الزائمر میں آواز اور تقریر کے مسائل؟

اگر آپ کے گھر میں کوئی عزیز، شاید ماں، باپ، دادی یا خالہ الزائمر کے مرض میں مبتلا ہیں، تو کیا آپ نے حال ہی میں ان کی آواز یا ان کے بولنے کے انداز میں کوئی تبدیلی دیکھی ہے؟ شاید ان کی آواز بہت کرکھی لگتی ہے، یا انہیں الفاظ تلاش کرنے یا جملے اکٹھا کرنے میں دشواری محسوس ہوتی ہے۔ جب ہم ایسا کچھ دیکھتے ہیں تو ہمارے لیے تھوڑا سا ڈرنا اور پریشان ہونا بہت عام بات ہے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

آواز کے مسائل اور بولنے کے مسائل - دونوں میں کیا فرق ہے؟

سب سے اہم چیز جو ہمیں سب سے پہلے سمجھنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ "آواز کا مسئلہ" اور "تقریر کا مسئلہ" دو مختلف چیزیں ہیں۔ یہ دونوں ایک دوسرے سے مختلف ہیں۔

• آواز کے مسائل: سیدھے الفاظ میں، یہ آواز کی پیداوار کا مسئلہ ہے۔ یعنی، آواز کی ہڈیوں یا گلے کے پٹھوں میں کسی قسم کی تبدیلی آواز کو کمزور، کھردرا یا کھردرا ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔ طب میں، ہم اس حالت کو dysphonia کہتے ہیں۔
• تقریر کے مسائل: یہ مختلف ہے۔ اس کا براہ راست تعلق دماغی کام سے ہے۔ یعنی الفاظ کو سمجھنے، کیا کہنا ہے اس کے بارے میں سوچنے اور پھر صحیح الفاظ وضع کرنے کی دماغی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔ اس میں الفاظ کو بھول جانا، گڑبڑ بولنا، ایک ہی آواز کو دہرانا (جیسے ہکلانا)، یا ایک لفظ کے بجائے دوسرے لفظ کا استعمال شامل ہوسکتا ہے۔

اس فرق کو سمجھنا ضروری ہے، کیونکہ ان دو حالات کی وجوہات اور علاج مختلف ہو سکتے ہیں۔

آواز کی تبدیلی کی عام وجوہات

آپ کی آواز کھردری یا کمزور ہونے کی کئی وجوہات ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

بولنے میں مشکلات کی وجوہات

بولنے میں دشواری، یعنی الفاظ بنانے میں، دماغ سے براہ راست تعلق رکھتی ہے۔ الزائمر کی بیماری بھی ایک ایسی حالت ہے جو دماغ کو متاثر کرتی ہے، اس لیے یہ مسائل عام ہیں۔

ایمرجنسی! - فالج کے بارے میں خاص طور پر محتاط رہیں

• اگر آپ اچانک اپنے الفاظ کو گالیاں دیتے ہیں یا بولنے کی کوشش کرتے وقت بڑبڑاتے ہیں۔
• اگر آپ پہلے یہ کرنے کے قابل تھے، لیکن اچانک اپنے آپ کو یہ سمجھنے سے قاصر ہو کہ دوسرے کیا کہہ رہے ہیں، لکھ رہے ہیں یا پڑھ رہے ہیں۔
• اگر آپ کے چہرے کا ایک رخ کھینچا ہوا لگتا ہے جب آپ اسے مسکرانے کو کہتے ہیں۔
• اگر آپ کو ایک یا دونوں بازوؤں یا ٹانگوں میں اچانک بے حسی یا کمزوری محسوس ہوتی ہے۔

آپ اپنے ڈاکٹر سے ان کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے، ذیابیطس، کولیسٹرول کی سطح، وزن کو کنٹرول کرنے اور روزانہ کی ورزش جیسی چیزوں کے بارے میں بات کر کے اپنے پیارے کے فالج کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

آپ ایسے شخص کا خیال کیسے رکھتے ہیں؟ - دیکھ بھال کے طریقے

آواز یا تقریر کی خرابی کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال کرتے وقت صبر اور سمجھ بہت ضروری ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔

اپنی آواز کو وقفہ دیں۔

اگر آپ کی آواز کھردری ہے تو اپنے بچے کی مدد کریں کہ وہ بات کرنے، چیخنے چلانے یا گانا زیادہ سے زیادہ کم کرنے میں مدد کریں۔ لیکن "بات مت کرو" کہنے میں زیادہ سختی مت کرو۔ الزائمر میں مبتلا کسی کو یہ بات سمجھ نہیں آتی اور وہ ناراض ہو سکتا ہے۔ اس کے بجائے، خاموش سرگرمیوں پر توجہ دیں، جیسے کہ ٹی وی دیکھنا۔

نمی اہم ہے۔

ہوا میں نمی خشک گلے کو سکون پہنچانے اور خراب آواز کی ہڈیوں کو سکون دینے میں مدد کر سکتی ہے۔ آپ اپنے گھر کی ہوا میں نمی شامل کرنے کے لیے ٹھنڈا دھند والا ہیومیڈیفائر استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بھاپ سے شاور لیں۔

نقصان دہ چیزوں سے دور رہیں۔

اسے دھواں، دھول، عطر، اور جانوروں کی خشکی جیسے الرجین سے دور رکھیں۔ اگر آپ کو گیسٹرائٹس (ایسڈ ریفلکس) ہے تو، مسالیدار، تیل والے کھانے، چاکلیٹ، کافی اور الکحل سے پرہیز کریں۔ سونے سے 3 گھنٹے پہلے اپنے بچے کو دودھ پلانا بند کر دیں۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور اگر ضروری ہو تو دوا لیں۔

مواصلات کو آسان بنانے کے لئے نکات

• بات کرتے وقت ، ٹی وی اور ریڈیو جیسے محیطی شور کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔
• انہیں جواب دینے کے لیے کافی وقت دیں۔ ان کے جملے ختم کرنے کی کوشش نہ کریں۔
• اگر آپ سمجھ نہیں پا رہے ہیں کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں، تو اس کا بہانہ نہ کریں۔ دوبارہ اس طریقے سے پوچھیں جس کا جواب "ہاں" یا "نہیں" میں دیا جا سکتا ہے جیسے، "کیا آپ نے مجھ سے پوچھا کہ کیا میں نے کوڑا کرکٹ نکالا ہے؟"
• غیر زبانی مواصلات کے طریقے استعمال کریں جیسے لکھنا، ڈرائنگ، اشاروں اور ٹچ۔ "مجھے پانی کی ضرورت ہے" اور "میں تھکا ہوا ہوں" جیسی چیزوں کی تصاویر کے ساتھ غیر زبانی مواصلاتی بورڈ کا استعمال بھی بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

دیگر مسائل جو ان مسائل کی وجہ سے پیدا ہو سکتے ہیں۔

تقریر کی مشکلات دیگر ذہنی اور جسمانی مسائل کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔

| مسئلہ | آپ کو کیا کرنا چاہیے |

|---|---|

| سماجی واپسی، ڈپریشن | وہ خود کو الگ تھلگ کرنے کی کوشش کرتے ہیں کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ دوسرے انہیں نہیں سمجھتے۔ انہیں پیار اور سمجھ کا مظاہرہ کریں۔ ڈاکٹر سے ان کے احساسات کے بارے میں بات کریں۔ |

| غصہ آنا، جارحانہ رویہ | جب آپ اپنی مطلوبہ چیز حاصل نہیں کر پاتے تو آپ مایوس اور ناراض ہو سکتے ہیں۔ ایسے وقت میں خود کو بچائیں۔ انہیں جگہ دیں اور خود سے فاصلہ رکھیں۔ ان رویوں کے بارے میں ڈاکٹر کو بھی مطلع کریں۔ |

| کھردرا پن جو 2 ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے | یہ عام زکام سے لے کر سنگین بیماری تک کسی بھی چیز کی علامت ہو سکتی ہے۔ ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ |

| نگلنے میں دشواری / خواہش | یہ ایک بہت سنگین حالت ہے۔ کھانا یا مشروبات جو ہوا کے راستے میں پھنس جاتے ہیں وہ نمونیا جیسے سنگین انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر کھانے کے دوران آپ کا دم گھٹ رہا ہے یا سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ |

| شدید گلے کی سوزش، سانس لینے میں دشواری | اگر آپ کے گلے میں خراش ہے اور سانس لینے میں دشواری ہے، یا اگر آپ کی زبان یا گردن سوجی ہوئی ہے تو یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے۔ فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ |