آپ کو سندچیوتی کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے!

کیا آپ کو کبھی کھیلتے ہوئے، گھریلو کام کرتے ہوئے، یا سڑک پر چلتے ہوئے گرنے جیسا حادثہ پیش آیا ہے اور اچانک ایک بازو یا ٹانگ پھنس گئی ہے، ناقابل برداشت درد کے ساتھ جوڑ کو حرکت دینے سے قاصر ہے؟ ہو سکتا ہے کہ جوڑ منقطع ہو گیا ہو۔ یہ بہت سے لوگوں کے لیے واقعی ایک خوفناک اور تکلیف دہ تجربہ ہے۔ لیکن اگر آپ اس سے واقف ہیں، تو آپ بالکل وہی کر سکتے ہیں جو آپ کو گھبرائے بغیر کرنے کی ضرورت ہے۔ آئیے آج اس پر سادہ سی بات کرتے ہیں۔

بالکل ایک سندچیوتی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہمارے جسم میں ایک جوڑ وہ ہوتا ہے جہاں دو یا زیادہ ہڈیاں آپس میں ملتی ہیں۔ جب ہڈیاں جو اس جوڑ کو بناتی ہیں یا اپنی نارمل پوزیشن سے ہٹ جاتی ہیں تو ہم اسے ڈس لوکیشن کہتے ہیں۔ یہ حالت ہمارے جسم کے کسی بھی جوڑ میں ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، یہ کندھے، کولہے ، گھٹنے، کہنی اور ٹخنے جیسے بڑے جوڑوں کے ساتھ ساتھ انگلیوں جیسے چھوٹے جوڑوں میں بھی ہو سکتا ہے۔ ذرا تصور کریں، بعض اوقات جب کوئی حادثہ ہوتا ہے تو ہڈی پوری طرح سے پھسلتی نہیں بلکہ تھوڑی سی پھسلتی ہے اور پھر اپنی اصلی حالت میں واپس آجاتی ہے۔ طب میں، ہم اسے (Subluxation) کہتے ہیں۔ یہ کچھ لوگوں کے لیے بار بار آنے والا مسئلہ ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر ہڈی اپنی جگہ پر واپس آجائے، تب تک آپ کو کچھ درد محسوس ہوسکتا ہے جب تک کہ ایسا نہ ہو۔

جوڑوں میں موچ آنے والے شخص کی علامات کیا ہیں؟

کسی ایسے شخص کے لیے جس کے ٹخنے میں موچ آئی ہو اس سے بچنا واقعی آسان نہیں ہے۔ کیونکہ اس کی علامات بہت واضح ہیں۔ آئیے عام علامات کو دیکھتے ہیں۔ یہ درد اس وقت تک جاری رہتا ہے جب تک کہ کسی تربیت یافتہ معالج کے ذریعے بے گھر جوڑوں کو کم نہ کیا جائے۔

کسی ایسے شخص کی مدد کیسے کریں جس کے جوڑ میں موچ آئی ہو؟ (ابتدائی امداد)

اگر آپ کے علاقے میں کسی کو اس طرح کا حادثہ پیش آتا ہے، تو آپ گھبرائے بغیر اور احتیاط سے مدد کر سکتے ہیں۔ پیروی کرنے کے اقدامات یہ ہیں۔

• پرسکون رہیں: سب سے پہلے، خطرے میں شخص کو پرسکون کریں. انہیں منتقل نہ کریں ۔
• زخم کو ڈھانپیں: اگر ہڈی ٹوٹ گئی ہے اور جلد سے باہر نکل رہی ہے تو جراثیم کو داخل ہونے سے روکنے کے لیے زخم کو جراثیم سے پاک پٹی سے ڈھانپیں۔
• متحرک کریں: زخمی جوڑ کو اپنی جگہ پر رکھیں اور اسے اسپلنٹ یا سلنگ سے متحرک کریں۔ یاد رکھیں، آپ جوائنٹ کے اوپر اور نیچے دونوں کو متحرک کرنا چاہتے ہیں۔
• خون کی گردش کی جانچ کریں: اسپلنٹ لگانے کے بعد، جوڑ کے نیچے والے حصے میں خون کی گردش کو درست طریقے سے چیک کریں (جیسے ہاتھ کی انگلیاں)۔ (یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ انگلیاں نیلی ہیں یا ٹھنڈی)۔
• برف لگائیں: ایک تولیہ میں آئس پیک لپیٹیں اور درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے اس جگہ پر لگائیں۔
• جھٹکے سے بچاؤ: مریض کو فرش پر اس کی ٹانگیں تقریباً 12 انچ اونچی کر کے لٹا دیں (اگر زخم کسی جگہ جیسے کولہے یا ٹانگ میں ہو تو ایسا نہ کریں)۔ انہیں گرم رکھنے کے لیے کمبل یا کپڑے سے ڈھانپیں۔
• فوری طور پر طبی مدد حاصل کریں: اسے جلد از جلد قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں لے جائیں۔ اگر زخم کو ٹھیک طرح سے متحرک نہیں کیا جا سکتا ہے، تو اسے مزید تاخیر کے بغیر فوری طور پر ہسپتال لے جائیں۔

یہ غلطیاں کبھی نہ کریں!

مدد کے لیے جانا اور نہ جانے کہ اسے کیسے کرنا ہے مریض کو مزید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس لیے یہ کام کبھی نہ کریں۔

• مریض کو اس وقت تک منتقل نہ کریں جب تک کہ چوٹ ٹھیک طرح سے متحرک نہ ہو۔ خاص طور پر اگر سر، گردن یا ریڑھ کی ہڈی میں چوٹ کا شبہ ہو۔
• اگر زخم کولہے، شرونی یا ران میں ہے تو مریض کو حرکت نہ کریں جب تک کہ بالکل ضروری نہ ہو۔ اگر آپ کو بالکل ضروری ہے تو، لباس کو پکڑو اور آہستہ سے کھینچیں۔
• منہ سے کھانے یا پینے کے لیے کچھ نہ دیں، کیونکہ ہسپتال میں علاج کے لیے اینستھیزیا کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ کبھی بھی منتشر جوڑ کو دوبارہ جگہ پر رکھنے کی کوشش نہ کریں! ایسا کرنے سے جوڑوں، اردگرد کے مسلز، لیگامینٹس، خون کی نالیوں اور اعصاب کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے۔ یہ صرف ایک تربیت یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے کیا جانا چاہئے.

ڈاکٹر اس کا علاج کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ہسپتال جاتے ہیں، تو ڈاکٹر پہلے زخم کا معائنہ کرے گا، اکثر حالت کی تصدیق کے لیے ایکسرے لیتا ہے، اور پھر علاج شروع کرتا ہے۔

• کمی: آپ کا ڈاکٹر آپ کی منتشر ہڈی کو اس کی اصل حالت میں واپس کر دے گا۔ اگر بہت زیادہ درد اور سوجن ہو تو اس علاقے کو بے حس کرنے کے لیے مقامی بے ہوشی کی دوا لگائی جا سکتی ہے۔ کبھی کبھی، ایک عام بے ہوشی کی ضرورت ہو سکتی ہے.
• حرکت پذیری: جوڑ کو دوبارہ جگہ پر رکھنے کے بعد، اس کے ٹھیک ہونے تک اسے متحرک کرنے کے لیے سلنگ یا اسپلنٹ کا استعمال کیا جاتا ہے۔ چوٹ کی نوعیت کے لحاظ سے یہ کئی ہفتوں تک استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• بحالی: جوڑ کے ٹھیک ہونے کے بعد، ڈاکٹر اس کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط کرنے اور جوڑوں کی حرکت کو بحال کرنے کے لیے جسمانی تھراپی کی سفارش کر سکتا ہے۔
• سرجری: کچھ جوڑ، جیسے کندھے، گھٹنے، اور ٹخنے، کے دوبارہ منتشر ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اگر ligaments کمزور ہیں اور جوڑ کثرت سے منتشر ہوتا ہے تو اسے مضبوط کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

• نقل مکانی ایک سنگین حالت ہے جس میں ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
• کبھی بھی منتشر جوڑ کو دوبارہ اپنی جگہ پر رکھنے کی کوشش نہ کریں۔ اس سے شدید نقصان ہو سکتا ہے۔
• زخمی جوڑوں کو متحرک رکھیں اور درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے برف لگائیں۔
• مریض کو جلد از جلد ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں لے جائیں۔
• علاج کے بعد، آرام اور جسمانی علاج کے لیے اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ جوڑ کو دوبارہ پھسلنے سے روکنے کے لیے یہ بہت ضروری ہے۔

سندچیوتی، جوڑوں کا درد، ابتدائی طبی امداد، فریکچر، کندھے کی نقل مکانی، ہنگامی علاج

👩🏽‍⚕️ اضافی سوالات (FAQs)

💬 ڈس لوکیشن یا ہڈیوں کا ٹوٹ جانا کیا ہے؟

انحطاط اس وقت ہوتا ہے جب ہمارے جسم کی دو ہڈیاں آپس میں ملنے والے جوڑ پر ایک ہڈی اچانک اپنی جگہ سے کھسک جاتی ہیں۔ اکثر، یہ کندھے، گھٹنے، یا انگلی کے جوڑ ہوتے ہیں جو اچانک اپنی جگہ سے پھسل جاتے ہیں۔

💬 آپ ٹوٹے ہوئے جوڑ کو کیسے پہچانتے ہیں؟ علامات کیا ہیں؟

جیسے ہی جوڑ پھٹ جاتا ہے، ناقابل برداشت درد ہوتا ہے۔ یہ بھی اچانک پھول جاتا ہے، نیلا ہو جاتا ہے، عجیب شکل اختیار کر لیتا ہے، جیسے کوئی بازو یا ٹانگ باہر نکل گئی ہو، اور آپ اسے بالکل بھی حرکت نہیں کر سکتے۔

💬 جب آپ جنکشن کراس کریں تو آپ کو گھر میں کیا کرنا چاہیے؟

اسے کبھی بھی خود سے دوبارہ جگہ پر رکھنے کی کوشش نہ کریں! ایسا کرنے سے اعصاب کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اسے حرکت نہ دیں، اس پر کچھ برف لگائیں، اور اسے فوراً ہسپتال لے جائیں۔