کیا آپ کے جسم میں کلورائیڈ کم ہے؟ آئیے اس سے آگاہ رہیں (ہائپوکلوریمیا)

کیا آپ کبھی کبھی بہت تھکا ہوا اور سستی محسوس کرتے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے کہا ہو کہ آپ کے خون کے ٹیسٹ میں کلورائیڈ کی سطح کم دکھائی دی؟ بہت سے لوگ 'ہائپوکلوریمیا' کا لفظ سن کر تھوڑا ڈر جاتے ہیں۔ لیکن یہ واقعی کیا ہے؟ کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے؟ ٹھیک ہے، آئیے آج اس کے بارے میں واضح اور سادہ بات کرتے ہیں۔

سب سے پہلے، دیکھتے ہیں، یہ کلورائڈ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، کلورائڈ ہمارے جسم میں ایک ضروری عنصر ہے۔ واضح طور پر، یہ الیکٹرولائٹ کی ایک قسم ہے۔ الیکٹرولائٹس ہمارے خون میں پائے جانے والے معدنیات ہیں جو جسم کے کام کرنے کے لیے ضروری ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے کار کی بیٹری کو پانی کی ضرورت ہوتی ہے، اور یہ الیکٹرولائٹس ہمارے جسم کے اعضاء کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے ضروری ہیں۔

کلورائڈ ہمارے جسم میں کئی اہم کام انجام دیتا ہے:

• پٹھوں کو صحیح طریقے سے کام کرتا ہے۔
• اعصابی نظام میں پیغامات کو صحیح طریقے سے منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• ہمارے خون کا ایسڈ بیس بیلنس (پی ایچ بیلنس) مناسب طریقے سے برقرار رہتا ہے۔
• جسم میں سیال کا توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

ہم اس کلورائیڈ کا زیادہ تر حصہ اس نمک سے حاصل کرتے ہیں جو ہم کھانے کے لیے استعمال کرتے ہیں، یعنی سوڈیم کلورائیڈ سے۔

ہائپوکلوریمیا کی علامات کیا ہیں؟

یہاں حیران کن بات یہ ہے کہ زیادہ تر معاملات میں، کلورائیڈ کی کم سطح کسی خاص علامات کا سبب نہیں بنتی ۔ تاہم، علامات بنیادی طبی حالت کی وجہ سے ہوسکتی ہیں جس کی وجہ سے یہ حالت ہوتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ کم کلورائیڈ بذات خود کوئی بیماری نہیں ہے بلکہ یہ کسی اور بیماری کی علامت ہے۔

یہ عام علامات ہیں جو الیکٹرولائٹ عدم توازن کی وجہ سے ہوسکتی ہیں:

• بخار
• سانس لینے میں دشواری
• الجھاؤ
• جسم کی سوجن

اہم بات یہ ہے کہ کم کلورائیڈ کی یہ حالت اکثر hyponatremia کہلانے والی حالت کے ساتھ دیکھی جاتی ہے، جو خون میں سوڈیم کی کمی ہے۔

ہمارے جسم میں کلورائیڈ کیوں کم ہو جاتا ہے؟ وجوہات کیا ہیں؟

چونکہ ہم اپنے کھانے سے کلورائیڈ حاصل کرتے ہیں، اس لیے ناکافی خوراک کی وجہ سے یہ حالت بہت کم ہوتی ہے۔ ایک صحت مند شخص میں، کلورائیڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے والا اہم عضو گردے ہے۔ لہذا اگر گردے کے ساتھ کوئی مسئلہ ہے، تو اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ یہ کلورائیڈ کی سطح تبدیل ہوجائے گی۔

نیچے دی گئی جدول میں کلورائیڈ کی کم سطح کی کچھ اہم وجوہات کی فہرست دی گئی ہے۔

ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

آپ کا ڈاکٹر عام طور پر خون کے ٹیسٹ سے اس کی تشخیص کرے گا جسے 'الیکٹرولائٹ پینل' کہا جاتا ہے۔ یہ ایک بہت ہی آسان خون کا ٹیسٹ ہے۔ یہ نہ صرف کلورائیڈ بلکہ دیگر اہم الیکٹرولائٹس جیسے سوڈیم، پوٹاشیم اور بائی کاربونیٹ کو بھی ایک ساتھ چیک کر سکتا ہے۔ اس لیے یہ بہت اہم امتحان ہے۔ بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر آپ کے پیشاب میں کلورائیڈ کی سطح کو چیک کرنے کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔

عام کلورائد کی قدریں کیسی ہونی چاہئیں؟

کلورائیڈ کے لیے عام رینجز عمر کے لحاظ سے قدرے مختلف ہوتی ہیں۔

یاد رکھیں، صرف اس وجہ سے کہ آپ کی رپورٹ حد سے باہر ہے اس کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہے کہ یہ ایک سنگین بیماری ہے۔ کبھی کبھی، یہاں تک کہ اگر آپ کو الٹیاں آرہی ہیں اور تھوڑا سا پانی ضائع ہو گیا ہے، تو یہ قدر بدل سکتی ہے۔ لہذا، رپورٹ حاصل کرنے کا یقین رکھیں اور اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

اس کا علاج مکمل طور پر آپ کے کم کلورائیڈ کی سطح کی بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس وجہ کا علاج کرتے ہوئے آپ کے کلورائیڈ کی سطح کو معمول پر لانے کی کوشش کرے گا۔

• اکثر، نمکین محلول رگ (IV) کے ذریعے دیا جاتا ہے تاکہ جسم میں نمک کی سطح کو تیزی سے بحال کیا جا سکے۔
• اگر حالت اتنی سنگین نہیں ہے، تو ڈاکٹر آپ کو کلورائیڈ سے بھرپور غذا کھانے کا مشورہ دے گا۔
• لیکن، یہ یاد رکھیں: ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی وٹامنز یا سپلیمنٹس نہ لیں۔

کیا بہت زیادہ نمک کھانا اچھا ہے؟

چونکہ کلورائڈ نمک سے آتا ہے، آپ سوچ سکتے ہیں کہ زیادہ نمک کھانا آپ کے لیے اچھا ہے۔ لیکنبہت زیادہ نمک کھانے سے صحت کے دیگر کئی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

• گردے کی بیماری
• اسٹروک
• ہائی بلڈ پریشر
• دل کا دورہ
• پیٹ کا کینسر
• آسٹیوپوروسس

اس لیے ہر چیز کو توازن میں رکھنا سب سے اہم ہے۔