Nafas olayotganingizda havo o'pkangizga qanday kirishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Biz osongina nafas olamiz va chiqaramiz. Ammo bu jarayon ortida tanamizda ajoyib tizim mavjud. Bu tizimning juda muhim qismi, ammo biz ko'p gapirmaydigan qismi bronxlardir. Mashinadagi yo'llar singari, bular o'pkangizga havo olib boradigan asosiy yo'llardir. Shunday qilib, bugun keling, bu bronxlar, ular nima, ular nima qiladi va ularni qanday qilib sog'lom saqlash haqida gaplashaylik.
Xo'sh, bu bronxlar nima?
Sodda qilib aytganda, bronxlar o'pkamizga havo olib boradigan katta naychalar tizimidir . Esingizdami, bizning bo'ynimizda traxeya deb ataydigan asosiy nafas olish naychasi bor. Bu daraxt tanasiga o'xshaydi. Bu traxeya ko'krak qafasiga kiradi va ikkita asosiy shoxga bo'linadi. Biri o'ng o'pkaga, ikkinchisi chap o'pkaga boradi. Bu ikkita asosiy shox biz asosiy bronxlar deb ataydigan narsadir.
Keyin bu asosiy bronxlar, daraxt shoxlari singari, o'pka ichida tobora kichikroq naychalarga bo'linadi. Bu butun tizim nafas olish tizimimizning juda muhim qismidir. Bu tizimsiz biz nafas olayotgan havo o'pkadagi havo xaltalariga (alveolalar) yetib bora olmas edi.
Bronxlarning asl vazifasi nima?
Bronxlarning asosiy va eng muhim vazifasi o'pkaga havo olib kirish va o'pkadan havoni olib chiqishdir. Lekin nafaqat bu, balki shu vaqt ichida sodir bo'ladigan boshqa juda muhim narsalar ham mavjud.
1. Havo o'tish yo'li: Nafas olayotganimizda havo burun yoki og'iz orqali kiradi, traxeya bo'ylab, bronxlar orqali, so'ngra kichikroq naychalar (bronxiolalar) orqali va nihoyat alveolalarga o'tadi. Bu yerda havodagi kislorod qonga singib ketadi.
2. Havoni tozalash va namlash: Bronxlarimizning ichki qismi shilimshiq qatlam bilan qoplangan. Bu biz nafas olayotgan havoga kerakli namlikni beradi. Shuningdek, havo bilan birga keladigan chang zarralari, viruslar va bakteriyalar kabi mikroblar bu shilimshiq qatlamga yopishadi.
3. Himoyachi: Bu shilimshiq bilan to'ldirilgan mikroblar va chang qanday chiqib ketadi? Buning ham ajoyib usuli bor. Bronxlar ichida kiprikchalar deb ataladigan millionlab mayda tuksimon tuzilmalar mavjud. Ko'chalarni supurib yuruvchi supurgilar singari, bu kiprikchalar doimiy ravishda yuqoriga qarab harakatlanib, shilimshiqda qolib ketgan axloqsizlikni tomoqqa surib qo'yadi. Keyin , yo'talayotganimizda yoki aksirganimizda, bu keraksiz narsalar tanadan tashqariga chiqariladi. Tasavvur qiling-a, agar bu tizim bo'lmaganida, biz olgan har bir nafasdagi barcha chang va mikroblar o'pkaga kirib, turli kasalliklarga sabab bo'lar edi!
Xuddi shu yo'l nafas chiqarayotganda ham qo'llaniladi. Qondagi keraksiz karbonat angidrid gazi havo xaltalariga kiradi, u yerdan bronxlar orqali yuqoriga ko'tariladi va keyin nafas chiqariladi.
Bronxga ta'sir qiladigan keng tarqalgan kasalliklar qanday?
Nafas olish tizimimizga turli kasalliklar ta'sir qilishi mumkin. Aynan shu paytda biz nafas olishda qiyinchiliklar va yo'talni boshdan kechiramiz. Quyidagi jadvalda ba'zi asosiy kasalliklarni qisqacha ko'rib chiqaylik.
| Ahvoli | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Astma | Bronxlarning uzoq muddatli yallig'lanishi ularning shishib ketishiga va torayishiga olib keladi, bu esa nafas olishni qiyinlashtiradi. |
| Bronxit | Infektsiya tufayli bronxlarning shishishi. Bu qisqa muddatli (shamollash yoki gripp bilan birga sodir bo'ladi) yoki uzoq muddatli (chekuvchilar orasida keng tarqalgan) bo'lishi mumkin. |
| Bronxektaz | Bronxlar shikastlanadigan, doimiy ravishda kengayadigan va shilimshiq to'planadigan xaltachalar hosil qiladigan holat. |
| KOAH (Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi) | O'pkada havo harakatiga xalaqit beradigan kasalliklar guruhi. Surunkali bronxit bu guruhga kiradi. |
| Kistik fibroz | Tug'ilishda mavjud bo'lgan genetik kasallik. Tananing sekretlari, ayniqsa shilimshiq, juda qalin va yopishqoq bo'lib, bronxlarning tiqilib qolishiga olib keladi. |
Bronx bilan bog'liq muammoni qanday aniqlash mumkin?
Agar bronxlaringiz bilan bog'liq muammo bo'lsa, tanangiz sizga bu haqda turli xil signallar beradi. Agar ulardan biri yoki bir nechtasi davom etsa, shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.
- Yo'tal: Ba'zan shilimshiq bilan davom etadigan yo'tal.
- Nafas qisilishi (nafas qisilishi): Hatto kichik harakatlar bilan ham nafas qisilishi, ko'krak qafasi toraygandek his qilish.
- Xirillash: Nafas olayotganda yoki chiqarayotganda ko'krak qafasidan chiqadigan zaif hushtak ovozi.
- Qon bilan yo'tal: Balg'amli ozgina qon bilan yo'tal.
- Ko'krak qafasidagi taranglik: Ko'krak qafasi atrofida kamar tortilayotgandek his qilish.
- Tez-tez uchraydigan nafas yo'llari infektsiyalari: Agar siz tez-tez shamollash va o'pka infektsiyalariga chalinsangiz.
- Charchoq: Odatdagidan ko'proq charchoq his qilish.
Bronxlarning sog'lig'ini qanday testlar tekshiradi?
Agar sizda yuqoridagi alomatlar bo'lsa, shifokoringiz aniq holatingizni tasdiqlash uchun sizni turli xil testlarga yo'naltirishi mumkin.
| Sinov | Buni nima qilasiz? |
|---|---|
| Spirometriya | Bu o'pka faoliyatini o'lchaydigan asosiy testdir. U siz qancha havoni majburan chiqarishingiz mumkinligini o'lchaydi. |
| Bronxoskopiya | Burun yoki og'iz orqali kamera biriktirilgan juda yupqa, egiluvchan naycha kiritiladi va bronxlar ichida to'g'ridan-to'g'ri kuzatiladi. |
| KT tekshiruvi | Maxsus rentgen usuli o'pka va bronxlarning kesim tasvirlarini oladi va kompyuterda batafsil tasvirni yaratadi. |
| Endobronxial ultratovush (EBUS) | Bu bronxoskopiya bilan birgalikda amalga oshiriladi. Naychaning oxiridagi ultratovush apparati bronxial devorlarni va atrofdagi to'qimalarni tekshirish uchun ishlatiladi. |
Nafas yo'llarimizning sog'lom holatini qanday saqlashimiz mumkin?
Bronxlarimiz va butun nafas olish tizimimizning sog'lom bo'lishi uchun qila oladigan ba'zi oddiy, ammo juda muhim narsalar mavjud.
- Chekishdan butunlay voz keching: Sigaret, bidi yoki veypdan voz keching. Bu o'pkangiz uchun qila oladigan eng katta xizmatdir. Ikkinchi qo'l tutunini nafas olish ham juda zararli.
- O'zingizni chang va havo ifloslanishidan saqlang: Agar siz chang yoki kimyoviy moddalar ko'p bo'lgan joylarda bo'lsangiz, niqob taqing. Uyingizni toza tuting.
- Muntazam ravishda mashq qiling: Jismoniy mashqlar yurak va o'pkangizni mustahkamlaydi.
- O'zingizni infeksiyalardan himoya qiling: Qo'llaringizni tez-tez yuving. Gripp va shamollash epidemiyasi paytida gavjum joylardan saqlaning. Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha kerakli emlashlarni oling.
- Muvozanatli ovqatlanish: To'yimli ovqatlarni iste'mol qilish tananing immunitetini oshiradi.
Yodingizda bo'lsin, chekish bronxlaringizning nozik himoya tizimini (kiprikchalarni) butunlay yo'q qiladi va jiddiy kasalliklarga yo'l ochadi.
Qachon shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak
Agar sizda oddiy yo'tal yoki nafas qisilishi bo'lsa, oilaviy shifokoringizga murojaat qiling. Biroq, agar sizda quyidagi favqulodda ogohlantiruvchi belgilar mavjud bo'lsa, darhol eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
| Favqulodda vaziyat! Agar sizda ushbu alomatlar kuzatilsa, darhol ETUga boring! | |
|---|---|
| Dudoqlar, teri yoki tirnoqlarning ko'k/kulrang/rangpar rangga kirishi (siyanoz) | Bu qon kerakli miqdorda kislorod olmaganligining kuchli belgisidir. |
| Ko'krak qafasi tortilishi | Nafas olayotganda ko'krak qafasidagi teri qovurg'alar orasiga cho'kib ketganday tuyuladi. |
| Nafas olish tezligining oshishi | Hech qanday sababsiz, hatto dam olayotganda ham juda tez nafas olish. |
| Burunning qizarishi | Nafas olishga urinayotganda burun teshiklarining shishishi. |
| Xirillash | Nafas olayotganda yoki chiqarayotganda eshitiladigan baland tovush. |
Bronxlarimiz hayotimizni jimgina himoya qiladigan juda qimmatli organdir. Ularga g'amxo'rlik qilish va ularning shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik bizning burchimizdir.
Uyga olib ketish xabari
- Bronxlar o'pkamizga havo olib boradigan asosiy naychalar tizimidir.
- Havoni harakatlantirishdan tashqari, bu havoni tozalaydi va namlaydi.
- Astma va bronxit kabi kasalliklar ko'pincha bronxlarga ta'sir qiladi.
- Doimiy yo'tal, xirillash yoki ko'krak qafasidagi xirillash kabi alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang. Darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- O'pkangizni sog'lom saqlash uchun qila oladigan eng yaxshi narsa bu chekishdan butunlay voz kechishdir.
- Agar sizda nafas olishda qiyinchilik yoki lablarning ko'karish kabi favqulodda alomatlar paydo bo'lsa, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing