Agar siz bo'lajak ona bo'lsangiz, his qilayotgan quvonchingiz bilan birga biroz asabiylashish va xavotirlanish odatiy holdir. Bu tuyg'u, ayniqsa, tug'ruq haqida o'ylaganingizda kuchayadi. Bunday paytda yoningizda sizga kuch beradigan, sizni ruhlantiradigan va hamma narsani tushuntiradigan odam bo'lishi qanchalik qadrli? Doula - bu shunday qimmatli xizmat ko'rsatadigan odam. Keling, bugun bu haqda gaplashamiz.
Doula aslida kim?
Sodda qilib aytganda, doula - bu tug'ruq paytida onani qo'llab-quvvatlash uchun maxsus o'qitilgan mutaxassis. Ammo bu yerda yodda tutish kerak bo'lgan juda muhim narsa bor. Doula shifokor, hamshira yoki doya emas. Bu shuni anglatadiki, u hech qanday tibbiy ish bilan shug'ullanmaydi yoki dori-darmon bermaydi.
"Doula" so'zi yunon tilidan kelib chiqqan. Bu "ayollarni qo'llab-quvvatlovchi ayollar" degan ma'noni anglatadi. Bu aslida yangi narsa emas, bu asrlar davomida mavjud bo'lgan an'ana. Ilgari tajribali qishloq ayollari onaga tug'ruqqa tayyorgarlik ko'rishda yordam berishardi. Ammo hozir bu professional tarzda, rasmiy tayyorgarlik bilan amalga oshiriladi.
Ko'pincha, kasalxonada tug'ruq paytida, sizga g'amxo'rlik qilayotgan hamshira siz bilan doim birga bo'la olmasligi mumkin, chunki u boshqa bir nechta onalarga g'amxo'rlik qilishi kerak. Ammo doulaning barcha e'tibori faqat sizga qaratilgan.
Doulaning asosiy vazifasi onaga qiyin, ammo go'zal tug'ruq yo'lida doimiy jismoniy, ruhiy va hissiy yordam berishdir.
Doula sizga qanday yordam berishi mumkin?
Doulaning yordami uchta asosiy sohaga bo'linishi mumkin. Bu narsalardan xabardor bo'lishingiz juda muhimdir.
| Qanday qo'llab-quvvatlash kerak | Qanday yordam mavjud? |
|---|---|
| Jismoniy yordam | Yengil massaj, nafas olish texnikasini mashq qilish va tug'ruq uchun qulayroq pozitsiyalarga o'tishga yordam berish kabi narsalar tug'ruq og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. |
| Hissiy qo'llab-quvvatlash | Bu eng muhim narsa. Sizni kuchli bo'lishga va "Siz buni qila olasiz" deyishga undashadi. Qo'rqqaningizda yoki charchaganingizda tinchlanasiz. Tug'ruq boshlaganingizdan boshlab chaqaloq tug'ilgunga qadar doimo yoningizda bo'lasiz. |
| Axborot berish (Axborot yordami) | U sizga tug'ruq paytida nima bo'lishini va shifokorlar qo'llaydigan usullarni sodda so'zlar bilan tushuntirib beradi. U sizga variantlaringiz haqida ma'lumot beradi. Lekin esda tutingki, u siz uchun qaror qabul qilmaydi, u sizga faqat qaror qabul qilish uchun kerakli ma'lumotlarni taqdim etadi. Barcha tibbiy qarorlar siz va shifokoringiz bilan maslahatlashgan holda qabul qilinishi kerak. |
Erning (sherikning) roli bilan nima bo'ladi?
Ko'p odamlar doula er yoki sherikning o'rnini bosadi deb o'ylashadi. Bu mutlaqo noto'g'ri fikr. Doula hech qachon erning o'rnini bosmaydi. Aslida, doula erga ham katta yordam beradi. Tug'ruq er uchun ham juda hissiy va stressli davr. Ba'zida u xotinini og'riqda ko'rganda nima qilishni bilolmay qoladi. Doula bu vaqtda eriga yo'l-yo'riq ko'rsatadi va unga xotiniga qanday yordam berishni o'rgatadi. Shuning uchun, u ona va ota uchun katta kuchdir.
Doulaning qo'llab-quvvatlashining qanday afzalliklari bor?
Bu shunchaki hikoya emas, bu tadqiqotlar bilan tasdiqlangan narsa. Doulaning doimiy qo'llab-quvvatlashi tug'ruq paytida yuzaga keladigan asoratlarni kamaytirishi aniqlandi.
- Sezaryenga ehtiyoj sezilarli darajada kamayadi.
- Tug'ruq og'rig'ini kamaytirish uchun epidural kabi og'riq qoldiruvchi vositalarga murojaat qilish chastotasi kamayib bormoqda.
- Tug'ruq davomiyligining qisqarish tendentsiyasi mavjud.
- Tug'ruqni tezlashtirish uchun oksitotsin kabi dorilarga ehtiyoj kamayadi.
- Forseps kabi asboblardan foydalanish kamayib bormoqda.
- Ona va chaqaloq o'rtasidagi hissiy aloqa mustahkamlanadi.
Ushbu afzalliklar tufayli rivojlangan mamlakatlardagi ko'plab shifoxonalar hatto onalarga o'zlarining doula xizmatlarini ham taqdim etadilar.
Yaxshi doulani qanday tanlaysiz?
Ushbu xizmat hozirda Shri-Lankadagi davlat shifoxonalarida mavjud emas. Biroq, ushbu xizmatni ko'rsatish uchun o'qitilgan xususiy provayderlar mavjud. Agar siz doula yordamini so'rashni o'ylayotgan bo'lsangiz, birini tanlashdan oldin ushbu omillarni diqqat bilan o'rganib chiqing.
DONA (Shimoliy Amerika Doulalari) kabi xalqaro miqyosda tan olingan tashkilot tomonidan sertifikatlangan odamni tanlash eng yaxshisidir. Bunday mashg'ulotlar davomida ular tug'ruqning jismoniy va ruhiy jarayoni, og'riqni boshqarish va ona bilan qanday muloqot qilish haqida ko'p narsalarni o'rganadilar.
Doula bilan gaplashganda, quyidagi savollarni berishni unutmang:
- Sizning ma'lumotingiz va tajribangiz qanday? (Mashg'ulotlaringiz, sertifikatlaringiz va yordam bergan tug'ilishlar soni haqida so'rang.)
- Tug'ruq haqidagi falsafangiz qanday? (Uning g'oyalari siznikiga mos kelishini tekshiring.)
- Tug'ilish rejamni qanday qo'llab-quvvatlay olasiz?
- Siz bilan yetkazib berishdan oldin va keyin bog'lanishim mumkinmi?
- Bizga qachon qo'shilasiz? Uydami? Kasalxonadami?
- Agar kela olmasangiz, zaxira doulangiz bormi?
- Yo'l haqingiz qanday?
Bu savollarga javoblar sizga doula siz uchun to'g'ri yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
Uyga olib ketish xabari
- Doula shifokor yoki hamshira emas. U tibbiy bo'lmagan, malakali tug'ruq yordamchisi.
- Uning asosiy vazifasi tug'ruq paytida onaga doimiy jismoniy, psixologik va axborot yordamini ko'rsatishdir.
- Doula er yoki sherikning o'rnini bosmaydi. U ikkalasi uchun ham kuch manbai.
- Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, doula yordami sezaryen sonini, og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishni va boshqa asoratlarni kamaytirishi mumkin.
- Agar siz doula xizmatlarini qidirsangiz, uning mashg'ulotlari, tajribasi va qarashlarini diqqat bilan o'rganing va o'zingiz uchun eng yaxshisini tanlang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing