Tasavvur qiling-a, ko'chada ketayotganingizda kimdir to'satdan yiqilib tushdi yoki uyda kichkina bola qo'lini kuydirdi. Ko'p odamlar bunday vaziyatda nima qilishni bilmasliklari sababli xavotirga tushishadi, to'g'rimi? Lekin agar siz birinchi yordamni yaxshi tushunsangiz, bunday vaziyatda katta yordam berishingiz va hatto hayotni saqlab qolishingiz mumkin. Shunday qilib, bugun hamma bilishi kerak bo'lgan ushbu birinchi yordam bo'yicha maslahatlar haqida gaplashaylik.
Birinchi yordam nima?
Sodda qilib aytganda, birinchi yordam - bu baxtsiz hodisa yoki kasallik yuz berganda, shifokorga murojaat qilishdan oldin ko'rsatiladigan tezkor tibbiy yordam yoki birinchi yordamdir. Bu kichik kesilgan joyni tozalash va gips qo'yish kabi oddiy bo'lishi mumkin. Yoki bu hayot uchun xavfli tibbiy favqulodda vaziyatda hayotni saqlab qolish uchun ko'riladigan tezkor choralar bo'lishi mumkin.
Biz birinchi yordam ko'rsatishdan asosan bir nechta narsalarni kutamiz:
- Hayotni saqlab qolish: Favqulodda vaziyatlarda o'limning oldini olishga yordam berish.
- Azob-uqubatlarni cheklash: Jabrlanuvchining og'rig'i va noqulayligini kamaytirish ustida ishlash.
- Vaziyatning yomonlashuvining oldini olish: Jarohat yoki kasallikning yomonlashishini oldini olish.
- Tezroq tiklanishingizga yordam beradi: To'g'ri birinchi yordam sog'ayish jarayonini tezlashtirishi mumkin.
Odatda biz tez tibbiy yordam xodimlari kabi odamlarni birinchi yordam ko'rsatayotganini ko'ramiz. Biroq, har kim buni o'rganishi va muhtojlik paytida boshqa birovga yordam berishi mumkin.
Qanday hollarda birinchi yordam ko'rsatilishi mumkin?
Birinchi yordam nafaqat hayot uchun xavfli vaziyatlarda ko'rsatiladi. Birinchi yordam kundalik hayotda sodir bo'ladigan kichik narsalar uchun ham juda muhimdir. Keling, bunday vaziyatlar nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Birinchi yordam zarur bo'lgan holatlar | |
|---|---|
| Favqulodda bo'lmagan vaziyatlar | |
| Hasharot chaqishi | Ari va shox-shabbalar kabi chaqadigan hayvonlar. |
| Yengil kuyishlar | Qo'ldan kichikroq joyda yuzaki kuyish. |
| Burundan qon oqdi | Kichik burun qonashlari (epistaksis). |
| Burilishlar va ko'karishlar | Burilishlar va cho'zilishlar. |
| Yengil teri shikastlanishlari | Yorilishlar, kontuziyalar yoki aşınmalar. |
| Hayotni saqlab qolish uchun birinchi yordam zarur bo'lgan favqulodda vaziyatlar | |
| Qattiq allergiya | To'satdan, og'ir allergik reaktsiyalar, masalan, anafilaksi. |
| Astmaning kuchayishi | Astmaning to'satdan yomonlashishi. |
| Ko'krak qafasidagi og'riq | Ko'krak qafasidagi og'riq, bu yurak xurujining alomati bo'lishi mumkin. |
| Bosh jarohatlari | Miya chayqalishi yoki travmatik miya shikastlanishi. |
| Elektr toki urishi | Elektr toki urishi natijasida yuzaga kelgan baxtsiz hodisalar. |
| Ongni yo'qotish | Hushdan ketish yoki hushdan ketishga yaqinlashish. |
| Qon shakarining pastligi | Gipoglikemiya holati. |
| Singanlar | Ko'p sonli sinishlar. |
| Konvulsiya | Tutqanoq (xuruj) bo'lishi. |
| Kuchli kuyishlar | Terining chuqur qatlamlariga kirgan kuchli kuyishlar. |
| Qon tomir | Insult yoki mini-insultlar (TIA). |
Birinchi yordam ko'rsatishda bilishimiz kerak bo'lgan ko'nikmalar
Birinchi yordam katta mashg'ulotdir. Buning ostida ko'p narsalar bor.
- Yaralarni bog'lash: Yaralarni qanday tozalash va bint qo'yish kerak.
- Yurak-o'pka reanimatsiyasi va sun'iy nafas olish: Nafas olishni to'xtatgan yoki yuragi urishdan to'xtagan odamga beriladigan hayotni saqlab qolish usuli.
- Tomog'iga biror narsa tiqilib qolgan odamga yordam berish: Kichkina bola uchun orqaga shapaloq urish yoki kattalar uchun Heimlich manevri.
- Qon ketishini to'xtatish: Yaraga to'g'ridan-to'g'ri bosim o'tkazish orqali qon ketishini to'xtatish.
- Kuyishni davolash: Kuyishni qanday sovutish kerak.
- Biror kishini tiklanish holatiga qo'yish: Hushsiz, ammo nafas olayotgan odamni xavfsiz ravishda yonboshlab o'girish usuli. Bu qusish yutib yuborilganda o'pkaga kirishining oldini oladi.
- Antiseptiklardan foydalanish: Yaralarni tozalash uchun antiseptiklardan qanday foydalanish kerak.
- In'ektsiyalardan favqulodda foydalanish: Og'ir allergik reaktsiyalar (anafilaksi) holatlarida ishlatiladigan avtomatik in'ektsiyalardan (masalan, EpiPen) qanday foydalanish kerak.
Birinchi yordam ko'rsatishdan oldin e'tiborga olish kerak bo'lgan eng muhim narsalar!
Biror kishiga yordam berishdan oldin, bu narsalarni yodda tutish juda muhimdir.
1. Xotirjam bo'ling
Bu eng muhim narsa. Agar siz asabiylashsangiz, aniq fikrlay olmaysiz. Shuning uchun chuqur nafas oling va tinchlaning . Agar xotirjam bo'lsangiz, bu jarohatlangan odamni ham ruhlantiradi.
2. Yordam oling
Hamma narsani o'zingiz qilishga urinmang. Yaqin atrofdagi odamga imkon qadar tezroq Shri-Lanka shoshilinch tez tibbiy yordam xizmati bo'lgan 1990 raqamiga qo'ng'iroq qilishni ayting. Agar vaziyat jiddiy bo'lsa, har bir soniya muhim.
3. Xavfsizligingiz ham muhim (O'zingizni xavf ostiga qo'ymang)
Boshqalarga yordam berish uchun borib, o'zingizni xavf ostiga qo'ymang. Masalan, agar kimdir gavjum yo'lning o'rtasida yotgan bo'lsa, transport to'xtab, xavfsiz bo'lmaguncha u yerga bormang. Agar siz baxtsiz hodisaga duch kelsangiz, sizga ham, boshqa odamga ham hech qanday yordam bo'lmaydi.
4. Ustuvorlik bering (Alifbolar)
Avval nima qilishni xohlayotganingizni hal qiling. Buning uchun ABC qoidasini yodda tuting.
- A - Havo yo'li: Avval uning og'zida yoki tomog'ida biror narsa tiqilib qolganmi yoki nafas yo'llari tiqilib qolganmi, tekshiring.
- B - Nafas olish: Keyin, uning nafas olayotganini tekshiring. Ko'krak qafasi ko'tarilib-tushirib turganini tekshiring.
- C - Qon aylanishi: Agar nafas olmasangiz, darhol yurak-o'pka reanimatsiyasini boshlang. Agar kuchli qon ketishi bo'lsa, avval uni to'xtating.
5. Jabrlangan odamni juda ko'p qimirlatmang (Harakatni cheklang)
Jarohatlangan odamni hech qanday sabab bilan qimirlatmang , ayniqsa orqa, bo'yin yoki bosh jarohati borligiga shubha bo'lsa. Bunday qilish hatto kichik umurtqa pog'onasi jarohatlarining ham jiddiylashishiga olib kelishi mumkin. Odamni faqat yong'in yoki portlash kabi qo'shimcha jarohatlar xavfi mavjud bo'lganda olib tashlashingiz kerak.
Birinchi tibbiy yordam to'plamida bo'lishi kerak bo'lgan narsalar
Birinchi tibbiy yordam to'plami har bir uyda, transport vositasida va ish joyida bo'lishi shart. Siz tayyor to'plamni sotib olishingiz yoki ushbu buyumlardan foydalanib o'zingiz yasashingiz mumkin.
- Turli o'lchamdagi yopishqoq bandajlar
- Steril bandajlar/doka
- Tibbiy yopishqoq lenta
- Antiseptik eritma yoki salfetkalar
- Spirt asosidagi qo‘lni dezinfeksiyalash vositasi
- Kichik qaychi (Qaychi/yordamchi qaychi)
- Pinsetlar
- Tibbiy ko'rik qo'lqoplari
- Og'riq qoldiruvchi vositalar (masalan, Paratsetamol)
- Favqulodda telefon raqamlari yozilgan qog'oz varag'i (shifokorlar, tez tibbiy yordam xizmatlari - 1990)
Agar kimdir zaharli narsa yutib yuborgan bo'lsa, darhol Kolombo milliy kasalxonasidagi Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga qo'ng'iroq qiling va maslahat so'rang.
Birinchi yordam hayot va sog'liqni saqlab qolishi mumkin bo'lgan qimmatli ko'nikmadir. Siz bu haqda maktablarda, ish joylarida va turli tashkilotlar tomonidan tashkil etilgan seminarlar orqali bilib olishingiz mumkin. Bu bilim bir kun kelib sizga tanishlaringiz yoki muhtoj boshqa birovning hayotini saqlab qolishga yordam berishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Birinchi yordam - bu favqulodda vaziyatlarda hayotni saqlab qolishi mumkin bo'lgan muhim bilimdir.
- Har kim birinchi yordamni o'rganishi mumkin. Bu siz va jamiyat uchun ajoyib sarmoyadir.
- Favqulodda vaziyatda birinchi navbatda xotirjamlikni saqlash va tez yordam chaqirish kerak. Shri-Lankada 1990 tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling.
- Boshqalarga yordam berishdan oldin, avvalo o'zingizning xavfsizligingiz haqida o'ylang.
- Birinchi yordam ko'rsatilgandan so'ng, jarohatlangan yoki kasal odamni keyingi davolanish uchun shifokorga yuborishni unutmang.
- Uyingizda va mashinangizda har doim yaxshi jihozlangan birinchi tibbiy yordam to'plamini saqlang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment