Ba'zan og'ir ovqat yeganingizdan keyin ko'kragingizning o'rtasida yonish hissini his qilasizmi? Yoki bir muncha vaqt o'tgach, tomog'ingizda nordon ta'mni his qilasizmi? Shri-Lankada ko'p odamlar buni "gastrit" deb atashadi. Lekin bu har doim ham gastrit emas. Bu boshqacha narsa va biz albatta xabardor bo'lishimiz kerak bo'lgan holat bo'lishi mumkin. Bugun biz jiddiy holat bo'lgan kislota reflyuksi va GERD haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, kislota reflyuksi nima?
Bu juda oddiy. Bizning oshqozonimizda ovqatni hazm qilishga yordam beradigan ko'plab turdagi kislotalar mavjud. Odatda, bu ovqat va kislota oshqozondan, ya'ni ichaklarga tushishi kerak. Bu to'g'ri yo'l. Biroq, bu oshqozon kislotasi yuqoriga, ya'ni ovqatni yutadigan naycha (qizilo'ngach) bo'ylab va tomoqqa qarab oqganda, biz buni kislota reflyuksi deb ataymiz.
Oshqozoningizdagi kislota qanchalik kuchli ekanligi haqida o'ylang. Oshqozoningiz devorlari bu kislotaga bardosh bera oladigan maxsus qoplamaga ega. Ammo bizning tomog'imiz va qizilo'ngachimizda bunday maxsus qoplama yo'q. Shuning uchun, bu kuchli kislota yuqoriga chiqqanda, u o'sha joylardagi nozik to'qimalarni kuydiradi va yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Biz buni "jigar yonishi" deb ataymiz. Vaqti-vaqti bilan bunday his qilish odatiy hol bo'lishi mumkin. Ammo bu kasallik emas.
Xo'sh, GERD nima?
GERD - bu Gastroezofageal Reflyuks kasalligining qisqartmasi. Sinhal tilida bu gastroezofageal reflyuks kasalligi degan ma'noni anglatadi. Nomi biroz murakkab bo'lsa-da, uni tushunish juda oson.
Vaqti-vaqti bilan kislota reflyuksi muammo emas. Ammo agar bu holat davom etsa, ya'ni ko'krak qafasi va tomoqingizda haftada ikki martadan ko'proq yonish hissi paydo bo'lsa, biz buni GERD deb ataymiz. Bu tibbiy holat.
Sodda qilib aytganda, GERD surunkali kislota reflyuksi deb ataladigan holatdir. Bu yerda oshqozon tarkibining yuqoriga chiqishiga to'sqinlik qiluvchi mexanizmda zaiflik mavjud.
Kislota reflyuksi va GERD belgilari qanday?
Ko'p odamlar bir vaqtning o'zida ushbu alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishi mumkin. Keling, asosiylarini ko'rib chiqaylik.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Regurgitatsiya | Ovqatdan ko'p o'tmay, ovqat, suyuqlik yoki kislota oshqozondan tomoqqa qaytib chiqayotgandek his qilish. Og'izda nordon ta'm. |
| Yonish hissi | Jigar yonishi asosiy simptomdir. Ba'zi odamlar buni oshqozonning yuqori qismida achishish hissi (kislotali hazmsizlik) sifatida ham his qilishlari mumkin. |
| Yurak kasalligi bo'lmagan ko'krak qafasidagi og'riq | Ba'zi odamlar uchun bu yonish hissi emas, balki ko'krak qafasidagi siqilish kabi his qilinishi mumkin. Ba'zi odamlar qo'rqishadi, chunki bu og'riq yurak xuruji og'rig'iga o'xshaydi. |
| Ko'ngil aynishi va anoreksiya | Oshqozon kislotasi ko'tarilib, ko'ngil aynishi va ishtahani yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Uzoq vaqtdan keyin ham o'zingizni to'q his qilishingiz mumkin. |
| Tomoq og'rig'i va yutishda qiyinchilik | Agar kislota tomog'ingizga tushsa, bu tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Tomoqqa biror narsa tiqilib qolgandek, xuddi bo'lak kabi his qilinishi mumkin. Yutish ham qiyin bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha kechasi sodir bo'ladi. |
| Astma o'xshash alomatlar | GERD astma kabi alomatlarga, masalan, doimiy yo'tal, xirillash va xirillashlarga olib kelishi mumkin. |
Bu alomatlar qachon kuchayadi?
- Kechasi uxlash uchun yotganingizda.
- Juda ko'p yog' va chili qo'shilgan katta ovqatni iste'mol qilgandan keyin.
- Oldinga egilganingizda.
- Chekish yoki spirtli ichimliklar ichish paytida.
Kichik chaqaloqlar GERD bilan kasallanadimi?
Ha. Chaqaloqlar sut ichgandan keyin ozgina tupurishi odatiy hol. Bu katta muammo emas. Ammo GERD jiddiyroq holat. Bu noqulaylik va ovqat yeyishdan bosh tortishga olib kelishi mumkin. Muddatidan oldin tug'ilgan yoki qizilo'ngachda biron bir muammoga duch kelgan chaqaloqlarda GERD rivojlanish ehtimoli ko'proq.
Yosh chaqaloqlarda GERD belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Hech qanday sababsiz doimiy yig'lash, bezovtalik.
- Uxlashda qiyinchilik.
- Sut ichishdan bosh tortish.
- Tez-tez qusish.
- Nafas olayotganda ovozning xirillashi yoki hirillashi.
- Og'izdan yomon nafas.
Nima uchun bizda kislota reflyuksi shunday bo'ladi?
Buning asosiy sababi qizilo'ngachimiz (oziq-ovqat trubkasi) oxirida klapan vazifasini bajaradigan mushakning zaiflashishi bo'lib, u yerda u oshqozonga ulanadi. Tibbiy atamalarda bu pastki qizilo'ngach sfinkteri (LES) deb ataladi.
Bu oshqozon osti bezi eshikka o'xshaydi. Biz ovqatni yutib yuborganimizda, bu eshik ochiladi va ovqat oshqozonga kirganda, u yana yopiladi. U yopilganda, oshqozon ichidagi narsalar qaytib chiqa olmaydi. Ammo agar bu oshqozon osti bezi eshigi biron sababga ko'ra zaiflashib qolsa, agar u to'g'ri yopilmasa, oshqozondagi kislota oqib chiqadi.
| LES zaifligining asosiy sabablari | |
|---|---|
| Hiatal churra | Bu oshqozonning yuqori qismi ko'krak qafasiga ko'tarilganda sodir bo'ladi. Bu yosh o'tgan sari ko'proq uchraydi. Bu oshqozon osti bezidagi bosimni o'zgartiradi va uni zaiflashtiradi. |
| Homiladorlik | Homiladorlik paytida o'sayotgan qorin bosimi va gormonal o'zgarishlar LESning bo'shashishiga olib kelishi mumkin. Bu holat ko'pincha bola tug'ilgandan keyin yo'qoladi. |
| Semirish | Vazningiz oshgani sayin, qorin yog'i ko'payadi, bu esa qorin ichidagi bosimni oshiradi. Bu bosim LESni yuqoriga ko'taradi va kislota paydo bo'lish ehtimolini oshiradi. |
| Chekish | Tamaki tarkibidagi kimyoviy moddalar LESni bo'shashtiradi. Chekish shuningdek, ovqat hazm qilishni sekinlashtiradi va oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni oshiradi. |
Ushbu asosiy sabablarga qo'shimcha ravishda, ba'zi dorilar (masalan, ba'zi yuqori qon bosimi dorilari, og'riq qoldiruvchi vositalar), ba'zi oziq-ovqatlar (shokolad, kofe, yalpiz, yog'li ovqatlar) va alkogol ham bunga ta'sir qilishi mumkin.
Agar buni shunchaki yallig'lanish deb hisoblasak nima bo'ladi? (Asoratlar)
Biz eng ko'p e'tibor qaratishimiz kerak bo'lgan narsa shu. Agar biz bunga "ozgina gastrit" sifatida qaramasak, bu uzoq muddatda jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.
- Qizilo'ngach: Qizilo'ngachning shilliq qavati kislota reflyuksining davom etishi tufayli yallig'lanishi va og'rig'i paydo bo'lishi mumkin . Bu davom etayotgan og'riq va yutishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
- Barrett qizilo'ngach: Bu jiddiyroq holat. Kislota ta'siriga uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida qizilo'ngachning pastki qismidagi hujayralar o'zgarishni boshlaydi. Bu saraton kasalligiga aylanishi mumkin bo'lgan saratongacha bo'lgan holat.
- Qizilo'ngachning torayishi: Jarohat bitishda davom etar ekan, qizilo'ngachda chandiq to'qimasi hosil bo'lishi mumkin, bu esa sohani toraytiradi. Bu ovqatni yutishni juda qiyinlashtirishi mumkin.
- Tomoq va nafas olish muammolari: Agar kislota tomoqqa yetib, nafas yo'llariga kirsa, bu doimiy yo'tal, xirillash va astma kabi holatlarga olib kelishi yoki mavjud astmani yomonlashtirishi mumkin.
Shifokor GERDni qanday tashxislaydi?
Alomatlaringizni tinglaganingizdan so'ng, shifokor tashxisni tasdiqlash va uning og'irligini aniqlash uchun bir nechta testlarni tavsiya qilishi mumkin.
- Yuqori endoskopiya: Bunda og'iz orqali uchida kamerasi bo'lgan ingichka naycha kiritiladi va qizilo'ngach va oshqozonning ichki qismi tekshiriladi. Bunda biron bir shikastlanish yoki o'zgarishlar bor-yo'qligini aniq ko'rish mumkin.
- pH testi: Bu qizilo'ngachda qancha vaqt va qancha kislota borligini o'lchaydi.
- Qizilo'ngach manometriyasi: Ushbu test qizilo'ngach va o'pkadagi mushaklarning bosimi va funktsiyasini o'lchaydi.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
GERDni davolash usullarini uchta asosiy toifaga bo'lish mumkin. Ko'pincha, ushbu usullardan biri yoki bir nechtasi birgalikda qo'llaniladi.
1. Turmush tarzi va ovqatlanish odatlaridagi o'zgarishlar
Dori-darmonlarga murojaat qilishdan oldin ham, bu holatni turmush tarzimizda kichik o'zgarishlar qilish orqali katta darajada nazorat qilish mumkin.
- Vazn yo'qotish: Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, vazn yo'qotish shart.
- Ovqatlanishni nazorat qilish: Bir vaqtning o'zida bitta katta ovqat iste'mol qilish o'rniga, kun davomida bir nechta kichik-kichik ovqatlarni iste'mol qiling.
- Achchiq, yog'li ovqatlardan saqlaning:Achchiq ovqatlar, yog'lar, qovurilgan ovqatlar, shokolad, kofe va yalpiz iste'molini kamaytiring.
- Ovqatdan keyin yotish: Kechasi ovqatdan keyin kamida 2-3 soat yotmang.
- Uxlash holati: Uxlayotganda boshingizni biroz ko'tarib uxlang. Agar to'shak boshidagi oyoqlarga ikkita yog'och bo'lagini qo'yib, to'shakni biroz ko'tarsangiz yaxshi bo'lardi.
- Chekish va alkogol: Bu ikkalasini ham butunlay to'xtatish juda muhimdir.
2. Dori vositalari (dori turlari)
Agar turmush tarzingizni o'zgartirishning o'zi simptomlaringizni nazorat qilish uchun yetarli bo'lmasa, shifokoringiz dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
- Antatsidlar: Bular oshqozon kislotasining kislotaliligini tezda pasaytirish orqali ishlaydi. Ular vaqti-vaqti bilan jig'ildon qaynashi uchun yaxshi, ammo ular uzoq muddatli yechim emas.
- H2 blokerlari: Bular oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni kamaytiradi.
- Proton nasosi ingibitorlari (PPI): Bu mavjud bo'lgan eng kuchli kislotani kamaytiruvchi dorilar. Ular asosan kislota ishlab chiqarishni to'xtatadi va qizilo'ngachdagi yaralarni davolashga yordam beradi.
Eng muhimi: Ushbu dorilarning har qanday biri faqat shifokor tavsiyasi bilan ishlatilishi kerak. Ularni dorixonada xohlaganingizcha qabul qilish faqat vaziyatni yomonlashtiradi va ichki asoratlarni keltirib chiqaradi.
3. Jarrohlik
Dori-darmonlarga javob bermaydigan juda og'ir GERD bilan og'rigan yoki hiatal churra kabi kasallikka chalinganlarga jarrohlik amaliyoti tavsiya etilishi mumkin. Bu zaiflashgan LESni kuchaytirishni o'z ichiga oladi.
Agar to'satdan ko'krak qafasi og'rig'i paydo bo'lsa, nima qilish kerak?
- To'g'ri turing: Agar yotgan bo'lsangiz, o'rnidan turing va o'tiring yoki to'g'ri turing. Gravitatsiya kislotaning pasayishiga yordam beradi.
- Bir oz suv iching: Ko'p emas, bir necha qultum suv kislotani yuvib, tushirishga yordam beradi.
- Kiyimlaringizni yeching: Agar tor kiyim yoki kamar kiygan bo'lsangiz, uni yeching.
- Antatsid: Agar sizda shifokor buyurgan antatsid bo'lsa, undan foydalaning.
Uyga olib ketish xabari
- Vaqti-vaqti bilan jig'ildon qaynashi normal holat bo'lsa-da, agar siz ushbu alomatlarni haftada ikki martadan ko'proq boshdan kechirsangiz, bu tibbiy holat (GERD).
- Buni "gastrit" deb o'ylab, shunchaki e'tiborsiz qoldirmang. Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling va aniq tashxis qo'ying.
- Bu kasallikni asosan turmush tarzi va ovqatlanish odatlaridagi oddiy o'zgarishlar bilan nazorat qilish mumkin.
- Agar GERD to'g'ri davolanmasa, bu qizilo'ngach saratoni kabi jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.
- Shifokor bilan maslahatlashmasdan, kislota miqdorini pasaytiradigan dorilarni uzoq vaqt davomida qabul qilmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing