Hech qachon onangiz, dadangiz, buvingiz yoki bobongiz to'satdan o'zgarib ketgandek his qilganmisiz? U avvalgidek tabassum qilmaydimi va gapirmaydimi, doim o'ylaydimi yoki shunchaki xafa bo'ladimi? Biz ko'pincha: "Voy... qariganingizda ham shunday bo'ladi", deb o'ylaymiz. Lekin bu har doim ham shunday emas. Bu davolanishni talab qiladigan tibbiy holat bo'lishi mumkin. Bugun keling, kattalarda uchraydigan bu depressiya yoki biz "(Depressiya)" deb ataydigan narsa haqida gaplashaylik.
Voyaga yetganlardagi depressiya yosh odamdagi depressiyadan qanday farq qiladi?
Aslida ikkalasi o'rtasida aniq farqlar mavjud. Yosh odamda depressiya rivojlanganda, alomatlar ko'pincha aniq bo'ladi. Ammo kattalardagi depressiya biroz murakkabroq. Buning sababi shundaki, bu holat ko'pincha boshqa jismoniy kasalliklar (masalan, diabet, yurak kasalligi, artrit) bilan birga yuzaga keladi.
Tasavvur qiling-a, ba'zan kattalar boshqa kasallik uchun qabul qilayotgan dorilarining nojo'ya ta'sirini sezyaptimi yoki bu depressiya alomatimi, aniqlash qiyin.
Eng muhimi, kattalardagi depressiya yurak xastaligi va boshqa kasalliklardan o'lim xavfini oshiradi. Shuningdek, u kasallikdan tuzalish (reabilitatsiya) qobiliyatini pasaytiradi.
Masalan, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, depressiya yurak xurujidan keyin o'lim xavfining ortishi bilan bog'liq. Shuning uchun, yaqinlaringizning xatti-harakatlaridagi eng kichik o'zgarishni ham e'tiborsiz qoldirmasdan, tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.
Kattalardagi depressiyaning yashirin belgilari qanday?
Depressiya haqida o'ylaganimizda, ko'pincha doimo xafa bo'lishni tasavvur qilamiz. Ammo kattalarda turli alomatlar bo'lishi mumkin. Ular ochiqchasiga "Men xafaman" demasliklari mumkin. Buning o'rniga, ular shunga o'xshash narsalarni ko'rsatishlari mumkin.
| Xarakterli | Bu qanday ma'nono bildiradi? |
|---|---|
| Doim charchaganingizni aytasiz | Hech narsa qilmasdan ham o'zini jonsiz his qilish. |
| Uyqu muammolari | Kechasi uxlay olmaslik yoki juda ko'p uxlash. |
| Jahl yoki g'azab | Men hatto eng kichik narsalarga ham jahlim chiqadi, hamma narsa menga qiyinchilik tug'diradi. |
| Chalkashlik | Biror narsani eslab qolish qiyinlashadi va ongingizni bir joyda saqlash qiyinlashadi. |
| Ilgari yoqtirgan ishlaringizni qilishni yoqtirmaslik | Televizor tomosha qilish, gazeta o'qish va nevaralar bilan o'ynash kabi narsalar zerikarli bo'lib qoladi. |
| Tana og'rig'i | Orqa, bosh va qo'llardagi og'riq hech qanday sababsiz paydo bo'ladi. |
| umidsizlik hissi | "Endi men foydasizman", "Men hammaga noqulaylik tug'diraman" kabi fikrlar xayolga keladi. |
| O'z joniga qasd qilish fikrlari | Ular hayotdan ko'ngli qolishi va "Qani endi o'lsam edi" kabi gaplarni aytishi yoki ishora qilishi mumkin. Bu jiddiy qabul qilinishi kerak bo'lgan narsa. |
Depressiya, ayniqsa keksa erkaklar orasida, o'z joniga qasd qilishning asosiy sababidir. Shuning uchun, agar siz ushbu belgilarni ko'rsangiz, ular haqida gapirishdan qo'rqmang. Eng yaxshisi, ularni tinglash va shifokorga murojaat qilishda yordam berishdir.
Voyaga yetganlarda depressiyaning xavf omillari qanday?
Ba'zi omillar kattalarda depressiya xavfini oshirishi mumkin.
- Ayol bo'lish.
- Turmush qurmaganlik, ajrashganlik yoki turmush o'rtog'ining vafot etganligi.
- Yaqinlaringiz va oilangiz tomonidan qo'llab-quvvatlashning kamayishi.
- To'satdan travmatik hodisalarga duch kelish (masalan, yaqin kishining o'limi, nafaqaga chiqish, ko'chib o'tish).
- Uzoq muddatli kasalliklar:Insult, yuqori qon bosimi, diabet, saraton, demans va surunkali og'riq.
- Ba'zi dorilar turlari yoki dorilarning o'zaro ta'siri.
- Jarrohlik amaliyoti tufayli tananing tashqi ko'rinishidagi o'zgarishlar (masalan, saraton jarrohligi, oyoq-qo'lni olib tashlash).
- O'z ishini qila olmaslik va boshqalarga bog'liq bo'lish.
- Oila a'zolaridan biri ilgari depressiyaga uchragan.
- Yolg'izlik va ijtimoiy izolyatsiya.
- Spirtli ichimliklar yoki boshqa giyohvand moddalarni iste'mol qilish.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Yaxshi xabar shundaki, kattalardagi depressiya - bu davolanish bilan yaxshi boshqarilishi mumkin bo'lgan holat . Hech qachon "Endi juda kech" deb o'ylamang. Bir nechta asosiy davolash usullari mavjud.
1. Dori vositalari (antidepressantlar)
Depressiyani davolash uchun ishlatiladigan maxsus dorilar turlari mavjud. "SSRI" va "SNRI" kabi sinflarga mansub bo'lgan bu dorilar miyadagi kimyoviy signallarni boshqarish orqali kayfiyatni yaxshilaydi.
Muhim: Shifokorlar kattalarga dori buyurishda juda ehtiyot bo'lishadi. Buning sababi, ular boshqa kasalliklar uchun dori-darmonlarni qabul qilishlari mumkin va bu dorilar ushbu dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun , hech qachon shifokor bilan maslahatlashmasdan ushbu dorilarni qabul qilishni boshlamang yoki to'xtatmang. Shifokoringiz odatda past dozadan boshlaydi va kerak bo'lganda dozani sozlaydi.
2. Psixoterapiya
Biz buni shunchaki "talk terapiyasi" yoki "maslahat" deb ataymiz. Malakali maslahatchi yoki psixiatr bilan suhbatlashish sizga muammolaringiz, his-tuyg'ularingiz va fikrlaringizni boshqarishga yordam beradi. Bu usul, ayniqsa, hayotda katta o'zgarishlarni boshdan kechirgan va dori-darmonlarni qabul qilishni istamaydigan odamlar uchun samarali. Ushbu terapiya usuli ko'pincha dori-darmonlar bilan birga tavsiya etiladi.
3. Elektrokonvulsiv terapiya (EKT)
Ba'zi odamlar bu nomni eshitganda qo'rqishlari mumkin. Ammo "(ECT)" juda xavfsiz va samarali davolash usuli bo'lib, u juda og'ir ahvolda bo'lgan, boshqa hech qanday davolash usuli bilan davolanmagan va ayniqsa o'z joniga qasd qilish xavfi yuqori bo'lgan bemorlarga beriladi. Bu behushlik ostida va qat'iy tibbiy nazorat ostida amalga oshiriladi.
Davolanishga qanday to'siqlar mavjud?
Jamiyatimizdagi ba'zi munosabatlar qariyalarni davolashda kechikishlarga olib keladi.
- Uyat va ijtimoiy chetlanishdan qo'rqish: Ko'p odamlar "aqldan ozgan" degan yorliqqa duchor bo'lishdan qo'rqib, ruhiy salomatlik muammolari haqida gapirishni istamaydilar.
- Noto'g'ri tushunchalar: Odamlar alomatlarga e'tibor bermaydilar, "bu shunchaki qariganingizda sodir bo'ladigan narsa" yoki "bunga ko'nikib qolganingizdan keyin hammasi yaxshi bo'ladi" kabi narsalarni o'ylashadi.
- Jismoniy alomatlar: Qayg'u jismoniy noqulaylik (masalan, bosh og'rig'i, qorin og'rig'i) sifatida namoyon bo'lganligi sababli, ruhiy muammoni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.
- Dori qabul qilishni istamaslik: Ba'zi odamlar yon ta'siri yoki narxidan qo'rqib, dori qabul qilishni istamaydilar.
Bu to'siqlar qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz yaqiningizga yordam beradigan eng yaxshi inson bo'lishingiz mumkin. Ularni mehr bilan tinglash, tushunish va shifokorga murojaat qilishga undash ularning hayotida katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Kattalardagi depressiya qarishning odatiy qismi emas . Bu davolanadigan va davolanadigan holat.
- Alomatlar har doim ham shunchaki qayg'u yoki ko'z yoshlar emas. Asabiylashish, uyqusizlik, tana og'rig'i va chalkashlik ham bog'liq alomatlar bo'lishi mumkin.
- Agar oilangizdagi kattalarning xatti-harakatlarida, nutqida yoki kundalik odatlarida o'zgarishni sezsangiz, buni e'tiborsiz qoldirmang. Ular bilan do'stona tarzda gaplashing va ularni shifokorga murojaat qilishga undang.
- To'g'ri davolash (dori-darmon, psixoterapiya yoki ikkalasi ham) ularga yana baxtli va sog'lom yashashga yordam beradi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment