Homiladorlik paytida chaqalog'ingizni emizyapsizmi? (Homiladorlik paytida emizish) Keling, bu haqda bilib olaylik!

Katta chaqalog'ingiz hali emizikli bo'lsa-da, yana homiladormisiz? Ona uchun ko'plab savollar tug'ilishi odatiy hol. "Katta chaqalog'imni endi emizishni to'xtatishim kerakmi?", "Bu qornidagi bolaga zarar yetkazadimi?", "Ikkalasini ham qila olamanmi?" Sizda ham shunga o'xshash savollar bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, keling, bu haqda aniq va sodda gaplashaylik.

Emizish paytida yana homilador bo'lish haqiqatan ham mumkinmi?

Ko'p odamlar emizish homiladorlikning oldini oladi deb o'ylashadi. Bunga biroz haqiqat bor, lekin bu 100% aniq emas. Keling, qanday ishlashini ko'rib chiqaylik.

Ko'pgina ayollar tug'ruqdan keyin taxminan olti hafta davomida ovulyatsiya qilmaydi. Emizish ovulyatsiyani yanada kechiktirishi mumkin. Ammo bu sizning chaqalog'ingizni qanchalik tez-tez emizishingizga bog'liq. Agar siz chaqalog'ingizni tez-tez emizsangiz, bir necha oy yoki hatto bir yil davomida ovulyatsiya qilmasligingiz mumkin.

Bu usul faqat chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki 6 oy yoki hayz ko'rish qayta boshlanmaguncha amal qiladi. Farzandingizga beradigan ona suti miqdorini kamaytirganingiz sayin, tanangizdagi gormonlar asta-sekin o'zgarib, ovulyatsiya qilish va yana homilador bo'lish ehtimolini oshiradi.

Homiladorlik paytida emizishni davom ettirish xavfsizmi?

Bu ko'plab onalarning eng katta savoli. "Bachadondagi bolaga biron bir yomon narsa bo'ladimi?" deb qo'rqish odatiy holdir.

Yaxshi xabar shundaki, agar homiladorligingiz asoratlanmagan va sog'lom bo'lsa, katta yoshli chaqalog'ingizni emizishni davom ettirish mutlaqo xavfsizdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu sizga, tug'ilmagan chaqalog'ingizga yoki katta yoshli chaqalog'ingizga zarar yetkazmaydi.

Lekin, siz, albatta, muvozanatli ovqatlanishingiz va ko'p suv va suyuqlik ichishingiz kerak, chunki siz endi uch kishini ovqatlantiryapsiz!

Bu vaqt ichida siz duch kelishingiz mumkin bo'lgan ba'zi kichik o'zgarishlar va yon ta'sirlar mavjud.

Emizish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan holatlar

• Bachadon qisqarishlari : Chaqaloqni emizganingizda, tanangiz oksitotsinni chiqaradi.Progesteron deb ataladigan gormon ishlab chiqariladi. Bu gormon sutning oqishiga yordam beradi. Lekin u bachadonning ma'lum darajada qisqarishiga ham sabab bo'ladi. Normal, sog'lom homiladorlikda bu juda nozik, deyarli sezilmaydigan qisqarishlar bo'ladi, shuning uchun xavotirlanadigan hech narsa yo'q.
• Ona sutidagi o'zgarishlar: Ona suti homiladorlik davrida to'yimli bo'lib qoladi. Biroq, gormonal o'zgarishlar tufayli sutning ta'mi, miqdori va konsistensiyasi biroz o'zgarishi mumkin. Ba'zan sutning sho'rligi biroz oshishi va sut miqdori kamayishi mumkin. Shu sababli, ba'zida katta yoshli chaqaloq yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilishidan oldin o'z-o'zidan sut ichishni to'xtatishi mumkin.
• Jismoniy noqulaylik: Homiladorlikning dastlabki davrida ko'krak uchlarida og'riq va ko'krak og'rig'i tez-tez uchraydi. Bu og'riq emizish paytida kuchliroq bo'lishi mumkin. Shuningdek, ertalabki ko'ngil aynishi, qusish, ko'ngil aynishi va charchoq emizishni yanada qiyinlashtirishi mumkin.

Emizish paytida qanday xavf omillaridan qochish kerak?

Bu ko'p hollarda xavfsiz bo'lsa-da, ba'zi yuqori xavfli homiladorliklarda shifokor sizga katta yoshli farzandingizni emizishni to'xtatishni maslahat berishi mumkin. Bunday hollarda, tug'ilmagan bolaning xavfsizligi birinchi o'rinda turishi kerak.

Agar sizda quyida keltirilgan xavf omillaridan biri bo'lsa, homiladorlik paytida emizish haqida shifokoringiz bilan gaplashing.

Homilador ayollar uchun emizishni osonlashtirish bo'yicha ba'zi maslahatlar

Agar siz va shifokoringiz rozi bo'lib, emizishni davom ettirishga qaror qilsangiz, bu safarni biroz osonlashtirish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin.

• Og'riqni yo'qotish: Ko'krak og'rig'i va ko'krak uchlaridagi og'riqni engillashtirish uchun iliq kompresslardan foydalanish mumkin. Agar og'riq kuchli bo'lsa, shifokor tavsiya qilganidek , paratsetamol kabi xavfsiz og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilishingiz mumkin.
• Yetarlicha dam oling: Homiladorlik va emizishning uyg'unligi sizni juda charchagan his qilishingizga olib kelishi mumkin. Shuning uchun iloji boricha ko'proq dam oling. Agar uy ishlarida va katta bolaga g'amxo'rlik qilishda yordam beradigan odamingiz bo'lsa, bu juda yaxshi.
• Ovqatlanishingizga e'tibor bering: Kun davomida muntazam ravishda ovqatlaning. Ko'p suv iching. Kofe va energetik ichimliklar kabi narsalardan uzoqroq turing, chunki ular tanani suvsizlantirishi mumkin. O'zingiz, tug'ilmagan chaqalog'ingiz va emizikli chaqalog'ingiz uchun to'yimli ovqatlanish juda muhimdir.
• Emizish holatingizni o'zgartiring: Chaqaloqni o'zingiz uchun qulay bo'lgan holatda ovqatlantiring. Sizga chaqaloqni yotoqda, ustingizda yoki yonboshingizda yotib ovqatlantirish qulayroq bo'lishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqdan keyin nima bo'ladi?

Yangi tug'ilgan chaqaloqdan keyin ham katta farzandingizni emizishni davom ettirishingiz mumkin. Bu tandem ovqatlantirish deb ataladi. Bu ikkala bolani bir vaqtning o'zida yoki navbatma-navbat emizishni anglatadi.

• Birinchi o'rinda yangi tug'ilgan chaqaloq turadi: Har doim yangi tug'ilgan chaqaloqni birinchi navbatda ovqatlantirish kerakligini yodda tuting, chunki faqat ona suti unga kerakli to'liq ozuqani beradi.
• Og'iz suti:Tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha kun ichida chiqadigan quyuq, sariq sut (og'iz suti) yangi tug'ilgan chaqaloq uchun muhim ozuqa moddasidir. Katta yoshdagi chaqaloqlar bu sutni ichishlari mumkin, lekin ba'zida ularda ozgina ich ketishi mumkin.
• Sutdan ajratish: Ba'zan, katta bola yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilishidan oldin sutning ta'mi va miqdori o'zgarishi bilan mustaqil ravishda sut ichishni to'xtatadi. Yoki siz uni o'zingiz va farzandingiz uchun qulay vaqtda asta-sekin sutdan ajratishingiz mumkin.