Ertalab uyg'onganingizda yoki og'ir narsani ko'targaningizda tirsagingizda o'tkir og'riqni his qilganmisiz? Qo'lingizni cho'zish yoki egishning iloji yo'qligi va siqilish hissi bilan birga keladigan bu og'riq nima? Ko'p odamlar buni normal deb o'ylashsa-da, ba'zida bunga e'tibor berish kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin. Bugun keling, tirsak og'rig'i haqida gaplashaylik.
Tirsak og'rig'i aniq nima?
Sodda qilib aytganda, tirsak og'rig'i - bu tirsak bo'g'imining ichidan, tashqarisidan yoki ichidan kelib chiqadigan har qanday og'riq turi. Siz bu og'riqni biror narsani ko'targaningizda, qo'lingizni cho'zganingizda yoki egilganda his qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar buni o'tkir og'riq sifatida, boshqalari esa zerikarli og'riq sifatida his qilishadi.
Ko'pincha bu og'riq tirsak atrofidagi yumshoq to'qimalarning, masalan, paylarning shishishi yoki zo'riqishidan kelib chiqadi. Bu jiddiy holat emas. Odatda bir necha kun dam olish va retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalardan keyin yo'qoladi. Biroq, agar og'riq taxminan ikki haftadan keyin ham yo'qolmasa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Bu og'riqning asosiy sabablari nimada?
Tirsak og'rig'ining bir nechta sabablari bo'lishi mumkin. Keling, ularning nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
1. Tendinit
Bu eng keng tarqalgan sababdir. Paylar mushaklarimizni suyaklarimizga bog'laydigan kuchli to'qimalardir. Biz bir xil harakatlarni bajarishda davom etsak, bu paylar shikastlanishi va yallig'lanishi mumkin. Bu "Tendinit" deb ataladi.
| Holat nomi | Tavsif |
|---|---|
| Tennis tirsagi | Bu og'riq tirsakning tashqi tomonida paydo bo'ladi. Bu odatda tennischilarda kuzatilsa-da, duradgorlik, rassomlik va kompyuter sichqonchasidan foydalanuvchilarda ham keng tarqalgan. |
| Golfchining tirsagi | Bunday holda, og'riq tirsakning ichki qismidan keladi.Bu holat ko'pincha golfchilar, kriketchilar va og'ir atletikachilarda uchraydi. |
2. Artrit
Artrit - bu bo'g'imlarda shish, og'riq va qattiqlikni keltirib chiqaradigan holat. Tirsakka ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bir nechta artrit turlari mavjud.
- Romatoid artrit: Bu bizning immunitet tizimimiz xato ravishda sog'lom bo'g'imlarimizga hujum qilib, shish va og'riq keltirib chiqaradigan payt.
- Osteoartrit: Biz qarib, undan foydalanar ekanmiz, bo'g'imlarimizdagi yumshoq tog'ay yemirilib, suyaklarning bir-biriga ishqalanishiga olib keladi, bu esa og'riq va qattiqlikka olib keladi.
- Podagra: Siydik kislotasi deb ataladigan kimyoviy modda organizmda ko'payadi va uning kristallari bo'g'imlarda to'planib, to'satdan kuchli og'riq va shish paydo bo'lishiga olib keladi.
3. Boshqa sabablar
- Bursit: Tirsak uchida joylashgan bursae deb ataladigan suyuqlik bilan to'ldirilgan mayda xaltachalarning yallig'lanishi.
- Hamshira tirsagi: Yosh bolalarda qo'l bilan ko'tarilganda tirsakdagi kichik suyak biroz yorilib ketadigan holat. Bu ko'pincha 5 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi.
- Jarohatlar: Og'riq, shuningdek, tirsakning sinishi, cho'zilishi/uzilishi yoki chiqib ketishi kabi narsalar, masalan, yiqilish natijasida ham kelib chiqishi mumkin.
Shifokor buni qanday aniqlaydi?
Shifokorga borganingizda, u sizni tekshiradi va sizga bir nechta savollar beradi.
- Og'riq bitta tirsakdami yoki ikkalasidami?
- Biror narsa og'riyaptimi?
- Og'riq tirsakning ichki tomonidanmi yoki tashqaridanmi?
- Og'riq to'satdan boshlandimi yoki asta-sekin kuchayib ketdimi?
- Biror narsa qilganda og'riq kuchayadimi yoki kamayadimi?
Ushbu savollarga bergan javoblaringizga asoslanib, shifokor kerak bo'lganda sizni qo'shimcha tekshiruvga yo'naltiradi.
- Rentgen tekshiruvi
- Ultratovush tekshiruvi
- MRI tekshiruvi
- Nerv o'tkazuvchanligini o'rganish
Sizni revmatolog, bo'g'im kasalliklariga ixtisoslashgan shifokor yoki suyak kasalliklariga ixtisoslashgan ortoped shifokorga yuborishlari mumkin.
Tirsak og'rig'ini davolash usullari qanday?
Ko'pincha, bu og'riqni uyda qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy narsalar bilan kamaytirish mumkin, ammo ba'zida tibbiy yordam zarur.
| Davolash usuli | Tavsif |
|---|---|
| Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar | Og'riq keltiradigan faoliyatdan saqlaning. Bir necha kun dam oling . Paratsetamol kabi og'riq qoldiruvchi vositani qabul qiling. Og'riq va shishgan joyga muz qo'ying (taxminan 15 daqiqa, kuniga bir necha marta). |
| Tibbiy davolanish |
|
Qachon albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Oddiy tirsak og'rig'i bir necha kun ichida yo'qoladi. Biroq, agar sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, kechiktirmasdan shifokorga murojaat qiling.
| Shoshilinch e'tibor talab qiladigan alomatlar | |
|---|---|
| 🚨 | Agar tirsakni harakatlantirganda chidab bo'lmas og'riq bo'lsa yoki tirsakdan umuman foydalana olmasangiz. |
| 🚨 | Agar qo'lingizni to'liq cho'za olmasangiz yoki egolmasangiz . |
| 🚨 | Agar aniq yiqilish yoki jarohat bo'lsa va suyak singan yoki chiqib ketgan deb shubha qilinsa (bunday hollarda eng yaqin shifoxona tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) murojaat qiling). |
| 🚨 | Agar dam olish va og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilishdan qat'i nazar, og'riq ikki hafta ichida pasaymasa . |
| 🚨 | Agar qo'llaringiz yoki barmoqlaringizda karaxtlik, karıncalanma yoki zaiflikni his qilsangiz. |
| 🚨 | Agar tirsak sohasida isitma, shishish, ko'karishlar yoki qizarish bo'lsa. |
Uyga olib ketish xabari
- Tirsak og'rig'ining aksariyati tirsakni haddan tashqari ishlatishdan kelib chiqadi va odatda dam olish va oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar bilan engillashadi.
- Tennis tirsagi va golfchi tirsagi tendonitning eng keng tarqalgan turlari hisoblanadi.
- Sport bilan shug'ullanish yoki jismoniy mashqlar qilishdan oldin to'g'ri isinish va to'g'ri texnikadan foydalanish og'riqning oldini olishga yordam beradi.
- Agar og'riq kuchli bo'lsa, ikki haftadan ortiq davom etsa yoki qo'lning karaxtligi yoki isitma kabi boshqa alomatlar bilan birga kelsa, albatta shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment