Ervaar jy dikwels 'n brandende sensasie of ongemak wanneer jy urineer? Dit kan 'n urienweginfeksie (UWI) wees!

Voel jy soms 'n brandende sensasie, ongemak, of die drang om urine gereeld teer te? Of dink jy dalk die urine se kleur het verander, of dat dit 'n vreemde reuk het? Alhoewel dit dalk nie na 'n groot probleem klink nie, kan dit soms simptome van 'n urienweginfeksie (UWI) wees. Kom ons bespreek vandag hierdie onderwerp 'n bietjie meer breedvoerig.

Wat is 'n urienweginfeksie (UWI)?

Eenvoudig gestel, 'n urienweginfeksie of UWI is 'n infeksie in enige deel van jou urienstelsel — dit wil sê, die organe wat urine produseer, stoor en uitskei. Hierdie infeksie kan die volgende dele van jou urienstelsel affekteer:

• Uretra: Dit is die buis waardeur urine die liggaam verlaat. 'n Infeksie hier staan bekend as `(Urethritis)`.
• Niere: Die twee belangrikste organe wat bloed filtreer en urine produseer. 'n Infeksie in die niere word `(Pyelonephritis)` genoem. Dit is 'n meer ernstige toestand.
• Blaas: Die blaas is die sakkie-agtige orgaan wat urine stoor. 'n Infeksie hier word `(Cystitis)` genoem. Dit is die mees algemene tipe UWI.

Het jy geweet dat urine gevorm word wanneer die niere afvalprodukte en oortollige water uit die bloed filtreer? Normaalweg beweeg urine kiemvry deur die urienstelsel. Maar soms, as bakterieë of ander mikrobes die urienstelsel binnedring, kan 'n UWI ontstaan.

Hoe is ons urienstelsel saamgestel?

Kom ons kyk na die hoofdele van die urienstelsel.

• Niere: Dit is soos twee boontjie-vormige organe, geleë aan die agterkant van die liggaam, net bokant die heupe. Die meeste mense het twee niere. Hulle filtreer bloed om water en afvalprodukte te verwyder en produseer urine. `(Urea)` en `(creatinine)` is algemene afvalprodukte.
• Ureter: Dit is twee dun buise wat urine van die niere na die blaas vervoer.
• Blaas: Dit is 'n ballonagtige orgaan wat kan uitsit. Dit stoor urine tydelik voordat dit uit die liggaam uitgeskei word.
• Uretra: Dit is die buis wat urine van die blaas uit die liggaam vervoer.

Hoe algemeen is dit?

'n UWI is eintlik baie algemeen, veral onder vroue. Daar word beraam dat ongeveer die helfte van alle vroue ten minste een keer in hul lewe 'n UWI sal kry. Mans en kinders kan ook UWI's kry, maar dit is minder algemeen by kinders (slegs 1% tot 2%). Jaarliks behandel dokters tussen 8 en 10 miljoen mense vir UWI's.

Wat is die simptome van 'n UWI?

'n UWI veroorsaak inflammasie (swelling en irritasie) van die binnevoering van die urienstelsel. Dit kan die volgende ongemak veroorsaak:

• Pyn in die flank, maag, bekkenarea of onderrug.
• 'n Gevoel van druk in die onderbuik.
• Urine wat troebel is of 'n slegte reuk het.
• Moeilikheid om urine te beheer `(urinary incontinence)`.
• Gereelde drang om urine teer te.
• 'n Skielike, onbedwingbare drang om urine teer te `(urge incontinence)`.
• 'n Brandende sensasie en pyn wanneer urineer word `(dysuria)`.
• Bloed in die urine `(hematuria)`.

Daarbenewens kan die volgende simptome ook met 'n UWI geassosieer word:

• By mans, pyn in die penis.
• Uiterste moegheid `(fatigue)`.
• Koors.
• Koue rillings en bewerigheid.
• Naarheid en braking.
• Soms, veral by ouer mense, geestelike veranderinge of verwarring.

Hoe ontstaan 'n UWI?

Die hoofoorsaak van UWI's is mikroörganismes, veral bakterieë. Hierdie bakterieë dring gewoonlik die uretra binne en kan die blaas besmet. Die infeksie kan van daar opbeweeg deur die ureter en uiteindelik die niere bereik.

Die belangrikste punt: Die `E. coli` bakterieë is verantwoordelik vir meer as 90% van blaasinfeksies. Hierdie `E. coli` bakterieë woon gewoonlik in die dikderm, naby die anus.

Wie het 'n groter risiko vir UWI's?

Enigiemand kan 'n UWI kry. Maar as jy 'n vrou is, is die risiko hoër. Dit is omdat die vroulike uretra korter is as dié van mans, en ook nader aan die anus is, waar `E. coli`-bakterieë volop is. Dit maak dit makliker vir bakterieë om die urienweg binne te dring.

Kan UWI's deur vingers veroorsaak word?

Ja, 'n UWI kan wel deur vingers veroorsaak word. Wanneer jy aan enige oppervlak raak, kan bakterieë en ander mikroörganismes op jou hande bly. As jy nie jou hande behoorlik was na toiletbesoeke, seksuele omgang of selfs masturbasie nie, kan hierdie bakterieë per ongeluk die uretra binnedring.

Daarom is dit baie belangrik om jou hande deeglik met seep te was voor en na toiletbesoeke, sowel as voor en na seksuele aktiwiteit.

Hoe weet jy of jy 'n UWI het?

As jy die UWI-simptome wat hierbo genoem is, ervaar, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Die dokter sal jou vrae oor jou simptome, jou mediese geskiedenis en 'n fisiese ondersoek doen. Daarna kan 'n paar toetse gedoen word om 'n UWI te bevestig.

Watter toetse word gedoen om 'n UWI te bevestig?

'n Dokter kan die volgende toetse voorskryf:

• Urienanalise: Hier sal jy gevra word om urine in 'n spesiale koppie teer te. Die monster word na 'n laboratorium gestuur om te kyk vir tekens van infeksie. Byvoorbeeld, hulle sal kyk vir `(nitriete)`, `(leukosietesterase)` en `(witbloedselle)`.
• Urienkultuur: Hier word ook 'n urinemonster geneem en in die laboratorium gekweek om te identifiseer watter bakterieë teenwoordig is. Dit is baie belangrik, want dit help die dokter om die regte medikasie te kies.

Soms, as die infeksie nie op behandeling reageer nie, kan 'n dokter ook die volgende toetse doen om te kyk vir ander probleme of skade aan die urienstelsel:

• Ultraklankskandering: Dit is 'n pynlose ondersoek om die interne organe van die liggaam te visualiseer.
• Gerekenariseerde tomografie (CT)-skandering: Dit is 'n ander beeldtegniek wat X-strale gebruik. Dit neem kruis-seksiebeelde van die liggaam en skep 'n driedimensionele (3D) beeld. Dit is meer akkuraat as 'n gewone X-straal.
• Sistoskopie: Hier word 'n dun instrument genaamd 'n `(sistoskoop)` deur die uretra in die blaas geplaas vir inspeksie. Hierdie instrument het 'n kamera en 'n lig aan die punt.

As jy gereeld UWI's kry, kan 'n dokter ook kyk vir ander gesondheidsprobleme soos `(diabetes)` of abnormaliteite in die urienstelsel.

Wat is die beste ding om te doen vir 'n UWI?

Die beste ding om vir 'n UWI te doen, is om 'n dokter te besoek. UWI's vereis antibiotika vir behandeling. Die dokter sal die beste antibiotikum kies wat effektief is teen die bakterieë wat jou infeksie veroorsaak het.

Nadat antibiotika voorgeskryf is, is dit baie belangrik om dit presies soos deur die dokter voorgeskryf te neem en die hele voorgeskrewe kursus te voltooi. Selfs as jou simptome verbeter en jy beter voel, moet jy al die voorgeskrewe medikasie voltooi. Andersins kan die infeksie weer terugkeer en later moeiliker wees om te behandel.

As jy iemand is wat gereeld UWI's kry, kan 'n dokter jou aanraai om antibiotika soos volg te neem:

• Daagliks.
• Elke tweede dag.
• Na seksuele omgang.
• Sodra simptome begin.

As jy gereeld UWI's kry, bespreek die beste behandelingsplan met jou dokter.

Watter spesifieke antibiotika word vir UWI's gegee?

Dokters skryf gewoonlik die volgende antibiotika vir UWI's voor:

• `Nitrofurantoin`
• Sulfonamiede (sulfa-middels), byvoorbeeld `sulfametoksasool/trimetoprim`
• `Amoxicillin`
• Sefalosporiene, byvoorbeeld `cefalexin`
• `Doxycycline`
• `Fosfomycin`
• Kinolone, byvoorbeeld `ciprofloxacin` of `levofloxacin`

As jy gereeld UWI's kry, kan 'n dokter vir 'n kort tydperk 'n lae dosis antibiotika voorskryf om toekomstige infeksies te voorkom. Dit word baie versigtig gedoen, want jou liggaam kan antibiotika-weerstand ontwikkel, en ander infeksies soos `(C. diff kolitis)` kan voorkom. Hierdie metode word nie so algemeen gebruik nie.

Kan ons liggaam antibiotika-weerstandig word teen UWI-behandeling?

In 'n sekere sin, ja. Elke keer as jy antibiotika gebruik om 'n UWI te behandel, kan die infeksie aanpas en moeiliker word om te beveg `(antibiotika-weerstand)` nie jou liggaam nie, maar die bakterieë. Dit is egter belangrik om te onthou dat dit die infeksie is wat weerstand ontwikkel, nie jy nie. Antibiotika is nie altyd die beste oplossing nie. Daarom, as jy gereeld UWI's kry, kan 'n dokter ander behandelingsopsies voorstel. Dit sluit in:

• Afwagting: Die dokter kan jou aanraai om jou simptome te “monitor”. Gedurende hierdie tyd is dit baie goed om baie vloeistowwe soos water te drink om die liggaam te help om die kieme uit te spoel.
• Intraveneuse (IV) behandeling: In sommige komplekse gevalle kan 'n UWI weerstand teen antibiotika ontwikkel, of die infeksie kan na die niere versprei. In sulke gevalle moet jy dalk in die hospitaal opgeneem word. Daar sal medikasie deur 'n naald in 'n aar (gewoonlik in die arm) gegee word. Selfs na ontslag sal jy vir 'n tydperk mondelinge antibiotika moet neem om die infeksie heeltemal uit te wis.

Kan bosbessiesap UWI's voorkom?

Kommersiële bosbessiesap kan nie 'n UWI voorkom nie. Maar, aanvullings wat bosbessie-ekstrak bevat (soos vitamienpille) kan moontlik die kans om 'n UWI te kry verminder.

As jy gereeld UWI's kry, kan die nie-antibiotiese medikasie `(metenamienhippuraat)` ook help om infeksies te voorkom.

Sal 'n UWI vanself genees?

Ligte urienweginfeksies kan soms vanself genees. Maar, die meeste UWI's benodig antibiotika vir herstel. As jy 'n UWI het en die volgende simptome ervaar, moet jy beslis antibiotika neem:

• Koors.
• Koue rillings en bewerigheid.
• Naarheid en braking.

Hoe gou sal ek beter voel na behandeling?

Die meeste mense begin binne 'n paar dae beter voel nadat hulle antibiotika vir 'n UWI begin neem het.

Wat kan ek verwag as ek 'n UWI het?

Die vooruitsigte vir herstel van urienweginfeksies is uitstekend. Die meeste UWI's reageer goed op behandeling. Voordat behandeling begin, kan 'n UWI baie lastig en ongemaklik wees. Maar sodra 'n dokter die bakterieë identifiseer en die regte antibiotikum voorskryf, behoort jou simptome vinnig te verbeter.

Die belangrikste punt: Dit is baie belangrik om al die antibiotika wat die dokter voorskryf, te voltooi. As jy gereeld UWI's kry, of as jou simptome nie verbeter nie, sal die dokter toets of jou infeksie antibiotika-weerstandig is. Antibiotika-weerstandige infeksies mag binneaarse antibiotika `(IV antibiotika)` of ander behandelings benodig.

Kan 'n UWI voorkom word?

Hierdie leefstylveranderinge kan help om UWI's te voorkom:

Handhaaf goeie higiëne

Een van die beste maniere om UWI's te voorkom, is om goeie higiëne te handhaaf. Dit is veral belangrik vir vroue, want jou uretra is kort, en `E. coli`-bakterieë van die rektum kan maklik die liggaam weer binnedring. Om dit te voorkom, moet jy altyd van voor na agter afvee nadat jy ontlas het (soos met babas).

Tydens jou menstruasiesiklus is dit ook 'n goeie idee om gereeld sanitêre doekies en tampons te verwissel. Vermy ook die gebruik van enige deodorante in die vaginale area.

Drink genoeg water en vloeistowwe

Om elke dag ekstra vloeistowwe – veral water – te drink, help om bakterieë uit die urienstelsel te spoel. Dokters beveel aan om ten minste ses tot agt glase water per dag te drink.

Verander jou urineergewoontes

Urineer speel 'n groot rol om bakterieë uit die liggaam te verwyder. Jou urine is 'n afvalproduk, en elke keer as jy jou blaas leegmaak, help dit om daardie afvalprodukte uit die liggaam te verwyder.

Gereelde urineer kan die risiko van 'n infeksie verminder, veral as jy gereeld UWI's kry.

Probeer ook om voor en na seksuele omgang te urineer. Bakterieë kan die uretra binnedring tydens seksuele omgang, so om voor en na te urineer, help om dit uit te spoel. As jy nie kan urineer nie, was die area met louwarm water.

Verandering van voorbehoedmetodes

As jy 'n `(diafragma)` vir voorbehoeding gebruik, kan die risiko van UWI's verhoog word. Bespreek ander voorbehoedmetodes met 'n dokter.

Gebruik watergebaseerde smeermiddel tydens seksuele omgang

As jy smeermiddel tydens seksuele omgang gebruik, maak seker dat dit watergebaseerd is. As jy gereeld UWI's kry, vermy ook die gebruik van `(spermisied)`.

Wees versigtig met jou klere

Skaars klere kan 'n vogtige omgewing skep wat bakteriese groei bevorder. Probeer om los klere en katoen onderklere te dra om vogophoping rondom die uretra te voorkom.

Medikasie

As jy 'n postmenopousale vrou is, kan 'n dokter 'n vaginale estrogeenroom voorstel. Hierdie rome kan die pH van die vagina verander en help om die risiko van UWI's te verminder. As jy postmenopousaal is en gereeld UWI's kry, praat met jou dokter.

Oor-die-toonbank (OTC) aanvullings – soos `(bosbessie-ekstrak)` en `(probiotika)` – kan ook help om UWI's te voorkom. Maar, raadpleeg altyd 'n dokter voordat jy enige aanvullings neem.

Wanneer moet ek 'n dokter sien vir 'n UWI?

As jy simptome van 'n UWI het, raadpleeg 'n dokter. Nadat 'n dokter 'n UWI gediagnoseer het, moet jy hom of haar weer besoek as jou simptome erger word. Jy mag dalk 'n ander behandeling benodig.

Wanneer moet ek die noodbehandelingseenheid (NBE) besoek?

As jy 'n UWI het en terselfdertyd hierdie simptome ontwikkel, gaan onmiddellik na die noodbehandelingseenheid:

• Koors.
• Rugpyn.
• Braking.

Watter vrae moet ek my dokter vra?

Stel jou voor jy besoek die dokter. Jy kan vrae soos hierdie vra:

• "Dokter, hoe weet u dat ek 'n UWI het?"
• "As ek nie 'n UWI het nie, watter ander toestand het ek dan?"
• "Watter bakterieë het my UWI veroorsaak?"
• "Watter antibiotikum skryf u voor om dit te behandel?"
• "Is daar spesifieke instruksies wat ek moet volg wanneer ek hierdie antibiotika neem?"
• "Hoe lank sal dit neem voordat ek beter voel?"
• "Moet ek weer kom vir 'n opvolgafspraak?"
• "Wat kan ek tuis doen om my simptome te verlig?"

Wat is die verskil tussen 'n urienweginfeksie (UWI) en sistitis?

'n UWI is 'n infeksie in enige deel van jou urienstelsel – dit wil sê, die niere, ureter, blaas of uretra. `Sistitis` is 'n tipe UWI. Dit is 'n blaasinfeksie, en dit is die mees algemene tipe UWI.

Kan u die verskil tussen 'n urienweginfeksie (UWI) en 'n blaasinfeksie verduidelik?

'n Urineweginfeksie (UWI) is 'n meer algemene tipe infeksie. Jou urienstelsel bestaan uit baie dele. UWI is 'n term wat gebruik word vir infeksies wat oral in die urienstelsel voorkom.

'n Blaasinfeksie is 'n spesifieke infeksie. Dit dring die blaas binne en veroorsaak inflammasie. 'n Blaasinfeksie staan ook bekend as `(sistitis)`.

Nie elke UWI ontwikkel in 'n blaasinfeksie nie. Dit is baie belangrik om 'n UWI vinnig te behandel om te voorkom dat die infeksie na ander dele van die urienstelsel versprei. Die infeksie kan nie net na die blaas versprei nie, maar ook na die niere. Nierinfeksies `(piëlonefritis)` is 'n meer komplekse tipe infeksie.

Ten slotte, dinge om te onthou

Urineweginfeksies (UWI's) is infeksies wat in jou urienstelsel ontstaan. Simptome wat jou genitale area affekteer, of dinge soos die onvermoë om urine te beheer, kan jou skaam laat voel, maar dis oukei – jy het niks verkeerd gedoen nie. 'n Dokter kan antibiotika voorskryf om die infeksie te behandel, en jou simptome behoort binne 'n paar dae te verbeter. Volg die dokter se instruksies, voltooi al die voorgeskrewe antibiotika, en die UWI sal heeltemal genees.

Onthou, as iets soos hierdie voorkom, is dit die beste om dadelik 'n dokter te besoek. Dan kan dit vinnig genees word.

---

` urienweginfeksies, UWI, urienstelsel, niere, blaas, antibiotika, urine brand