کیا آپ کے جوڑوں کو بھی درد ہوتا ہے؟ کیا یہ وائرس ہو سکتا ہے؟ آئیے وائرل آرتھرائٹس کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ کبھی اچانک بخار اور جوڑوں کے درد اور سوجن سے پریشان ہوئے ہیں؟ بعض اوقات، یہ معمولی وائرل بخار کے بعد بھی غیر متوقع طور پر ہو سکتا ہے۔ یہی وہ حالت ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جارہے ہیں، جسے وائرل آرتھرائٹس کہتے ہیں۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

وائرل گٹھیا کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں!

سیدھے الفاظ میں، وائرل گٹھیا ایک وائرل انفیکشن کی وجہ سے آپ کے جوڑوں میں درد، سوجن اور سوزش ہے۔ یہ عام طور پر ایک عارضی حالت ہے۔ جس طرح سردی لگنے پر آپ کے جسم میں درد ہوتا ہے، اسی طرح کچھ وائرل انفیکشن بھی آپ کے جوڑوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ اکثر چند گھنٹوں یا دنوں میں تیزی سے ظاہر ہوتا ہے اور وائرس کی دیگر علامات کے ساتھ آتا ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ایک بار وائرس ختم ہونے کے بعد، جوڑوں کا درد زیادہ تر دور ہو جائے گا۔

اب دیکھو اس وائرل آرتھرائٹس کی کئی خاص خصوصیات ہیں:

• سوزش: گٹھیا کی کچھ قسمیں جوڑوں کے گرنے کی وجہ سے ہوتی ہیں (ہم انہیں ''ڈیجنریٹیو آرتھرائٹس'' کہتے ہیں)۔ لیکن یہ ان میں سے ایک نہیں ہے۔ یہ آپ کے جسم کے مدافعتی نظام کی وجہ سے وائرس سے لڑنا شروع کر دیتا ہے۔ اس وقت جب جوڑوں کی سوزش ہوتی ہے، یعنی سوجن اور لالی۔
• شدید: گٹھیا کی کئی قسمیں طویل عرصے تک چل سکتی ہیں۔ لیکن یہ وائرل گٹھیا ایک قلیل مدتی ردعمل ہے۔ اگرچہ آپ کا وائرل انفیکشن تھوڑی دیر سے چل رہا ہے، یہ جوڑوں کا درد عام طور پر ابتدائی مدافعتی ردعمل کے بعد کم ہوجاتا ہے۔
• عام: یہ پورے جسم میں سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے ، لہذا آپ کو صرف ایک نہیں بلکہ متعدد جوڑوں میں درد محسوس ہو سکتا ہے۔ یہ ''متعدی گٹھیا'' سے مختلف ہے، جہاں جوڑوں کے اندر انفیکشن پیدا ہوتا ہے۔ کیا ہوتا ہے کہ ایک جراثیم براہ راست جوڑوں میں داخل ہوتا ہے۔

کیا تم سمجھتے ہو؟ یہ اس طرح ہے جیسے جب ہمارے جسم کا دفاعی نظام (مدافعتی نظام) کسی وائرس سے لڑتا ہے، تو آواز ہماری پیٹھ میں آس پاس کے جوڑوں کو چوٹ پہنچاتی ہے۔

اس کی علامات کیا ہیں؟ دیکھیں کہ کیا آپ کے پاس بھی یہ ہیں!

وائرل گٹھیا کی اہم علامات جوڑوں کا درد، سوجن اور سختی ہیں۔ تاہم، آپ کو وائرس کی قسم کے لحاظ سے دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں۔ عام علامات میں شامل ہیں:

• بخار
• جوڑوں کا درد
• جوڑوں کی سوجن
• آنکھوں کی سرخی، ہم اسے "آنکھوں کی بیماری" کہتے ہیں (`(آشوب چشم)`)
• سوجن لمف نوڈس - گردن اور بغلوں جیسی جگہوں پر
• وائرل exanthem rash (ایک وائرس کی وجہ سے جلد پر خارش)

تصور کریں، نلنی کو ڈینگی ہو گیا ہے۔ بخار کے ساتھ ساتھ اس کے گھٹنے اور کہنی کے جوڑ میں درد ہونے لگا تھا اور تھوڑا سوج گیا تھا۔ ڈاکٹر نے کہا کہ یہ ڈینگی وائرس کی وجہ سے گٹھیا کی عارضی حالت ہے۔ چند دنوں میں ڈینگی ٹھیک ہونے سے جوڑوں کا درد بھی کم ہوگیا۔

ہمیں وائرل گٹھیا کیوں ہوتا ہے؟ کون سے وائرس اس کا سبب بنتے ہیں؟

وائرس کی کئی قسمیں ہیں جو اس حالت کا سبب بن سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ ہمارے ملک میں بھی عام ہیں۔

• آربو وائرس: ان میں مچھروں سے پھیلنے والے وائرس شامل ہیں، جیسے چکن گونیا ، ڈینگی، اور زیکا ۔ یہ وائرس بہت عام ہیں اور جوڑوں کے درد کا سبب بن سکتے ہیں۔
• ہیپاٹائٹس وائرس: یہ ان وائرسوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جو جگر کو متاثر کرتے ہیں، جیسے کہ ''(ہیپاٹائٹس بی)'' اور ''(ہیپاٹائٹس سی)''۔
• ہرپس وائرس: وائرس جیسے کہ `(Epstein-Barr وائرس)` (یہ اکثر غدود کے بخار کا سبب بنتا ہے)، `(ہرپس سمپلیکس وائرس)` (عام ہرپس)، اور `(واریسیلا-زسٹر وائرس)` (یہ چکن پاکس اور ہرپس زسٹر کا سبب بنتا ہے)۔
• HIV (Human Immunodeficiency Virus): یہ وہ وائرس ہے جو ایڈز کا سبب بنتا ہے۔
• HPV (Human Papillomavirus): یہ ایک وائرس ہے جو سروائیکل کینسر جیسی چیزوں سے جڑا ہوا ہے۔
• Mpox: یہ بھی ایک وائرس ہے جو حالیہ بحث کا موضوع رہا ہے۔
• سانس کے وائرس: ان میں ایڈینووائرس (جو سردی جیسی بیماریوں کا سبب بنتا ہے)، COVID-19 ، ممپس ، پارو وائرس (جو بعض اوقات بچوں میں "سلیپڈ گال سنڈروم" کا سبب بنتا ہے)، اور روبیلا (جرمن خسرہ) شامل ہیں۔

اہم: ان میں سے کسی ایک وائرس سے متاثر ہونے والے ہر شخص کو وائرل گٹھیا نہیں ہو سکتا، لیکن کچھ ہو سکتے ہیں۔

کیا ویکسین وائرل گٹھیا کا سبب بن سکتی ہیں؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ نہیں، ویکسین وائرل گٹھیا کا سبب نہیں بنتی ہیں۔ تاہم، ایسی ویکسین موجود ہیں جو بعض وائرل انفیکشنز کو روکنے کے لیے دی جاتی ہیں، اور وہ ویکسین بعض اوقات ہمارے جسم میں قلیل مدتی مدافعتی ردعمل کا باعث بنتی ہیں۔ یہ وائرل گٹھیا کی علامات کی طرح تھوڑا سا ہوسکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو کچھ جوڑوں کا درد اور جسم میں درد ہو سکتا ہے۔ لیکن یہ عارضی ہے اور چند دنوں میں بہتر ہو جائے گا۔ یہاں کچھ ویکسین ہیں جو اس کا سبب بن سکتی ہیں:

• ایم ایم آر ویکسین (خسرہ، ممپس، روبیلا)
• HBIG ویکسین (ہیپاٹائٹس بی کے لیے دی گئی)
• HPV ویکسین

لہذا اگر آپ انجکشن لگوانے کے بعد تھوڑا سا درد محسوس کرتے ہیں تو پریشان نہ ہوں۔ یہ عام طور پر دو سے تین دن میں بہتر ہو جاتا ہے۔

اس کی نشوونما کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

کوئی بھی وائرل گٹھیا پیدا کر سکتا ہے اگر اسے وائرل انفیکشن ہو، لیکن کچھ لوگوں کو اس کا خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے:

• کمزور مدافعتی نظام والے افراد کے لیے:بعض دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد یا مدافعتی ادویات لینے والے افراد کو وائرس سے لڑنے میں دشواری ہوتی ہے۔ لہذا، ان میں وائرل انفیکشن اور وائرل گٹھیا جیسی پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• ان لوگوں کے لیے جو اکثر وائرس سے متاثر ہوتے ہیں: جو لوگ اکثر بیرون ملک سفر کرتے ہیں، صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات میں کام کرتے ہیں، یا غیر قانونی انجیکشن سوئیاں استعمال کرتے ہیں ان کے وائرس سے متاثر ہونے کا امکان دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے۔

ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟

اگر آپ کو اچانک جوڑوں کا غیر معمولی درد ہونے لگتا ہے تو ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا۔ وہ آپ کے جوڑوں میں سوزش کے آثار تلاش کریں گے (جیسے سوجن، لالی، اور نرمی)۔ وہ آپ کی کسی دوسری علامات کے بارے میں بھی پوچھیں گے۔ اکثر، ایک ڈاکٹر گٹھیا کی علامات اور وائرل انفیکشن دونوں کو دیکھتا ہے اور سوچتا ہے کہ یہ وائرل گٹھیا ہو سکتا ہے۔

زیادہ تر وائرل انفیکشن قلیل مدتی ہوتے ہیں اور خود ہی چلے جاتے ہیں۔ لہذا اگر آپ کی علامات زیادہ شدید نہیں ہیں، تو آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی کہ آپ کو کون سا وائرس ہے۔ تاہم، کچھ انفیکشنز کا فوری علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر ڈینگی بخار۔ ایسی صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر خون کے ٹیسٹ کر کے یہ معلوم کر سکتا ہے کہ انفیکشن کیا ہے اور دیگر حالات کو مسترد کر سکتے ہیں۔

اس کے علاج کیا ہیں؟ ہمیں کیا کرنا چاہیے؟

زیادہ تر لوگ گھر پر وائرل گٹھیا کا انتظام کر سکتے ہیں۔ اوور دی کاؤنٹر درد کو کم کرنے والی ادویات، خاص طور پر غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) (جیسے ibuprofen)، درد اور سوزش دونوں کو کم کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں ۔

تاہم، کچھ وائرل انفیکشن، جیسے وائرل ہیپاٹائٹس یا ایچ آئی وی انفیکشن، کو اینٹی وائرل ادویات سے علاج کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ یہ اینٹی وائرل ادویات اکثر وائرل گٹھیا کی علامات کو بہتر کرتی ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ طبی مشورے کے بغیر کسی بھی دوا کا استعمال جاری نہ رکھیں، خاص طور پر اگر آپ کو دیگر طبی حالات ہیں یا آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔

ہمیں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو اچانک جوڑوں کا درد، سوجن اور دیگر علامات جیسے بخار اور بے چینی ہو تو یہ وائرل گٹھیا ہو سکتا ہے۔ تشخیص کی تصدیق کے لیے ڈاکٹر سے ملنا اور یہ معلوم کرنا ضروری ہے کہ آپ کو کس علاج کی ضرورت ہے۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ کو کوئی نئی علامات ہیں یا اگر آپ کی علامات خراب ہو جاتی ہیں۔

چیزوں کے بارے میں خاص طور پر محتاط رہیں جیسے:

• اگر جوڑوں کا درد ناقابل برداشت ہو۔
• اگر سوجن بہت زیادہ ہے۔
• اگر بخار کئی دنوں تک نہ اترے۔
• اگر آپ دیگر شدید علامات کا تجربہ کرتے ہیں جیسے سانس لینے میں دشواری اور سینے میں درد۔

وائرل گٹھیا سے بچنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟

وائرل گٹھیا سے بچنے کے لیے ہمیں پہلے وائرل انفیکشن سے بچنا چاہیے۔ ایسا کرنے کے لیے ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

• ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر سوئی سے دوائیں نہ لگائیں (اس سے ایچ آئی وی، ہیپاٹائٹس بی اور سی جیسی سنگین بیماریاں پھیل سکتی ہیں)۔
• صاف پانی پیئے۔
• آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ ویکسین وقت پر حاصل کریں (مثلاً MMR، خسرہ، روبیلا)۔
• محفوظ جنسی عمل کریں۔
• اپنے آپ کو مچھروں سے بچائیں۔ (ڈینگی، چکن گنیا اور زیکا جیسی بیماریوں سے بچنے کے لیے یہ بہت ضروری ہے۔ مچھر دانی کا استعمال کریں، مچھر بھگانے والی دوا لگائیں، اور ان جگہوں کو صاف کریں جہاں مچھروں کی افزائش ہوتی ہے۔)
• اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں، خاص طور پر کھانے سے پہلے، باتھ روم استعمال کرنے کے بعد، اور بیمار کی عیادت کے بعد۔

اگر ایسا ہوا تو کیا ہوگا؟ کیا یہ ٹھیک ہو جائے گا؟ کیا مجھے ڈرنا چاہیے؟

زیادہ تر وقت، وائرل گٹھیا ایک قلیل مدتی، ہلکی حالت ہے۔ یہ آپ کے جوڑوں کو طویل مدتی نقصان نہیں پہنچاتا ہے۔ یہ عام طور پر آپ کے وائرل انفیکشن کے ختم ہونے کے بعد ختم ہوجائے گا۔ اس میں کچھ دن یا چند ہفتے لگ سکتے ہیں، آپ کے وائرس کی قسم پر منحصر ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کی حالت کے بارے میں مزید بتا سکتا ہے۔

تاہم، کبھی کبھار کچھ وائرل انفیکشن دائمی بن سکتے ہیں۔ یعنی وہ زیادہ دیر تک جسم میں رہ سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، (جو کہ بہت کم بھی ہے)، انفیکشن کی علامات دوبارہ ظاہر ہونے پر وائرل گٹھیا بھی واپس آسکتا ہے۔ دائمی انفیکشن والے کچھ لوگ بعد کی زندگی میں گٹھیا کی دائمی شکلیں بھی تیار کر سکتے ہیں۔ لیکن یہ ان عارضی وائرل گٹھیا سے مختلف ہیں جن کے بارے میں ہم بات کر رہے ہیں۔

لہذا، یہاں تک کہ اگر آپ کے جوڑوں کو کسی وائرس کی وجہ سے تکلیف ہوتی ہے، زیادہ تر وقت یہ عارضی ہوتا ہے۔ فکر نہ کرو۔ اوور دی کاؤنٹر ادویات سے آرام حاصل کریں اور وائرس کے ختم ہونے تک انتظار کریں۔

آخر میں، یہ یاد رکھیں:

ٹھیک ہے تو، آئیے صرف اس بات کا خلاصہ کرتے ہیں جس کے بارے میں ہم نے آج بات کی:

• وائرل گٹھیا جوڑوں میں ایک عارضی درد اور سوجن ہے جو وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔
• یہ عام طور پر وائرس کی دیگر علامات کے ساتھ آتا ہے، جیسے بخار اور جسم میں درد۔
• یہ بہت سے وائرسوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بشمول ڈینگی، چکن گونیا، وہ وائرس جو نزلہ زکام کا باعث بنتے ہیں، اور COVID-19۔
• زیادہ تر وقت، اس کے لیے کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہوتی، درد کش ادویات (NSAIDs) اور آرام کافی ہوتا ہے۔ جب وائرس بہتر ہو جائے گا تو یہ بھی بہتر ہو جائے گا۔
• تاہم، اگر درد شدید ہے، بخار نہیں اترتا، یا دیگر خطرناک علامات ہیں، تو ضرور ڈاکٹر سے ملیں۔
• اس سے بچنے کا بہترین طریقہ وائرل انفیکشن سے دور رہنا ہے۔

مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ معلومات مفید معلوم ہوں گی۔ صحت مند رہو!

`وائرل گٹھیا، جوڑوں کی سوزش، وائرل انفیکشن، جوڑوں کا درد، بخار، جوڑوں کی سوجن، وائرس