Kichkintoyingiz kechasi oyoqlari og'riganidan yig'laydimi? Keling, ushbu "o'sish og'riqlari" haqida bilib olaylik?

Kichkina bolaning ota-onasi sifatida siz ham buni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Kun bo'yi o'ynab va yugurib yurgan chaqalog'ingiz kechasi uxlashga yotganda oyoqlari og'riganidan to'satdan yig'lay boshlaydi. Yoki kechqurundan beri "Oyijon, oyoqlarim og'riyapti" deb takrorlayveradi. Biz buni ko'pincha "O'sish og'riqlari" deb ataymiz. Biroq, bu nomni eshitganingizda, ba'zi odamlar bu aslida ulg'ayish bilan birga keladigan og'riq deb o'ylashlari mumkin. Keling, bu hikoya rostmi yoki yo'qmi, ko'rib chiqaylik.

Bu "o'sishdagi og'riqlar" aniq nima?

Sodda qilib aytganda, "chov og'rig'i" yosh bolalarda, ayniqsa oyoqlarda uchraydigan kramp yoki spazm og'rig'ining bir turi. Bu xavfli emas , ya'ni tanaga hech qanday zarar yetkazmaydi. Biroq, bu kichkintoylar uchun biroz zerikarli bo'lishi mumkin.

Ilgari odamlar bu og'riq suyaklarning tez o'sishi tufayli kelib chiqadi deb o'ylashgan. Shuning uchun "O'sish og'riqlari" nomi paydo bo'lgan. Ammo keyinchalik bu og'riq aslida tananing o'sishi bilan bevosita bog'liq emasligi aniqlandi. Ammo bu nom hali ham qo'llaniladi.

Bu og'riq odatda 3 yoshdan boshlab boshlanishi mumkin. Ko'pincha 12 yoshgacha bo'lgan bolalarda kuzatiladi.

"O'sishdagi og'riqlar" haqiqatmi?

Ha, albatta. Chaqalog'ingiz oyoqlari og'riyapti deganda, bu siz tasavvur qilayotgan narsa emas. Og'riq haqiqiy . Lekin "o'sish og'riqlari" nomi biroz noto'g'ri talqin, chunki avval aytganimizdek, bu o'sish bilan bevosita bog'liq emas.

Chaqaloq bu "o'sish azoblari" paytida qanday qiyinchiliklarni boshdan kechiradi?

Ko'pincha bu og'riq bolalarning ikkala oyog'ida ham uchraydi. Ayniqsa, boldirlarda, boldirlarda, sonlarda yoki tizzalarning orqasida bo'lishi mumkin. Ba'zan bu og'riq qo'llarda ham paydo bo'lishi mumkin, ammo bu biroz kamroq uchraydi.

Tasavvur qiling-a, qizingiz tushdan keyin maktabdan kelib, o'ynab, kechki ovqatni yeb, uxlab qoladi. Biroz vaqt o'tgach, u yig'lab: "Oyijon, oyog'im og'riyapti", deydi. Unga tegsangiz, shishib ham, qizargan ham emas. Ertalab uyg'onganingizda, hammasi joyida va u odatdagidek o'ynaydi. Bu "o'sish og'riqlari"ning odatiy tabiati.

Yana bir nechta tafsilotlar:

• Odatda tananing ikkala tomoniga ham (masalan, ikkala oyoqqa) ta'sir qiladi.
• Og'riq ko'pincha kechqurun yoki kechasi paydo bo'ladi.
• Og'riq bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etishi mumkin.
• Bu doimiy narsa emas . Siz kunlar yoki haftalar davomida og'riqsiz yurishingiz mumkin, keyin esa to'satdan yana paydo bo'ladi.
• Ba'zan og'riq shunchalik kuchliki, u sizni uyqudan uyg'otishi mumkin.
• Ammo ertalab yoki ozgina dam olgandan keyin og'riq yo'qoladi.
• Bu og'riq chaqaloq ko'p o'ynab, yugurib yurgan kuni ko'proq paydo bo'lishi mumkin.
• Eng muhimi shundaki, bu og'riq bilan bog'liq boshqa alomatlar yo'q . Ya'ni, shish, qizarish yoki oqsoqlanish yo'q.
• Chaqaloq bu og'riq tufayli kundalik ishlarini bajarishni yoki o'ynashni to'xtatmaydi .

"O'sishdagi og'riqlar" qanday his qilinadi?

Ko'pgina bolalar, bu o'zlarini ichkaridan siqib chiqarilayotgandek, chuqur og'riq kabi his qilishlarini aytishadi. Biroq, hamma bolalar ham bir xil his qilavermaydi. Ba'zi bolalar og'riqni juda keskin his qilishlari mumkin , boshqalari esa uni juda yumshoq his qilishlari mumkin.

"O'sish og'riqlari" ning asl sababi nima?

Rostini aytsam, shifokorlar hali ham bu "o'sish og'riqlari" ning sababini aniq bilishmaydi . Ammo ular bir nechta sabablarga ko'ra shunday deb o'ylashadi yoki shubha qilishadi:

• Haddan tashqari yugurish, sakrash va o'ynash: Bu mushaklarning haddan tashqari ko'p ishlatilishiga olib kelishi mumkin. Bu og'ir ish kunidan keyin kechasi oyoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
• Ba'zi bolalar tanasidagi tabiiy o'zgarishlar:
• Ba'zi bolalarning bo'g'imlari bo'shashgan, egiluvchan bo'lishi mumkin. Bu tibbiyot fanida "gipermobillik" deb ataladi.
• Yassi oyoqlarga ega bo'lish.
• Skolioz kabi kasalliklar.

Bu kabi narsalar tanaga ozgina bosim o'tkazishi mumkin.

• D vitamini yetishmasligi yoki suyak zichligining pastligi: Bular suyaklar va mushaklar bilan bog'liq muammolarga olib kelishi va og'riq keltirishi mumkin.
• Stress yoki hissiy qiyinchilik: Ajablanmang, ba'zida qayg'u, qo'rquv va bosim kabi narsalar ham mushaklarning og'rig'i, bosh og'rig'i va oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkin.
• Irsiy omillar: Bu ba'zan oilalarda ham kuzatilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, agar onangiz, otangiz yoki aka-ukalaringiz bolaligida bunday og'riqni boshdan kechirgan bo'lsa, chaqalog'ingizda ham bu og'riq bo'lishi ehtimoli ko'proq.

Shifokor bu "og'riqni his qilish" ekanligini qanday aniqlaydi?

"O'sish og'riqlari" ni tashxislash uchun maxsus test yo'q . Shifokor jismoniy tekshiruv o'tkazadi va sizdan chaqalog'ingizning alomatlari haqida so'raydi. Shifokor quyidagi savollarni berishi mumkin:

• Og'riq qayerda?
• Og'riq qanday seziladi? (masalan, u qattiqmi, sanchiladimi, og'riyaptimi?)
• Bu qachon boshlangan?
• Og'riq boshlangan kuni chaqaloq nima bilan band edi? (masalan, u ko'p o'ynadimi?)
• Bu og'riq qanchalik tez-tez paydo bo'ladi?
• Biror narsa qilish og'riqni kamaytiradimi yoki ko'paytiradimi?
• Og'riq qancha vaqtdan beri mavjud?

Ba'zan shifokor boshqa kasalliklarni istisno qilish uchun qon tahlillari yoki rentgen yoki MRT kabi tekshiruvlarni buyurishi mumkin. Bu, ayniqsa, og'riq tavsifi "o'sayotgan og'riqlar"dan farq qilsa, to'g'ri keladi. Masalan:

• Agar og'riq tananing faqat bir tomonida bo'lsa (masalan, faqat bitta oyoqda).
• Agar og'riq dam olgandan keyin ham pasaymasa.
• Agar og'riq bilan birga shish va qizarish kabi boshqa alomatlar bo'lsa.
• Agar sizda bo'g'imlarda og'riq bo'lsa.

Bunday paytlarda shifokor boshqa biron bir muammo bor-yo'qligini tekshirish uchun tekshiruvni davom ettiradi.

"O'sish og'riqlari" uchun qanday davolash va parvarish qilish mumkin?

"O'sish og'riqlari" uchun maxsus davolash usuli yo'q . Bu kasallik emas. Ammo og'riqni engillashtirish va chaqalog'ingizga tasalli berish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Shifokoringiz quyidagilarni tavsiya qilishi mumkin:

• Yengil massaj: Og'riqli joyni muloyimlik bilan, mehr bilan silab qo'yish chaqaloqqa katta yengillik keltirishi mumkin.
• Mushaklarni cho'zish: Siz shifokoringizdan yoki fizioterapevtingizdan kuniga ikki yoki uch marta oddiy oyoq mushaklarini cho'zish mashqlarini bajarishini so'rashingiz mumkin.
• Issiqlik qo'llash: Og'riqli joyga issiq suv idishini (teriga tegmasligi uchun matoga o'ralgan holda) yoki isitiladigan sochiqni qo'yishingiz mumkin. (Isitish yostig'i)
• Issiq suvda cho'milish: Issiq suvda cho'milish mushaklarni bo'shashtirishi va og'riqni kamaytirishi mumkin.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar : Agar og'riq kuchli bo'lsa, shifokor tavsiyasi bilan " Asetaminofen (Tylenol®)" yoki " Ibuprofen (Advil®, Motrin®)" (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) berishingiz mumkin. Lekin esda tutingki, shifokor bilan maslahatlashmasdan, o'zingiz xohlagan dori berish yaxshi emas, to'g'rimi? Shuningdek, yosh bolalarga aspirin bermang, chunki bu "Rey sindromi" deb ataladigan xavfli holatni keltirib chiqarishi mumkin.
• Jismoniy faollikdagi o'zgarish: Ba'zan chaqaloqning faoliyatini kamaytirish yoki o'zgartirish og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
• " Fizioterapiya" :Ba'zi bolalar fizioterapevt yordamiga muhtoj bo'lishi mumkin. Ular ularga mushaklarni kuchaytiradigan va moslashuvchanlikni yaxshilaydigan mashqlarni o'rgatishadi.
• Ortopedik poyabzal: Yassi oyoqlar kabi muammolarga duch kelgan bolalar uchun poyabzal ichiga joylashtirilgan maxsus ichki tagliklar og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
• Turli sport turlari va mashg'ulotlar: Bir xil sport turi bilan shug'ullanishni davom ettirish o'rniga, turli mushak guruhlarini mashq qiladigan turli mashg'ulotlarga e'tibor qaratish yaxshiroqdir.

Yodingizda bo'lsin, barchaga mos keladigan yagona usul yo'q. Farzandingiz uchun eng yaxshisini topmaguningizcha tajriba o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Qachon albatta shifokorga murojaat qilishimiz kerak?

Agar chaqalog'ingiz siz tushunmaydigan og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsa, maslahat uchun shifokorga murojaat qilish har doim yaxshi. Shundan so'ng shifokor bu "o'sish og'riqlari"mi yoki qo'shimcha tekshirish kerakmi, degan qarorga kelishi mumkin.

Bundan tashqari, agar chaqalog'ingizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak :

• Juda kuchli og'riq (chaqaloq uchun chidab bo'lmas darajada).
• Agar mushakdagi tugun kabi narsa tiqilib qolsa.
• Agar oqsoqlanib yursangiz .
• Agar og'riqli joy qizargan va shishgan bo'lsa .
• To'q rangli siydik (siydik).
• Agar shish 24 soatdan keyin tushmasa yoki yomonlashib borayotgan bo'lsa.

Bunday alomatlar jiddiyroq kasallikni ko'rsatishi mumkin, shuning uchun darhol shifokorga murojaat qilish muhimdir.

Bu "og'riqli azoblar" qancha davom etadi?

"O'sish og'riqlari"ning birinchi epizodidan keyin ular bir necha oy, hatto yillar davomida yana paydo bo'lishi mumkin. Lekin ular har doim ham shunday bo'lavermaydi. Ular bir necha kun yoki hafta davomida og'riqsiz bo'lishi va keyin yana paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pgina bolalar bu og'riqni 12 yoshga kelib yengib o'tishadi. Biroq, ba'zi o'smirlarda bu og'riq hali ham bo'lishi mumkin.

Agar chaqalog'imizda "o'sish og'rig'i" bo'lsa, ota-onalar sifatida nimani bilishimiz kerak?

"O'sish og'riqlari" xavfli holat bo'lmasa-da, ular tez-tez sodir bo'lganda, ular chaqalog'ingiz va oilangizning kundalik hayotiga ta'sir qilishi mumkin. Chaqalog'ingiz kechasi yaxshi uxlay olmasligi mumkin. Yoki ular keyinchalik jarohat olishdan qo'rqib, kunduzi o'yin vaqtini va yugurishni kamaytirishi mumkin. Ota-ona sifatida bu siz uchun biroz tashvish tug'dirishi mumkin, chunki chaqalog'ingizni og'riqda ko'rish oson emas.

Buning aniq sababi yo'qligi sababli, ba'zan ota-onalar va bolalar uchun biroz asabiylashishi mumkin .Bo'lishi mumkin. Lekin shifokor sizga og'riqni kamaytirish yo'llari bo'yicha maslahat berishi mumkin.

Eng muhimi, chaqaloqning gaplarini diqqat bilan tinglash. Unga siz uning dardini tushunayotganingizni va unga yordam berish uchun doim yoningizda ekanligingizni his qilish uchun. Bu chaqaloqqa katta ruhiy kuch beradi.

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, keling, "O'sishdagi og'riqlar" haqida gaplashgan eng muhim fikrlarni takrorlaymiz?

• "O'sish og'riqlari" - bu yosh bolalarning oyoqlarida (va ba'zan qo'llarida) paydo bo'ladigan xavfli bo'lmagan og'riq .
• Bu kattalashish bilan bevosita bog'liq emas .
• Ko'pincha kechqurun yoki tunda paydo bo'ladi va ertalab yo'qoladi.
• Agar og'riq shishish, qizarish yoki qattiqlik kabi boshqa alomatlar bilan birga kelmasa, bu "o'sib borayotgan og'riqlar" bo'lishi ehtimoli ko'proq.
• Yengil massaj, issiqlikni qo'llash va issiq suvda cho'milish kabi narsalar yengillik keltirishi mumkin .
• Agar og'riq kuchli bo'lsa, shifokor tavsiyasi bilan og'riq qoldiruvchi vositalar berilishi mumkin.
• Agar chaqalog'ingizda kuchli og'riq, shishish yoki oqsoqlanish kabi boshqa alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling .
• Bolani tinglash, uni tushunish va qo'llab-quvvatlash juda muhimdir.

Shunday qilib, agar chaqalog'ingiz ham shunday og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsa, vahima qo'ymang. Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi. Har doimgidek, agar sizda biron bir shubha bo'lsa, shifokor bilan gaplashganingiz ma'qul.