Siz ham sochingiz ko'p tushayotganini his qilyapsizmi? Keling, bu soch to'kilishi haqida gaplashaylik.

Ertalab sochingizni taraganingizda, taroqda juda ko'p tuklarni ko'rasizmi? Yoki dush qabul qilgandan keyin hammom polida juda ko'p tuk bormi? Bu narsalarni ko'rganingizda biroz qo'rqish va xavotirlanish odatiy holdir. Darhaqiqat, ba'zi odamlar uchun hatto ozgina soch to'kilishi ham katta stressga olib kelishi mumkin. Boshqalar uchun hatto ko'p soch to'kilishi va kallik ham katta muammo emas. Biroq, sochlar bizning tashqi ko'rinishimizga katta hissa qo'shadi, shuning uchun unga g'amxo'rlik qilish muhimdir. Shunday qilib, bugun soch to'kilishi, ya'ni "(Soch to'kilishi)" haqida batafsil va sodda qilib gaplashaylik.

Avval ko'rib chiqaylik, bu soch nima?

Sodda qilib aytganda, tanamizning deyarli hamma joyida sochlar bor, kaftlarimiz, oyoqlarimiz tagi, kipriklarimiz va kindiklarimiz kabi joylardan tashqari. Lekin ba'zi sochlar shunchalik ingichkaki, biz ularni hatto ko'ra olmaymiz ham.

Sochlar keratin deb ataladigan oqsildan iborat. Ular terimizda joylashgan soch follikulalarida ishlab chiqariladi. Ushbu soch follikulalarida yangi soch hujayralari ishlab chiqarilganda, eski hujayralar teri yuzasidan itarib yuboriladi. Siz ko'rib turgan bu soch aslida o'lik keratin hujayralaridan iborat ipdir. O'rtacha kattalar boshida 100 000 dan 150 000 gacha soch tolasi bo'ladi. Kuniga 50 dan 100 gacha soch to'kilishi odatiy holdir. Shunday qilib, taroqdagi bir nechta sochdan qo'rqishning hojati yo'q.

Har qanday vaqtda boshingizdagi sochlarning 90% o'sadi. Har bir sochning o'z hayot aylanishi mavjud. Bu tsikl uchta asosiy bosqichga bo'linadi.

Yosh o'tishi bilan soch o'sishi tezligi asta-sekin sekinlashadi.

Soch to'kilishining asosiy turlari

Soch to'kilishi tibbiyotda alopesiya deb ataladi. Buning ko'p turlari mavjud.

• Yosh o'tishi bilan sochlarning siyraklashishi (Involyutsion alopesiya): Bu juda tabiiy hodisa. Yosh o'tishi bilan ko'plab soch follikulalari dam olish bosqichiga o'tadi va qolgan soch follikulalari qisqaroq va ingichkaroq bo'ladi.
• Androgenik alopesiya: Bu genetik holat. Bu erkaklarga ham, ayollarga ham ta'sir qilishi mumkin. Erkaklarda soch to'kilishi o'smirlik davrida yoki yigirma yoshlarning boshlarida boshlanishi mumkin. Bu peshonaning yon tomonlarida va bosh tojida sochlarning siyraklashishi bilan tavsiflanadi . Ayollarda soch to'kilishida sochlar siyraklashib, 40 yoshdan keyin paydo bo'la boshlaydi. Sochlar butun bosh bo'ylab, ayniqsa bosh tojida siyraklashadi.
• Alopesiya areata: Bu to'satdan boshlanishi mumkin. Bu bolalar va yosh kattalarda keng tarqalgan. Sochlar joylarga to'kiladi. Bu hatto to'liq kallikka (alopesiya totalis) olib kelishi mumkin. Biroq, odamlarning taxminan 90 foizida sochlar bir necha yil ichida qayta o'sadi.
• Butun tanadagi soch to'kilishi (Alopecia universalis): Bu qoshlar va kipriklarni ham qo'shib hisoblaganda, butun tanadagi soch to'kilishini o'z ichiga oladi.
• Trikotillomaniya: Bu ruhiy holat, ayniqsa bolalarda kuzatiladi, bunda odam o'z sochlarini yulib tashlaydi .
• Telogen effluvium: Soch hayot aylanishining o'zgarishi natijasida yuzaga keladigan vaqtinchalik holat. Ko'p sonli tuklar to'satdan dam olish bosqichiga o'tadi va to'kilib ketadi.
• Chandiqli alopesiya: Bu doimiy soch to'kilishi. Teri infektsiyalari (sellyulit, follikulit) va qizil yuguruk kabi kasalliklar tufayli kelib chiqadigan chandiqlar soch follikulalarini yo'q qiladi va sochlarning qayta o'sishiga to'sqinlik qiladi.
• Traksiyon alopesi: Soch to'kilishi sochlarni mahkam o'rash, qattiq soch bog'ich bilan shakllantirish yoki issiq taroqlardan foydalanish natijasida yuzaga kelishi mumkin .

Nima uchun sochlarimiz to'kiladi? Buning sabablari nimada?

Shifokorlar hali ham ba'zi soch follikulalarining o'sish sikli boshqalariga qaraganda qisqaroq bo'lishining aniq sababini bilishmaydi, ammo soch to'kilishiga olib keladigan ko'plab omillar mavjud.

• Gormonlar : Gormonal nomutanosiblik, ayniqsa androgenlar deb ataladigan erkak gormonlari darajasining o'zgarishi (ular ayollar tanasida ham oz miqdorda ishlab chiqariladi) soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
• Genlar: Onadan ham, otadan ham meros bo'lib o'tgan genlar kallikka ta'sir qilishi mumkin.
• Stress , kasallik va tug'ruq : Bular vaqtinchalik soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. Qo'ziqorin infektsiyasi (ringworm) ham soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
• Dori vositalari: Kimyoterapiya, qonni suyultiruvchi vositalar , ba'zi yuqori qon bosimi dorilari va tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari vaqtinchalik soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
• Yaralar va kuyishlar: Bular vaqtinchalik soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. Agar chandiq paydo bo'lsa, o'sha joyda soch o'smaydi.
• Autoimmun kasalliklar: Bular alopesiya areatasiga olib kelishi mumkin. Bu tananing immun tizimi xatolik bilan soch follikulalariga hujum qilganda yuz beradi.
• Kosmetik muolajalar: Tez-tez shampun bilan yuvish, jingalak sochlarni oqartirish, oqartirish va bo'yash sochlaringizni zaiflashtirishi, zaiflashtirishi va siyraklashtirishi mumkin . Biroq, bular kallikka olib kelmaydi. Muammoning sababi bartaraf etilgandan so'ng, sochlar normal o'sadi.
• Boshqa tibbiy holatlar:Qalqonsimon bez kasalligi, qizil yuguruk, diabet, temir tanqisligi anemiyasi va ovqatlanish buzilishi ham soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
• Parhez: Kam proteinli parhez yoki juda cheklangan kaloriyali parhez vaqtincha soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. Bunga A, B, C, D, E vitaminlari, temir va rux yetishmasligi ham hissa qo'shishi mumkin.

Soch to'kilishini qanday aniqlash mumkin? Alomatlar

Soch to'kilishi vaqt o'tishi bilan asta-sekin yoki to'satdan sodir bo'lishi mumkin. Alomatlar sababga qarab farq qiladi.

• Boshning tepa qismidagi sochlarning asta-sekin siyraklashishi: Bu irsiy soch to'kilishining asosiy alomatidir.
• To'satdan soch to'kilishi: Bu "alopesiya areata" yoki saraton kasalligini davolash kabi holatlarda yuz berishi mumkin.
• Dumaloq kal dog'lar: Bular soqol, qosh va hatto kipriklarda ham paydo bo'lishi mumkin.
• Haddan tashqari soch to'kilishi (soch to'kilishi): Bu tug'ruqdan, jiddiy kasallikdan yoki stressdan bir necha oy o'tgach sodir bo'lishi mumkin. Taroqda yoki dushda odatdagidan ko'proq sochni sezishingiz mumkin.

Ba'zan soch to'kilishi boshqa alomatlar bilan birga kelishi mumkin. Masalan, yallig'lanish, qichishish, qizarish, shishish yoki terining po'stlashi. Agar sizda bularning birortasi bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.

Shifokor sababini qanday aniqlaydi va davolaydi?

Sochingiz to'kilayotganini sezsangiz, eng yaxshi yo'l - tibbiy yordamga murojaat qilishdir. Shifokoringiz sababini aniqlash uchun quyidagilarni amalga oshiradi:

• Sizdan tibbiy tarixingiz va oilaviy ma'lumotlaringiz haqida so'raladi.
• Bosh suyagingiz tekshiriladi.
• Temir darajasini, D vitamini va qalqonsimon bez gormonlarini tekshirish uchun qon tekshiruvi o'tkaziladi.
• Ba'zan bosh terisi trixoskop deb nomlangan maxsus kamera yordamida tekshiriladi.
• Kamdan kam hollarda, bosh suyagidan terining kichik bir qismini olib tashlash uchun biopsiya o'tkazilishi mumkin.

Davolash soch to'kilishining sababiga bog'liq. Ba'zi soch to'kilishi holatlari doimiy bo'lib qoladi, ammo davolanish soch to'kilishini to'xtatishi mumkin.

Soch to'kilishini oldini olish va uni sog'lom saqlash uchun nima qilishingiz mumkin?

Soch to'kilishining hammasini ham oldini olish mumkin emas, lekin sochingizni himoya qilish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.

• Muvozanatli va to'yimli ovqatlaning. Oqsil, temir, rux va biotinga boy ovqatlarni ko'proq iste'mol qiling.
• Sochingizga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ling. Sochingizni mahkam bog'lamang. Yumshoq shampun va konditsionerdan foydalaning.
• Sochingizni haddan tashqari issiqdan saqlang. Jingalak dazmollar, tekislagichlar va fenlardan foydalanishni kamaytiring.
• Stressni boshqaring. Yoga va meditatsiya kabi narsalar yordam berishi mumkin.
• Bo'yoqlar va jingalak sochlar kabi kimyoviy moddalardan foydalanishni cheklang.

Agar soch to'kilishi sizga hissiy jihatdan ta'sir qilsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. Maslahat yordam berishi mumkinligini tushunishingiz mumkin. Unutmang, umidingizni yo'qotmang. Ko'p odamlar to'g'ri davolanish bilan yaxshi natijalarga erishdilar.

Soch to'kilishi, soch to'kilishi, kallik, soch to'kilishi, alopesiya, sochni davolash, soch to'kilishi, soch o'sishi, sochni parvarish qilish