گلیسرین کیا ہے؟ آئیے جلد اور صحت کے لیے اس کے فوائد کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی صابن، فیس واش، یا باڈی لوشن کے بار کے اجزاء کی فہرست پڑھی ہے جسے آپ استعمال کرتے ہیں؟ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ان ناموں میں سے ایک جو آپ اکثر دیکھیں گے وہ ہے "گلیسرین"۔ اگرچہ ہم میں سے بہت سے لوگوں نے یہ نام دیکھا ہے، لیکن ہم بالکل نہیں جانتے کہ گلیسرین کیا ہے اور یہ دراصل ہمارے جسموں خصوصاً ہماری جلد کے لیے کیا فوائد رکھتی ہے۔ تو آئیے آج اس گلیسرین کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

تو، گلیسرین بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، گلیسرین ایک کاربوہائیڈریٹ ہے جو چینی کی ایک قسم سے تعلق رکھتا ہے. طبی اصطلاح میں اسے شوگر الکحل یا پولیول کہا جاتا ہے۔ یہ ایک بو کے بغیر، میٹھا چکھنے والا، گاڑھا مائع ہے۔ یہ ایک شربت کی طرح ہے۔

گلیسرین قدرتی طور پر درختوں اور بیلوں میں شکر کے ابال سے تیار ہوتی ہے۔ تاہم، آج ہم جو گلیسرین استعمال کرتے ہیں ان میں سے زیادہ تر جانوروں یا سبزیوں کی چربی اور تیل کو ایک خاص کیمیائی عمل سے مشروط کرکے تیار کیا جاتا ہے۔

گلیسرین کی پہلی ریکارڈ شدہ انسانی پیداوار 1779 میں ہوئی تھی۔ اسے KW Scheele نامی ایک سویڈش کیمیا دان نے حادثاتی طور پر دریافت کیا جب وہ زیتون کے تیل اور ایک کیمیکل پر مشتمل سیسے کو ابال رہا تھا۔ اس نے گاڑھے، میٹھے مائع "گلیسرول" کا نام یونانی لفظ "گلائکوس" کے نام پر رکھا جس کا مطلب میٹھا ہے۔

آج مارکیٹ میں بہت سی مصنوعات میں استعمال ہونے والی گلیسرین 95 فیصد خالص ہے۔ دنیا بھر میں صحت کی بڑی ایجنسیاں، جیسے کہ یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) نے گلیسرین کو انسانی استعمال کے لیے محفوظ قرار دیا ہے۔

گلیسرین کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟

گلیسرین کے بہت سے مختلف فوائد ہیں۔ آئیے اہم فوائد پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

ہماری جلد کے لیے حیران کن فوائد

کیا آپ جانتے ہیں کہ گلیسرین جلد کو موئسچرائز کرنے والوں میں سے ایک ہے؟ طب میں، ہم اسے humectant کہتے ہیں۔ یعنی ایک ایسا ایجنٹ جو ماحول سے پانی کے بخارات کو اپنی طرف متوجہ کر سکتا ہے اور نمی کو برقرار رکھ سکتا ہے ۔

ہماری جلد کی سب سے بیرونی تہہ کو سٹریٹم کورنیئم کہا جاتا ہے۔ یہ تہہ جسم میں نمی برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ گلیسرین اس سٹریٹم کورنیم کی تہہ کی نمی برقرار رکھنے کی صلاحیت کو بڑھاتی ہے۔ یہی نہیں، گلیسرین جلد کو بعض جلن سے بچانے میں بھی مدد دیتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ موئسچرائزنگ خاصیت جلد کے زخموں کو جلد بھرنے میں مدد کرتی ہے۔

قبض سے نجات

گلیسرین میں جلاب کی خصوصیات ہیں، یعنی یہ پاخانہ کو ڈھیلا کرتا ہے اور اسے گزرنا آسان بناتا ہے ۔ اسی وجہ سے گلیسرین کو قبض کے شکار افراد کے علاج کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر suppositories کی شکل میں آتے ہیں جو کہ ملاشی میں ڈالے جاتے ہیں۔

یہ آنتوں میں سخت پاخانے میں پانی کھینچ کر، اسے نرم کر کے، اور آنتوں میں موجود پٹھوں کو فضلہ کو زیادہ آسانی سے باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، طبی مشورے کے بغیر ان کا استعمال جاری رکھنا اچھا خیال نہیں ہے۔

تاکہ کھلاڑیوں کی صلاحیتوں کو نکھارا جا سکے۔

کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گلیسرین ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنا سکتی ہے۔ چونکہ گلیسرین جسم میں پانی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے، اس لیے یہ کھلاڑیوں کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے، خاص طور پر ان حالات میں جہاں پانی کی کمی کا امکان ہو۔ تاہم پانی کی یہ برقراری جسمانی وزن میں معمولی اضافے کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ کچھ مطالعات نے یہ بھی دکھایا ہے کہ گلیسرین، جب دوسرے سپلیمنٹس، جیسے کریٹائن کے ساتھ لیا جاتا ہے، قلبی فعل کو بہتر بناتا ہے۔

جہاں گلیسرین روزمرہ کی زندگی میں استعمال ہوتی ہے۔

گلیسرین ایک ایسا مادہ ہے جو لفظی طور پر ہر جگہ موجود ہے۔ اس کا استعمال کاسمیٹکس سے لے کر کھانے پینے اور مشروبات سے لے کر ادویات تک بہت سی چیزوں میں ہوتا ہے۔ ایف ڈی اے کی ایک رپورٹ کے مطابق گلیسرین کاسمیٹکس میں پانی اور خوشبو کے بعد سب سے زیادہ استعمال ہونے والا جزو ہے۔

آئیے ان اہم علاقوں کو دیکھتے ہیں جہاں گلیسرین کا استعمال کیا جاتا ہے اور نیچے دیے گئے جدول میں کچھ مثالیں۔

کیا گلیسرین کے استعمال سے کوئی مضر اثرات ہوتے ہیں؟

اگرچہ گلیسرین عام طور پر بہت محفوظ ہے، لیکن یہ شاذ و نادر ہی کچھ لوگوں میں الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب کچھ لوگ گلیسرین پر مشتمل کوئی چیز ان کی جلد کے ساتھ رابطے میں آجاتی ہے تو کچھ لوگوں میں خارش، یا جلد کی جلن پیدا ہوسکتی ہے۔

ڈاکٹر بعض اوقات یہ جانچنے کے لیے پیچ ٹیسٹ کرتے ہیں کہ آیا آپ کی جلد حساس ہے یا نہیں۔ اس میں آپ کی جلد کے ایک چھوٹے سے حصے پر تھوڑی مقدار میں گلیسرین لگانا اور چند گھنٹے انتظار کرنا شامل ہے کہ آیا کوئی منفی ردعمل تو نہیں ہے۔ اس لیے نئی پروڈکٹ کو استعمال کرنے سے پہلے پیچ ٹیسٹ کرنا اچھا خیال ہے۔

ہم خالص گلیسرین کہاں سے حاصل کرسکتے ہیں؟

آپ فارمیسیوں یا دیگر دکانوں سے خالص گلیسرین مائع خرید سکتے ہیں۔ آپ کو عام طور پر اسے حاصل کرنے کے لیے کسی نسخے کی ضرورت نہیں ہوتی۔

خاص طور پر اگر آپ قبض جیسی حالت یا کسی اور طبی وجہ سے گلیسرین کا استعمال کر رہے ہیں، تو طبی مشورے کے بغیر ایسا کرنے سے صحت کے غیر ضروری مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔