Siz ham shamollashdan charchadingizmi? Yo'tal, aksirish , tana og'rig'i... Bu muammo bir necha kundan keyin ham susaymaydigandek tuyuladi. Biz kashnich va besh bargli beda kabi narsalardan tortib, turli xil dorilargacha bo'lgan hamma narsani sinab ko'ramiz. Bunday paytlarda siz "Echinacea" o'simlik qo'shimchasi haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ba'zilar uni shamollash uchun juda yaxshi deyishadi. Shunday qilib, bugun keling, bu hikoyaning haqiqati va uni ishlatish haqiqatan ham yaxshimi yoki yo'qmi haqida gaplashaylik.
Ekinezya aslida nima?
Sodda qilib aytganda, Ekinezya go'zal gullaydigan o'simlikdir. Garchi u Amerika va Kanada kabi mamlakatlarda o'sadigan o'simlik bo'lsa-da, asrlar davomida dori sifatida ishlatilgan. Ba'zi odamlar uni "binafsha konussimon gul" deb ham atashadi. Bu o'simlikning barcha qismlari, jumladan, barglari, poyalari, gullari va ildizlari qo'shimchalar, suyuq ekstraktlar va choy tayyorlash uchun ishlatiladi. Ularni endi mamlakatimizda dorixonalar va qo'shimchalar sotadigan joylarda topish mumkin.
Bu shamollash uchun haqiqatan ham foydalimi?
Bu eng muhim savol. Bu boradagi tibbiy tadqiqotlar qarama-qarshi natijalarni berdi. Ya'ni, ba'zi tadqiqotlar kichik foyda borligini aytadi, boshqalari esa umuman foyda yo'qligini aytadi.
Buni shunday tasavvur qiling: tanamizda kasalliklarga qarshi kurashadigan himoya armiyasi mavjud. Biz uni immunitet tizimi deb ataymiz. Ekinezya o'simligi ekstrakti bu immunitet tizimiga ma'lum darajada ta'sir ko'rsatishi isbotlangan. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u tanamizdagi mikroblarga qarshi kurashadigan oq qon hujayralari sonini ko'paytiradi. 2014-yilda o'tkazilgan tadqiqotlarning katta sharhi shuni ko'rsatdiki, u shamollashning oldini olishda juda oz foyda keltirishi mumkin.
Biroq, dunyoga mashhur sog'liqni saqlash muassasalari tomonidan o'tkazilgan yana ikkita yirik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ekinezya bolalarda ham, kattalarda ham shamollashga yordam bermaydi .
Xo'sh, nega bu natijalar shunchalik farq qiladi? Buning bir sababi shundaki, tadqiqotlarda turli xil ekinezya o'simliklari, turli qismlari (masalan, gullar va ildizlar) va turli xil ekstraktlar ishlatilgan. Shuningdek, shamollashni keltirib chiqaradigan 200 dan ortiq virus turlari mavjud. Shunday qilib, ekinezya bu viruslarning faqat bir nechtasiga ta'sir qilishi mumkin.
Sodda qilib aytganda, bu shamollash uchun 100% samarali ekanligi haqida hali ilmiy dalillar yetarli emas .
Ekinezyadan foydalanishning biron bir yon ta'siri bormi?
Bu ko'p odamlar o'ylamaydigan narsa. "Bu o'simlik, shuning uchun uning yon ta'siri qanday?" Ko'p odamlar o'ylashadi. Ekinezyaning foydalari noma'lum bo'lsa-da, ba'zi potentsial xavflar mavjud.
Eng ko'p uchraydigan yon ta'siri oshqozon buzilishidir . Bu oshqozon og'rig'i va ko'ngil aynishi kabi narsalarni anglatadi. Ammo jiddiyroq narsalar ham bo'lishi mumkin, bu allergik reaktsiyalar .
| Ekinezyaga mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalar | |
|---|---|
| Teri toshmalari | Tanadagi ekzema, toshma yoki qizil dog'lar. |
| Astmaning yomonlashishi | Agar sizda astma bo'lsa, alomatlaringiz yomonlashishi va nafas olishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin. |
| Anafilaksi | Bu juda xavfli, hayot uchun xavfli favqulodda holat . Nafas olish qiyinlishuvi, tomoq shishishi va bosh aylanishi kabi og'ir alomatlar paydo bo'ladi. Agar shunday bo'lsa, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishingiz kerak. |
Agar siz romashka oilasiga mansub boshqa o'simliklarga, masalan, ambrosiya va xrizantemaga allergiyangiz bo'lsa, sizda ekinezyaga allergiya xavfi yuqori .
Ko'rib chiqish kerak bo'lgan boshqa narsalar
Boshqa dorilar bilan bog'liq muammolar
Ekinezya siz qabul qilayotgan boshqa ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Masalan, ekinezyani ba'zi yurak dorilari (masalan, amiodaron) va ba'zi qo'ziqorinlarga qarshi dorilar bilan birga qabul qilishda jigar shikastlanishi xavfi mavjud.
Uzoq muddatli foydalanish
Ba'zi mutaxassislarning ta'kidlashicha, ekinezyani bir vaqtning o'zida 8 haftadan ortiq qabul qilmaslik kerak. Uning zararli ekanligi isbotlanmagan bo'lsa-da, shifokorlar uning uzoq muddatli foydalanish uchun xavfsizmi yoki yo'qligini hali ham aniq bilishmaydi.
Eng muhimi: O'simlik qo'shimchalari an'anaviy dorilar kabi hukumat tomonidan tartibga solinmaydi. Bu shuni anglatadiki, ularning sifati, xavfsizligi yoki samaradorligi bozorga chiqarilishidan oldin isbotlanishi shart emas. Shunday qilib, siz sotib olgan shishada yorliqda ko'rsatilgan narsa aniq bo'lishiga kafolat yo'q .
Umumiy shamollashni davolashning boshqa alternativ usullari
Ekinezya singari, ba'zi odamlar shamollash alomatlarini kamaytirish uchun foydalanadigan boshqa vositalar ham mavjud. Ularning ko'pchiligi samaradorligini yanada chuqurroq o'rganishni talab qiladi.
| Muqobil davolash | Kichik tavsif |
|---|---|
| Evkalipt | Bug'ni nafas olish burunni ochishga yordam beradi. |
| Sarimsoq | Uning antimikrob xususiyatlarga ega ekanligiga ishoniladi. |
| Asal | Bu tomoq qichishi va yo'taldan xalos qiladi. |
| Limon | S vitamini va iliq ichimlik yengillik keltiradi. |
| S vitamini | Bu immunitetga yordam beradi, ammo uning shamollashga ta'siri haqida turli xil fikrlar mavjud. |
| Rux | Sovuqni alomatlarning dastlabki bosqichida davolash shamollash davomiyligini qisqartirishi mumkin degan fikr bor. |
Agar siz ekinezya yoki boshqa biron bir o'simlik yoki muqobil davolash usulidan foydalanishni o'ylayotgan bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing . Esingizda bo'lsin, hatto o'simlik vositalari ham yon ta'sirga ega bo'lishi va siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Sizning xavfsizligingiz eng muhimi.
Uyga olib ketish xabari
- Ekinezya shamollash uchun ishlatiladigan o'simlik vositasidir, ammo uning samaradorligi haqidagi ilmiy dalillar qarama-qarshidir.
- Bular oshqozon buzilishi kabi kichik narsalardan tortib, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan og'ir allergik reaktsiyalar (anafilaksi)gacha bo'lgan nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin.
- Agar siz boshqa kasalliklar (ayniqsa yurak kasalliklari) uchun dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ekinezyadan foydalanish xavfli bo'lishi mumkin.
- O'simlik qo'shimchalari ko'pincha qat'iy tartibga solinmaganligi sababli, ularning sifati va xavfsizligiga kafolat yo'q.
- Har qanday yangi qo'shimchani boshlashdan oldin, har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing