomy عام طور پر ایک محفوظ طریقہ کار ہے، لیکن کسی بھی طبی طریقہ کار کی طرح، کچھ معمولی خطرات بھی ہوتے ہیں۔
- کرمپنگ: اس علاج کے بعد، خاص طور پر بائسپس کنڈرا کے لیے، آپ کو اس علاقے میں کچھ درد محسوس ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ سب کے ساتھ نہیں ہوتا ہے۔ یہ تکلیف وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہو جائے گی۔
- داغ کے ٹشو: اگر داغ کے ٹشو کنڈرا کے ارد گرد بنتے ہیں جہاں سرجری کی گئی تھی، تو یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔
- علامات کا دوبارہ ہونا: کچھ لوگوں کے لیے، علامات برسوں بعد بھی واپس آ سکتی ہیں۔ یہ خطرہ خاص طور پر زیادہ ہوتا ہے اگر آپ کام کرتے رہتے ہیں یا کھیل کھیلتے ہیں جس سے کنڈرا پر دباؤ پڑتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ یہ خطرات ہر کسی کو نہیں ہوتے، لیکن ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
اسے ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
علاج کے بعد، آپ کو زیادہ سے زیادہ کنڈرا استعمال کرنے سے گریز کرنے کی ضرورت ہوگی۔ بحالی کا وقت آپ کے علاج کی قسم اور کنڈرا کے مقام کے لحاظ سے مختلف ہوگا۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو تفصیل سے اس کی وضاحت کرے گا۔
بہت سے لوگ کئی مہینوں تک سخت ورزش یا کھیل نہیں کر پائیں گے۔ دوبارہ جسمانی سرگرمی شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو یہ علامات ہیں تو ڈاکٹر سے ملیں:
- ایسا درد جو چند دنوں کے بعد بھی کم نہیں ہوتا، بلکہ بدتر ہوتا چلا جاتا ہے۔
- ایک سوجن۔
- جلد کی رنگت۔
- اگر جسم کے کسی حصے کو حرکت دینا مشکل یا تکلیف دہ ہو۔
اگر آپ کو کوئی حادثہ پیش آیا ہے، یا اگر آپ جسم کے کسی ایسے حصے کو حرکت دینے سے قاصر ہیں جسے آپ عام طور پر حرکت دے سکتے ہیں، تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
ٹینوٹومی ایک ایسا طریقہ ہے جو کنڈرا سے متعلق بہت سے مسائل کا کامیابی سے علاج کر سکتا ہے۔ یہ ایک محفوظ اور فوری علاج ہے۔ اگر آپ کو بھی ایسا ہی کوئی مسئلہ درپیش ہے تو ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں اور صحیح مشورہ لیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ٹینوٹومی دائمی کنڈرا کے درد کا ایک علاج ہے جو دوسرے علاج جیسے کہ آرام اور جسمانی تھراپی سے بہتر نہیں ہوا ہے۔
- یہ دو اہم طریقوں سے کیا جاتا ہے: سوئی کے ذریعے (پرکیوٹینیئس) اور معمولی سرجری (کھلی) کے ذریعے۔
- اگرچہ یہ عام طور پر ایک بہت ہی محفوظ اور موثر علاج ہے، لیکن ذہن میں رکھیں کہ کچھ معمولی خطرات بھی ہیں۔
- علاج کے بعد صحت یابی کے لیے آرام ضروری ہے۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ کو کنڈرا میں دیرپا درد ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں اور طبی مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment