Shifokoringiz bilan to'g'ri gaplasha olamizmi? (Shifokor-bemor o'rtasidagi samarali muloqot)

Kasal bo'lib qolsak, shifokorga boramiz. O'sha paytda biz juda ko'p qo'rquv va xavotirni his qilamiz. Shifokor kasallik nima ekanligini tushuntirib, bizga dori haqida gapirib berganida, ba'zida bu narsalar xayolimizga ham kelmaydi. Faqat uyga kelganimizda, "Voy, men buni eshita olmadim", "Bu nimani anglatishini bilmayman" degan gaplarni eslaymiz. Siz ham shunga o'xshash voqealarni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Siz va shifokoringiz o'rtasidagi suhbat, ya'ni muloqot davolanishning muvaffaqiyati uchun juda muhimdir. Shunday qilib, bugun keling, bu munosabatlarni qanday mustahkamlashingiz va sog'lig'ingiz haqida qaror qabul qilishda faol ishtirok etishingiz mumkinligi haqida gaplashaylik.

Nima uchun bu suhbat shunchalik muhim?

Tasavvur qiling-a, sizda diabet, yurak kasalligi yoki tizza jarohati bor. Agar shifokor nima deyayotganini tushunmasangiz-chi? Davolash usullarining ijobiy va salbiy tomonlarini tushuna olmaysiz. Sog'ayish uchun nima qilishingiz kerakligini aniq bilmaysiz. Ko'pincha bu suhbat uzilishi mumkin. Ehtimol, bu siz qo'rqqaningiz uchundir. Ehtimol, bu shifokor band bo'lgani uchundir. Yoki ehtimol, biz u foydalanadigan tibbiy atamalar va statistikani tushunmaganimiz uchundir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, butun dunyo bo'ylab ko'p odamlar o'z sog'lig'i haqida asosiy ma'lumotlarni olish, tushunish va ularga amal qilish qobiliyatiga ega emaslar. Biz buni sog'liqni saqlash savodxonligining yo'qligi deb ataymiz. Bu sizning noto'g'ri dori-darmonlarni qabul qilishingiz, davolanish haqida noto'g'ri tushunchalarga ega bo'lishingiz va eng yaxshi davolash usulini tanlash imkoniyatini qo'ldan boy berishingiz ehtimolini oshiradi.

Shifokor bilan qanday gaplashaman?

Yaxshi muloqotning birinchi bosqichi - bu sizga mos keladigan va suhbatlashish oson bo'lgan shifokorni tanlashdir. Ba'zan biz mutaxassislarga, masalan, nevrolog yoki revmatologga murojaat qilishimiz kerak bo'lganda, tanlov qilish imkoniyatiga ega bo'lmasligimiz mumkin. Ammo iloji bo'lsa, do'stona, mehribon va sizning gaplaringizni tinglaydigan shifokor topishga harakat qiling.

Tayyor bo'ling va keting.

Sizning ham mas'uliyatingiz bor. Klinikaga shunchaki borishdan ko'ra, bilmoqchi bo'lgan narsalaringizni, xayolingizdagi savollarni qog'ozga yozib qo'yish ancha muhimroq. Va sog'lig'ingiz haqidagi ba'zi asosiy ma'lumotlarni yodda tuting. "Bemor sifatida biz shunchaki orqaga chekinib tomosha qilmasligimiz kerak. Biz bunga faol ishtirok etishimiz kerak", deyishadi mutaxassislar.

Shifokorga kimligingizni ayting.

Yana bir muhim narsa - shifokoringizga o'zingizning ahvolingiz va kutganlaringiz haqida aytib berish. Masalan, siz: "Doktor, agar men biroz tuzalib ketsam, qiyinroq, intensiv davolanishga tayyor bo'lardim", deb aytishingiz mumkin. Yoki: "Men nojo'ya ta'sirlardan juda qo'rqaman, shuning uchun davolanishni tanlashdan oldin buni ko'rib chiqaylik", deyishingiz mumkin. Istaklaringizni shu tarzda ifodalasangiz, shifokor uchun siz uchun eng mos keladigan davolash usulini tanlash katta yordam bo'ladi.

Hikoyalarmi? Statistikami? Eng yaxshi yo'li qanday?

Qanday qilib o'rganishni xohlashingizga qarab, shifokoringiz bilan suhbatingiz har xil bo'lishi mumkin. Ba'zi bemorlar tadqiqotlardan statistikani eshitishni xohlashadi. Boshqalar esa shifokorning tajribasi, ya'ni u o'zi kabi bemorlarni davolash orqali erishgan natijalari haqida latifalar eshitishni xohlashadi.

• Latifalar: "Voy, doktor, men kabi kasal bo'lgan boshqa odamlar bu dori bilan qanday qilib tuzalib ketishdi?" Biz so'ramoqchimiz. Lekin bu yerda tushunishimiz kerak bo'lgan bir narsa bor. Har bir insonning tanasi va kasalligi har xil. Siz shunchaki bir odamning hikoyasini tinglab, bir xil natijalarga erishasiz deb o'ylay olmaysiz. Bu ba'zan yolg'on umidlarni yoki shunchaki umidsizlikni keltirib chiqarishi mumkin.

• Statistika: Boshqa tomondan, statistika, ya'ni ma'lumotlar biz uchun juda foydali bo'lishi mumkin. Davolashning muvaffaqiyat ehtimoli, yon ta'sirlar ehtimoli va boshqalar kabi narsalarni raqamlardan o'rganishimiz mumkin. Ammo bu raqamlarni ba'zan tushunish biz uchun qiyin bo'ladi. Shuningdek, bu ma'lumotlar sizning yoshingiz, sog'lig'ingiz holati va oilaviy tarixingizga qanchalik mos kelishi haqida ham savol tug'iladi.

Eng yaxshisi ikkala usuldan ham foydalanishdir. Siz quyidagilarni so'rashingiz mumkin: Siz bunday savolni berganingizda, shifokor siz tushunadigan tarzda javob berishi oson.

Yolg'iz ketma!

Bu juda muhim. Shifokorga borganingizda, oila a'zolaringizdan birini yoki ishonchli do'stingizni o'zingiz bilan olib boring. Xavotirga tushganingizda, shifokorning aytganlarini unutishingiz mumkin. Lekin siz bilan boradigan odam buni yaxshiroq eslab qolishi, unutgan savollaringizni berishi va keyinroq sizga narsalarni tushuntirib berishi mumkin.

"Doktor Google"ning xavflari va siz berishingiz kerak bo'lgan savollar

Hozirgi kunda siz internetdan, ya'ni "Doktor Google"dan har qanday kasallik haqida so'rashingiz mumkin. Ammo bu foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Internetdagi barcha ma'lumotlar ham aniq emas. Ba'zi narsalar sizni shunchaki qo'rquv va xavotirga soladi. Shuning uchun, eng yaxshi usul - tibbiy holatingiz haqida asosiy tushunchaga ega bo'lish uchun internetdan foydalanish va keyin shunga asoslangan bir nechta savollar bilan shifokorga borish. Hech qachon internetga qarab kasallikni o'zingiz tashxislamang. Quyidagi jadvalda shifokorga borganingizda albatta berishingiz kerak bo'lgan ba'zi savollar keltirilgan. Nihoyat, hech qanday savol "ahmoqona" savol emas. Shifokoringizdan xayolingizga kelgan har qanday narsani, qanchalik kichik bo'lishidan qat'i nazar, so'rashdan qo'rqmang. Bergan har bir savolingizga javob kuting. Axir, bu sizning tanangiz, sog'lig'ingiz. Bu haqda bilishga to'liq huquqingiz bor. Shifokor, shifokor, bemor, muloqot, sog'liqni saqlash savodxonligi, shifokor-bemor muloqoti, shifokoringizdan so'rang, sog'liqni saqlash savodxonligi