COVID-19 nomini eshitganimizda hammamiz biroz qo'rqamiz, shunday emasmi? Bu pandemiya hayotimizni qanchalik o'zgartirganini va yaqinlarimiz uchun qanchalik qo'rquv tug'dirganini bilamiz. Lekin bu haqda aniq bilish va qo'rqishdan ko'ra har qanday narsaga tayyor bo'lish yaxshiroq emasmi? Xo'sh, bugun keling, bu COVID-19 nima ekanligi, undan qanday himoyalanish va kasal bo'lib qolsangiz nima qilish kerakligi haqida tushunarli bo'lgan sodda tarzda gaplashaylik.
COVID-19 nima o'zi?
Sodda qilib aytganda, COVID-19 SARS-CoV-2 deb ataladigan virus keltirib chiqaradigan kasallikdir. U asosan nafas olish tizimimizga, ya'ni burun, tomoq va o'pkamizga ta'sir qiladi.
Bu koronaviruslarni katta oila deb tasavvur qiling. Bu oilaning ba'zi a'zolari (viruslar) bizga oddiy shamollash kabi kichik kasalliklarni keltirib chiqaradi. Ammo bu oilaning ba'zi jiddiyroq a'zolari ham bor. Siz MERS (Yaqin Sharq nafas olish sindromi) va SARS (O'tkir o'tkir nafas olish sindromi) haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Xuddi shunday, COVID-19 ni keltirib chiqaradigan SARS-CoV-2 ham bu oilaning biroz xavfliroq a'zosidir.
Bu virus vaqt o'tishi bilan o'zgaradi. Biz ularni variantlar deb ataymiz. Siz Alpha, Delta , Omicron kabi nomlarni eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu yangi variantlarning ba'zilari asl virusga qaraganda tezroq tarqalishi va og'irroq bo'lishi mumkin.
COVID-19 ning alomatlari qanday?
COVID-19 alomatlari odamdan odamga farq qilishi mumkin. Ba'zi odamlar yengil alomatlarni boshdan kechirib, tuzalib ketishi mumkin bo'lsa-da, boshqalari kasalxonaga yotqizishni talab qiladigan og'ir alomatlarni boshdan kechirishi mumkin. Keling, asosiy alomatlarni ko'rib chiqaylik.
| Umumiy alomatlar | |
|---|---|
| Isitma | Yo'tal |
| Tana og'rig'i | Charchoq / Charchoq |
| Bosh og'rig'i | Tomoq og'rig'i |
| Hidning yo'qolishi | Burun tiqilishi yoki burun oqishi |
| Ko'ngil aynishi va diareya | Nafas olishda qiyinchilik |
Ba'zi hollarda, bu kasallik pnevmoniya, yurak kasalliklari va jigar muammolari kabi jiddiyroq holatlarga olib kelishi mumkin. Shuningdek, tanamizning immun tizimi virusga haddan tashqari reaksiyaga kirishishi mumkin. Bu sitokin bo'roni (sitokinlarning ajralib chiqish sindromi) deb ataladi. Bu bizning organlarimizga zarar etkazishi mumkin.
Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan jiddiy alomatlar
Agar sizda yoki oilangizda quyidagi alomatlardan biri kuzatilsa, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Bu kechiktirilmasligi kerak bo'lgan narsa.
| Ogohlantirish belgilari |
|---|
| Nafas olishda qiyinchilik yoki nafas qisilishi |
| Doimiy ko'krak qafasidagi og'riq yoki siqilish |
| Chalkashlik (nima deyilganini aniq bilmaslik) |
| Uyqudan uyg'onishda qiyinchilik |
| Mavimsi lablar yoki yuz |
Ushbu kasallikka kim ko'proq moyil bo'ladi? (Xavf omillari)
Har kim COVID-19 ni yuqtirishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar og'ir kasallikka chalinish xavfi yuqori.
- 60 yoshdan oshgan odamlar
- Surunkali buyrak kasalligiga chalingan odamlar
- KOAH (surunkali obstruktiv o'pka kasalligi) kabi o'pka kasalliklari bo'lgan odamlar
- Og'ir semirish
- Yurak kasalligi (yurak yetishmovchiligi, koronar arteriya kasalligi)
- Qandli diabet (Qandli diabet)
- Yuqori qon bosimi
- Saraton, OIV yoki boshqa sabablar tufayli immunitet tizimi zaiflashgan odamlar
- Homilador onalar
Agar sizda ham shunday vaziyat bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Virus qanday yuqadi?
COVID-19 asosan odamdan odamga yuqadi. Virus yuqtirgan odam gapirganda, yo'talganda yoki aksirganda uning nafas yo'llaridan chiqadigan mayda tomchilar shaklida bo'ladi. Agar sog'lom odam bu tomchilarni nafas olsa, virus tanaga kirishi mumkin.
Shuningdek, agar siz virus yuqtirgan yuzaga (masalan, stol, eshik tutqichi) tegib, keyin o'sha qo'lingiz bilan yuzingizga, burningizga yoki og'zingizga tegsangiz, virusni yuqtirishingiz mumkin. Shuning uchun qo'llaringizni tez-tez yuvish muhimdir.
| Sirt turi | Virus qancha vaqt omon qolishi mumkin |
|---|---|
| Karton | 24 soatgacha |
| Plastik | 2-3 kun |
| Zanglamaydigan po'lat | 2-3 kun |
Agar sizda ham shunday holat borligiga shubha qilsangiz, nima qilasiz?
Agar sizda isitma va yo'tal kabi alomatlar bo'lsa, vahima qo'ymang.
1. Uyda qoling (o'zini izolyatsiya qiling):Oila a'zolaridan uzoqda, alohida xonada qolishingiz mumkin bo'lsa, eng yaxshisi alohida hammomdan foydalaning.
2. Tekshiruvdan o'ting: Siz tezkor antigen testini (RAT) topshirishingiz mumkin.
3. Shifokoringiz bilan gaplashing: Shifokoringiz bilan alomatlaringiz haqida gaplashing va maslahat so'rang.
4. Agar nafas olishda qiyinchilik bo'lsa: Avval aytib o'tilganidek, agar sizda og'ir alomatlar bo'lsa, kechiktirmasdan ETUga boring .
O'zimizni virusdan himoya qilish uchun nima qilishimiz kerak?
"Davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroq", deyishadi ular. Shuning uchun bu virusdan saqlanish eng yaxshi ishdir.
- Emlang: COVID-19 vaksinasi og'ir kasallik va o'limdan himoyalanishning eng yaxshi usuli hisoblanadi . Shifokor tavsiya qilgan kuchaytiruvchi dozalarni oling.
- Niqob taqing: Niqobni to'g'ri taqish, ayniqsa gavjum joylarda va jamoat transportida, virus tarqalishini ham, yuqtirish xavfini ham kamaytirishi mumkin.
- Qo'llaringizni tez-tez yuving: Qo'llaringizni sovun va suv bilan kamida 20 soniya davomida yuving. Agar siz tashqarida bo'lsangiz, spirtli dezinfektsiyalovchi vositadan foydalaning.
- Ijtimoiy masofani saqlang: Boshqalardan kamida bir metr uzoqlikda turing. Keraksiz sayohatlardan va gavjum joylardan saqlaning.
- Yuzingizga tegmang: Yuvilmagan qo'llar bilan ko'zingizga, buruningizga va og'zingizga tegmang.
- Uyingizni toza tuting: Tez-tez tegib turadigan yuzalarni (eshik tutqichlari, kalitlar, stollar) dezinfektsiyalovchi vosita bilan tozalang.
Davolash sifatida nima qilyapsiz?
COVID-19 uchun hali aniq "davo" yo'q. Davolash alomatlarga asoslangan.
- Yengil alomatlar: Agar sizda yengil alomatlar bo'lsa, shifokoringiz sizga uyda dam olishni, ko'p suyuqlik ichishni va isitmani tushiruvchi paratsetamol kabi dorilarni qabul qilishni maslahat beradi.
- Og'ir alomatlar: Agar kasallik og'irlashsa, shifokorlar bemorni kasalxonaga yotqizishadi va kislorod, deksametazon kabi steroid dorilar va boshqa ixtisoslashgan davolash usullarini buyuradilar.
Esingizda bo'lsin, antibiotiklar COVID-19 ni davolay olmaydi, chunki antibiotiklar viruslarga emas, balki bakteriyalarga qarshi ishlaydi.
Uyga olib ketish xabari
- COVID-19 qo'rqish va qochish kerak bo'lgan narsa emas, balki uni to'g'ri tushunish va unga qarshi turish kerak.
- Isitma, yo'tal va charchoq kabi keng tarqalgan alomatlardan, shuningdek, nafas qisilishi va ko'krak qafasidagi og'riq kabi og'irroq alomatlardan xabardor bo'ling.
- Himoya qilish eng yaxshi ishdir. Emlash qiling, niqob taqing, qo'llaringizni yuving va ijtimoiy masofani saqlang. Bu oddiy narsalar sizni va oilangizni himoya qiladi.
- Agar sizda alomatlar paydo bo'lsa, vahima qo'ymang, uyda qoling va shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. Faqat alomatlar og'ir bo'lsa, darhol ETUga boring.
- Agar barchamiz mas'uliyatli harakat qilsak, bu pandemiyani nazorat qila olamiz. Sizning xavfsizligingiz butun jamiyat xavfsizligidir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing