Ko'pchiligimiz do'stlarimiz bilan, ziyofatda yig'ilganda biroz "salqinlashishni" yoqtiramiz. Bu normal holat. Lekin bilasizmi, bu o'yin-kulgi chegaradan oshib ketganda, biz bilmagan holda tanamizning eng qimmatli organi - yurakka katta zarar yetkazishimiz mumkin? Bugun biz bunday jiddiy holat haqida gapiryapmiz, lekin bu haqda ko'pchilik bilmaydi. Bu kasallik bo'lib, unda yurak mushaklari zaiflashadi va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish tufayli kasal bo'lib qoladi.
Sodda qilib aytganda, alkogolning yurakka qanday zarari bor?
Bu holat tibbiyotda alkogol keltirib chiqaradigan kardiomiopatiya deb ataladi. Sinhal tilida uni shunchaki "alkogol keltirib chiqaradigan yurak mushagi kasalligi" deb atash mumkin. Bu yerda sodir bo'ladigan narsa shundaki, uzoq vaqt davomida spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilsangiz, tarkibidagi zaharli kimyoviy moddalar yurak mushagingizga zarar yetkazadi.
Rezinkani tasavvur qiling. Agar uni cho'zishda davom etsangiz nima bo'ladi? Biroz vaqt o'tgach, u elastikligini yo'qotadi va bo'shashadi, shunday emasmi? Yuragimizda ham shunday bo'ladi. Yurakning qismlari, ayniqsa qorinchalar deb ataladigan asosiy kameralar, asta-sekin cho'zilib, kattalashadi. Ular kattalashgan sari yurak mushagi zaiflashadi. Zaiflashgan mushaklar qonni avvalgidek yaxshi pompalay olmaydi. Natijada, butun tanaga yetib boradigan kislorod miqdori kamaya boshlaydi.
Kim xavf ostida?
Bu juda ko'p spirtli ichimliklar ichadigan har bir kishida sodir bo'lishi mumkin. Bu nafaqat "alkogol iste'mol qilish buzilishi" bo'lganlarda kuzatiladi. Biroq, bu alkogol iste'mol qilish buzilishi bo'lganlarda va alkogol metabolizmini sekinroq bajarishga genetik moyil bo'lgan odamlarda ko'proq uchraydi.
Bu juda keng tarqalgan holat emas. Bu tavsiya etilgan miqdordan ko'proq spirtli ichimliklar ichadigan odamlarning atigi 1% dan 2% gacha ta'sir qiladi. Ammo agar siz shu kichik foizda bo'lsangiz, oqibatlari jiddiy bo'lishi mumkin.
"Ko'p ichish" nima?
"Juda ko'p ichish" deganda, bu har bir odamda farq qilishi mumkin. Ammo tibbiy jihatdan biz bunga aniq ta'rif beramiz.
- Ayollar uchun: Haftada 8 tadan ortiq ichimlik ichish.
- Erkaklar uchun: Haftada 15 dan ortiq ichimlik ichish.
Endi siz "Bu "ichimlik" nima?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Bu siz ichayotgan alkogol turiga bog'liq.
| Spirtli ichimliklar turi | Bir ichimlik ekvivalenti (taxminan) |
|---|---|
| Pivo (Pivo - 5% alkogol) | Taxminan 350 ml (oddiy banka) |
| Vino (Vino - 12% alkogol) | Taxminan 150 ml (standart sharob stakani) |
| Spirtli ichimliklar - 40% alkogol | Taxminan 45 ml (bitta "in'ektsiya") |
Muhimi shundaki, agar siz ushbu chegaralar ichida spirtli ichimliklar ichsangiz ham, bu sizning sog'liq muammolari xavfi ostida emasligingizni anglatmaydi. Yurak uchun har doim spirtli ichimliklardan tiyilgani ma'qul.
Bu holat tanaga qanday ta'sir qiladi?
Bu dilate kardiyomiyopatiya toifasiga kiruvchi kasallik bo'lib, unda yurak mushagi cho'zilib, yurak kattalashadi.
- Nasos olish qobiliyatining pasayishi: Yurakning ikkita pastki kamerasi (kameralari) qonni nasos bilan haydashning asosiy vazifasini bajaradi. O'ng qorincha qonni o'pkaga, chap qorincha esa qonni tananing qolgan qismiga pompalaydi. Bu mushaklar zaiflashganda, bu nasos funktsiyasi to'g'ri bajarilmaydi.
- Elektr tizimidagi muammolar: Yuragimiz elektr signallari tizimi yordamida uradi. Yurak shakli o'zgarishi bilan bu elektr signallari o'tadigan yo'llar buzilishi mumkin. Bu yurakning tartibsiz urishiga olib kelishi mumkin. Biz buni aritmiya (notartib yurak urishi) deb ataymiz. Ba'zan bu hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
- Chandiq to'qimasining shakllanishi: Spirtli ichimliklarning toksik ta'siri yurak mushagida chandiq to'qimasining shakllanishiga olib kelishi mumkin. Bu shuningdek, yurakning elektr faolligini buzadi.
Bu shunchaki uzoq muddatli muammomi?
Yo'q. Ba'zan hatto qisqa muddatli muammolar ham yuzaga kelishi mumkin. Bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda spirtli ichimliklar ichganingizda yuzaga keladigan holat mavjud. Ba'zi odamlar buni "Bayram yurak sindromi" deb atashadi. Bu bayramlarda juda ko'p ziyofat qilib, ko'p ichganingizda yuz berishi mumkin.
Bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda spirtli ichimlik iste'mol qilinganda, yurak juda tez uradi, qonni to'g'ri pompalay olmaydi va hatto titraydi. Bu fibrilatsiya deb ataladi.
| Noqonuniylik | Nima bo'lyapti va uning xavflari |
|---|---|
| Yurakcha fibrilatsiyasi | Yurakning yuqori bo'shliqlari (atriya) yaxshi pompalanmaydi va zaiflashadi. Bu ichkarida qon quyqasi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar bu qon quyqasi miyaga o'tsa, bu insultga olib kelishi mumkin. |
| Ventrikulyar fibrilatsiya | Yurakning pastki, asosiy kameralari (hujayralari) titray boshlaydi. Bu juda xavflidir. Bu hushdan ketishga, yurak xurujiga yoki hatto yurak to'xtashiga olib kelishi mumkin. |
Ushbu kasallikning belgilari qanday?
Yurak zaiflashgani va qonni to'g'ri pompalay olmagani uchun ko'plab alomatlar paydo bo'ladi.
- Nafas qisilishi: Nafas olishda qiyinchilik, ayniqsa jismoniy mashqlar paytida, yurish paytida yoki bir muddat yotganda.
- Yo'tal: Doimiy quruq yo'tal paydo bo'lishi mumkin.
- Shish (Shish): Oyoqlar, to'piqlar va oyoq barmoqlari shishib ketadi.
- Charchoq va holsizlik: Hech narsa qila olmaydigan darajada charchoq his qilish.
- Yurak urishi: Yuragingiz tez urishini his qilish noqulaylik tug'diradi.
- Ko'krak qafasidagi og'riq: Ayniqsa, faol bo'lganda.
- Bosh aylanishi va hushdan ketish: Bosh aylanishi, ehtimol hushidan ketish va yiqilish.
- Bo'yindagi bo'rtib chiqqan tomirlar.
- Ishtaha va mushak massasining yo'qolishi.
Kasallikni qanday aniqlash mumkin?
Shifokoringiz ushbu kasallikni tashxislash uchun bir nechta omillarni ko'rib chiqadi. Buni faqat bitta test bilan aniqlab bo'lmaydi.
1. Tibbiy tarixingiz va turmush tarzingiz: Shifokor sizdan qancha spirtli ichimlik ichishingiz va qancha vaqtdan beri ichayotganingiz kabi narsalar haqida so'raydi. Bu yerda to'liq halol bo'lish muhimdir.
2. Fizikaviy tekshiruv: Shifokor stetoskop yordamida yurak va o'pkalarni tinglaydi va oyoqlarda shish bor-yo'qligini tekshiradi.
3. Boshqa sabablarni istisno qilish: Yurakning kengayishining boshqa sabablari ham mavjud (masalan, genetik kasalliklar, boshqa dorilar). Shifokor avvalo boshqa bunday sabab yo'qligiga ishonch hosil qiladi.
Buning uchun quyidagi testlardan biri yoki bir nechtasi bajarilishi mumkin.
| Sinov | Bunda nimani ko'rasiz? |
|---|---|
| Ekokardiogramma ('Exo' testi) | Bu yurakning ultratovush tekshiruvi. Yurak mushaklarining kattaligi, shakli, qalinligi va qonni qanday pompalashini aniq ko'rish mumkin. |
| Elektrokardiogramma (EKG/EKG) | Yurakning elektr faolligi tekshiriladi. Bu yurak urishidagi har qanday nosimmetrikliklarni (aritmiyalarni) aniqlashi mumkin. |
| Ko'krak qafasi rentgenogrammasi | Yurak kattalashganmi yoki o'pkada suyuqlik to'planganmi yoki yo'qligini tekshirishingiz mumkin. |
| Yurak KT yoki MRT tekshiruvi | Bular yurakning batafsilroq uch o'lchovli (3D) tasvirlarini taqdim etishi va muammoni chuqurroq o'rganishi mumkin. |
Davolash usullari qanday? Buni davolash mumkinmi?
Yaxshi xabar shundaki, bu holat ko'pincha o'zgarishi mumkin, ammo bu sizdan katta sadoqatni talab qiladi.
Davolashning birinchi va eng muhim bosqichi spirtli ichimliklarni butunlay to'xtatishdir.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatganingizda, yuragingizga yetkaziladigan zarar asta-sekin kamayadi va bu yuragingizga tiklanish imkoniyatini beradi. Taxminan 3-6 oydan so'ng, ko'pchilik odamlar alomatlarning sezilarli darajada kamayishini ko'rishadi. Ba'zi odamlar butunlay tuzalib ketishadi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatganingizdan so'ng, shifokoringiz sizning alomatlaringizni nazorat qilish uchun dori-darmonlarni buyuradi.
- Beta-blokerlar: Yurak urish tezligini va qon bosimini nazorat qiladi.
- Diuretiklar: Tanadagi keraksiz suyuqlikni (shish) olib tashlang.
Ba'zi og'ir holatlarda yurak ritmini boshqarish uchun yurak stimulyatori kabi qurilmani o'rnatish yoki shikastlangan yurak klapanlarini tiklash uchun jarrohlik amaliyotini o'tkazish zarur bo'lishi mumkin.
Yurak transplantatsiyasi
Bu kasallikni davolashning yagona yo'li yurak transplantatsiyasidir. Biroq, bu juda kam uchraydigan protsedura. Chunki transplantatsiya qilish uchun juda kam yurak mavjud. Shuningdek, yurak transplantatsiyasini o'tkazish uchun bemor spirtli ichimliklardan butunlay voz kechishi kerak .
O'zingizga qanday yordam bera olasiz?
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtating: Bu siz qila oladigan eng yaxshi va eng muhim narsa. Agar to'xtata olmasangiz, uni minimal darajaga tushiring. Lekin butunlay to'xtatish eng yaxshisidir.
- Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling: Shifokor buyurgan dori-darmonlarni aniq va o'z vaqtida qabul qiling. Klinikaga borishingizga ishonch hosil qiling.
- Yurak uchun foydali parhez: Tuz va xolesterin miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni kamaytiring. Ko'proq sabzavot, meva, dukkaklilar va tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling.
- Vitaminlar va minerallar: Ko'p ichadigan odamlarda vitamin va minerallar yetishmasligi mumkin. Shuning uchun muvozanatli ovqatlanish juda muhimdir.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar siz ko'p ichkilikboz bo'lsangiz va yuqorida sanab o'tilgan alomatlardan biri yoki bir nechtasini kuzatsangiz, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling, ayniqsa quyidagi alomatlardan biri bo'lsa:
| Qachon tibbiy maslahat olish kerak | |
|---|---|
| Shifokoringizga murojaat qiling. |
|
| Darhol shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. |
|
Xulosa qilib aytganda, alkogol - bu ortiqcha iste'mol qilinsa, hayotimizga putur yetkazishi mumkin bo'lgan jimgina qotil. Agar sizda yoki siz bilgan odamda shunday muammo bo'lsa, yordam so'rashdan qo'rqmang. Shifokoringiz sizga yordam berishga va to'g'ri yo'lni ko'rsatishga tayyor. Alkogolni tashlash orqali siz sog'lom hayotingizni qaytarib olishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Spirtli ichimliklarni haddan tashqari va uzoq vaqt davomida iste'mol qilish yurak mushagiga bevosita zarar etkazishi, uni zaiflashtirishi va yurakning kattalashishiga olib kelishi mumkin.
- Nafas qisilishi, oyoqlarning shishishi, haddan tashqari charchoq va tez yurak urishi kabi alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang.
- Bu kasallikni davolashning eng yaxshi va eng muhim usuli - bu spirtli ichimliklarni butunlay to'xtatishdir. Ko'pgina hollarda, bu yurakning tiklanishiga yordam beradi.
- Agar siz spirtli ichimliklarni tashlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, tibbiy maslahat va yordamga murojaat qiling.
- Har doim shifokor ko'rsatmalariga amal qiling, dori-darmonlarni buyurilganidek qabul qiling va yurak-qon tomir tizimiga foydali turmush tarzini olib boring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing