Hayotimizda barchamiz ba'zan o'zimizni xafa va tushkun his qilamiz. Bu juda normal holat. Biroq, bu normal tarzda xafa bo'lish va tibbiy holat bo'lgan depressiya tashxisi qo'yilishi ikki xil narsadir. Buni malakali shifokor tashxislashi va tashxislashi kerak. U sizni tekshiradi va agar kerak bo'lsa, sizda qanday holat borligini aniqlash uchun depressiya tashxisi so'rovnomasidan foydalanadi.
Sodda qilib aytganda, sizda depressiya bor-yo'qligini to'g'ridan-to'g'ri aniqlay oladigan bitta qon tahlili yoki skanerlash yo'q. Buning o'rniga, shifokor boshqa kasalliklarni (masalan, gipotiroidizm) istisno qilish uchun testlar o'tkazadi, depressiya skriningi anketasidan foydalanadi va siz bilan yaxshi suhbatlashadi.
Nima uchun depressiyani tan olish qiyin?
Ba'zida depressiyani tashxislash biroz qiyin bo'lishi mumkin, chunki u har kimga har xil ta'sir qiladi. Masalan, kimdir depressiyaga tushganda, u juda jim bo'lib qoladi va biror narsaga qiziqishni yo'qotadi. Ya'ni, ular ruhiy jihatdan izolyatsiya qilinadi. Ammo boshqalar juda asabiy va bezovta bo'lib qolishlari mumkin.
Yeyish, ichish va uxlash bilan ham xuddi shunday. Bir kishi juda ko'p yeydi yoki juda ko'p uxlaydi. Lekin boshqa bir kishi ovqatlanish, ichish va uxlashni butunlay tark etadi. Ba'zan, odamning ichki ruhiy tushkunligi qanchalik katta bo'lmasin, tashqi alomatlar juda nozik bo'lishi mumkin. Shuning uchun buni aniq aniqlash biroz murakkab.
Depressiya - bu inson tanasiga, his-tuyg'ulariga, fikrlariga va xatti-harakatlariga turli yo'llar bilan ta'sir qilishi mumkin bo'lgan tibbiy holat.
Depressiyaning asosiy turlari qanday?
Ilgari barcha ruhiy kasalliklar birlashtirilardi, ammo hozir tibbiyot fanidagi yutuqlar bilan sizda qanday depressiya borligini aniq aniqlash mumkin. Bu tasnif juda muhim, chunki har bir turni davolash usullari har xil .
Bir nechta misollar keltirish uchun:
- Asosiy depressiv buzilish: Bu biz odatda depressiya haqida gapirganda gapiradigan asosiy tur.
- Distimiya: Yillar davomida past darajada davom etadigan qayg'u holati.
- Mavsumiy affektiv buzilish (MAB): Bu bizning mamlakatimizda juda keng tarqalgan bo'lmasa-da, bu quyosh nuri kam bo'lgan davrlarda (masalan, qishda) yuzaga keladigan depressiv holatdir. Bu shuni ko'rsatadiki, sabablar har bir tur uchun farq qilishi mumkin.
- Perinatal/tug'ruqdan keyingi depressiya: Onalarda (va ba'zan otalarda) bola tug'ilgandan keyin paydo bo'ladigan depressiya.
Shifokoringiz sizda mavjud bo'lgan aniq turni aniqlagandan so'ng, u sizga eng mos davolash rejasini taqdim etadi.
Shifokor depressiyani tashxislash uchun foydalanadigan mezonlar
Shifokorlarga turli xil depressiya turlarini aniqlashga yordam beradigan aniq mezonlar ro'yxati mavjud. Keling, ushbu ma'lumotlarni jadvalda ko'rib chiqaylik.
| Depressiya turi | Aniqlash uchun asosiy xususiyatlar |
|---|---|
| Katta Depressiya | Sizda kamida ikkita alomatdan bittasi bo'lishi kerak: tushkun kayfiyat yoki ikki hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida hayotga qiziqish yoki zavqni yo'qotish . Bundan tashqari, sizda quyidagi alomatlardan to'rttasi yoki undan ko'prog'i bo'lishi kerak:
|
| Distimik buzilish | Kamida ikki yil davomida davom etgan tushkun kayfiyat (ikki oydan ortiq vaqt davomida alomatlar yengillashmagan holda). Bundan tashqari, quyidagi alomatlardan ikkitasi yoki undan ko'pi mavjud bo'lishi kerak:
|
| Perinatal depressiya | Yuqorida aytib o'tilgan alomatlardan tashqari, siz quyidagilarning ba'zilarini boshdan kechirishingiz mumkin:
|
Depressiyani tekshirish uchun fizik testlar
Shifokoringiz sizni birinchi marta tekshirganda, u ehtimol ba'zi asosiy tibbiy testlarni o'tkazadi. Esingizda bo'lsin, bu testlar depressiyani to'g'ridan-to'g'ri tashxislash uchun emas. Ular sizning alomatlaringizga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa jismoniy holatlarni istisno qilish uchun amalga oshiriladi.
- Qon tahlillari: Qalqonsimon bez gormonlari darajasi, jigar va buyrak faoliyati va vitamin yetishmovchiligi kabi narsalarni tekshiring. Bu o'zgarishlar depressiyaga o'xshash alomatlarga ham olib kelishi mumkin.
- Miya tekshiruvi: Miya shishi kabi jiddiy kasallik yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun "(KT)" yoki "(MRT)" tekshiruvi o'tkazilishi mumkin.
- Boshqa testlar: Agar yurak kasalligiga shubha qilinsa, miyaning elektr faolligini tekshirish uchun elektrokardiogramma (EKG) yoki EEG testi o'tkazilishi mumkin.
Depressiyani tashxislashda yordam beradigan skrining testlari
Siz bilan suhbatlashgandan so'ng, shifokoringiz sizga bir qator savollar berishi mumkin. Bular depressiyani tashxislash uchun maxsus ishlab chiqilgan anketalar. Bular diagnostika jarayonining faqat bir qismidir. Ushbu savollarga javoblar shifokoringizga ruhiy salomatligingizni chuqurroq tushunishga yordam beradi.
Masalan, ikkita juda oddiy, ammo juda samarali savol mavjud:
1. "O'tgan oy davomida o'zingizni tez-tez xafa, umidsizlik yoki umidsizlik his qildingizmi?"
2. "O'tgan bir oy ichida odatda yoqtiradigan narsalaringizga qiziqishingiz yoki zavqingizni yo'qotdingizmi?"
Sizning javoblaringiz shifokoringiz keyingi nima qilishini belgilaydi. Biroq, ushbu so'rovnomalarning o'zi tashxis qo'yish uchun ishlatilmaydi. Ular shifokor bilan suhbatning o'rnini bosa olmaydi, balki yordamchi vositadir. Shuning uchun, bu savollarga iloji boricha halol javob berish juda muhimdir.
Shifokorga yordam berish uchun nima qila olasiz?
Shifokorga borib, shunga o'xshash narsa haqida gaplashishga qaror qilish biroz qiyin bo'lishi mumkin. Ammo agar siz tayyorgarlik ko'rsangiz, o'zingizni ancha yaxshi his qilasiz.
Eng muhimi, shifokoringiz bilan gaplashayotganda his-tuyg'ularingiz va alomatlaringiz haqida iloji boricha ochiq va halol bo'lishdir. Shifokoringiz qancha ko'p ma'lumotga ega bo'lsa, u sizning holatingizni aniq tashxislashi va sizga muvaffaqiyatli davolash rejasini taqdim etishi shunchalik oson bo'ladi.
Shifokorga borishdan oldin, quyidagi narsalarni qog'ozga yozing:
- Siz boshdan kechirayotgan ruhiy va jismoniy muammolar (masalan, doimiy bosh og'rig'i, xafa bo'lish)
- Xulq-atvoringizdagi g'ayrioddiy o'zgarishlar
- Oilangizda kimdir ilgari depressiya yoki boshqa ruhiy kasalliklarga chalinganmi?
- Hozirda qabul qilayotgan barcha dorilar (retsept bo'yicha va retseptsiz beriladigan)
- Siz qabul qiladigan har qanday qo'shimcha vitaminlar yoki o'simlik mahsulotlari
- Turmush tarzingiz (jismoniy mashqlar, parhez, chekish, spirtli ichimliklar iste'mol qilish)
- Hayotingizdagi stress sabablari (masalan, oilaviy muammolar, ishdagi muammolar)
- Depressiya va davolash haqida bilishingiz kerak bo'lgan savollar
Qachon yordam so'rash kerakligini qanday bilasiz?
Depressiyani tashxislash va davolashdagi eng katta to'siq - bu kimdirda bu kasallik borligini tan olishdir. Afsuski, depressiya bilan og'rigan odamlarning taxminan yarmi hech qachon tashxis qo'yilmaydi yoki davolanishga murojaat qilmaydi. Davolanmaslik hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Agar qayg'uli his-tuyg'ularingiz munosabatlaringizga, ishingizga yoki oilaviy hayotingizga ta'sir qilsa va aniq yechim bo'lmasa, vaziyat yomonlashmasdan oldin darhol tibbiy yordamga murojaat qiling .
Xususan, agar sizda yoki siz bilgan odamda o'z joniga qasd qilish fikrlari bo'lsa, kechiktirmang. Darhol eng yaqin kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Bu hayot-mamot masalasi bo'lishi mumkin, shuning uchun bunga yengil qaramang.
Uyga olib ketish xabari
- Depressiya shunchaki qayg'u hissi emas, bu davolanishni talab qiladigan tibbiy holat.
- Bu kasallik shifokor tomonidan siz bilan suhbatlashish, sizni tekshirish va boshqa kasalliklaringiz yo'qligiga ishonch hosil qilish orqali aniqlanadi. Bunga hech qanday qisqa yo'l yo'q.
- Depressiyaning turli turlari mavjud va siz faqat aniq turini aniqlasangiz, eng yaxshi davolanishni olishingiz mumkin.
- Shifokoringiz bilan iloji boricha halol va ochiq gaplashing. Uni ko'rishdan oldin alomatlaringizni yozib qo'yish foydali bo'ladi.
- Agar ruhiy holatingiz kundalik hayotingizga ta'sir qilsa yoki o'z joniga qasd qilish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, kechiktirmang va darhol tibbiy yordamga murojaat qiling .
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing