Shifokoringiz sizga onangiz, otangiz yoki yaqinlaringizdan biri Altsgeymer kasalligiga chalinganini aytganda, qanday his-tuyg'ularga berilishingizni tushunaman. Bu sizning butun dunyongiz to'satdan qulab tushgandek, chalkash va chalkash tuyulishi mumkin. Siz: "Endi nima qilaman?", "Bularning hammasi qaerdan boshlandi?", deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Bu juda keng tarqalgan holat. Lekin unutmang, siz yolg'iz emassiz. Ushbu maqola sizga bu yo'lda yordam berish va sizni mustahkamlash haqida.
Altsgeymer kasalligi progressiv kasallikdir. Avvaliga siz xotira yo'qolishi va chalkashlikni boshdan kechirishingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan sizga kundalik ishlarda yordam kerak bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz ushbu yangi mas'uliyatni o'z zimmangizga olish uchun yaxshi reja tuzishingiz kerak. Keling, bu rejani qanday tuzishni ko'rib chiqaylik.
Birinchi qadam: Yaxshi jamoa tuzaylik
Bu katta mas'uliyat. Bu yukni yolg'iz ko'tarmang. Bu sizning qo'lingizdan kelmaydigan ish. Shunday ekan, sizga yordam berish uchun oila a'zolari, yaqin do'stlar va ishonishingiz mumkin bo'lgan odamlardan iborat kichik bir jamoani to'plang.
Tasavvur qiling-a, opangiz siz bilan har kuni gaplashishi mumkin. Akangiz sizga oziq-ovqat olib kelishi mumkin. Eng yaqin do'stingiz sizga haftada bir marta dam berishi va yaqiningiz bilan vaqt o'tkazishi mumkin. Har bir insonning kuchli, zaif va boshqa mas'uliyatlari haqida o'ylang va ishni taqsimlang. Ishni shu tarzda taqsimlasangiz, o'zingizni juda yengil his qilasiz.
Ikkinchi qadam: Keling, kundalik hayotni tushunaylik
Yaqiningizning kundalik tartibini yaxshilab ko'rib chiqing. Ular mustaqil ravishda nima qila olishlarini va nimada yordamga muhtoj ekanliklarini aniq tushunib oling. Buning uchun shifokorlar va reabilitatsiya mutaxassislaridan ham yordam olishingiz mumkin.
Quyidagi jadvalga qarang. U bu ishlarning qanchasini mustaqil ravishda qila olishini ko'ring.
| Kundalik faoliyat | Yordam kerakmi yoki yo'qligini bilib oling. |
|---|---|
| Pishirish va ovqatlanish | Gaz va pechkalardan foydalanganda xavfsizlikka e'tibor berasizmi? O'z vaqtida ovqatlanasizmi? |
| Cho'milish, tanani tozalash, hojatxonaga borish | Yolg'iz dush qabul qila olamanmi? Toyib ketish va yiqilish xavfi bormi? |
| Kiyinish | Sizga mos kiyimlarni tanlab, kiya olasizmi? |
| Yurish va harakatlanish | Tez-tez yiqilasizmi? Yurishda yordamga muhtojmisiz? |
| To'lovlar va pulni boshqarish | Pulni sanash va to'lovlarni o'z vaqtida to'lash kabi narsalarni unutasizmi? |
| Dori-darmonlarni o'z vaqtida qabul qilish | Bu juda muhim. Dori-darmonlaringizni o'z vaqtida va to'g'ri qabul qilasizmi? Yoki dori qutisini tayyorlashingiz kerakmi? |
| Uy ishlari | Uy va hovlini tozalash kabi ishlarni qila olasizmi? |
Uchinchi qadam: Tibbiy tarixni faylga joylashtiring
Bu juda muhim. Yaqiningizning yana qanday kasalliklari bor? U qanday dorilarni qabul qiladi? Uni kim shifokorlar davolayapti? Uning qanday allergiyalari bor? Siz uning avvalgi barcha operatsiyalari, davolanishlari va test natijalarini bilasizmi?
Agar bilmasangiz, bularning barchasini to'plashni va bugun katta fayl yaratishni boshlang. Endi hamma narsa kompyuterlashtirilganidan so'ng, kompyuteringizda ushbu ma'lumotlarning barchasi bilan fayl yarating.
Shuningdek, ushbu faylning nusxasini o'zingiz bilan flesh-diskda (qalam fleshkada) saqlang. Agar favqulodda vaziyatda shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishingiz kerak bo'lsa, bu katta yordam beradi. Shuningdek, bemorning tibbiy ma'lumotlariga kirish uchun ruxsati kerak. Shuning uchun, agar kelajakda ular qaror qabul qila olmaydigan vaziyat yuzaga kelsa, sizga tibbiy qarorlar qabul qilish huquqini beradigan huquqiy hujjat ("Sog'liqni saqlash bo'yicha ishonchnoma") yaratish haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
To'rtinchi qadam: Moliyaviy va huquqiy masalalarni tartibga solish
Bu nozik mavzu bo'lishi mumkin, chunki pul oilalar ichidagi nizolar manbai bo'lishi mumkin. Biroq, kelajak haqida o'ylash va bu narsalarni tartibga solish muhimdir.
Moliya
Bemorning xotirasi pasaygan sari, bank hisoblari, investitsiyalar va jamg'armalar kabi narsalar haqida ma'lumot topish qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun quyidagilar haqida ma'lumot to'plang:
- Bank hisob raqamlari
- Investitsiyalar va aksiyalar (investitsiya ulushlari)
- Sug'urta polislari
- Jami aktivlar
- To'lanmagan qarzlar
- Doimiy xarajatlar
Buning uchun yaqiningiz sizga moliyaviy qarorlar qabul qilish vakolatini topshirishi mumkin. Bu "Mustahkam ishonchnoma" deb ataladi. Siz bu haqda advokat bilan maslahatlashishingiz mumkin.
Huquqiy reja
- Vasiyatnoma: Ularning vasiyatnomasining yangilangan nusxasini toping. Agar vasiyatnoma tuzilmagan bo'lsa yoki uni yangilash kerak bo'lsa, iloji boricha tezroq bajaring. Bemor hali qaror qabul qila oladigan paytda buni qilish muhimdir.
- Tirik vasiyatnoma: Bu ham yuridik hujjatdir. "Tirik vasiyatnoma" - bu odam o'limga olib keladigan kasallikka chalinib, o'z xohish-istaklarini ifoda eta olmagan taqdirda unga qanday tibbiy yordam ko'rsatilishi kerakligini belgilaydigan yozma hujjat. Shuningdek, qaror qabul qilish uchun buni shifokoringiz va advokatingiz bilan muhokama qilishingiz mumkin.
Beshinchi qadam: Eng muhim hujjatlarni bitta xavfsiz joyda saqlang
Bu xazina qidirishga o'xshaydi. Lekin kelajakda bu hujjatlarning barchasi siz uchun juda muhim bo'ladi. Ularning barchasini toping, faylga soling va bank seyfi (seyf) kabi xavfsiz joyda saqlang.
| Hujjat turi | Nima uchun bu muhim? |
|---|---|
| Tug'ilganlik haqidagi guvohnoma, Milliy guvohnoma | Huquqiy maqsadlar uchun va shaxsni tasdiqlash uchun. |
| Nikoh guvohnomasi | Aktivlar va huquqiy masalalar uchun. |
| Avtomobilga egalik huquqi, yer hujjatlari | Mulkka egalik huquqini tasdiqlash uchun. |
| Bank hisoblari, bankomat/kredit karta raqamlari ro'yxati | Pulni boshqarish uchun. |
| Sug'urta polislari (Sog'liqni saqlash, hayotni sug'urtalash) | Davolanish xarajatlari va boshqa imtiyozlarni olish uchun. |
| Barcha tibbiy yozuvlar | Tibbiy yordamni rejalashtirish va favqulodda holatlarda. |
| Oxirgi vasiyatnoma, ishonchnoma va boshqalar kabi huquqiy hujjatlar. | Kelajakda qaror qabul qilish va mulkni boshqarish. |
Agar bularning barchasini birdaniga bajarishga harakat qilsangiz, o'zingizni charchagan his qilasiz. Shuning uchun, bu vazifalarni birma-bir, birma-bir bajaring. O'zingizga ham, yaqiningizga ham g'amxo'rlik qilish juda muhim. Tanaffus qiling va his-tuyg'ularingiz haqida gaplashadigan odam toping. Faqat kuchli bo'lganingizda, yaqiningizga eng yaxshi yordam bera olasiz.
Uyga olib ketish xabari
- Yaqiningiz Altsgeymer kasalligiga chalinganini bilganingizda xafa bo'lish va xafa bo'lish odatiy holdir. Lekin yolg'iz emasligingizni unutmang.
- Bu mas'uliyatni yolg'iz o'z zimmangizga olmang. Oilangiz va ishonchli do'stlaringizdan yordam so'rang va jamoa bo'lib ishlang.
- Bemorning kundalik tartibi, tibbiy ma'lumotlari, moliyaviy ahvoli va huquqiy masalalari bo'yicha aniq reja tuzing.
- Barcha muhim hujjatlarni to'plang va kompyuter faylini va uning nusxasini saqlash uchun flesh-diskda saqlang. Bu favqulodda holatlarda juda foydali bo'ladi.
- Yaqiningizga g'amxo'rlik qilayotganingizda, o'zingizga ham g'amxo'rlik qiling. Jismoniy va ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilish muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing