آئیے فوراً وینس تھرومبو ایمبولزم (VTE) کے بارے میں مزید جانیں۔

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہماری رگوں سے بہتا ہوا خون بعض اوقات ایک جگہ پر کیسے پھنس جاتا ہے اور لوتھڑے بن جاتے ہیں؟ یہ تھوڑا خوفناک لگ سکتا ہے، لیکن حقیقت میں اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ کیونکہ اس کے بعد ہی ہم ضرورت پڑنے پر تیزی سے کارروائی کر سکتے ہیں۔ آج ہم ایک رگ میں خون کے جمنے کے بارے میں بات کر رہے ہیں، ایک ایسی حالت جسے ڈاکٹر ''(Venous Thromboembolism - VTE)'' کہتے ہیں۔

Venous Thromboembolism (VTE) کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ''(Venous Thromboembolism)'' وہ ہوتا ہے جب ہمارے جسم کی کسی رگ کے اندر خون کا جمنا بنتا ہے، ایک قسم کی رگ جو ناپاک خون کو دل تک لے جاتی ہے، خون کے بہاؤ میں رکاوٹ بنتی ہے۔ یہاں، "تھرومبو" کا مطلب خون کا جمنا ہے۔ "ایمبولزم" کا مطلب ہے جب خون کا ایسا جمنا خون کی نالی کے ساتھ سفر کرتا ہے اور کہیں پھنس جاتا ہے۔ "Venous" کا مطلب ہے رگوں میں۔

جب ڈاکٹر VTE کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو وہ بنیادی طور پر دو قسم کے خون کے جمنے کے بارے میں بات کرتے ہیں:

1. ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT): یہ اس وقت ہوتا ہے جب جسم کے اندر گہری رگوں میں خون کے لوتھڑے بنتے ہیں جو پٹھوں سے گزرتی ہیں۔

2. پلمونری ایمبولزم (PE): یہ اس وقت ہوتا ہے جب DVT سے خون کا جمنا یا کسی اور جگہ سے خون کا جمنا ٹوٹ جاتا ہے اور پھیپھڑوں کی رگ میں جم جاتا ہے۔

ذرا سوچئے، یہ رگیں ہمارے اعضاء کی طرح ہمارے جسم کے دور دراز حصوں سے خون واپس دل تک لاتی ہیں۔ لہٰذا، جب کوئی رگ خون کے جمنے سے بند ہو جاتی ہے، تو خون بند جگہ کے پیچھے جمع ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ پھر وہ علاقہ سوجن اور سوجن ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، بلاک شدہ جگہ کے سامنے کے خلیات کو آکسیجن اور غذائی اجزاء نہیں مل پاتے جس کی انہیں ضرورت ہوتی ہے۔ یہ رگوں، ٹشوز اور یہاں تک کہ اعضاء کو بھی شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ کچھ صورتوں میں، مثال کے طور پر، اگر پھیپھڑوں تک خون لے جانے والی رگ کو ''VTE'' کے ذریعے بلاک کر دیا جاتا ہے، تو یہ جان لیوا ہو سکتی ہے۔

اس طرح رگوں میں خون کے لوتھڑے کیسے بنتے ہیں؟

دراصل، خون کا جمنا ہمارے جسم کا ایک عام، صحت مند ردعمل ہے۔ آپ اسے ایک خارش کے طور پر سوچ سکتے ہیں جو اس وقت بنتا ہے جب ہماری جلد کی سطح پر ایک چھوٹا سا زخم سوکھ جاتا ہے اور تھوڑا سا خون نکل جاتا ہے۔ ایسا ہی ہوتا ہے۔ جب جسم کے اندر کوئی چوٹ لگتی ہے، چاہے وہ انفیکشن ہی کیوں نہ ہو، خون کو باہر آنے سے روکنے کے لیے خون تھوڑا گاڑھا ہو جاتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ انفیکشن ہے، خون کی نالی کی پرت کا علاج اس طرح کیا جاتا ہے جیسے یہ زخم ہو۔

عام طور پر، جب زخم یا انفیکشن ٹھیک ہونا شروع ہو جاتا ہے، خون کا جمنا گھل جاتا ہے۔ لیکن کبھی کبھی، ایسا نہیں ہوتا ۔ یا، بغیر کسی چوٹ کے خون کے لوتھڑے بن سکتے ہیں۔ یہ بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ایسے میں اگر خون کا جمنا کافی بڑا ہو تو یہ رگ کو مکمل طور پر بلاک کر سکتا ہے۔

یہ خون کے لوتھڑے آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرتے ہیں؟

بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ جب وہ خون کے جمنے کے بارے میں سوچتے ہیں، تو اس کا مطلب خون کا جمنا ہے جو ''ہارٹ اٹیک'' یا ''اسٹروک'' کا سبب بنتا ہے۔ تاہم، ''VTE'' خون کے جمنے کی وہ قسم نہیں ہے جو عام طور پر شریانوں میں بنتی ہے (وہ رگیں جو دل سے خون کو باقی جسم تک لے جاتی ہیں)۔ تاہم، یہ اتنا ہی خطرناک ہو سکتا ہے ۔

سب سے زیادہ سنگین پیچیدگی اس وقت ہوتی ہے جب VTE، یا خون کا جمنا، اپنی اصل جگہ سے ٹوٹ جاتا ہے، خون کے دھارے سے گزرتا ہے، اور پھیپھڑوں کی رگوں میں جم جاتا ہے ۔ اسے پلمونری ایمبولزم (PE) کہا جاتا ہے۔ A PE پھیپھڑوں میں آکسیجن اور خون کے بہاؤ کو محدود کرتا ہے۔ اس کے ساتھ ہی شریانوں میں بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے۔ اس حالت کو پلمونری ہائی بلڈ پریشر کہا جاتا ہے۔ اگر یہ جاری رہے تو دل کی خرابی اور موت بھی واقع ہو سکتی ہے۔

VTE اکثر ہمارے جسم کی گہری رگوں میں ہوتا ہے، خاص طور پر ٹانگوں یا بازوؤں میں یا پٹھوں کے اندر موجود رگوں میں۔ جب گہری رگ میں خون کا جمنا بنتا ہے تو اسے ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT) کہا جاتا ہے۔ جب DVT کسی رگ کو روکتا ہے، تو یہ سوزش، سوجن اور لالی کا سبب بن سکتا ہے، جو طویل مدت میں رگ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ ایک ایسی حالت کا باعث بن سکتا ہے جسے Chronic Venous Insufficiency یا Post-thrombotic Syndrome کہا جاتا ہے۔ تمام DVT ایک رگ کو بند نہیں کرتے ہیں، لیکن وہ کر سکتے ہیں، لہذا انہیں Venous Thromboembolic Disease کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ یہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے کہ اگر خون کا جمنا ٹوٹ جاتا ہے اور پھیپھڑوں تک جاتا ہے تو یہ پی ای کا سبب بن سکتا ہے۔

'تھرومبوسس' (خون کا جمنا) اور 'تھرومبو ایمبولزم' (گردش میں خون کے جمنے کی رکاوٹ) میں کیا فرق ہے؟

سیدھے الفاظ میں، `(تھرومبوسس)` کا مطلب خون کا جمنا ہے۔ '(تھرومبو ایمبولزم)' کا مطلب ہے خون کا جمنا جو خون کے دھارے سے گزرتا ہے اور کہیں پھنس جاتا ہے، خون کے بہاؤ میں رکاوٹ پیدا کرتا ہے۔ `(Deep Vein Thrombosis - DVT)` اور ``(Pulmonary Embolism - PE)` دونوں `(Venous Thromboembolic Disease)` کی چھتری کے نیچے آتے ہیں۔ کیونکہ یہ دونوں رگوں میں خون کی روانی میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔

سطحی وینس تھرومبوسس (SVT) ایک خون کا جمنا ہے جو جلد کی سطح کے قریب چھوٹی، سطحی رگوں میں بنتا ہے، اور اس سے سنگین پیچیدگیاں پیدا ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ اگرچہ تقریباً نصف ڈی وی ٹی پیچیدگیاں پیدا نہیں کرتے، ان پر غور کیا جانا چاہیے کیونکہ وہ پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں اور پی ای کے لیے خطرے کا عنصر ہیں۔

'VTE' کہلانے والی یہ حالت کتنی عام ہے؟

یہاں تک کہ دنیا کے کچھ ترقی یافتہ ممالک میں، `(VTE)`` (ہارٹ اٹیک)` اور ``(فالج)` کے بعد تیسرا سب سے عام ویسکولر بیماری ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ حالت ہر سال 1000 افراد میں سے تقریباً ایک کو متاثر کرتی ہے۔ تقریباً آدھے لوگ جو `(VTE)` تیار کرتے ہیں `` (پلمونری ایمبولزم - PE)` بھی تیار کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، '(PE)' تیار کرنے والوں میں سے تقریباً 25 فیصد مر جاتے ہیں۔ یہ بھی کہا جاتا ہے کہ 40 سال کی عمر کے بعد ہر دہائی میں `(VTE)` ہونے کا خطرہ دوگنا ہو جاتا ہے ۔

VTE کی نشوونما کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

درحقیقت، کوئی بھی VTE حاصل کر سکتا ہے۔ تاہم، کچھ عوامل ہیں جو خطرے میں اضافہ کرتے ہیں. غور کریں کہ تقریباً 25% سے 50% VTE کیسز بغیر کسی ظاہری وجہ کے ہوتے ہیں۔ مزید 20 فیصد کینسر سے متعلق ہیں۔ مزید 20% سرجری سے متعلق ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ لوگوں کو خون کے جمنے کی خرابی ہوتی ہے، جس کی وجہ سے ان میں خون کے جمنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

VTE کی وجوہات کیا ہیں؟

خون کے لوتھڑے بننے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ تاہم، یہ یقینی طور پر کہنا مشکل ہے کہ آیا خون کا جمنا اتنا بڑا ہو جائے گا کہ وہ رگ کو روک سکے یا ڈھیلے ٹوٹ جائے اور پھیپھڑوں میں سفر کر سکے۔ جو لوگ VTE تیار کرتے ہیں عام طور پر ایک سے زیادہ خطرے والے عنصر ہوتے ہیں۔

کچھ لوگوں کے خون میں پروٹین کا عدم توازن ہوتا ہے جو خون جمنے میں مدد کرتا ہے (`(تھرومبوفیلیا)`)۔ اس سے ان کا خون زیادہ آسانی سے جمنے کا سبب بن سکتا ہے اور بننے والے جمنے کے تحلیل ہونے کا امکان کم ہو جاتا ہے۔ یہ موروثی ہو سکتا ہے، یا یہ کسی اور طبی حالت کا ضمنی اثر ہو سکتا ہے۔

بعض اوقات جب جسم ساکن ہو یعنی حرکت نہ کر رہا ہو تو رگوں میں خون کا بہاؤ سست ہو جاتا ہے اور خون کے لوتھڑے بن سکتے ہیں۔ ذرا سوچئے، جب آپ لمبے سفر پر ہوتے ہیں، جب آپ بس یا ٹرین میں گھنٹوں ایک ہی پوزیشن میں ہوتے ہیں، یا جب آپ دفتر میں سارا دن کرسی پر بیٹھے رہتے ہیں، یا جب آپ بیمار ہوتے ہیں اور بستر تک محدود ہوتے ہیں تو یہ خطرہ موجود ہوتا ہے۔

خون کے جمنے کی سب سے عام وجہ چوٹ یا انفیکشن ہے۔ بعض اوقات، یہ چوٹ طبی علاج کی وجہ سے ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، یہ سرجری، کینسر کے لیے کیموتھراپی، یا جب بازو میں IV (انٹراوینس مائع) لائن ڈالی جاتی ہے یا کیتھیٹر ڈالا جاتا ہے تو ہو سکتا ہے۔ جو لوگ زیادہ دیر تک ہسپتال میں رہتے ہیں ان میں خون کے جمنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ کسی چوٹ یا انفیکشن سے صحت یاب ہو رہے ہیں، جارحانہ طبی علاج سے گزر رہے ہیں، اور ہسپتال کے بستر پر کافی وقت گزار رہے ہیں۔

کون سے عوامل VTE کے خطرے کو بڑھاتے ہیں؟

یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کے VTE کی ترقی کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں:

• فریکچر یا سرجری کی وجہ سے رگ میں چوٹ۔
• متعدی حالات۔
• زیادہ دیر تک ایک جگہ ٹھہرنے کی وجہ سے دوران خون میں کمی۔
• جینیاتی حالات جو نسل در نسل منتقل ہوتے ہیں اور VTE کی خاندانی تاریخ۔
• حمل، پیدائش پر قابو پانے والی گولی کے استعمال، یا ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی (`(ہارمون ریپلیسمنٹ تھیراپی)`) کی وجہ سے ہارمون `(ایسٹروجن)` کی سطح میں اضافہ۔
• خون جمنے والی بیماریاں، مثال کے طور پر ''(فیکٹر V لیڈین بیماری)''، ''(پولی سیتھیمیا ویرا)'' اور ''(سیکل سیل ڈیزیز)''۔
• کچھ دائمی بیماریاں، مثال کے طور پر کینسر، دل کی بیماری، اور سوزش والی آنتوں کی بیماری (IBD)۔
• طرز زندگی کے عوامل، یعنی سگریٹ نوشی، موٹاپا اور ورزش کی کمی۔
• عمر (VTE بڑی عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ اس کی وجہ ان میں کموربیڈیٹیز اور طرز زندگی کے منفی عوامل ہیں)۔

'VTE' کی علامات کیا ہیں؟

اگر ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT) کی وجہ سے کوئی رگ بند ہو جائے تو خون کے جمنے کی جگہ پر علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• سوجن (خاص طور پر ایک ٹانگ یا بازو میں)
• سرخی
• جب آپ اس علاقے کو چھوتے ہیں تو گرم محسوس ہوتا ہے۔
• درد (خاص طور پر کھڑے ہونے یا چلتے وقت)

``(PE)`` کی علامات، یعنی پھیپھڑوں میں خون کا جمنا، اچانک ظاہر ہو سکتا ہے، کبھی کبھی ``(DVT)`` کی سابقہ ​​علامات کے بغیر۔ ان علامات میں شامل ہیں:

• سینے میں درد (خاص طور پر جب گہری سانس لیتے ہو)
• سانس لینے میں دشواری (اچانک آغاز)
• دل کی دھڑکن میں اضافہ
• سانس لینے کی شرح میں اضافہ
• چکر لگانا (ایسا محسوس کرنا جیسے آپ گھوم رہے ہو)
• شعور کی کمی
• پسینہ آنا یا سردی لگنا
• کھانسی سے خون نکلنا

اہم: اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو فوری طور پر طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے ، کیونکہ یہ کسی سنگین حالت کی علامات ہو سکتی ہیں۔

'VTE' کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ایسی دوسری حالتیں ہیں جن کی علامات DVT اور PE سے ملتی جلتی ہیں۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کو Venous Thromboembolic بیماری ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا، VTE کے لیے خطرے کے عوامل کی نشاندہی کرے گا، اور دیگر حالات کو مسترد کرے گا۔ وہ خون کے جمنے کی علامات کو دیکھنے کے لیے خون کا بنیادی ٹیسٹ بھی کر سکتے ہیں۔ اس کے بعد وہ امیجنگ ٹیسٹ کا استعمال کریں گے، جیسے سکین، جمنے کا مقام معلوم کرنے کے لیے۔

'VTE' کی تشخیص کے لیے کون سے ٹیسٹ استعمال کیے جاتے ہیں؟

`(DVT)` اور `(PE)` کی تشخیص کے لیے مختلف ٹیسٹ کیے جاتے ہیں۔

ٹیسٹ جو `DVT` کا پتہ لگاتے ہیں۔

• خون کے ٹیسٹ: خون کا ایک ٹیسٹ ہوتا ہے جسے D-dimer ٹیسٹ کہتے ہیں۔ یہ خون کے جمنے کے ٹوٹنے پر خارج ہونے والے مادے کی سطح کی پیمائش کرتا ہے۔ اگر اس مادے کی سطح زیادہ ہو تو یہ خون کے جمنے کی علامت ہوسکتی ہے۔ خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرنے اور وراثتی خون کے جمنے کی خرابیوں کی جانچ کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ بھی کیے جا سکتے ہیں۔
• ویسکولر الٹراساؤنڈ: یہ ایک دردناک امیجنگ ٹیسٹ ہے۔ یہ عام طور پر پہلا انتخاب ہوتا ہے کہ رگوں کو دیکھنا اور ان کے ذریعے خون کیسے بہتا ہے۔ اسے کبھی کبھی ڈوپلیکس الٹراساؤنڈ کہا جاتا ہے کیونکہ اس کے دو حصے ہوتے ہیں۔ پہلے حصے میں، ڈاکٹر رگوں میں آواز کی لہروں کو ڈائریکٹ کرنے اور اسکرین پر تصاویر حاصل کرنے کے لیے چھڑی نما ڈیوائس کا استعمال کرتا ہے۔ اس کے بعد رگ کو سکیڑ کر دیکھا جا سکتا ہے کہ آیا یہ عام طور پر سکڑ رہی ہے یا یہ خون کے جمنے سے بند ہو گئی ہے۔ دوسرے حصے میں آواز کی لہروں کو یہ دیکھنے کے لیے ہدایت کی گئی ہے کہ رگ میں خون کیسے بہہ رہا ہے۔ جب خون عام طور پر بہتا ہے، تو آواز کی لہریں ڈوپلر اثر نامی رجحان کے ذریعے تبدیل ہوتی ہیں۔
• ایم آر وینوگرافی:میگنیٹک ریزوننس امیجنگ (MRI) نامی تکنیک پیٹ، سینے اور کمر جیسے علاقوں میں رگوں کی جانچ کرنے کے لیے الٹراساؤنڈ سے زیادہ قابل اعتماد ہو سکتی ہے۔ ایم آر وینوگرافی میں، ریڈیو فریکونسی لہروں کا استعمال خون کے جمنے کا پتہ لگانے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس ٹیسٹ کے لیے آپ کو معیاری MRI مشین کے اندر لیٹنے کی ضرورت ہے۔ رگوں کو زیادہ واضح طور پر ظاہر ہونے میں مدد کے لیے آپ کو ایک خاص رنگ بھی دیا جا سکتا ہے۔
• کنٹراسٹ وینگرافی: یہ ایک روایتی ایکسرے ٹیسٹ ہے۔ ایک بار پھر، ایک کنٹراسٹ ڈائی کو رگ میں انجکشن کیا جاتا ہے تاکہ رگوں کو تصاویر پر زیادہ نظر آئے۔ اگرچہ یہ دوسرے امیجنگ ٹیسٹوں کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ ناگوار ہے، لیکن اسے زیادہ درست سمجھا جاتا ہے۔ اگر دوسرے ٹیسٹ غیر نتیجہ خیز ہوں تو یہ کیا جا سکتا ہے۔ ایکس رے ٹیکنیشن آپ کی بڑی رگوں میں سے ایک میں ایک چھوٹی ٹیوب ڈالتا ہے، اسے صحیح سمت میں رہنمائی کرتا ہے، کنٹراسٹ ڈائی لگاتا ہے، اور پھر ایکسرے لیتا ہے۔

ٹیسٹ جو `PE` کا پتہ لگاتے ہیں۔

• نبض کی آکسیمیٹری: اگر آپ کی علامات PE کی تجویز کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی انگلی کی نوک پر پلس آکسیمیٹری سینسر رکھ کر آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کر سکتا ہے۔ اگر آکسیجن کی سطح کم ہے، تو یہ PE یا پھیپھڑوں یا دل کی دوسری حالت کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔
• سینے کا ایکسرے: اگرچہ سینے کا ایکسرے پی ای کی تشخیص نہیں کرسکتا، لیکن یہ پھیپھڑوں یا دل کے دیگر حالات کی نشاندہی کرسکتا ہے جو آپ کی علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔
• CT پلمونری انجیوگرافی (CTPA): یہ PE کی تشخیص کے لیے معیاری ٹیسٹ ہے۔ ایک CT اسکین آپ کے پھیپھڑوں میں رگوں اور شریانوں کی تین جہتی (3-D) تصاویر تیار کرتا ہے۔ "پلمونری" کا مطلب پھیپھڑوں سے ہے، اور "انجیوگرافی" خون کی نالیوں کا ایکسرے ہے۔ CTPA غیر حملہ آور ہے، لیکن اس کے لیے رگ میں کنٹراسٹ ڈائی لگانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• پلمونری انجیوگرام: اگر دوسرے ٹیسٹ غیر نتیجہ خیز ہیں، تو روایتی پلمونری انجیوگرام قطعی نتائج فراہم کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ تھوڑا سا ناگوار ہے۔ اس انجیوگرام کے لیے، ایکس رے ٹیکنیشن آپ کی ایک بڑی رگ میں ایک ٹیوب ڈالتا ہے، اسے آپ کے سینے میں ڈالتا ہے، کنٹراسٹ ڈائی لگاتا ہے، اور پھر ایکسرے لیتا ہے۔

VTE کے علاج کیا ہیں؟

''(Venous Thromboembolism)'' کے علاج کے اختیارات اس بات پر منحصر ہیں کہ خون کا جمنا کتنا خطرناک ہے۔ کچھ `(DVT)` کیسز کو منہ کی دوائیوں سے سنبھالا جا سکتا ہے۔ تاہم، کچھ `(PE)` کیسز کو فوری طور پر ہٹانے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر کسی جان لیوا ''(PE)'' کو رگ میں ڈالے گئے کیتھیٹر سے نکال سکتا ہے، یا ایسی ''تھرومبولیٹک'' دوا لگا سکتا ہے جو خون کے جمنے کو جلدی سے تحلیل کر دے۔ تاہم، پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کی وجہ سے، ایسی مداخلتیں صرف ہنگامی حالات میں کی جاتی ہیں۔

اگر VTE فوری طور پر جان لیوا نہیں ہے، تو علاج موجودہ کلاٹس کو بڑا ہونے سے روکنے اور نئے کلاٹس کو بننے سے روکنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ اس طرح کے حفاظتی علاج میں اینٹی کوگولنٹ شامل ہیں، جو خون کو پتلا کرنے والی ادویات ہیں، اور کمپریشن جرابیں، جو اچھی گردش کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔ زیادہ پیچیدہ معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر جسمانی مداخلت کا مشورہ دے سکتا ہے، جیسے کہ آپ کے پھیپھڑوں میں خون کے جمنے کو روکنے کے لیے رگ میں فلٹر ڈالنا۔

آپ VTE کو کیسے روک سکتے ہیں؟

venous thromboembolism کی نشوونما کے لیے بہت سے خطرے والے عوامل ہیں، جن سب کو ہم کنٹرول نہیں کر سکتے۔ تاہم، عام طور پر، فعال رہنا اسے روکنے کا سب سے آسان طریقہ ہے ۔ چونکہ زیادہ تر ڈی وی ٹی ٹانگوں میں پائے جاتے ہیں، اس لیے ٹانگوں میں اچھی گردش برقرار رکھنے سے اس خطرے کو بہت حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔

اگر آپ لمبے عرصے تک بیٹھتے ہیں، چاہے کام پر ہو یا سفر کے دوران، یقینی بنائیں کہ اٹھیں اور باقاعدگی سے گھومتے رہیں اور اپنی ٹانگوں کے پٹھوں کی ورزش کریں۔ اس سے خون کے جمع ہونے کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ چاہے آپ بیمار ہوں یا سرجری سے صحت یاب ہوں، جلد از جلد اٹھنے اور گھومنے پھرنے سے آپ کے خون کے جمنے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ورزش تناؤ کو کم کرنے اور صحت مند وزن کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کر سکتی ہے ۔ یہ دوسرے عوامل ہیں جو VTE میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

VTE کے بعد آپ اپنا خیال کیسے رکھیں گے؟

اگر آپ VTE تیار کرتے ہیں، تو ان چیزوں سے آگاہ رہیں:

• معمول کی پیروی کی دیکھ بھال کے لیے جائیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی نگرانی کرے گا اور فیصلہ کرے گا کہ آپ کو کتنی دیر تک دوا لینے کی ضرورت ہے۔
• اپنی دوا بالکل تجویز کردہ کے مطابق لیں۔ تاہم، اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ خون بہہ رہا ہے (خون کو پتلا کرنے والوں کا سنگین ضمنی اثر)، تو فوری طور پر دوا لینا بند کر دیں اور اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
• خون کے جمنے کی علامات سے آگاہ رہیں، خاص طور پر ٹانگوں میں سوجن اور چھونے پر درد۔
• صحت مند طرز زندگی اپنائیں. متحرک رہیں، وافر مقدار میں پانی پئیں، تناؤ کا انتظام کریں، اور اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو تمباکو نوشی چھوڑ دیں۔

یاد رکھیں، Venous Thromboembolism کی بہت سی مختلف وجوہات ہیں۔ خطرے والے عوامل ہو سکتے ہیں جن سے آپ واقف نہیں ہیں اور جنہیں آپ تبدیل نہیں کر سکتے۔

اس ساری گفتگو کے بعد، یہاں آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے!

بہت سے عوامل ہیں جو کہ ''(Venous Thromboembolism - VTE)'' نامی حالت میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ آپ کے خطرے کے عوامل ہو سکتے ہیں جن سے آپ واقف نہیں ہیں، اور ان میں سے کچھ کو ہم کنٹرول نہیں کر سکتے۔ تاہم، بہت سی چیزیں ہیں جو آپ `(VTE)` کو روکنے کے لیے کر سکتے ہیں ۔ اور، اگر بدقسمتی سے ایسا ہوتا ہے، تو یہ کامیابی سے منظم کیا جا سکتا ہے.

اگر آپ کو اس بارے میں کوئی تشویش ہے تو، اپنے مخصوص خطرے کے عوامل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور آپ اپنے خطرے کو کیسے کم کر سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو ''VTE'' کی علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔ ہم تمام خون کے لوتھڑے لیتے ہیں، دونوں وہ جو آپ کے پاس ہیں اور جو آپ مستقبل میں ترقی کر سکتے ہیں، بہت سنجیدگی سے۔ لہذا جیسے ہی آپ کو کوئی تشویش ہو ڈاکٹر سے ملنے سے نہ گھبرائیں۔ آپ کی صحت ہماری اولین ترجیح ہے!

خون کا جمنا، رگ، DVT، PE، پھیپھڑوں، Venous Thromboembolism، VTE