To'satdan bel og'rig'i boshlandimi? Nafaqat egilganda, og'ir narsani ko'targanda, balki ba'zan hatto aksirganda ham belingizda o'tkir og'riqni his qilasizmi? Bu tajriba, ehtimol, keksa odamlarga, ayniqsa onalarimiz va buvilarimizga tanish. Biz ko'pincha bu shunchaki cho'zilish yoki mushak zo'riqishi deb o'ylaymiz. Lekin ba'zida bu og'riqning sababi biroz jiddiyroq narsa bo'lishi mumkin. Bu "Siqilish sinishi" aynan shunday. Keling, bugun bu haqda shunchaki gaplashaylik.

Sodda qilib aytganda, siqilish sinishi nima?

Tasavvur qiling-a, umurtqa pog'onamiz bir-birining ustiga qo'yilgan mayda suyaklar to'plamidan iborat. Biz bu suyaklarning har birini umurtqa deb ataymiz. Umurtqa pog'onamiz bu umurtqalarning ko'pchiligidan iborat. Aniqrog'i, siqilish sinishi bu umurtqalardan birida kichik yoriq, yorilish yoki sinishdir.

Bu sinishlar odatda umurtqalarning old qismida, qalin, yumaloq qismida uchraydi. Bir yoki ikkita umurtqa shu tarzda singanda, suyaklar zaiflashadi va yiqila boshlaydi va mo'rtlashadi. Vaqt o'tishi bilan bu bizning holatimizga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun ba'zi odamlar egilgan ko'rinadi.

Bu holat umurtqa pog'onasining istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, u ko'pincha umurtqa pog'onasining o'rtasida, ko'krak qafasi darajasida (ko'krak qafasi umurtqasi) uchraydi. Buning asosiy sababi osteoporoz bo'lib, bu yosh o'tishi bilan suyaklarning zaiflashishiga olib keladigan kasallikdir. Bundan tashqari, u baxtsiz hodisa yoki suyaklarni zaiflashtiradigan o'smalar natijasida kelib chiqqan jarohatlar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin.

Siqilish sinishlarining asosiy turlari qanday?

Shifokorlar bu sinishlarni qanday singaniga qarab bir necha turga ajratadilar. Bu haqda ozgina tasavvurga ega bo'lishingiz ham yaxshi.

Bundan tashqari, bu tanaffuslar "Barqaror" yoki "Beqaror" bo'lishi mumkin.

• Barqaror sinish singan suyak bo'laklarining harakatlanmasligini anglatadi.
• Beqaror sinish - bu singan suyak bo'laklari harakatlanishi va atrofdagi nervlar va to'qimalarga zarar etkazishi mumkin bo'lgan holat.

Sizda ham shu alomatlar bormi?

Siqilish sinishining belgilari ba'zan juda sezilmasligi mumkin. Agar bu kichik yoriq bo'lsa, siz hech narsani sezmasligingiz mumkin. Ammo e'tibor berish kerak bo'lgan ba'zi umumiy belgilar mavjud. Ular sizga tanishmi yoki yo'qligini tekshiring.

• To'satdan boshlanadigan bel og'rig'i. Bu og'riq dam olayotganda yengillashadi, lekin harakatlanayotganda yoki yurganingizda kuchayadi.
• Tana harakatlanishida qiyinchilik. Egilish, burish, turish yoki yurish qiyin.
• Belda karaxtlik yoki sezuvchanlikning yo'qolishi. Bunga singan suyak bo'laklaridan nervlarning qisilishi sabab bo'lishi mumkin.
• Qo'lingiz bilan og'riqli joyga bosganingizda kuchli og'riqni his qilish.
• Mushaklar kuchsizligi yoki mushaklarning qisilishi.

Buning asosiy sabablari nimada?

Bular umurtqa pog'onamizdagi umurtqalarga bosim tufayli yorilib ketadi. Buning uchta asosiy sababi bor.

1. Osteoporoz: Bu asosiy va eng keng tarqalgan sababdir. Yoshimiz o'tishi bilan suyaklarimiz tabiiy ravishda kuchini yo'qotadi. Ular ingichkalashib, zaiflashadi. Ular shunday zaiflashganda, hatto eng kichik narsa ham suyakning sinishiga olib kelishi mumkin. Tasavvur qiling-a, mashinadan tushish, to'satdan aksirish yoki tanangizni to'satdan aylantirish bu turdagi sinishlarga olib kelishi mumkin.

2. Baxtsiz hodisalar yoki jarohatlar: Bu holat umurtqa pog'onasining jiddiy shikastlanishi, masalan, yiqilish yoki avtohalokat natijasida ham yuzaga kelishi mumkin.

3. Saraton: Ba'zi saraton turlari umurtqa pog'onasiga tarqalishi, umurtqalarni zaiflashtirishi va ularning sinishiga olib kelishi mumkin.

Kim ko'proq xavf ostida?

Agar sizda quyidagi holatlar bo'lsa, ushbu holatni rivojlanish xavfi yuqori bo'ladi:

• Agar siz menopauzani boshdan kechirgan ayol bo'lsangiz.
• Agar sizda suyak mustahkamligiga ta'sir qiluvchi boshqa tibbiy holat bo'lsa.
• Agar siz 50 yoshdan oshgan bo'lsangiz.
• Agar sizda ilgari siqilish sinishi bo'lgan bo'lsa.

Buni qanday qilib aniq topsam bo'ladi?

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor avval sizni tekshiradi.

• Sizning umurtqa pog'onangizning holati, holatingiz va bo'yingiz tekshiriladi.
• Og'riq qaerdan kelayotganini aniq bilish uchun ular orqa tomonning turli qismlarini bosishadi.
• Ular asab shikastlanishini, karaxtlikni va zaiflikni tekshiradilar.

Shundan so'ng, sizdan suyaklar, mushaklar va to'qimalarning holatini tekshirish uchun bir nechta tasvirlash testlarini o'tkazishingiz so'raladi.

• Orqa miya rentgenogrammasi, kompyuter tomografiyasi yoki MRT: Bu tekshiruvlar suyaklardagi sinishlar va sinishlarni aniq ko'rish imkonini beradi.
• DEXA tekshiruvi: Bu maxsus rentgen turi. Bu suyaklaringiz qanchalik zaif, ya'ni suyak zichligingiz qanchalik past ekanligini o'lchashga yordam beradi.
• Miyelogram: Bu orqa miyaga maxsus suyuqlik (kontrastli bo'yoq) yuborish va KT yoki rentgen tekshiruvini o'z ichiga oladi. Bu tasvirlarni aniqroq ko'rish imkonini beradi.

Buning uchun eng yaxshi davolash usuli qanday?

Davolash sinishning tabiati, og'irligi va sababiga bog'liq. Davolashning asosiy maqsadlari quyidagilardan iborat:

• Og'riqni kamaytirish.
• Orqa miya stabilizatsiyasi.
• Yana bir ajralishning oldini olish.

Bu o'z-o'zidan davolanishi mumkinmi?

Ha, ba'zi oddiy siqilish sinishlari o'z-o'zidan davolanishi mumkin. Ammo bu bir necha oy davom etishi mumkin. Shu vaqt ichida shifokoringiz umurtqa pog'onangiz to'g'ri tuzalayotganiga ishonch hosil qilish uchun sizdan breket kabi narsa kiyishingizni so'rashi mumkin. Agar siz tuzalayotganingizda og'riq kuchaygan bo'lsa yoki kundalik faoliyatni bajarishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, shifokoringizga xabar bering.

Qachon shifokorga murojaat qilishimiz kerak?

Agar sizda to'satdan bel og'rig'i yoki ikki yoki uch kun ichida yo'qolmaydigan boshqa alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Ayniqsa, osteoporoz bo'lsa, o'z vaqtida shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.