Shifokor sizga depressiyangiz borligini aytganda, sizga dori ichishni boshlashingiz aytilishi mumkin. O'sha paytda ongingizda "Bu dori menga haqiqatan ham to'g'ri keladimi?", "Buni qabul qilish yordam beradimi?", "Yon ta'siri bo'ladimi?" kabi ko'plab savollar va qo'rquvlar paydo bo'lishi juda normal holat. Depressiya shunchaki qayg'u hissi emas, balki butun hayotimizga ta'sir qiladigan holat. Shuning uchun, davolanish haqida gapirganda, bizda ruhiy muammolar bo'lishi ajablanarli emas. Shunday qilib, bugun keling, ushbu antidepressantlar yoki ular haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar haqida gaplashaylik.
Bu dori kim uchun eng samarali?
Bunga oddiy javob yo'q. Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu dorilar ko'p odamlar uchun ishlaydi. Lekin siz bu dorilar juda og'ir depressiyaga chalingan odamlar uchun eng yaxshi ishlayotganini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu hikoyada bir oz haqiqat bor, lekin uni tushunishning yo'li bor.
Sodda qilib aytganda, bu quyidagicha. Shifokorlar tadqiqot o'tkazganda, ular "platsebo" deb nomlangan narsadan foydalanadilar. Ya'ni, ular bemorlarga dori berishadi, lekin unda aslida hech qanday dori yo'q. Bu shunchaki shakar shariga o'xshaydi. Ajablanarlisi shundaki, ba'zi odamlar bu "platsebo"ni qabul qilgandan keyin o'zlarini biroz yaxshi his qilishadi. Buning sababi, bu uning yaratgan aqliy ishonchidir.
Endi, og'ir depressiyaga chalingan odamga haqiqiy dori berilganda, bu "platsebo" ga qaraganda ancha yaxshi natija ko'rsatadi. Ammo yengil depressiyaga chalingan odam uchun ba'zan "platsebo" dan yengillik va haqiqiy doridan yengillik o'rtasida unchalik katta farq bo'lmaydi.
Bu shuni anglatadiki, agar sizning depressiv alomatlaringiz juda og'ir bo'lmasa, boshqa dori-darmonsiz davolash usullari bilan yaxshi sog'ayib ketishingiz ehtimoli katta.
Masalan, avvalo, maslahat , ayniqsa kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) kabi narsalarni sinab ko'rishga arziydi. Bular sizning fikrlash va xulq-atvoringizni o'zgartirish orqali depressiyani yengishga yordam beradi.
O'zingiz uchun to'g'ri dori-darmonni qanday tanlaysiz?
Shifokorlar hali ham "Bu bemor uchun to'g'ri dori" deyishning iloji yo'q. Bu odamdan odamga juda farq qiladi. Lekin odatda shifokorlar bu davolashni ma'lum bir tartibda boshlaydilar. Keling, bu nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
Birinchi tanlov dorisi: SSRIlar
Bu shifokor odatda buyuradigan birinchi dorilar. Ular miyamizdagi serotonin deb ataladigan neyrotransmitter darajasini nazorat qilish orqali ishlaydi. Serotonin bizning kayfiyatimizni nazorat qilishga yordam beradigan kimyoviy xabarchidir.
| Dori turi | Muhim ma'lumotlar |
|---|---|
| Selektiv serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari (SSRI) |
|
Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan ikkinchi turdagi dorilar: SNRIlar
Agar SSRI dorilari siz uchun yaxshi natija bermagan bo'lsa, shifokoringiz keyingi turni ko'rib chiqishi mumkin. Ular miyadagi kimyoviy moddalar bo'lgan serotonin va norepinefringa ta'sir qiladi.
| Dori turi | Muhim ma'lumotlar |
|---|---|
| Selektiv Serotonin va Norepinefrin Qayta Qabul Qilish Inhibitorlari (SNRI) |
|
Agar faqat dori-darmonlar yetarli bo'lmasa-chi? - Qo'shimcha davolash usullari
Ba'zan, ya'ni depressiyaga chalingan odamlarning taxminan 30% dan 50% gacha bitta dori bilan to'liq tuzalib ketmaydi. Agar sizda shunday holat yuz bersa, shifokoringiz bir vaqtning o'zida boshqa davolash usulini qo'shishga qaror qilishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:
- Boshqa turdagi antidepressantlar (Atipik antidepressantlar)
- Ruhiy kasalliklar uchun boshqa dorilar (Atipik antipsixotiklar)
- Ketamin burun spreyi
Bunga qo'chimcha,Miyani rag'batlantiradigan davolash usullari mavjud. Ular odatda boshqa davolash usullariga javob bermaydigan og'ir depressiya uchun qo'llaniladi.
- Elektrokonvulsiv terapiya (EKT)
- Transkranial magnit stimulyatsiya (TMS)
- Vagus nervi stimulyatsiyasi (VNS)
Shifokoringizga albatta berishingiz kerak bo'lgan savollar
"Depressiya eng murakkab tibbiy holatlardan biridir. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun bemor va shifokor o'rtasida yaxshi tushunish bo'lishi kerak."
Shunday qilib, shifokoringizga murojaat qilganingizda, ushbu savollarni berishdan qo'rqmang. Ular sizga davolanishingizni aniq tushunishga yordam beradi.
| So'raladigan savol | Nima uchun bu muhim? |
|---|---|
| Natijalarni ko'rishim uchun qancha vaqt ketadi? | Dori-darmonlar ta'sir qilishi uchun vaqt talab qilishini bilish erta umidsizlikning oldini olishga yordam beradi. |
| Dastlabki bir necha kun ichida men uchun qiyinroq bo'ladimi? | Ba'zi dorilar organizm ularga moslashganda kichik noqulaylik tug'dirishi mumkin. Buni oldindan bilish muhimdir. |
| Shifokorga yana qachon ko'rinaman? | Davolash jarayonini kuzatib borish va zarur o'zgarishlarni amalga oshirish uchun tez-tez aloqada bo'lish juda muhimdir. |
| Umumiy yon ta'sirlar qanday? Ular qancha davom etadi? | Keng tarqalgan va jiddiy yon ta'sirlarni bilish orqali siz vahima qo'zg'ashdan qochishingiz va jiddiy biror narsa yuz bersa, tezda shifokoringizga xabar berishingiz mumkin. |
| Agar bu dori ta'sir qilishni to'xtatsa, nima qilasiz? | Keyingi qadamlar uchun reja tuzish muhimdir (dori dozasini o'zgartirish, boshqa dori vositasiga o'tish). |
| Bu dorini qancha vaqt ichishim kerak? | Davolash davrini aniq tushunish muhimdir. |
| Dori-darmonsiz yana qanday davolash usullari mavjud? | Konsultatsiya kabi variantlardan xabardor bo'lish orqali siz bir nechta davolash usullarini birlashtira olasiz. |
Umidingizni juda erta uzmang!
Tezroq sog'ayib ketishingiz kerakdek tuyulishi odatiy hol. Lekin haqiqat shundaki, bu antidepressantlar ta'sir qilish uchun vaqt talab etadi. Buning aniq sababi noma'lum, ammo bitta nazariyaga ko'ra, ular miyamizdagi depressiyani keltirib chiqaradigan kimyoviy yo'llarni o'zgartirish va ularni normal holatga qaytarish uchun bir necha kun yoki hafta vaqt oladi.
Odatda sezilarli yaxshilanishni ko'rish uchun taxminan 4-6 hafta kerak bo'ladi. Biroq, "Bu dori menga umuman ta'sir qilmayapti" deyish uchun siz dorini kamida 8 hafta davomida uzluksiz qabul qilishingiz kerak .
Shuningdek, birinchi davolash samarasiz bo'lgani uchun davolanishni to'xtatmang. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bir nechta davolanishni sinab ko'rsangiz, sog'ayib ketish ehtimolingiz ancha yuqori bo'ladi.
Eng muhimi shundaki, depressiya davolanadigan kasallikdir. Dori-darmonlar va boshqa davolash usullari juda samarali. Lekin qilishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa umidingizni yo'qotmaslik, shifokoringiz bilan aloqada bo'lish va uning ko'rsatmalariga amal qilishdir.
Uyga olib ketish xabari
- Antidepressantlar juda samarali davolash usuli hisoblanadi, ammo siz uchun to'g'ri dori va dozani topish biroz vaqt talab qilishi mumkin.
- Davolash rejasini ishlab chiqish uchun shifokoringiz bilan yaqindan va ochiq gaplashing. Har qanday savol berishdan qo'rqmang.
- Dori-darmonlardan tashqari, psixologik maslahat (ayniqsa, KBT) kabi davolash usullari juda muhimdir. Bu ikkalasi birgalikda qo'llanilganda, natijalar juda muvaffaqiyatli bo'ladi.
- Sabrli bo'ling. Dori vositalarining to'liq ta'sirini ko'rish uchun bir necha hafta kerak bo'lishi mumkin. Shifokor maslahatisiz hech qachon dori qabul qilishni to'xtatmang yoki dozasini o'zgartirmang.
- Siz yolg'iz emassiz. Siz o'zingizga depressiyani yengishga yordam bera olasiz. To'g'ri davolanish bilan siz tuzalib ketishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing