Siz bilan hech qachon bunday holat yuz berganmi? To'satdan stuldan turganingizda, ko'rish qobiliyatingiz pasayadi, boshingiz aylana boshlaydi yoki ko'kragingiz to'satdan qattiq urib, hech qanday sababsiz terlay boshlaysiz. Biz bu narsalarni normal deb o'ylashimiz mumkin bo'lsa-da, ba'zida bu alomatlar tanamizning eng muhim boshqaruv tizimlaridan biridagi nosozlik tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bugun biz ko'p odamlar bilmaydigan, ammo juda keng tarqalgan disavtonomiya deb ataladigan holat haqida gaplashamiz.
Dysautonomia nima?
Sodda qilib aytganda, disautonomiya tanamizning avtonom nerv tizimining (ANS) disfunktsiyasidan kelib chiqadigan tibbiy holatlar guruhining umumiy nomi.
Endi siz avtonom nerv tizimi nima ekanligi haqida o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Bir o'ylab ko'ring, yuragingizning urishi, nafas olishingiz, ovqat hazm qilishingiz, tanangiz harorati, qon bosimingiz va boshqalar kabi narsalar siz o'ylashingiz shart bo'lmagan narsalardir. Ular avtomatik ravishda, xuddi avtopilotda bo'lgani kabi sodir bo'ladi. Avtonom nerv tizimi tanamizdagi muhim jarayonlarni biz sezmagan holda shunday boshqaradi.
Shunday qilib, bu tizimdagi nervlar to'g'ri ishlamasa, sodir bo'lishi kerak bo'lgan narsalar avtomatik ravishda noto'g'ri keta boshlaydi. Biz buni disavtonomiya deb ataymiz. Bu siz o'ylaganchalik kam uchraydigan holat emas. Dunyo bo'ylab 70 milliondan ortiq odamda bu holat mavjud. Shuningdek, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, COVID - 19 dan keyin doimiy alomatlar bilan yashaydigan odamlar disavtonomiya rivojlanish xavfi yuqori.
Ushbu holatning asosiy turlari va belgilari qanday?
Disavtonomiyaning taxminan 15 turi mavjud. Ba'zan bir odamda bir vaqtning o'zida bir nechta tur bo'lishi mumkin. Keling, eng keng tarqalgan turlaridan ba'zilarini ko'rib chiqaylik.
| Disavtonomiya turi | Umumiy simptomlar |
|---|---|
| Postural Ortostatik Taxikardiya Sindromi (POTS) | Bu eng keng tarqalgan tur. Alomatlar orasida o'tirgan holatda turganda yurak urishining tezlashishi, bosh aylanishi, holsizlik, nafas qisilishi, ko'krak qafasidagi og'riq, charchoq, uyqu muammolari va jismoniy mashqlar qilishda qiyinchilik bor. |
| Ortostatik gipotenziya (OH) | Organizmning tik turganda qon bosimini nazorat qila olmasligi. Alomatlar orasida bosh aylanishi, ko'rishning xiralashishi, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, holsizlik va ko'krak qafasidagi siqilish kiradi. |
| Vazovagal hushidan ketish (VVS) | Bu to'satdan hushdan ketish (hushdan ketish) hisoblanadi. Bu qon bosimi va yurak urish tezligining keskin pasayishi natijasida yuzaga keladi. Hushdan ketishdan oldin sovuq terlash, ko'ngil aynishi, issiqlik hissi va ko'zlarning ko'karishini his qilishingiz mumkin. |
| Noto'g'ri sinus taxikardiyasi (IST) | Hatto dam olayotganda ham hech qanday sababsiz daqiqada 100 dan ortiq urishgacha ko'tariladigan yurak urishi. Asosiy simptom ko'krak qafasidagi og'riqdir. Shuningdek, u charchoq, bosh aylanishi va nafas olishda qiyinchilik bilan birga bo'lishi mumkin. |
Ushbu asosiy turlardan tashqari, autoimmun vegetativ ganglionopatiya (AAG), barorefleks yetishmovchiligi (BF), oilaviy disavtonomiya (FD), sof vegetativ yetishmovchilik (PAF) va ko'p tizimli atrofiya (MSA) kabi boshqa noyob turlari ham mavjud. Ularning alomatlari va og'irligi har xil.
Muhimi shundaki, bu alomatlar tashqi ko'rinishda ko'rinmasligi mumkin. Shuning uchun kimdir "Men charchadim" yoki "Boshim aylanyapti" desa, shunchaki bu ularning gapi deb o'ylamang. Buning ortida tibbiy sabab bo'lishi mumkin.
COVID-19 va disavtonomiya o'rtasidagi bog'liqlik
COVID-19 pandemiyasidan so'ng, disavtonomiya haqidagi suhbatlar yanada kuchaydi, chunki COVIDdan tuzalgan ko'plab odamlar, ayniqsa (Long COVID) bilan og'riganlar, disavtonomiya alomatlarini boshdan kechira boshladilar.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, (Long COVID) bilan kasallangan odamlarning 30% dan 67% gacha disavtonomiyasi mavjud. Ulardan eng ko'p uchraydigan holat biz ilgari muhokama qilgan POTS hisoblanadi.
Covid virusi keltirib chiqaradigan tana to'qimalariga zarar yetkazish, immunitet tizimidagi o'zgarishlar,Mutaxassislarning fikricha, gormonal nomutanosiblik kabi narsalar sabab bo'lishi mumkin. Shuningdek, intensiv terapiya bo'limlarida (ICU) beriladigan ba'zi dorilar avtonom nerv tizimiga ta'sir qilishi mumkin.
Ushbu kasallikni qanday aniqlash mumkin?
Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, birinchi navbatda tajribali shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor sizning alomatlaringizni tinglaydi va sizni tekshiradi. Keyin ular sizda ushbu holat bor-yo'qligini tasdiqlash uchun ba'zi maxsus testlarni o'tkazishlari mumkin.
- Eğimli stol testi: Bu eng muhim testdir. Ushbu testda siz maxsus to'shakka yotqizilasiz va yurak urish tezligini, qon bosimini va kislorod darajasini o'lchaydigan uskunaga ulanasiz. Keyin to'shak asta-sekin tik holatga keltiriladi. Tanangizning holat o'zgarishiga (yurak urish tezligi va qon bosimingiz qanday o'zgarishi) munosabati kuzatiladi.
- Boshqa testlar: Bundan tashqari, nafas olish testlari, ter testlari, qon testlari va yurak faoliyatini tekshirish uchun EKG va Exo kabi testlar o'tkazilishi mumkin.
Disautonomiyani davolash usullari qanday?
Buni bilish muhim. Disavtonomiyaning davosi yo'q . Biroq, bu siz bunday azob chekishingiz kerak degani emas. Semptomlarni nazorat qilishga va hayotni osonlashtirishga yordam beradigan ko'plab davolash usullari va boshqaruv usullari mavjud.
Alomatlaringiz va holatingizning xususiyatiga qarab, shifokoringiz sizga quyidagilarni tavsiya qilishi mumkin:
- Ratsioningizga biroz ko'proq tuz qo'shish: Bu qon bosimini nazorat qilishga yordam beradi. Lekin buni faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng qilishingiz kerak. Tibbiy maslahatisiz juda ko'p tuz iste'mol qilish xavfli, ayniqsa sizda yuqori qon bosimi kabi boshqa kasalliklar bo'lsa.
- Kun davomida ko'p miqdorda suv ichish: Bu tanadagi qon hajmini yaxshi saqlashga yordam beradi.
- Dorilar: Shifokoringiz qon bosimini oshirish uchun Fludrokortizon va Midodrin kabi dorilarni buyurishi mumkin. Ular shifokoringiz aytganidek aniq qo'llanilishi kerak.
- Uxlash holatini o'zgartirish: Uxlash paytida yotoqning boshini taxminan 6-10 dyuymga ko'tarish ba'zi alomatlarni nazorat qilishga yordam beradi.
- Siqish paypoqlarini kiyish:Bular oyoqlarda qon to'planishini kamaytiradi va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.
- Mashq qilish: Sekin boshlanadigan va shifokor yoki fizioterapevt nazorati ostida o'tkaziladigan mashq dasturi juda foydali bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Disavtonomiya - bu haqiqiy tibbiy holat. Bu siz tasavvur qilgan yoki "zeriktirgan" narsa emas. Bu tananing avtonom boshqaruv tizimidagi muammo.
- Agar siz tik turganingizda bosh aylanishi, haddan tashqari charchoq va tushunarsiz ko'krak qafasidagi og'riq kabi alomatlarni boshdan kechirishda davom etsangiz, uyalmang va shifokor bilan gaplashing.
- Agar siz COVID bilan kasallangandan keyin ushbu alomatlarni boshdan kechira boshlasangiz, shifokoringizga xabar berishni unutmang.
- Bunga to'liq davo bo'lmasa-da, simptomlarni nazorat qilishga va normal hayot kechirishga yordam beradigan ko'plab davolash usullari mavjud.
- Internetda o'qiganlaringiz yoki odamlardan eshitganlaringiz asosida o'zingizga tashxis qo'ymang yoki o'zingizni davolamang. Har doim shifokorga murojaat qiling va to'g'ri maslahat oling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing