Kichkintoyingiz tartibsiz o'zini tutadimi? (Jahldorlik) Keling, bu haqda gaplashaylik.

Ba'zan kichkintoyingiz do'konda yoki uyda to'satdan jahli chiqib, aqldan ozgandek yig'lab yuborishi mumkin. Ular sizning hech narsa demasangiz ham , o'zingizni nazoratdan chiqarib yuborishlari mumkin. Ona sifatida siz bunday paytlarda o'zingizni ojiz, uyatchan va hatto g'azablangan his qilishingiz mumkin. Aslida, bu tibbiy atamalarda "G'azablanish" deb ataladigan holat. Buni ko'rish qanchalik og'riqli bo'lmasin, bu yosh bolalar rivojlanishining normal qismidir.

"Temper Tantrum" nima?

Sodda qilib aytganda, "Jahldorlik" - bu farzandingiz xohlagan narsasini ololmaganda o'zining g'azabini, g'azabini yoki his-tuyg'ularini chiqarishning bir usuli. Yosh bolalar, ayniqsa 4 yoshgacha bo'lgan bolalar, o'z his-tuyg'ularini biz kabi so'zlar bilan ifodalay olmaydilar. Shunday qilib, ular o'zlarining g'azabi va ojizligini shunday ifodalaydilar.

Tasavvur qiling-a, ular mustaqil ravishda biror narsa qilishni xohlasalar ham, hali kerakli ko'nikmalarga ega emaslar. Bu ularga juda ko'p umidsizlikka sabab bo'ladi. Bu ularning rivojlanishining normal qismi. Bola ulg'aygan sari va his-tuyg'ularini so'zlar bilan ifodalashni o'rgangan sari, bu vaziyat sezilarli darajada kamayadi. Shunday qilib, siz tushunishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa shundaki, bu sizning farzandingiz yomon bo'lgani uchun qilayotgan ishi emas , balki uning rivojlanishining bir qismidir.

"Normal" va "g'ayritabiiy" vaziyatlarni qanday ajratasiz?

Ko'pgina ota-onalar bu xatti-harakatlar farzandlari uchun normalmi yoki yo'qmi, deb o'ylashadi yoki bu haqda shifokor bilan gaplashishlari kerakmi, deb o'ylashadi. Odatda, bola charchagan, och bo'lganida yoki kundalik ishlarining bir qismida, masalan, yotishdan oldin yoki ovqatlanish paytida o'zini shunday tutishi mumkin.

Biroq, biz e'tibor berishimiz kerak bo'lgan ba'zi ogohlantiruvchi belgilar mavjud.

Bunga nima sabab bo'lishi mumkin?

"Jahldorlik"ning ham umumiy, ham tibbiy sabablari bo'lishi mumkin.

Umumiy tetiklar

• Och, charchagan yoki kasal.
• Biror vazifani bajara olmaslik tufayli umidsizlik.
• O'z his-tuyg'ularini ifoda etish uchun so'zlarning yo'qligi.
• E'tiboringizni jalb qilish yoki sevimli o'yinchog'ingiz kabi narsani olish uchun .
• Bir narsadan ikkinchisiga o'tishda (masalan, o'ynagandan keyin hojatxonaga borish).

Tibbiy yordamga murojaat qilish sabablari

Ba'zida bu xatti-harakatlarning orqasida tibbiy holat bo'lishi mumkin.

• Diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi (ADHD)
• Xavotir
• O'rganishdagi nogironlik
• Sensorni qayta ishlash muammolari
• Autizm

Bundan tashqari, Muxolifatga qarshilik ko'rsatish buzilishi (ODD) va Xulq-atvor buzilishi (CD) kabi xulq-atvor buzilishlari bolalarning g'azablanishiga, bahslashishga va boshqalarga nisbatan shafqatsiz bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar farzandingizning xatti-harakatlari haqida biron bir tashvishingiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.Agar kerak bo'lsa, u sizni psixiatr yoki psixologga yo'naltiradi.

Qanday qilib jahldorlikning oldini olish mumkin?

Har bir g'azabning oldini ololmasak ham, ularni kamaytirishga harakat qilishimiz mumkin.

• Oldindan rejalashtiring: Farzandingiz och yoki charchagan paytda do'konga borish kabi qiyin ish qilmang. Qayerga borsangiz ham, o'zingiz bilan kichik gazak yoki o'yinchoq olib boring.
• Doimiy tartibni saqlang: Ovqatlanish, uxlash va cho'milish kabi narsalar uchun doimiy vaqtni belgilang. Bolalar keyingi nima bo'lishini bilsalar, o'zlarini xotirjamroq his qiladilar.
• Tanlov bering: Farzandingizga iloji boricha kichik qarorlar qabul qilishga ruxsat bering. "Qizil ko'ylak kiyishni xohlaysizmi yoki ko'k ko'ylakmi?" kabi savol berilganda, farzandingiz vaziyatni nazorat qilayotgandek his qiladi.
• Yaxshi xulq-atvorni maqtang: Farzandingizning o'zini yaxshi tutayotgan vaqtini payqab, uni maqtang. "Bugun tushlikda juda e'tiborli edingiz" deb ayting. Ularga sovg'a sifatida biror narsa berish o'rniga, ular siz bilan ko'proq vaqt o'tkazishlariga yoki o'zlari yoqtirgan filmni tomosha qilishlariga ruxsat berish kabi ishlarni qiling.

Qanday qilib g'azabni nazorat qilasiz?

Farzandingizning jahli chiqqanda, uni nazorat qilish uchun sizning yordamingizga muhtoj bo'ladi.

• Xotirjam bo'ling: Agar baqirib yoki jahl qilsangiz, vaziyat yanada yomonlashadi. Chuqur nafas oling va tinchlaning.
• Chalg'itish: Unga darhol boshqa o'yinchoq bering. Yoki derazadan ko'rinadigan qushni ko'rsating.
• Farzandingizni mehr bilan quchoqlang: Agar farzandingiz qiynalayotgan bo'lsa, qiynalayotgan bo'lsa yoki o'ziga yoki boshqalarga zarar yetkazmoqchi bo'lsa, u tinchlanmaguncha uni mehr bilan mahkam quchoqlang.
• Xulq-atvorga e'tibor bermang: Agar bola xavfsiz joyda bo'lsa va unga zarar yetkazilmasa, ba'zida siz uning xatti-harakatlarini e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin. Bu bolaga bu xatti-harakatlar foydali emasligini tushunishga yordam beradi. Biroq, bolani ko'z oldida tutish juda muhimdir .
• Qoidalarni keyinroq tushuntiring: Farzandingiz jahli chiqqanida unga ma'ruza qilish foydali emas. U tinchlangach, nima to'g'ri ekanligi haqida mehr bilan gapiring.

Qachon tibbiy maslahatga murojaat qilishingiz kerak?

Agar farzandingizning xatti-harakati normal rivojlanish bosqichlaridan tashqarida deb hisoblasangiz, tibbiy yordamga murojaat qilishdan tortinmang. Agar sizda quyidagi belgilarning birortasi bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

• Agar bola o'zini jarohatlasa (tirnalishlar, ko'karishlar, chaqishlar).
• Agar sizga yoki boshqa kattalarga hujum qilinsa.
• Agar farzandingiz xatti-harakati tufayli maktabdan yoki maktabgacha ta'lim muassasasidan uyga yuborilsa.
• Agar siz bolaning atrofidagi boshqalarning xavfsizligi uchun qo'rqsangiz.
• Agar siz ushbu xatti-harakatlar tufayli o'zingizni ojiz his qilsangiz, bolangizni boshqara olmayotgandek his qilishingiz mumkin.