Sizda ham tungi ko'rish qobiliyati yomonmi? Keling, tungi ko'rish haqida ko'proq bilib olaylik!

Ba'zan kechasi ko'chada yurganingizda yoki uyingiz qorong'i bo'lganda narsalarni aniq ko'ra olmayotgandek his qilasizmi? Ba'zan kinoteatrda, yorug'lik kam bo'lgan joyda o'zingizni biroz qiyin his qilasizmi? Xo'sh, bugun keling, bu "tungi ko'rish " yoki (ingliz tilida shunday deyiladi) nima ekanligi, ko'zlarimiz unga qanday moslashishi va nima uchun ba'zi odamlar tungi ko'rish qobiliyatini pasaytirishi haqida gaplashaylik. Bu ko'p odamlar duch keladigan muammo bo'lgani uchun, keling, bunga e'tibor qarataylik.

Kechasi ko'rish nimani anglatadi? Bu (Scotopic Vision)?

Sodda qilib aytganda, tungi ko'rish - bu narsalarni kam yorug'likda yoki qorong'ida ko'rish qobiliyatidir. Tibbiy nuqtai nazardan, bu Scotopic Vision deb ham ataladi. Bu narsalarni kunduzgi yorug'likda, yaxshi yorug'lik sharoitida ko'rishning mutlaqo aksi. Biz buni Fotopik Ko'rish deb ataymiz.

Tasavvur qiling-a, ko'zlarimiz va miyamiz ko'rish deb ataladigan narsani bajarish uchun birgalikda ishlaydi. Bu jamoaviy ish kabi. Kunduzi, sun'iy yorug'likda va qorong'ida bu ikkalasi elektr signallarini tasvirlarga aylantirish va ularni bizga ko'rsatish uchun birgalikda ishlaydi. Bu ajoyib emasmi?

Ko'zlarimiz qorong'ida ko'rishimizga qanday yordam beradi?

Ko'zlarimiz juda murakkab va juda aqlli organlar. Keling, kechasi ko'z ichida nima bo'lishini ko'rib chiqaylik.

Yorug'lik ko'zga shox parda, ya'ni ko'z oldidagi membrana orqali kiradi. Bu linzaga o'xshaydi. Keyin bu yorug'lik ko'zning o'rtasidagi kichik qora tuynukdan o'tadi. Bu ko'z qorachig'i yoki sinhal tilida " qora ko'z " deb ataladi. Bu ko'z qorachig'i atrofidagi rangli qism ìrísí yoki "ko'zning ìrísí" deb ataladi. Bu ìrísí mushak kabi ishlaydi. Yorug'lik ko'proq bo'lganda, ko'z qorachig'i qisqaradi va yorug'lik kamroq bo'lganda, ya'ni qorong'ida, ko'z qorachig'i kattalashadi. U kamera linzasi kabi ishlaydi.

Keyin eng muhim qism keladi. Ko'zlarimiz ichida, xususan, ko'zning to'r pardasida , ikki xil yorug'likka sezgir hujayralar mavjud. Bular fotoreseptorlar deb ataladi. Ular:

• Rod hujayralari
• Konus hujayralari (Konuslar)

Bu hujayralar ko'zga kiradigan yorug'lik zarralarini yoki fotonlarni ushlaydi, ularni elektr signallariga aylantiradi va miyaga yuboradi. Ko'zlarimiz odatda 6 millionga yaqin konus hujayralari va 120 millionga yaqin tayoqcha hujayralariga ega! Bu aql bovar qilmaydigan raqam, shunday emasmi?

Tayoqchalar va konuslar o'rtasidagi farq nima?

Xo'sh, endi bu ikki katakcha orasidagi farqni ko'rib chiqaylik.

• Konuslar: Bular bizga rangni ko'rishga yordam beradi. Bu konus hujayralari kunduzgi yorug'likda va yaxshi yorug'likda eng yaxshi ishlaydi. Ular asosan ko'zning to'r pardasida joylashgan (Retinaning markazida, makula deb ataladigan sohada.
• Tayoqchalar: Ular bugungi hikoyamizning qahramonlari! Bu tayoqcha hujayralari bizga yorug'lik kam bo'lgan joyda, ya'ni qorong'ida narsalarni ko'rishga yordam beradi. Ular asosan ko'z to'r pardasining tashqi chetlarida joylashgan. Shuning uchun biz periferik ko'rish qobiliyatiga ega bo'lamiz. Lekin kichik bir narsa bor, bu tayoqcha hujayralari ranglarni ajrata olmaydi. Shuning uchun kechasi biz faqat qora, oq va kulrang ranglarni ko'ramiz.

Bundan tashqari, bu tayoqcha hujayralari konus hujayralariga qaraganda yorug'likka taxminan 500 dan 1000 martagacha sezgirroq! Bu ularning hatto eng kichik yorug'likni ham qabul qila olishini anglatadi.

Nima uchun odamlar tunda hayvonlar kabi yaxshi ko'ra olmaydilar?

Mushuk va itlar kabi hayvonlarning kechasi qanchalik yaxshi ko'rishini ko'rgan bo'lsangiz kerak. Nega biz ko'ra olmaymiz? Buning bir nechta sabablari bor.

• Ba'zi hayvonlarning ko'zlari odamlarnikidan kattaroq.
• Bundan tashqari, ularning qorachig'i yoki qora ko'zi odamlarnikidan kattaroq ochilishi mumkin, bu esa ko'zga ko'proq yorug'lik kirishiga imkon beradi.
• Yana bir o'ziga xos jihati shundaki, ba'zi hayvonlarning ko'zlari ichida Tapetum Lucidum deb nomlangan membrana mavjud. Bu ko'zga kiradigan yorug'likni to'r pardasiga qaytaradi . Bu oynaga o'xshaydi. Shuning uchun ular yorug'likdan ikki marta foydalanishlari mumkin. Odamlarda bu Tapetum Lucidum yo'q.

Kechasi ko'rish qobiliyatimiz qanday o'zgaradi?

Avval aytganimizdek, tayoqchalar tunda eng ko'p ishlaydiganlaridir. Ular rangni ko'ra olmagani uchun biz ham tunda rangni ko'ra olmaymiz. Biz faqat qora, oq va kulrang ranglarni ko'ramiz. Xuddi eski oq-qora filmdagi kabi.

Kunduzi 20/20 ko'rish qobiliyatiga ega odam taxminan uch mil uzoqlikdagi narsalarni ko'ra olishi aytiladi, garchi Yerning egriligi bizning bundan narini ko'rish qobiliyatimizni cheklasa ham. Biroq, biz bundan ancha uzoqroqdagi binolar va yulduzlar kabi narsalarni ko'ra olamiz.

Tungi ko'rlik nima?

Ba'zi odamlarning tungi ko'rish qobiliyati juda yomon. Bu shuni anglatadiki, hatto boshqalar uchun odatiy hol bo'lgan qorong'ida ham ular narsalarni aniq ko'ra olmaydilar. Masalan, ular restoran yoki kinoteatr kabi xira yoritilgan joylarda ko'rishda qiynaladilar. Bu holat Tungi ko'rlik yoki tibbiy atama bilan niktalopiya deb ataladi.

Muhimi shundaki, niktalopiya alohida kasallik emas. Bu boshqa bir ko'z kasalligining alomati bo'lishi mumkin.

Bu ko'pincha yaxshi yoritilgan joydan qorong'i joyga o'tganda, ko'zlaringiz tezda moslasha olmasligi bilan bog'liq. Yaqinni ko'ra olmaydigan odamlar, ya'ni miopiyasi bo'lganlar ham ba'zan kechasi ko'rishda qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin. Bu ko'zning to'r pardasi bilan bog'liq.Bu retina kasalligi bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin, balki yorug'likning ko'z ichiga qanday yo'naltirilganligi bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin.

Kechasi ko'rinishning pasayishining asosiy sabablari nimada?

Kecha ko'rish qobiliyatining pasayishi yoki niktalopiyaning bir qator sabablari bo'lishi mumkin. Keling, ulardan bir nechtasini ko'rib chiqaylik.

Glaukoma va uni davolash

Glaukoma - bu ko'rish asabiga, ya'ni ko'zning to'r pardasidan miyaga signallarni uzatuvchi asabga zarar yetkazadigan ko'z kasalliklari guruhidir. Glaukoma tungi ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Shuningdek, glaukoma uchun ba'zi dorilar, masalan, pilokarpin, ko'z qorachig'ini toraytiradi. Bu ham tungi ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

Katarakt

Katarakt - bu ko'z ichidagi shaffof linzaning xiralashishi va xiralashishi bilan tavsiflanadigan holat. Bu yorug'likning to'g'ri fokuslanishiga to'sqinlik qiladi. Bu juda keng tarqalgan holat, ayniqsa qariganimizda. 80 yoshdan oshgan odamlarning 50% dan ortig'ida katarakt bor yoki bo'lganligi taxmin qilinmoqda. Kataraktni davolashning odatiy usuli uni jarrohlik yo'li bilan olib tashlashdir. Katarakt rivojlanganda, ayniqsa mashina haydash paytida, kechasi ko'rish sezilarli darajada kamayadi. Ular go'yo chiroqlar sochilib ketgandek ko'rinishi mumkin.

Retinit Pigmentozasi (RP)

Retinit Pigmentozasi (RP) irsiy ko'z kasalliklari guruhidir. U to'r pardaga bevosita ta'sir qiladi. RP ning dastlabki alomatlaridan biri tungi ko'rishning pasayishidir. Bu ko'pincha ikkala ko'zga ham ta'sir qiladi. RP bilan kasallangan ko'p odamlarda ko'rish qobiliyati pasayadi va ba'zilari hatto ko'r bo'lib qolishi mumkin.

A vitamini yetishmasligi

A vitamini ko'zlarimiz, ayniqsa tungi ko'rish uchun juda muhimdir. A vitamini bizga tunda ko'rishga yordam beradigan rodopsin deb ataladigan kimyoviy moddani ishlab chiqarish uchun kerak. A vitaminining yetishmasligi tungi ko'rish qobiliyatining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Muvozanatli ovqatlanmaydigan yoki muayyan operatsiyalarni (masalan, ichakni bypass operatsiyasi) boshdan kechirgan odamlarda A vitamini yetishmasligi rivojlanishi mumkin. Bu nafaqat ko'zlarga, balki teriga, yurakka, o'pkaga va immunitet tizimiga ham ta'sir qilishi mumkin.

Qandli diabet (Qandli diabet)

Qandli diabet - bu qon shakar darajasi yoki glyukoza miqdorining oshishi bilan tavsiflanadigan holat. Qandli diabet turli xil ko'z muammolariga olib kelishi mumkin. Ko'rishning xiralashishi va tungi ko'rishning pasayishi ulardan ba'zilari. Shuning uchun, agar sizda diabet bo'lsa, qon shakar darajasini nazorat qilish juda muhimdir. Shuningdek, oftalmologga muntazam ravishda ko'rinib, ko'zingizni tekshirtirib turish juda muhimdir. Buning sababi, diabet glaukoma va katarakt kabi kasalliklarni rivojlanish xavfini oshiradi.

Yoshga bog'liq makula degeneratsiyasi (ARMD)

BuYoshga bog'liq makula degeneratsiyasi (ARMD) ham irsiy bo'lishi mumkin bo'lgan ko'z kasalligidir. U asosan markaziy ko'rishga ta'sir qiladi. Periferik ko'rish odatda ta'sirlanmaydi. Bu ko'pincha 50 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi. U bir yoki ikkala ko'zga ham ta'sir qilishi mumkin.

Buning ikkita asosiy shakli mavjud: quruq va ho'l.

• Quruq ARMD: Bunda ko'zning makula deb ataladigan sohasida druzen deb ataladigan sariq konlar hosil bo'ladi. Keyin makula yupqalashadi va quriydi.
• Nam ARMD: Bunda makula ostida g'ayritabiiy qon tomirlari hosil bo'ladi va suyuqlik oqadi. Keyin makula shishadi.

Bu holatlarning barchasida tungi ko'rish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin.

Kecha ko'rishining sababini aniqlash uchun qanday testlar o'tkaziladi?

Agar siz shifokorga tungi ko'rish qobiliyatingiz yomonligini aytsangiz, u birinchi navbatda ko'zingizni diqqat bilan tekshiradi. U sizdan tibbiy tarixingiz va boshqa alomatlar haqida so'raydi. Bundan tashqari, ular yana bir nechta testlarni o'tkazishlari mumkin.

• Elektroretinografiya: Ushbu test sizning retinangizning yorug'likka qanday javob berishini ko'rib chiqadi.
• Pelli-Robson kontrast sezgirlik jadvali: Bu biz shifokorga borganimizda xatlarni o'qish uchun foydalanadigan jadvalga o'xshaydi. Biroq, bu qora rangdan boshlanadi va asta-sekin kul rangga o'tadi. Bu sizning kulrangning turli tuslarini qanchalik yaxshi ajrata olishingizni o'lchaydi.
• Qon tahlillari: Shuningdek, siz A vitamini va glyukoza miqdorini tekshirish uchun qon tahlilini o'tkazishingiz mumkin.

Ushbu testlar aniq sababni aniqlashning yagona yo'li.

Kunduzi 20/20 ko'rish qobiliyatiga ega bo'lish, lekin kechasi ko'rmaslik mumkinmi?

Ha, bu butunlay mumkin. Kunduzgi ko'rish qobiliyatingiz mukammal bo'lsa ham (20/20 ko'rish), kechasi yoki yorug'lik kam bo'lganda ko'rishda qiynalishingiz mumkin.

Vaqt o'tishi bilan tungi ko'rish qobiliyatingiz asta-sekin pasayishi mumkin. Biroq, agar sizda bunday holat kuzatilsa, tibbiy yordam guruhingiz bilan gaplashish muhimdir. Bu, ayniqsa, diabet kabi boshqa tibbiy holatlaringiz bo'lsa, juda muhimdir.

Biz suhbatlashgan narsalardan nimani eslab qolish kerak (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, bugun tungi ko'rish haqida ko'p gaplashdik. Esda tutishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar:

• Kechasi ko'rish, ya'ni tungi ko'rish bizning kundalik hayotimiz uchun juda muhimdir.
• Agar tungi ko'rish qobiliyatingizda biron bir o'zgarish yoki yo'qotishni sezsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang. Shifokorga murojaat qiling.
• Ko'zlaringizni muntazam ravishda tekshirtirib turish juda muhimdir.Ayniqsa, agar sizda diabet, glaukoma kabi kasalliklar bo'lsa yoki oilangizda kimdir bu turdagi ko'z kasalliklariga chalingan bo'lsa.
• Muvozanatli ovqatlanish va jismoniy mashqlar ko'z sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.

Unutmang, ko'zlarimiz juda qimmatli boylikdir. Shuning uchun ularga yaxshi g'amxo'rlik qilish bizning burchimizdir. Agar sizda biron bir muammo bo'lsa, shifokor bilan gaplashishdan qo'rqmang.

Tungi ko'rish, ko'rish qobiliyati, tungi ko'rish, tungi ko'rlik, ko'z salomatligi, to'r pardasi, glaukoma