Agar sizda astma yoki pichan isitmasi bo'lsa, sog'lig'ingizni saqlash uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerakligini bilasiz. Chunki astma bilan og'riganingizda, gripp kabi har qanday nafas olish yo'llari infektsiyasi o'pkangizga ta'sir qilishi, yallig'lanish va nafas yo'llaringizning torayishiga olib kelishi mumkin. Bu astma alomatlarini yanada kuchaytirishi mumkin. Shunday qilib, bugun astma va gripp o'rtasidagi bog'liqlik va o'zimizni qanday himoya qilishimiz mumkinligi haqida gaplashaylik.
Nima uchun gripp astma bilan og'rigan odam uchun xavfli?
Sodda qilib aytganda, astma - bu nafas yo'llaringiz juda sezgir bo'lgan holat. Hatto eng kichik narsa ham ularning shishib, torayishiga olib kelishi mumkin. Endi o'ylab ko'ring, gripp jiddiy virusli infeksiya. Bu virus bizning nafas olish tizimimizga bevosita hujum qiladi. Shunday qilib, astma bilan og'rigan odam grippga chalinganida, allaqachon sezgir bo'lgan nafas yo'llari yanada yallig'lanadi, shishib ketadi, ortiqcha shilimshiq hosil qiladi va yanada torayadi. Bu astma
xuruji rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi. Ba'zan bu holat hatto
pnevmoniya kabi jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun astma bilan og'rigan odamlar grippga ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak.
Grippga qarshi emlash bu xavfdan himoyalanishning eng yaxshi va eng oddiy usuli hisoblanadi. U gripp rivojlanishining oldini oladi va astma alomatlarining kuchayishiga yo'l qo'ymaydi.
Astma va grippning belgilari qanday?
Agar astma alomatlaringiz gripp alomatlari bilan birga yomonlashayotganini his qilsangiz,
darhol shifokoringizga murojaat qiling . Quyidagi alomatlarga ayniqsa e'tiborli bo'ling.
| Alomat | Tavsif |
|---|
| Nafas olishda qiyinchiliklar | Nafas olishda qiyinchilik yoki xirillashning kuchayishi. |
| Balg'am | Sariq yoki yashil rangli qalin shilimshiq ajralishi va yo'talning kuchayishi. |
| Isitma | 38,3 Selsiy (101 Farengeyt) dan yuqori isitma yoki titroq. |
| Tana og'rig'i | Haddan tashqari charchoq, tana va mushak og'rig'i. |
| Tomoq infektsiyalari | Yutish paytida tomoq og'rig'i, tirnash xususiyati yoki og'riq. |
| Sinus muammolari | Burun oqishi, burun bitishi, bosh og'rig'i yoki yonoqlarning yon tomonlarida og'riq (sinusit). |
Eng muhimi: Agar nafas olishda qiynalsangiz , vaqtni behuda sarflamang va darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring .
Agar astma bilan og'rigan bo'lsangiz, isitma ko'tarilsa nima qilish kerak?
Agar sizda gripp alomatlari bo'lsa, birinchi navbatda shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga astmangizning kuchayishining oldini olish uchun kerakli maslahatlarni beradi.
- Shifokoringiz gripp alomatlarini kamaytirish uchun antiviral preparatlarni buyurishi mumkin.
- Sizdan astma harakatlar rejangizga o'zgartirishlar kiritishingiz so'ralishi mumkin, bu sizning shifokoringiz astmangizni boshqarishda yordam berish uchun maxsus ishlab chiqqan ko'rsatmalar to'plamidir.
- Shuningdek, nafas olishingiz "xavfsiz zonada" ekanligini bilish uchun eng yuqori oqim tezligingizni muntazam ravishda tekshirib turing.
Astmani kuchaytiradigan infektsiyalardan qanday qochish mumkin?
Eng yaxshisi o'zingizni himoya qilishdir. Mana siz qila oladigan ba'zi oddiy narsalar.
- Qo'llaringizni tez-tez yuving: Yaxshi gigiena virusli infeksiyalarning oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Qo'llaringizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving. Ko'chaga chiqqandan keyin, jamoat joylariga qo'l tekkandan keyin va ovqatlanishdan oldin qo'llaringizni yuvishga ishonch hosil qiling.
- Grippga qarshi emlash oling:Har yili grippga qarshi emlash olish haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Bundan tashqari, pnevmokokk pnevmoniyaga qarshi emlash imkoniyatini muhokama qiling. Bu astma bilan og'rigan odamlar uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan bakterial pnevmoniyadan himoya qilishi mumkin.
- Sinusitning oldini oling: Sinus infektsiyalarining alomatlaridan xabardor bo'ling. Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering. Sinus infektsiyalari astmani qo'zg'atishi mumkin.
- Astma dori-darmonlari yoki uskunalarini boshqalar bilan baham ko'rmang: Hech qachon astma uskunalaringizni, masalan, inhaler yoki nebulizerni boshqalar bilan baham ko'rmang.
Grippga qarshi qanday vaktsinalar mavjud?
Grippga qarshi vaksinalarning ikkita asosiy turi mavjud:
in'ektsiya (grippga qarshi emlash) va
burun spreyi .
Astma bilan og'rigan odamlar uchun muhim: Siz grippga qarshi emlashingiz kerak. U faol bo'lmagan virusdan foydalanadi. Shuning uchun u grippga sabab bo'lmaydi. FluMist kabi burun spreylari zaiflashtirilgan tirik viruslarni o'z ichiga oladi, shuning uchun ular astma bilan og'rigan odamlarga tavsiya etilmaydi. Shuning uchun esda tutingki, emlash (grippga qarshi emlash) siz uchun to'g'ri keladi.
Bundan tashqari, yana bir nechta variantlar mavjud:
- Intradermal in'ektsiyalar: Bular faqat terining yuqori qatlamiga kiradigan kichik ignalardan foydalanadi.
- Tuxum allergiyasi bo'lganlar uchun: Hozirda tuxumsiz tayyorlangan vaktsinalar mavjud.
- Yuqori dozali vaktsinalar: Bular 65 yoshdan oshgan odamlarni yaxshiroq himoya qilish uchun mo'ljallangan.
Grippga qarshi emlashni kim olishi kerak?
Odatda 6 oylikdan oshgan har bir kishiga har yili grippga qarshi emlash tavsiya etiladi. Biroq, ayniqsa, grippdan kelib chiqadigan asoratlar xavfi yuqori bo'lgan ba'zi odamlar guruhlari mavjud.
- Homilador onalar
- 5 yoshgacha bo'lgan bolalar (ayniqsa 2 yoshgacha bo'lgan bolalar)
- 50 yoshdan oshgan kattalar
- Astma kabi boshqa surunkali kasalliklarga chalingan kattalar va bolalar
- Yuqoridagi xavf guruhlaridagi odamlarga g'amxo'rlik qiluvchilar (tibbiyot xodimlari, yosh bolalarga g'amxo'rlik qiluvchilar)
- Qariyalar uyi kabi joylarda yashovchi kattalar
Agar sizda astma bo'lsa, siz ham ushbu
xavf guruhiga kirasiz, shuning uchun emlash juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Agar sizda astma bo'lsa, grippni yengil qabul qilish kerak emas. Bu astmangizni yanada kuchaytirishi mumkin.
- Nafas olish qiyinlishuvi, ko'krak qafasi shovqinining kuchayishi va sariq/yashil shilimshiq kabi ogohlantiruvchi belgilarga e'tibor bering. Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Shifokor tavsiyasiga binoan har yili grippga qarshi emlash oling. Burun spreyi sizga mos kelmaydi.
- Qo'llaringizni tez-tez sovun bilan yuvish kabi oddiy gigiena qoidalariga amal qilish orqali o'zingizni virusli infektsiyalardan himoya qiling.
- Shifokoringiz tomonidan taqdim etilgan astma harakatlar rejasiga doimo amal qiling.
Astma, gripp, shamollash, nafas olish yo'llari kasalliklari, grippga qarshi emlash, pnevmoniya, nafas olish yo'llari infeksiyalari
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing