آپ نے اس بیماری کے بارے میں سنا ہوگا جسے مونو نیوکلیوس کہتے ہیں، یا ہوسکتا ہے کہ آپ نے کسی دوست یا خاندان کے رکن کو اس میں مبتلا دیکھا ہو۔ یہ کافی عام ہے، خاص کر نوجوانوں میں۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں مزید جانیں۔ یہ بیماری کیا ہے، اس کی نشوونما کیسے ہوتی ہے، اس کی علامات کیا ہیں
اور ہم اس سے کیسے بچ سکتے ہیں؟
mononucleosis کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...
مونو نیوکلیوسس، جسے ''مونو'' یا ''متعدی
مونونیکلیوسس '' بھی کہا جاتا ہے،
ایک انتہائی متعدی وائرل انفیکشن ہے۔ یہ
نوعمروں اور نوجوان بالغوں میں سب سے زیادہ عام ہے، لیکن یہ چھوٹے بچوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر ایپسٹین
بار وائرس (EBV) نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ دوسرے وائرس اور انفیکشن بھی اس کا سبب بن سکتے ہیں۔ اسے بعض اوقات
" بوسہ کی بیماری " کہا جاتا ہے کیونکہ یہ جسمانی رطوبتوں جیسے تھوک کے ذریعے آسانی سے پھیل جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کسی دوست کے ساتھ پینے کی بوتل یا کھانا بانٹتے ہیں، تو آپ اسے پکڑ سکتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، زیادہ تر لوگ مونو نیوکلیوسس سے بیمار نہیں ہوتے۔ زیادہ تر لوگ بغیر کسی علاج کے بہتر ہو جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگوں کے لیے،
شدید تھکاوٹ اور جسم میں درد جیسی علامات اسکول کے کام، کام اور
روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے میں دشواری کا باعث بن سکتی ہیں۔ یہ مشکلات عموماً ایک ماہ تک رہ سکتی ہیں۔
یہ کتنا عام ہے؟
ایپسٹین بار وائرس (EBV) آپ کے خیال سے زیادہ عام ہے۔ ریاستہائے متحدہ میں، کہا جاتا ہے کہ 35 سال کی عمر کے تقریباً 95 فیصد لوگ اس وائرس سے
متاثر ہو چکے ہیں۔ لیکن عجیب بات یہ ہے کہ
وائرس سے متاثرہ ہر شخص میں مونو نیوکلیوسس کی علامات پیدا نہیں ہوتیں ۔ کچھ لوگ بیمار ہوئے بغیر اپنے جسم میں وائرس لے جاتے ہیں۔
اس کی علامات کیا ہیں؟
mononucleosis کی علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو ہلکی علامات کا سامنا ہوسکتا ہے، جبکہ دوسروں کو زیادہ شدید علامات کا سامنا ہوسکتا ہے. یہ علامات عام طور پر آہستہ آہستہ ظاہر ہوتی ہیں۔ علامات عام طور پر EBV وائرس سے متاثر ہونے کے چار سے چھ ہفتے بعد ظاہر ہوتی ہیں۔ یہ علامات چار ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک رہ سکتی ہیں:
- تھکاوٹ : ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کے پاس توانائی نہیں ہے۔
- بخار : زیادہ گرم ہونے اور بخار ہونے کا احساس۔
- گلے کی سوزش : میرے گلے میں درد ہوتا ہے اور مجھے ایسا لگتا ہے جیسے مجھے نگلنے میں دشواری ہو رہی ہے۔
- سوجن لمف نوڈس : آپ کی گردن، بغلوں اور کمر میں موجود لمف نوڈس سوج جاتے ہیں۔
- سر درد : سر درد۔
- کشودا : کھانے کا احساس نہیں ہونا۔
- جسم میں درد یا کمزوری : پٹھوں میں درد، جسم بے جان محسوس ہوتا ہے۔
- جلد پر خارش : کچھ لوگوں کو جلد پر چھوٹے دانے پڑ سکتے ہیں۔
- تلی یا جگر کی سوجن : یہ ایسی چیز ہے جس سے محتاط رہنا چاہیے۔
اس کی وجہ کیا ہے؟
Epstein-Barr وائرس (EBV) جس پر ہم نے پہلے بات کی ہے وہ mononucleosis کے 90% معاملات کا ذمہ دار ہے۔ اس کے علاوہ کئی دوسرے وائرس اور انفیکشن بھی ان علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:
- اڈینو وائرس
- Cytomegalovirus (CMV)
- ہیپاٹائٹس اے، ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس سی
- ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV)
- ہیومن امیونو وائرس (HIV)
- روبیلا (`Rubella`)
- Toxoplasmosis
کیا mononucleosis متعدی ہے؟ یہ کیسے منتقل ہوتا ہے؟
ہاں، وائرس جو اس کا سبب بنتے ہیں
وہ بہت متعدی ہوتے ہیں ۔ آپ اسے کسی متاثرہ شخص کے جسمانی رطوبتوں، خاص طور پر تھوک کے رابطے میں آنے سے پکڑ سکتے ہیں۔ یہاں وہ کیسے پھیلتے ہیں:
- خون کی منتقلی (ٹیسٹ کی وجہ سے اب یہ بہت کم عام ہے)
- کھانسی یا چھینک
- چومنا (جسے "بوسہ کی بیماری" بھی کہا جاتا ہے)
- کھانا، مشروبات، یا کھانے کے برتن بانٹنا
- اعضاء کی پیوند کاری
- جنسی تعلقات
ذرا تصور کریں، اگر آپ اسی پانی کی بوتل سے پیتے ہیں جو ایک دوست نے پارٹی میں پیا تھا، یا اگر آپ اسی آئس کریم کون سے باری باری کھاتے ہیں، تو یہ وائرس ایسے ہی اوقات میں منتقل ہو سکتا ہے۔ اس لیے تھوڑا احتیاط کرنا اچھا ہے۔
کیا 'مونو' جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری ہے؟
Epstein-Barr وائرس (EBV) ہرپس وائرس کے خاندان کا ایک رکن ہے۔ لیکن یہ ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV) سے مختلف ہے، جو جینیٹل ہرپس یا زبانی ہرپس کا سبب بنتا ہے۔ اگرچہ دونوں وائرس جنسی طور پر منتقل ہو سکتے ہیں، EBV عام طور پر پینے کے شیشے بانٹنے یا بوسہ لینے جیسی چیزوں سے پھیلتا ہے۔
کیا کسی کو دو بار mononucleosis ہو سکتا ہے؟
mononucleosis کی علامات ختم ہونے کے بعد بھی، Epstein-Barr وائرس (EBV) آپ کے جسم میں
ایک غیر فعال شکل میں رہتا ہے۔یہ جاری ہے۔ تاہم،
زیادہ تر لوگوں کو زندگی میں صرف ایک بار مونو ملتا ہے ۔ اگر EBV وائرس اچانک دوبارہ متحرک ہو جاتا ہے تو علامات بہت کم ہوتی ہیں۔ تاہم، آپ دوبارہ فعال ہونے والے وائرس کو دوسروں تک جانے بغیر بھی پھیلا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ،
کمزور مدافعتی نظام والے افراد میں دو یا تین بار مونو علامات ہو سکتی ہیں۔
اس کی ترقی کا زیادہ امکان کون ہے؟
EBV وائرس کے انفیکشن کے دو اہم مراحل ہیں: ایک
چھوٹے بچوں میں ان کے ابتدائی اسکول کے سالوں میں ، اور دوسرا
جوانی اور جوانی کے دوران ہوتا ہے۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ چھوٹے بچے اکثر علامات ظاہر نہیں کرتے جب وہ اسے حاصل کرتے ہیں۔ تاہم،
15 سے 25 سال کی عمر کے نوجوانوں میں مونو پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے ۔ اس عمر کے چار میں سے ایک شخص جو EBV سے متاثر ہے مونو کی علامات پیدا کرے گا۔ تاہم، عمر سے قطع نظر، کوئی بھی اسے حاصل کر سکتا ہے۔
اس حالت کی پیچیدگیاں کیا ہیں؟
mononucleosis کی علامات عام طور پر تقریباً چار ہفتوں کے بعد بہتر ہو جاتی ہیں۔ تاہم،
تھکاوٹ مہینوں تک رہ سکتی ہے ۔ کچھ لوگ صحت یاب ہونے تک اسکول جانے یا کام کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔
اس حالت کے ساتھ سب سے بڑا خطرہ پھٹ جانے والی تلی ہے ۔ تلی ایک غدود ہے جو آپ کے پیٹ کے اوپری بائیں جانب واقع ہے۔ یہ خون کو فلٹر کرنے کا کام کرتا ہے۔ اگر آپ کی تلی پھٹ جاتی ہے تو یہ آپ کے پیٹ میں خون بہا سکتا ہے۔ یہ
اندرونی خون جان لیوا ہو سکتا ہے اور اس کے لیے ہنگامی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے ۔ پھٹی ہوئی تلی کو روکنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو صحت مند ہونے تک
سخت ورزش، کھیلوں سے رابطہ کرنے اور بھاری وزن اٹھانے سے گریز کرنے کو کہے گا۔
ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرے گا کہ یہ آپ کی علامات کی بنیاد پر کیا ہے۔ وہ خاص طور پر گردن میں سوجی ہوئی غدود اور بڑھی ہوئی تللی یا جگر کی جانچ کریں گے۔
خون کے ٹیسٹ ان
اینٹی باڈیز کو تلاش کر سکتے ہیں جو آپ کا جسم ایپسٹین بار وائرس کے خلاف بناتا ہے۔ وہ آپ کے خون میں
سفید خون کے خلیے کی ایک قسم، لیمفوسائٹس کی تعداد میں اضافے کی بھی جانچ کریں گے، کیونکہ جب آپ کو انفیکشن ہوتا ہے تو وہ بڑھ جاتے ہیں۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
حقیقت میں،
mononucleosis کے لیے کوئی خاص علاج یا دوا نہیں ہے ۔ دیگر اینٹی وائرل ادویات (اینٹی بائیوٹک - یہ بیکٹیریا کو دی جاتی ہیں، وائرس کو نہیں) یا اینٹی وائرل ادویات اس کے لیے کام نہیں کرتیں۔ لہذا، mononucleosis کے علاج کا مقصد آپ کی علامات کو کم کرنا اور ریلیف فراہم کرنا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں:
- آرام : جب آپ کو زکام ہوتا ہے تو آپ کا جسم بہت تھکا ہوا ہوتا ہے۔ کافی نیند لینے سے آپ کے جسم کو انفیکشن سے لڑنے کی توانائی ملتی ہے۔
- اچھی طرح سے ہائیڈریٹ کریں : پانی کی کمی کو روکنے کے لیے دن بھر کافی پانی اور سیال پییں۔
- درد سے نجات دہندہ : بخار، سوجن، سر درد، اور جسم کے درد کو کم کرنے کے لیے غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) استعمال کی جا سکتی ہیں۔ مثالوں میں ibuprofen (Advil®) اور naproxen (Aleve®) شامل ہیں۔ Acetaminophen (Tylenol®) بھی مدد کر سکتا ہے۔
- گلے کی سوزش سے نجات : نمکین پانی سے گارگل کریں ، گلے کو سکون دینے کے لیے لوزینجز کو چوسیں۔
- کھیلوں سے پرہیز کریں : جسمانی سرگرمی ایک بڑھی ہوئی تلی پر دباؤ ڈالتی ہے، جس سے اس کے پھٹنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ جب آپ بیمار ہوں اور اس کے بعد کم از کم چار ہفتوں تک آپ کو کھیلوں اور سخت ورزش سے ضرور گریز کرنا چاہیے۔
کیا ایسا ہونے سے نہیں روکا جا سکتا؟
مونو کا سبب بننے والے وائرس سے خود کو بچانے کا بہترین طریقہ اچھی حفظان صحت پر عمل کرنا ہے ۔ کسی ایسے شخص کے ساتھ کھانا، مشروبات یا جسمانی رطوبتیں بانٹنے سے گریز کریں جس میں وائرس کی مونو یا دیگر علامات ہوں، جیسے بخار، کھانسی، گلے کی سوزش یا تھکاوٹ۔
mononucleosis سے صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟ (تشخیص)
mononucleosis کی علامات کافی شدید ہو سکتی ہیں۔ یہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں تھوڑی دیر کے لیے مداخلت کر سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے، یہ آسان گھریلو علاج علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
تھکاوٹ کئی مہینوں تک رہ سکتی ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ کو
کافی آرام کرنے، کافی مقدار میں سیال پینے، اور تلی کے پھٹنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے سخت سرگرمیوں سے گریز کرکے اپنی صحت کا خیال رکھنا چاہیے ۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کو mononucleosis ہے اور آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی تجربہ ہے تو
فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں :
- اگر آپ کو نگلنے یا سانس لینے میں دشواری ہو۔
- اگر آپ کو چکر آتا ہے یا بیہوش محسوس ہوتا ہے۔
- اگر آپ اپنے اعضاء میں انتہائی بے حسی یا کمزوری محسوس کرتے ہیں۔
- اگر آپ کے جسم میں شدید درد ہے۔
- مسلسل تیز بخار
- ایک ناقابل برداشت سر درد
- اوپری بائیں پیٹ میں تیز درد (یہ تلی کا مسئلہ ہو سکتا ہے)
ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے کون سے اہم سوالات ہیں؟
اگر آپ کو mononucleosis ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھنا اچھا خیال ہے:
- میری علامات کے لیے بہترین علاج کیا ہیں؟
- میں کب تک اسے دوسروں کے لیے پال سکتا ہوں؟
- میں اس وائرس کو دوسروں تک پھیلنے سے روکنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
- مونو سے مکمل صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
- میں اسکول/کام پر کب واپس جا سکتا ہوں؟
- میں دوبارہ ورزش اور جسمانی سرگرمی کب شروع کر سکتا ہوں؟
- کیا مجھے دوبارہ کچھ مل سکتا ہے؟
- کیا مجھے پیچیدگیوں سے آگاہ ہونا چاہئے؟
اگر آپ کو حمل کے دوران مونو نیوکلیوسس ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟
جن لوگوں کو EBV کی وجہ سے حمل کے دوران mononucleosis ہو جاتا ہے عام طور پر ان کا حمل صحت مند ہوتا ہے۔ تاہم،
اگر آپ کو بخار ہو تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں ، کیونکہ بخار اسقاط حمل یا قبل از وقت مشقت کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ اس بات کا بہت کم امکان ہے کہ آپ ایپسٹین بار وائرس کو اپنے نوزائیدہ یا دودھ پلانے والے بچے کو منتقل کر سکتے ہیں۔ تاہم، زیادہ تر بچوں میں مونو کی کوئی علامت ظاہر نہیں ہوتی۔ تاہم، اگر آپ کو CMV انفیکشن کی وجہ سے حمل کے دوران مونو ہو جاتا ہے، تو آپ کو اس کے بارے میں اپنے ماہر امراض نسواں سے بات کرنی چاہیے، کیونکہ یہ بچے کو متاثر کر سکتا ہے۔
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں
زیادہ تر وقت، mononucleosis (متعدی mononucleosis - مونو) ایک سنگین بیماری نہیں ہے. تاہم،
شدید تھکاوٹ، گلے کی سوزش، اور جسم میں درد جیسی علامات اسکول کے کام، کام اور روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کر سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو راحت حاصل کرنے کے طریقوں کے بارے میں مشورہ دے سکتا ہے۔
آرام اور اوور دی کاؤنٹر ادویات اکثر علامات کو کنٹرول کرنے کے بہترین طریقے ہیں ۔
تلی کے بڑھنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے سخت جسمانی سرگرمی سے گریز کرنا بھی ضروری ہے ۔ ہوشیار رہو!
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔