Bo'lajak ona uchun tug'adigan kun hayotingizda juda muhim kun, shunday emasmi? O'sha kun haqida orzu qilganingizda, biroz qo'rqishingiz ham mumkin. "Qanday bo'ladi?", "Og'riqni ko'tara olamanmi?", "O'sha kuni aynan xohlagan narsamni qila olamanmi?" Ko'p savollar xayolga kelishi kerak. Aynan o'shanda bu "Tug'ilish rejasi", ya'ni "tug'ilish rejasi" sizga katta yordam beradi. Bu sizga o'sha muhim kunni xohlaganingizcha rejalashtirish va shifokorlar va hamshiralarga o'z xohishingiz haqida ma'lumot berish imkoniyatini beradi.
Bu tug'ilish rejasi nima?
Sodda qilib aytganda, Tug'ilish rejasi - bu homiladorlik paytida (homiladorlik va tug'ruq) nimani xohlashingiz haqida tuzadigan rejangiz. Aniqroq aytganda, bu shifokoringiz va shifoxona xodimlarini sizning xohishingiz haqida xabardor qiladigan hujjatdir.
Bir o'ylab ko'ring, chaqaloq tug'ilganda faqat eringiz yoningizda bo'lishini xohlaysizmi yoki onangiz ham yoningizda bo'lishini xohlaysizmi? Og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilmoqchimisiz yoki yo'qmi? Xonadagi chiroqlar xira bo'lishini xohlaysizmi? Siz o'zingizning qulayligingiz uchun muhim deb hisoblagan boshqa har qanday narsani qo'shishingiz mumkin.
Lekin yodda tutish kerak bo'lgan bir narsa bor. Bu qat'iy qoida emas. Chunki chaqalog'ingiz tug'ilgan kuni kutilmagan narsalar yuz berishi mumkin. Sizning va chaqalog'ingizning xavfsizligi eng muhim narsa. Shuning uchun, ba'zida shifokor sizning rejangizdagi narsalarni o'zgartirishi kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun, hatto rejangiz bo'lsa ham, har qanday o'zgarishlarga tayyor bo'lish juda muhimdir.
Tug'ilish rejasiga nimalar kiritilishi kerak?
Buni ko'p tafsilotlarga ega uzun hujjat qilish o'rniga, uni iloji boricha qisqa va aniq saqlash yaxshidir, bu esa hamma uchun oson o'qish va tushunish imkonini beradi . Odatda bir yoki ikki sahifa yetarli.
Rejangizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar.
| Rejaning bo'limi | E'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| Asosiy ma'lumotlar | Ismingiz, shifokoringizning ismi va telefon raqamingiz, chaqalog'ingizni tug'diradigan kasalxonangiz va o'sha paytda kim bilan birga bo'lishni xohlaysiz (masalan, eringiz, onangiz, opangiz). |
| Xona muhiti | Qanday muhitda o'zingizni eng qulay his qilasiz? Chiroqlarni xira qilishni afzal ko'rasizmi? Iloji boricha tinchmi yoki yumshoq qo'shiq/ruhiy ohanglar yangrayaptimi? Yaqin atrofda kimdir suratga olishni yoki videoga olishni xohlaydimi? |
| Festival davomida Will | Tug'ruq paytida yurish va harakatlanish erkinligini xohlaysizmi? Tug'ruq shari kabi narsadan foydalanmoqchimisiz? Issiq dush qabul qilmoqchimisiz yoki vannada cho'milmoqchimisiz? |
| Og'riqni yo'qotish | Bu juda muhim. Siz epidural anesteziya olish yoki qilmaslikni oldindan hal qilishingiz mumkin. Siz buni qilishni xohlamasligingiz mumkin, ammo tug'ruq boshlanganda fikringizni o'zgartirishingiz mumkin. Shuning uchun, og'riqni boshqarish usullari (dorilar, nafas olish mashqlari, massaj) haqida shifokoringiz bilan oldindan gaplashing . |
| Tug'ruq paytida rozilik | Agar siz vaginal tug'ruq o'tkazayotgan bo'lsangiz, tibbiy zarurat bo'lmasa, epizyotomiya (vagina va anus o'rtasida kichik kesma) qilmaslikni afzal ko'rasizmi? Chaqaloqning tug'ilishini oyna orqali kuzatishni xohlaysizmi? Eringiz kindik ichakchasini kesib tashlashini xohlaysizmi? Tug'ilgandan so'ng darhol chaqalog'ingiz bilan teridan teriga aloqa qilishni xohlaysizmi? Agar sizga kesarcha kesish kerak bo'lsa, operatsiya xonasida siz bilan kim bo'lishini xohlaysiz? |
| Emizish va chaqaloqlarni parvarish qilish | Chaqaloq tug'ilishi bilanoq uni emizishni boshlaysizmi? Yoki uni shishadan ovqatlantirasizmi? Farzandingizni doimo yoningizda (xonada bo'lganingizda) olib yurasizmi yoki ba'zan uni bolalar xonasida olib yurasizmi? Xodimlar chaqaloqqa so'rg'ich berishadimi? Agar u o'g'il bo'lsa, uni kasalxonada sunnat qilishni xohlaysizmi? Bularning barchasi sizga bog'liq. |
Ushbu tug'ilish rejasini kimga ko'rsatishim kerak?
Ushbu rejani tuzib bo'lgach, avval uni eringiz va tug'ruq paytida siz bilan birga bo'ladigan boshqa har bir kishi bilan muhokama qiling. Ularning sizning xohishingizdan xabardor bo'lishlari juda muhimdir.
Keyingi va eng muhim narsa - buni shifokoringizga ko'rsatish va u bilan muhokama qilish. Chunki u sizga qilmoqchi bo'lgan barcha narsalar tibbiy jihatdan mumkin va xavfsizmi yoki yo'qligini aytadigan eng yaxshi odam. Ba'zi shifoxonalarning o'z siyosati bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar siz shifokoringiz bilan oldindan gaplashsangiz, keyinchalik yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolardan qochish osonroq.
Rejaning nusxasini kimga berishim kerak?
Yakuniy rejangizni tuzganingizdan so'ng, nusxalarini shunday tarqating.
- Bitta nusxasi: Tibbiy yozuvlaringiz bilan birga saqlash uchun shifokorga bering.
- Yana bir nusxasi: Bolani ko'rish uchun kasalxonaga borganingizda uni o'zingiz bilan olib boring.
- Boshqa nusxalar: Bitta nusxasini yoningizdagi odamga va qolganlarini ham bering.
- Bir nechta qo'shimcha nusxalar: Kasalxonaga borganingizda ularni o'zingiz bilan olib boring. Ba'zan, agar shifokoringiz yo'q bo'lsa, navbatchi boshqa shifokor chaqalog'ingizni tug'dirishi mumkin. Bu nusxa o'sha paytda juda foydali bo'ladi.
Tug'ilish rejasini tuzishingiz kerak degan qoida yo'q. Siz bu qarorlarni kasalxonaga borganingizdan keyin ham qabul qilishingiz mumkin. Biroq, bularning barchasi haqida oldindan o'ylab ko'rsangiz, eringiz va shifokor bilan gaplashsangiz va reja tuzsangiz, o'zingizga katta erkinlik va ishonchni his qilasiz. Shu tarzda, keraksiz tashvishlarsiz hayotingizdagi eng muhim narsaga, ya'ni chaqalog'ingizni bu dunyoga keltirishga e'tibor qaratishingiz mumkin bo'ladi.
Uyga olib ketish xabari
- Tug'ilish rejasi - bu sizning xohishingizni bildirish uchun qo'llanma, toshga o'rnatilgan qoida emas.
- Buni juda sodda, tushunarli va bir yoki ikki sahifa bilan cheklang .
- Rejangiz haqida har doim shifokoringiz bilan gaplashing. Bu sizning va chaqalog'ingizning xavfsizligi uchun juda muhimdir.
- Tug'ruq paytida kutilmagan narsalar yuz berishi mumkinligi sababli, moslashuvchan bo'ling va agar kerak bo'lsa, rejangizni o'zgartiring.
- Bularning barchasining asosiy maqsadi siz va chaqalog'ingiz uchun xavfsiz va sog'lom tug'ilish bo'lishi kerak.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing