O'zingizni og'riqli his qilyapsizmi? Oyoq-qo'llaringiz karaxtlashyaptimi? Bu Inklyuziv Tana Mioziti (IBM) bo'lishi mumkin!

Ba'zan narsalarni ushlab turish, tugmani bosish yoki hatto yurishda qiynalayotgandek his qilasizmi? Siz: "Voy, bu shunchaki qariganingizda sodir bo'ladigan narsa", deb o'ylashingiz mumkin. Lekin ba'zida bu narsalar unchalik oddiy emas. Bugun biz bilish kerak bo'lgan noyob, ammo juda muhim holat haqida gaplashamiz. Bu "Inklyuziv tana miyoziti" deb ataladi, qisqacha "(IBM)" deb ham ataladi.

"Inklyuziv tana miyoziti (IBM)" nima? Keling, buni sodda qilib tushunib olaylik!

Sodda qilib aytganda, "Inklyuziv tana mioziti" - bu mushaklaringizni asta-sekin zaiflashtiradigan holat, ammo u unchalik og'riq keltirmaydi. Odatda 50 yoshdan keyin boshlanadi. O'ylab ko'ring, siz kichik narsani "chimchilashda", biror narsani "ushlashda" yoki hatto shunchaki yurganingizda qoqilib yiqilishda qiynalishingiz mumkin. Bular siz sezishingiz mumkin bo'lgan dastlabki belgilar.

"IBM" deb ataladigan bu holat ko'p yillar davomida asta-sekin rivojlanadi. Bu hayot uchun xavfli holat emas. Bu sizni o'ldirmasligini anglatadi. Biroq, vaqt o'tishi bilan bu kundalik faoliyatni amalga oshirishni qiyinlashtirishi mumkin, bu esa ma'lum darajada nogironlikka olib kelishi mumkin. Ba'zan tanangizning faqat bir tomoni ko'proq ta'sirlanadi. Ushbu holatga chalingan odamlarning taxminan yarmi yutishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin.

Afsuski, IBM uchun hali davo yo'q. Lekin xavotir olmang! Fizioterapiya sizga mushak kuchini iloji boricha uzoqroq saqlashga yordam beradi.

Bu "IBM" holati qanchalik keng tarqalgan?

Inklyuziv tana mioziti - bu miopatiyalar deb ataladigan mushaklarni zaiflashtiradigan kasalliklar guruhiga kiruvchi holat. Miopatiyalar mushak tolalariga hujum qiladigan va ularni zaiflashtiradigan kasalliklardir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, IBM har million kattalardan 5 dan 9 gacha ta'sir qiladi. Shuningdek, bu erkaklarda ayollarga qaraganda uch baravar ko'proq uchraydi (3:1).

"Inklyuziv tana miyoziti (IBM)" alomatlari qanday? Keling, aniq bilib olaylik!

IBM keltirib chiqaradigan mushaklarning kuchsizlanishi juda sekin rivojlanadi. Ko'pincha u oyoq-qo'llarda boshlanadi. Avval oyoqlaringizda, sonlaringizda yoki qo'llaringizda, bilaklaringizda yoki barmoqlaringizda zaiflikni sezishingiz mumkin. Buni quyidagicha tasavvur qiling: ba'zi odamlar ko'ylakning tugmalarini bosishda qiynalishadi yoki ruchkalari silliq yozmaydi. Boshqalar zinadan ko'tarilishda qiynalishadi yoki yurish paytida qoqilib yiqilishadi.

Alomatlar asta-sekin yomonlashgani sayin, siz quyidagi kabi narsalarni sezishingiz mumkin:

• Qo'llar, oyoqlar, yelkalar, kestirib, kaftlar va barmoqlardagi mushaklar asta-sekin zaiflashadi. Tasavvur qiling-a, ilgari osongina ko'tara oladigan narsalarni ko'tara olmaysiz va stuldan turishda qiynalasiz.
• Bo'yin yoki qizilo'ngach mushaklarining zaiflashishi. Bu boshni tik tutishni qiyinlashtirishi, ovqatni yutish qiyinlashishi va hatto ovqatning tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.
• Mushak atrofiyasi aniq ko'rinadi. Bu mushaklar kichrayib, juda ingichka bo'lib qolganligini anglatadi.
• Yengil, tez-tez uchraydigan mushak og'rig'i ("mialgiya"). Biroq, bu og'riq hammada ham uchramaydi va hatto paydo bo'lsa ham, unchalik kuchli emas.

Masalan, Sunil ismli do'stingiz borligini tasavvur qiling. U anchadan beri choynakni to'g'ri ushlab tura olmayapti, u qo'lidan sirg'alib ketaveradi. Gazeta o'qishga borganida, qo'li titrayotgandek tuyuladi. Avvaliga u shunchaki charchoq deb o'ylagan. Ammo keyinchalik u bu "IBM" ning dastlabki alomati bo'lishi mumkinligini angladi.

Nima uchun bu "Inklyuziv tana mioziti (IBM)" paydo bo'ladi? Sababi nima?

Aslida, "Inklyuziv tana mioziti" deb ataladigan bu holat "idiopatik" holatdir. Ya'ni, u hech qanday aniq sababsiz paydo bo'ladiganga o'xshaydi. Boshqa "miozit" turlari singari, bu holda mushaklarda uzoq muddatli yallig'lanish ("surunkali yallig'lanish") mushaklar kuchsizlanishining asosiy sababi hisoblanadi. Biroq, tadqiqotchilar hali ham bu yallig'lanish nima uchun paydo bo'lishini aniq bilishmaydi. Ular bu immunitet tizimidagi muammo ("autoimmun kasallik") bilan bog'liq bo'lishi mumkin deb taxmin qilishadi. Ya'ni, tanamizni himoya qiluvchi hujayralar xato bilan o'z mushak hujayralarimizga hujum qilishadi.

"Inklyuziv jismlar" ham "IBM" bilan bog'liq. Bular mushak hujayralari ichida to'plangan g'ayritabiiy oqsil to'plamlari. Ular virusli infeksiya, hujayra shikastlanishi yoki genetik mutatsiyalar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bu "inklyuziv jismlar" shuningdek, "ALS" kabi neyrodegenerativ kasalliklarda ham kuzatiladi. Ular hujayralarning normal ishlashiga xalaqit berishi mumkin.

"Inklyuziv tana miyopatiyasi" va "Inklyuziv tana mioziti" o'rtasidagi farq

Ba'zan "Inklyuziv tana mioziti" "sporadik inklyuziv tana mioziti (sIBM)" deb ham ataladi. "Sporadik" bu tasodifiy yoki ma'lum bir sababsiz sodir bo'lishini anglatadi. Bu uni irsiy bo'lgan o'xshash holatlardan ajratish uchun. Irsiy bo'lganlar "irsiy inklyuziv tana miopatiyalari (hIMB)" deb ataladi. "Inklyuziv tana miopatiyalari" deganda, bu ikkala tur ham tegishli. Endi biz tasodifiy ravishda sodir bo'ladigan "sIBM" haqida gapiramiz.

"Inklyuziv tana mioziti" qanday tashxislanadi? Qanday testlar o'tkaziladi?

Sizda IBM bor-yo'qligini aniqlash uchun shifokor avval sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi va mushaklaringizni tekshiradi. Inklyuziv tana miozitining alomatlari polimiyozit va miasteniya gravis kabi boshqa kasalliklarga o'xshash bo'lishi mumkin. Shifokoringiz quyidagi kabi aniq narsalarni qidiradi:

• Qaysi mushaklar ta'sirlanadi? (masalan, barmoqlar yoki sonlarda?)
• Tananing faqat bir tomoni ko'proq ta'sirlanganmi?
• Mushak atrofiyasi aniq ko'rinib turibdimi?
• Alomatlar boshlanganida siz necha yoshda edingiz? (Odatda 50 yoshdan keyin)

Keyin, boshqa holatlarni "istisno qilish" uchun bir nechta testlar o'tkazilishi mumkin, masalan:

• Kreatin Kinaz (CK) testi: Bu qondagi maxsus ferment darajasini o'lchaydi. Mushaklar shikastlanganda bu "CK" darajasi oshishi mumkin.
• Viruslar va turli xil otoimmun kasalliklar uchun qon tekshiruvi.
• Elektromiogramma (EMG): Bu mushaklaringizdagi elektr faolligini o'lchaydi. Bu mushaklarga kichik ignalarni kiritish orqali amalga oshiriladi.
• Nerv o'tkazuvchanligini o'rganish (NCS): Bu elektr impulsining mushaklaringizni boshqaradigan nervlar (motor nervlari) orqali o'tish tezligini o'lchaydi.

Mushak biopsiyasi testi

Inklyuziv tana mioziti bor-yo'qligini tasdiqlashning eng yaxshi usuli - ta'sirlangan mushakdan kichik bir to'qima bo'lagini olish (biopsiya). Patolog bu to'qima namunasini mikroskop ostida tekshiradi. Agar sizda IBM bo'lsa, u namunadagi inklyuziv tanalarni (g'ayritabiiy oqsil to'plamlari, pufakchalar yoki vakuolalar) ko'ra oladi.

"Inklyuziv tana miyoziti" uchun biron bir samarali davolash usuli bormi?

Afsuski, inklyuziv tana mioziti uchun samarali davolash usuli mavjud emas. Boshqa yallig'lanish holatlari va otoimmun kasalliklardan farqli o'laroq, u kortikosteroidlar yoki immunosupressant dorilarga javob bermaydi.

Lekin umidingizni yo'qotmang! Mushak kuchini iloji boricha uzoq vaqt saqlab qolish uchun fizioterapiya va muntazam mashqlar juda muhimdir. Jismoniy mashqlar mushaklarning kuchsizlanishining oldini olishga yordam beradi.

Kasallik rivojlanib, kundalik mashg'ulotlarni bajarish qiyinlashgani sayin, siz yangi ishlarni bajarish usullarini o'rganishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu yerda kasbiy terapiya yordam berishi mumkin. Masalan, ular sizga kiyinish, ovqatlanish va yozishda yordam beradigan turli xil vositalardan qanday foydalanishni o'rgatishlari mumkin. Ba'zi odamlar nogironlar aravachasidan qanday foydalanishni ham o'rganishlari kerak bo'lishi mumkin. Agar sizda yutish qiyin bo'lsa, nutq patologi (SLP) yordam berishi mumkin. Ular sizga xavfsiz yutish va yutish mashqlarini bajarishni o'rgatishlari mumkin.

Agar menda "Inklyuziv tana miyoziti" bo'lsa, nimani kutishim kerak?

Agar sizda "IBM" bo'lsa, u asta-sekin o'sadi. Avval aytganimdek,Bu sizning umr ko'rish davomiyligiga ta'sir qilmaydi. Biroq, bu sizning hayot sifatingizga ta'sir qilishi mumkin. Siz boshqalarga ishonishingiz yoki ishlarni bajarishning yangi usullarini o'rganishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ko'pchilik odamlar yurish qobiliyatini to'liq yo'qotmaydi, ammo ba'zilariga 10-15 yildan keyin nogironlar aravachasi kerak bo'lishi mumkin.

Inklyuziv tana miyoziti bilan yashayotganimda o'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman?

Siz uzoq vaqt davomida "Inklyuziv tana mioziti" bilan yashashingiz kerak bo'ladi va vaqt o'tishi bilan bu biroz qiyinlashishi mumkin. Bunga dosh berishning eng yaxshi yo'li - jismoniy va ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilish uchun uzoq muddatli reja tuzish. Bu sizning sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradigan kichik odatlarni davom ettirishni anglatadi. Masalan:

• Mashq qilish dasturingizni davom ettiring. Siz fizioterapiya bilan shug'ullanayotgan bo'lishingiz yoki uyda mashq qilish dasturiga o'tgan bo'lishingiz mumkin. Ushbu tartibni davom ettirish mushaklaringizni iloji boricha kuchli saqlashga yordam beradi.
• "Sog'lom turmush tarzi"ga amal qiling. Agar siz yaxshi ovqatlansangiz, yaxshi uxlasangiz, stressni boshqarsangiz va muhim munosabatlaringizni saqlab qolsangiz, o'zingizni umuman olganda yaxshi his qilasiz.
• Qo'llab-quvvatlash guruhlariga qo'shiling. Siz bilan bir xil vaziyatni boshdan kechirgan yoki boshdan kechirayotgan boshqa odamlardan ko'p ruhiy kuch va amaliy maslahatlar olishingiz mumkin. "Men buni boshdan kechirayotgan yagona odam emasman" degan his-tuyg'ularni boshdan kechirish ham juda yoqimli.
• Uyda va ishda moslashuvlarni ko'rib chiqing. Jismoniy imkoniyati cheklangan odamlarga kundalik ishlarni osonlashtirishga yordam beradigan ko'plab harakatlanish vositalari va yordamchi qurilmalar mavjud.
• Shifokoringizga muntazam ravishda tashrif buyuring. Shifokoringiz bilan aloqada bo'ling. Agar yutish qiyinligi kabi yangi alomatlarni sezsangiz yoki mavjud alomatlar yomonlashsa, darhol shifokoringizga xabar bering.
• Klinik sinovlarni ko'rib chiqing. Tadqiqotchilar doimiy ravishda inklyuziv tana miozitiga yordam beradigan yangi davolash usullarini izlaydilar. Siz ham ushbu sinovlarda ishtirok etishingiz mumkin.

"Inklyuziv tana mioziti" deb ataladigan bu holat ko'pincha o'rta yoshda, umid yo'q paytda uchraydi. Hech kim to'satdan davolab bo'lmaydigan, progressiv kasallikka chalinishni kutmaydi. Buni engish va sizga g'amxo'rlik qilayotganlarga tushuntirish biroz qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa ular ilgari bu kasallik haqida eshitmagan bo'lsalar.

Lekin esda tutingki, bu juda sekin o'sadigan kasallik. Shunday qilib, kelajakdagi o'zgarishlar haqida o'ylash va shunga mos ravishda o'zgarishlar qilish uchun yetarli vaqt bor. Bu sizga qanday ta'sir qilishini hech kim aniq ayta olmaydi. Lekin,Optimistik yondashuv bilan kelgusi yillarda umumiy sog'lig'ingiz va farovonligingizni saqlab qolish uchun ko'p narsalarni qilishingiz mumkin.

Esda tutishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, biz "Inklyuziv tana miyoziti (IBM)" haqida ko'p gaplashdik. Va nihoyat, eslab qolishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar:

• IBM - bu 50 yoshdan keyin eng ko'p uchraydigan progressiv mushaklar kuchsizligi kasalligi. Og'riq yengil, ammo vaqt o'tishi bilan u kundalik faoliyatga ta'sir qilishi mumkin.
• Buning davosi yo'q , ammo fizioterapiya va jismoniy mashqlar mushaklar kuchini iloji boricha uzoqroq saqlashga yordam beradi.
• Alomatlar narsalarni ushlashda qiyinchilik, yurish paytida qoqilib ketish va ovqatni yutishda qiyinchilikni o'z ichiga olishi mumkin.
• Aniq sabab noma'lum ("idiopatik"), ammo bu immunitet tizimi bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin.
• Kasallik faqat mushak biopsiyasi bilan aniq tasdiqlanadi.
• Bu hayot uchun xavfli emas , lekin hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin.
• Ijobiy kayfiyatda bo'lish, tibbiy tavsiyalarga amal qilish va kerakli yordamni olish juda muhimdir.

Agar siz yoki siz bilgan kimdir ushbu alomatlarni boshdan kechirayotgan bo'lsa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir. Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz, yordam bera oladigan ko'plab odamlar bor!

Mushaklar kuchsizligi, IBM kasalligi, fizioterapiya, mushak kasalliklari, qariyalar salomatligi, yutish qiyinlishuvi, nevrologik kasalliklar