تھل جنوبی ایشیائی ممالک جیسے ہندوستان، سری لنکا میں کچھ لوگوں میں ایک مقبول، لیکن بہت خطرناک عمل ہے۔ اس میں تمباکو ، ٹار، چاک اور دیگر مادوں کا مرکب منہ میں رکھنا شامل ہے۔ اگرچہ یہ پہلی نظر میں عام لگ سکتا ہے، لیکن اس چھوٹے سے مرکب کے اندر بہت سے سرطان پیدا کرنے والے کیمیکل چھپے ہوئے ہیں۔
ملاوٹ کا راز: لت آمیز ہم آہنگی۔
تل کے اہم اجزاء یہ ہیں:
- تمباکو: تمباکو تل میں اہم جزو ہے۔ تمباکو میں ایک طاقتور نشہ آور مادہ ہوتا ہے جسے نیکوٹین کہتے ہیں۔ نکوٹین دماغ میں کیمیکل ڈوپامائن جاری کرتی ہے۔ اس کی وجہ سے وہ خوشی اور تازگی محسوس کرتے ہیں اس لیے لوگ بار بار تھول کا سہارا لیتے ہیں۔
- اریکا نٹ: اریکا نٹ میں بھی الکلائڈز ہوتے ہیں جیسے ایرکولین۔ یہ نشہ بھی ہو سکتا ہے۔ پپیتے کی وجہ سے منہ میں لعاب زیادہ بنتا ہے۔ یہ دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو بھی بڑھا سکتا ہے۔
- چاک: چونا (کیلشیم ہائیڈرو آکسائیڈ) منہ میں رکھی چھڑیوں میں شامل کیا جاتا ہے تاکہ نکوٹین کو جذب کرنے میں آسانی ہو۔ چاک منہ کی pH قدر کو تبدیل کرتا ہے۔ اس الکلائن ماحول کی وجہ سے نیکوٹین جسم میں آسانی سے داخل ہو سکتی ہے۔
- دیگر ذائقے اور ذائقے: لونگ، الائچی، جائفل اور دیگر نشہ آور اشیاء کو تھول میں ملا کر ذائقہ، خوشبو اور نشہ بڑھایا جاتا ہے۔ ان چیزوں کے منفی اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔
صحت کے لیے جان لیوا خطرات
دانتوں کے استعمال کا اہم اور خطرناک نتیجہ منہ کا کینسر ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق منہ کے کینسر کی بڑی وجہ ٹوتھ پک کا استعمال ہے۔
- منہ کا کینسر: تول میں موجود طاقتور کینسر کی وجہ سے منہ کا کینسر ایک اہم مقام رکھتا ہے۔ ان کی شناخت بنیادی طور پر کئی اقسام کے تحت کی جا سکتی ہے:
- Squamous Cell Carcinoma (SCC): زیادہ تر زبانی کینسر (90% سے زیادہ) اس قسم سے تعلق رکھتے ہیں۔ یہ کینسر ہیں جو منہ کے اپکلا خلیوں سے پیدا ہوتے ہیں۔ یہ ہونٹوں، مسوڑھوں، زبان، گالوں، تالو جیسے کہیں بھی ہو سکتے ہیں۔
- Verrucous Carcinoma: یہ SCC کے مقابلے میں آہستہ بڑھنے والے کینسر کی قسم ہیں۔ لیکن یہ ہڈیوں اور ارد گرد کے بافتوں میں بھی پھیل سکتا ہے۔
- معمولی تھوک غدود کارسنوماس: تھوک کے غدود کے کینسر نسبتاً کم ہوتے ہیں۔ لیکن تھول کے استعمال سے ان واقعات کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- کینسر کا عمل: تل میں موجود اہم کارسنوجنز تمباکو میں موجود نائٹروسامینز اور سپاری میں موجود آرکولین ہیں۔ یہ کیمیکل ڈی این اے کو نقصان پہنچاتے ہیں اور خلیات کی غیر معمولی نشوونما کا سبب بنتے ہیں۔ چونا (کیلشیم ہائیڈرو آکسائیڈ) ان کارسنجنز کو جسم میں جذب ہونے کے لیے ایک الکلائن ماحول فراہم کرتا ہے۔ جب زبان کو زیادہ دیر تک منہ میں رکھا جائے تو کینسر کے یہ خلیے بڑھنے لگتے ہیں۔
- دیگر کینسر: تھول کے استعمال کی وجہ سے منہ کے کینسر کے علاوہ،
- فارینجیل کینسر
- غذائی نالی کا کینسر
- لبلبے کے کینسر کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔
- کینسر کا پتہ لگانا: منہ کے کینسر کا جلد پتہ لگانا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کو دو ہفتوں سے زائد عرصے تک زخم، سفید یا سرخ دھبے، سوجن، نگلنے میں دشواری، آپ کی آواز میں تبدیلی جیسی علامات ہیں تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ طبی ٹیسٹ، اگر ضروری ہو تو، ٹشو کا ایک ٹکڑا (بایپسی) لے کر کینسر کی تصدیق کی جا سکتی ہے۔
- علاج: منہ کے کینسر کے علاج کے طریقوں کا تعین کینسر کی قسم، سائز اور پھیلاؤ جیسے عوامل کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔ اس مقصد کے لیے سرجری، ریڈی ایشن تھراپی اور کیموتھراپی جیسے طریقے استعمال کیے جاتے ہیں۔ اگر ابتدائی مرحلے میں پتہ چل جائے تو صحت یاب ہونے کے امکانات بہت زیادہ ہوتے ہیں۔
- Precancerous گھاووں: جب دانت منہ میں کثرت سے رکھے جائیں تو منہ کے اندر سفید یا سرخ دھبے ظاہر ہو سکتے ہیں۔ ان کو لیوکوپلاکیا اور اریتھروپلاکیا کہا جاتا ہے۔ یہ کینسر نہیں ہیں، لیکن کینسر ہونے کا ایک بڑا امکان ہے۔
- سانس کی بدبو اور دانتوں کا سڑنا: تھول منہ میں بیکٹیریا کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے اور دانتوں کی خرابی، مسوڑھوں کی بیماری اور سانس کی بدبو جیسے مسائل کا باعث بنتا ہے۔
- دل کے امراض اور فالج: تل میں موجود نکوٹین کی وجہ سے خون کی شریانیں پتلی ہوجاتی ہیں، بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے اور امراض قلب اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- دیگر اثرات: تل کے استعمال سے بہت سی دوسری بیماریاں جیسے کشودا، غذائی نالی کی سوزش، ذیابیطس، گردے کی بیماریاں ہو سکتی ہیں۔ اگر حاملہ خواتین میں استعمال کیا جائے تو کم وزن والے بچوں کو جنم دینے کا امکان ہوتا ہے یا بچہ قبل از وقت پیدا ہوتا ہے۔
نوجوان جانوں کو مارنے والا قاتل: سری لنکا کی صورتحال
افسوس کے ساتھ کہنا پڑتا ہے کہ سری لنکا کی نوجوان نسل میں تھول کا استعمال بڑھ رہا ہے۔ کچھ نوجوان اسے فیشن کے طور پر دیکھتے ہیں۔ دوسرے اپنے دوستوں سے متاثر ہوتے ہیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ اس سے "ٹھنڈا" نظر آتا ہے۔ لیکن سچی کہانی یہ ہے کہ تھل ایک جان لیوا جال ہے جو اپنی زندگی کو کم کرنے اور بیماریوں کا شکار ہو جاتا ہے۔ دیکھا جا سکتا ہے کہ سکول جانے والے لڑکے اور لڑکیاں اس نشے کے عادی ہیں۔
- کینسر کا درد: تصور کریں، اگر آپ کو منہ کا کینسر ہو جائے تو آپ کو کتنا دکھ اور تکلیف ہو گی؟ کھانا کھانا، پانی پینا اور بات کرنا بھی ناممکن ہے۔ چہرہ بگڑا ہوا ہے۔ یہی نہیں، آپ کو ہسپتالوں میں دوائیوں اور علاج پر بہت زیادہ پیسہ خرچ کرنا پڑتا ہے۔ اس عمر میں کینسر سے لڑنا کتنی بدقسمتی کی بات ہے جہاں آپ کو جوان ہونے پر خوش ہونا چاہیے؟
- لامتناہی درد: کینسر کا علاج آسان نہیں ہے۔ کیموتھراپی (کیموتھراپی)، ریڈی ایشن تھراپی (ریڈیو تھراپی) جیسی چیزیں جسم پر بہت سے مضر اثرات کا باعث بنتی ہیں۔ بالوں کا گرنا، بھوک نہ لگنا، ہر وقت بیمار محسوس ہونا۔ ہمیں یہ سب برداشت کرنا ہے اور زندگی سے لڑنا ہے۔
- کھوئے ہوئے خواب: جوانی زندگی کا سب سے خوبصورت وقت ہے۔ پڑھائی، کام، تفریح، پیار... یہ سب ایک مضبوط اور صحت مند جسم کی ضرورت ہے۔ یہ سب آلات کے استعمال کی وجہ سے ضائع ہو سکتا ہے۔ کیا آپ سوچ سکتے ہیں کہ ایک نوجوان جو مستقبل کے بڑے بڑے خواب دیکھتا ہے، وہ تمام خواب تل کی وجہ سے کیسے دھندلے ہو جائیں گے؟
- خاندان کے لیے بوجھ بننا: جب کینسر ہوتا ہے تو یہ نہ صرف اپنے لیے بلکہ پورے خاندان کے لیے ایک بڑا بوجھ ہوتا ہے۔ ماں، باپ، بھائی بہن سب غم زدہ ہیں۔ وہ بھی بہت زیادہ تناؤ کا شکار ہیں۔ ان کی بیماری کی وجہ سے گھر والوں کے لیے کتنا تکلیف دہ ہے۔
کیا آپ اس سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں؟
اگر آپ منشیات کے عادی ہیں تو اس سے چھٹکارا حاصل کرنا آسان نہیں ہے۔ لیکن یہ ناممکن نہیں ہے۔ اس کے لیے آپ کی خواہش کے ساتھ ساتھ طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔
- طبی مشورہ: ایک ڈاکٹر آپ کو علاج کے مناسب کورس کے بارے میں مشورہ دے سکتا ہے۔ شاید ڈاکٹر نیکوٹین متبادل تھراپی یا مشاورت دینے کا فیصلہ کر سکتا ہے۔
- مشاورت:نفسیاتی مشاورت کے ذریعے ہم منشیات کے استعمال کی وجوہات کی نشاندہی کرتے ہیں اور ان سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں۔
- دوستوں اور خاندان والوں سے تعاون: آپ اس جدوجہد میں تنہا نہیں ہیں۔ خاندان اور دوستوں سے مدد طلب کریں۔ وہ آپ کے لیے بڑی طاقت ثابت ہوں گے۔
آخر میں،
تل ایسی چیز نہیں ہے جس کا مزہ چکھایا جا سکے۔ یہ ایک خطرناک عادت ہے جو موت کی طرف لے جاتی ہے۔ اس عادت سے دور رہنا آپ کی زندگی میں سب سے بڑا فائدہ ہوگا۔ جوانی ایک قیمتی وقت ہے جو دوبارہ کبھی نہیں آئے گا۔ اس وقت کو بیماری اور تکلیف میں مبتلا کر کے ضائع نہ کریں۔ صحت مند اور خوشگوار زندگی گزارنے کے لیے سب سے بہتر یہ ہے کہ تل جیسی چیزوں سے دور رہیں۔
ہماری نوجوان نسل کو تعلیم دیں، شئیر کرنا نہ بھولیں!
