Ko'pchiligimiz aloe verani quyosh yonishi uchun terini parvarish qilish vositasi sifatida ishlatamiz. Bu teri uchun juda foydali. Lekin aloe veraning sochlaringiz uchun ham ko'plab foydalari borligini bilasizmi? Aloe vera qichishadigan bosh terisi, yog'li sochlar va sochlarni mustahkamlash uchun ajoyib tabiiy vositadir. Shunday qilib, bugun keling, bu kichik o'simlikning ajoyib foydalari haqida gaplashaylik.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Aloe vera sochlaringizga qanday yordam beradi?
Aloe vera biz asrlar davomida foydalanib kelgan narsa emas. Bu ming yillar davomida dori sifatida ishlatib kelingan o'simlik. U butun dunyo bo'ylab issiq va quruq iqlim sharoitida yaxshi o'sadi.
Aloe vera ko'plab teri muammolari, masalan, yaralar, husnbuzarlar va kuyishlar uchun juda foydali. Ba'zi mamlakatlarda aloe vera oziq-ovqat va ichimlik sifatida iste'mol qilinadi. Shuningdek, uning yallig'lanishli ichak kasalligi, diabet va gepatit kabi kasalliklar uchun ham foydali ekanligiga ishoniladi.
Lekin uning sochlarga ta'siri bo'yicha hali ham ilmiy tadqiqotlar yetarli emas. Ammo buning sababi bor. Aloe vera tarkibida shunchalik ko'p foydali moddalar mavjudki, ularning barchasi ushbu foydalarni ta'minlash uchun birlashtirilgan. Sodda qilib aytganda, bu vitaminlar, minerallar va fermentlarga boy super oziq-ovqat.
Keling, aloe veraning sochlar uchun asosiy foydalari nimada ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Foyda | Bu qanday ishlaydi? |
|---|---|
| Sochni mustahkamlaydi | Aloe vera A, B12, C va E vitaminlariga, shuningdek, yog 'kislotalari va aminokislotalarga boy. Bularning barchasi sog'lom sochlar uchun juda muhimdir. Bular soch follikulalarini oziqlantiradi va sochlarni mustahkamlaydi. |
| Yog'lanishni nazorat qiladi | Sochingiz tezda yog'lanadimi? Aloe vera tarkibidagi fermentlar bosh teringiz va sochlaringizdagi ortiqcha yog'ni (sebum) parchalaydi va olib tashlaydi, natijada sochlaringiz toza va tetik ko'rinadi. |
| Bosh terisi qichishishini kamaytiradi | Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aloe vera "seboreik dermatit" deb ataladigan teri kasalligidan xalos qiladi, bu kasallik po'stlash, bosh terisining qizarishi va qichishish bilan tavsiflanadi. U qichishish va qichishishni sezilarli darajada kamaytiradi. |
| Quyosh nurlaridan himoya qiladi | Terimiz singari, sochlarimiz ham quyoshning ultrabinafsha nurlanishiga duchor bo'ladi. Ushbu nurlar ta'sirida sochlar o'zining yorqinligini yo'qotadi, rangini o'zgartiradi, qo'pollashadi va mo'rtlashadi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yangi aloe vera sharbati sochlarni ushbu ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish qobiliyatiga ega. |
| Soch o'sishiga yordam beradi | Ba'zi odamlar aloe vera soch o'sishiga yordam berishi mumkinligini ta'kidlashsa-da, buni tasdiqlovchi ishonchli ilmiy dalillar yo'q. Biroq, tadqiqotchilar aloe vera tarkibidagi "aloenin" deb nomlangan kimyoviy birikma "alopesiya" kabi soch to'kilishi bilan og'rigan odamlarda soch o'sishiga yordam beradigan asosiy omil ekanligiga ishonishadi. Biroq, bu sochlarning sinishini kamaytirishga yordam beradi, bu esa sochlarning sog'lom va uzun o'sishiga yordam beradi. |
Aloe veradan foydalanganda ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan narsalar
Odatda, aloe verani teriga surtishda katta xavf yo'q, ammo ehtiyot bo'lishimiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.
Eng muhimi, allergiya testini o'tkazishdir. Ba'zi odamlar aloe veraga allergiyaga ega bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, toshma paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, uni boshingizga surtishdan oldin, bilagingizning ichki qismiga oz miqdorda surting va taxminan ikki soat kuting. Faqat teringizda qichishish yoki qizarish kabi o'zgarish bo'lmasa, foydalaning.
Agar siz gidrokortizon kabi steroid kremdan foydalanayotgan bo'lsangiz, aloe vera gelini surtishda ehtiyot bo'ling, chunki aloe vera teri tomonidan so'rilgan kortizon miqdorini oshirishi mumkin.
Shuningdek, agar siz aloe vera iste'mol qilish yoki iste'mol qilishni o'ylayotgan bo'lsangiz, ehtiyot bo'ling. Lateks va butun barg sharbatining katta dozalarini qabul qilish xavfli bo'lishi mumkin . Bu buyrak shikastlanishiga, oshqozon buzilishiga va diareyaga olib kelishi mumkin. Agar siz biron bir dori-darmonni, ayniqsa diabet yoki qonni suyultiruvchi vositalarni (antikoagulyantlar) qabul qilsangiz, aloe vera iste'mol qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing .
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Aloe veradan foydalanishning oddiy usullari
Siz do'kondan aloe vera gelini sotib olishingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, 100% aloe veradan iborat va qo'shimcha xushbo'y moddalar yoki spirtsiz mahsulotni tanlashingizga ishonch hosil qiling. Yoki undan ham yaxshisi, o'zingizning aloe vera o'simligingizni o'stiring va undan yangi gelni oling.
Uyda jelni qanday tayyorlash mumkin:
1. O'simlikdan yaxshi o'sgan, biroz to'la bargni tanlang.
2. Chiqib ketayotgan sariq sutli suyuqlik "(lateks)" ni butunlay olib tashlash uchun uni bir necha daqiqaga qoldiring, keyin o'sha qismini olib tashlang. Bu foydalanish uchun yaroqsiz.
3. Keyin barglarni suv bilan yaxshilab yuving.
4. O'tkir pichoq bilan bargning ikki tomonidagi ikkita tikanli chetini muloyimlik bilan kesib oling va ularni olib tashlang.
5. Endi pichoq yoki sabzavot po'sti yordamida bargning yuqori qismidan terini muloyimlik bilan olib tashlang.
6. Ichidagi tiniq, shaffof gelni qoshiq bilan olib tashlash yoki pichoq bilan bo'laklarga bo'lish mumkin.
Bu yangi gelni uzoq vaqt saqlab bo'lmaydi. Biroq, uni muzlatgichda zich yopilgan idishda taxminan bir hafta davomida saqlash mumkin. Agar xohlasangiz, uni muz kubiklari patnisida ham muzlatib qo'yishingiz mumkin.
Soch va bosh terisini davolash uchun:
Tayyorlangan aloe vera gelini to'g'ridan-to'g'ri sochingiz va bosh teringizga surting. Uni bosh teringizga, soch follikulalariga va sochlaringizga yaxshilab massaj qiling. Namlikni saqlab qolish uchun bir necha tomchi kastor yog'i qo'shing va yana massaj qiling. Taxminan 30 daqiqaga qoldiring, keyin yaxshilab yuving.
Yog'li sochlar uchun:
1-2 osh qoshiq aloe vera geli, 1 osh qoshiq limon sharbati va 1 stakan suvni aralashtiring va yaxshilab aralashtiring. Sochingizni odatdagidek shampun bilan yuvgandan va yuvib bo'lgandan so'ng, aralashmani sochlaringizga surting. Bir necha daqiqaga qoldiring, keyin toza suv bilan yuving.
Uyga olib ketish xabari
- Aloe vera sochlarni mustahkamlashga, yog'lilikni nazorat qilishga va bosh terisi qichishishini kamaytirishga yordam beradigan juda samarali tabiiy vositadir.
- Sochingizga surtishdan oldin, allergiya bor-yo'qligini tekshirish uchun uni teringizning kichik bir qismida sinab ko'rish juda muhimdir.
- Aloe verani oziq-ovqat yoki ichimlik sifatida iste'mol qilishdan oldin, ayniqsa boshqa kasalliklar uchun dori-darmon qabul qilsangiz, har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing .
- Siz uyda aloe vera gelini tayyorlashingiz mumkin, yoki agar uni bozordan sotib olsangiz, 100% aloe vera tarkibida bo'lgan va boshqa kimyoviy moddalarni o'z ichiga olmaydiganini tanlang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.