Siz ham yilning ma'lum vaqtlarida sababsiz shamollab, burun oqishi, doimiy aksirish va ko'zlarning qizarishi, qichishishi kabi alomatlar bilan kasallanayotganingizni his qilyapsizmi? Ko'p odamlar buni shunchaki virusli isitma yoki oddiy shamollash deb o'ylashadi. Ammo agar bu har yili bir vaqtning o'zida sodir bo'lsa, bu mavsumiy allergiya bo'lishi ehtimoli katta . Keling, bu haqda bugun shunchaki gaplashaylik.
Nima uchun allergiya vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi?
Sodda qilib aytganda, allergiya - bu tanamizning immun tizimining atrof-muhitdagi muayyan narsalarga haddan tashqari reaksiyasi. Mavsumiy allergiyalarning bir nechta asosiy sabablari mavjud.
1. Gulchang
Buning asosiy sababi shamolda daraxtlar, gullar va ba'zi o'tlar tomonidan olib ketiladigan mayda chang zarralaridir. "(Ambroziya)" o'simligi ba'zi mamlakatlarda shu bilan mashhur bo'lsa-da, Shri-Lankada bu holat ma'lum vaqtlarda gullaydigan o'simliklar tomonidan ham kelib chiqishi mumkin. Bu chang shamolda uzoq masofalarga tarqaladiganligi sababli, hatto bu daraxtlar sizning bog'ingizda bo'lmasa ham, siz allergiyaga duch kelishingiz mumkin.
2. Mog'or
Mog'or haqida o'ylaganimizda, uyda nam joylarda, masalan, hammomda o'sadigan mog'orni tasavvur qilamiz, to'g'rimi? Lekin mog'or yomg'irli mavsumda ham ochiq havoda o'sadi. Ayniqsa, nam barg axlati va nam yer kabi joylar mog'or sporalari uchun yaxshi joylardir. Ular havo bilan aralashib, nafas olayotganda, biz allergiya alomatlarini boshdan kechirishimiz mumkin.
Yomg'irli mavsumda ko'plab uylardagi shkaflar va poyabzal javonlaridan chiqadigan g'alati mog'or hidini tasavvur qiling. Xuddi shu narsa ochiq havoda ham sodir bo'ladi. Bu mog'or sporalari ko'zimizga ko'rinmaydi, lekin nafas olayotganimizda tanamizga kiradi.
3. Chang oqadilar
Chang oqadilar - bu yalang'och ko'z bilan ko'rish mumkin bo'lmagan juda kichik hasharotlar. Ular choyshablar, yostiqlar, matraslar, divanlar va chang to'planadigan boshqa joylarda yashashni yoqtirishadi. Yomg'irli mavsumdan keyin uyingizni tozalaganingizda, uzoq vaqt ishlatilmagan ventilatorni o'rnatganingizda yoki konditsionerni tozalamasdan yoqsangiz, bu oqadilar havoda to'planib, allergiyaga olib kelishi mumkin.
4. Maktabga borish
Ajablanmang. Bolalar ta'tildan keyin maktabga qaytishni boshlaganda, ba'zi bolalarda allergiya alomatlari kuchayadi. Buning sababi, ehtimol, maktab binolari va sinf xonalaridagi chang va mog'ordir.
Ushbu allergiyaning asosiy belgilari qanday?
Sizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar ularni juda yengil his qilishlari mumkin, boshqalari esa ularni shunchalik og'ir his qilishlari mumkinki, ular kundalik ishlarni bajara olmaydilar.
| Alomat | Oddiy tavsif |
|---|---|
| Burun oqishi | Oddiy shamollashdagi kabi quyuq shilimshiq o'rniga, suvli suyuqlik oqishni davom ettiradi. |
| Qichishadigan va yoshlangan ko'zlar | Ko'zlarim qizargan va qichishyapti. Shunchaki yig'lamoqchi bo'lyapman. |
| Aksiraverishda davom eting. | Ba'zida ketma-ket 5-10 yoki undan ham ko'proq aksirish bo'ladi. |
| Yo'tal va tomoq qichishi | Balg'amsiz quruq yo'tal va tomoq va tanglayda tirnash xususiyati. |
| Ko'zlar ostidagi qora doiralar | Allergiya burundagi qon tomirlarining shishishi tufayli ko'zlar ostidagi terining qorayishiga olib kelishi mumkin. |
Bu allergiya ekanligini qanday aniq bilasiz?
Agar sizda ushbu alomatlar doimiy ravishda, ayniqsa har yili bir vaqtning o'zida kuzatilsa, eng yaxshisi shifokoringizga murojaat qilishdir . U sizdan alomatlaringiz, ular qachon paydo bo'lishi va oilangizda astma yoki allergiya kabi kasalliklar bor-yo'qligi haqida so'raydi.
Keyin, agar kerak bo'lsa, ular sizning nimaga allergiyangiz borligini aniq aniqlash uchun ba'zi testlarni tavsiya qilishlari mumkin.
- Teri sanchish testi: Ushbu testda teringizga juda oz miqdorda shubhali allergen qo'llaniladi va kichik igna bilan kichik sanchiq qilinadi. Agar sizda allergiya bo'lsa, bir necha daqiqa ichida bu joy chivin chaqishi kabi biroz qizarib, shishib ketadi.
- Qon tekshiruvi: Ba'zida tanangiz ma'lum allergenlarga qarshi ishlab chiqaradigan antikorlar darajasini tekshirish uchun qon namunasi olinishi mumkin.
Allergiya uchun qanday davolash usullari mavjud?
Allergiyani to'liq davolash mumkin bo'lmasa-da, bugungi kunda sizga alomatlaringizni nazorat qilish va normal hayot kechirishga yordam beradigan ko'plab samarali davolash usullari mavjud. Biroq, ushbu dorilarni faqat shifokor tavsiyasi bilan ishlatish muhimdir.
- Steroid burun spreylari: Burun ichidagi shishishni kamaytirish va burun tiqilishi va burun oqishi kabi alomatlarni nazorat qilishda juda foydali.
- Antihistaminiklar: Bular aksirish, qichishish va burun oqishi kabi alomatlarni tezda nazorat qilishga yordam beradi.
- Dekongestantlar : Burun tiqilishini engillashtirish va balg'amni kamaytirishga yordam beradi.
Juda muhim: Ba'zi burunni ochuvchi spreylarni bir vaqtning o'zida 3 kundan ortiq ishlatmaslik kerak. Bunday qilish burningizni yanada tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, agar sizda qon bosimi yuqori bo'lsa, ba'zi allergiyaga qarshi dorilar sizga mos kelmasligi mumkin. Shuning uchun, biron bir dori vositasini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Immunoterapiya: Juda og'ir allergiyaga chalingan odamlar uchun ba'zan uzoq muddatli davolash sifatida, in'ektsiyalar yoki til ostiga tabletkalar/suyuqliklar orqali qo'llaniladi. Bu tanangizga allergiyangiz bo'lgan allergenning juda oz dozasini berishni o'z ichiga oladi, bu esa tanangizning vaqt o'tishi bilan unga moslashishiga imkon beradi.
Semptomlarni boshqarish uchun o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar
Dori-darmonlardan tashqari, bu allergiya alomatlarini asosan turmush tarzingizga kichik o'zgarishlar kiritish orqali nazorat qilish mumkin.
- Chang ko'p bo'lgan paytlarda uyda qoling: Chang miqdori odatda ertalab va tushdan keyin eng yuqori bo'ladi. Bu vaqtlarda eshik va derazalarni iloji boricha yopiq holda uyda qoling.
- Ventilyator/konditsionerni tozalang: Uzoq vaqt davomida ishlatilmagan ventilyator yoki konditsionerni ishlatishdan oldin, unda to'plangan changni tozalang. Konditsioner filtrini almashtiring. Aks holda, barcha chang xona bo'ylab tarqaladi. Iloji bo'lsa, HEPA filtrli havo tozalagichdan foydalanish yaxshiroqdir.
- Namlikni nazorat qilish: Uyingizdagi namlikni 50% dan past darajada saqlashga harakat qiling. Buning uchun namlikni yutgichdan foydalanishingiz mumkin. Bu mog'or o'sishini sezilarli darajada nazorat qilishga yordam beradi.
- Barglarni o'rishda niqob taqing: Agar siz bog'da ho'l barglarni o'rayotgan bo'lsangiz, niqob taqishingizga ishonch hosil qiling, chunki barglardagi mog'or sporalarini nafas olish allergiyangizni kuchaytirishi mumkin.
- Choyshablaringizni yuving: Choyshablaringizni va yostiq jildlaringizni haftasiga kamida bir marta issiq suvda yuving va quyoshda yaxshilab quriting. Bu chang oqadilar o'ldiradi.
Uyga olib ketish xabari
- Yilning bir vaqtida paydo bo'ladigan burun oqishi, aksirish va ko'zlarning qichishishi kabi alomatlar mavsumiy allergiya bo'lishi mumkin.
- Buning asosiy sabablari havodagi chang, mog'or sporalari va chang oqadilar.
- Agar bu alomatlar sizni bezovta qilsa, albatta tibbiy yordamga murojaat qiling. Faqat shifokor bu allergiyami yoki boshqa narsami, aniq aniqlay oladi.
- Shifokoringizning ruxsatisiz allergiyaga qarshi dorilarni ishlatmang.
- Atrof-muhitingizni toza saqlash va allergenlarga ta'sir qilishni kamaytirish orqali siz alomatlarni asosan nazorat qilishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment