Nima uchun bu yo'tal? (Yo'tal) - Keling, bu zerikarli yo'tal nima ekanligini aniq bilib olaylik!

Yo'tal - bu barchamiz doimo duch keladigan narsa. Ba'zan, yengil shamollash bilan birga keladigan yo'tal ikki yoki uch kun ichida yo'qoladi. Ammo ba'zi yo'tallar bir necha oy davom etadi, hatto kechasi uxlashimizga ham imkon bermaydi va butunlay holdan toydiradi. Xo'sh, bu yo'tal nima? Nima uchun yo'talamiz? Barcha yo'tallar bir xilmi? Keling, bularning barchasi haqida bugun batafsil va oddiygina gaplashaylik.

Yo'tal nima? Nima uchun yo'talamiz?

Sodda qilib aytganda, yo'tal tanamizdagi himoya mexanizmidir. Aniqrog'i, bu avtomatik javob (refleks) . Agar tomog'ingizda yoki ko'krak qafasidagi nafas yo'llarida (`(Nafas yo'llari)`) keraksiz yoki bezovta qiluvchi narsa tiqilib qolsa, tana uni chiqarib yuborish uchun yo'taladi. Bir o'ylab ko'ring, agar siz ovqatlanayotganda to'satdan ovqatdan bo'g'ilib qolsangiz, yo'talasiz, bu shunday bo'ladi.

Bu bezovta qiluvchi narsalar nima?

• Chang va tutun: Atrof-muhitdagi chang zarralari, transport vositalarining chiqindi gazlari va sigaret tutuni nafas yo'llariga kirganda yo'talga olib kelishi mumkin.
• Balg'am: Shamollash kabi kasallikka chalinganimizda, nafas yo'llarimiz ko'proq balg'am ishlab chiqaradi. Tana bu balg'amdan xalos bo'lish uchun yo'taladi.
• Infektsiyalar : Bakterial infeksiya bo'lganida, u nafas yo'llarini ham tirnash xususiyati qiladi.

Shunday qilib, yo'tal aslida tanamiz bizni himoya qilish uchun qiladigan narsadir. Biroq, doimiy yo'tal juda zerikarli bo'lishi mumkin.

Yo'talning asosiy sabablari nima?

Yo'talning ko'plab sabablari bor. Ba'zilari juda ahamiyatsiz, boshqalari esa biroz e'tibor talab qiladi. Keling, asosiy sabablarni ko'rib chiqaylik.

• Oddiy shamollash va gripp ("(Gripp)"): Bu yo'talning eng keng tarqalgan sabablari. Bu holatlar virusli infeksiyalar tufayli yuzaga keladi. Bu yo'tal odatda bir necha kundan bir yoki ikki haftagacha pasayadi.

• Astma: Astma ko'p odamlarda, ayniqsa yosh bolalarda yo'talning asosiy sababidir. Astma bilan og'riganingizda, nafas yo'llaringiz shishib, torayib, shilimshiq bilan to'lib ketadi. Bu nafas olishni qiyinlashtiradi va yo'talga olib keladi. Ba'zi bolalar uchun doimiy yo'tal astma borligining yagona belgisi bo'lishi mumkin. Bu yo'tal, ayniqsa kechasi yoki jismoniy mashqlar paytida kuchayishi mumkin.

• Allergiya va tirnash xususiyati beruvchi moddalar: Ba'zi odamlar chang, gulchang va hayvonlarning juni kabi narsalarga allergiyaga ega bo'lib, ular yo'talga ham olib kelishi mumkin. Xuddi shunday, sigaret tutuni, kuchli hidlar va havo ifloslanishi kabi narsalar ham nafas yo'llarini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va yo'talga olib kelishi mumkin.

• Bronxit (Bronxit):Bu o'pkaga olib boradigan asosiy nafas yo'llari (bronxlar) infektsiyalanib, shishib ketganda sodir bo'ladi. O'tkir bronxit odatda virus tufayli yuzaga keladi va shamollashdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Surunkali bronxit jiddiyroq holat bo'lib, ko'pincha chekuvchilarda uchraydi.

• Pnevmoniya: Bu o'pkaga ta'sir qiladigan infeksiya. Alomatlar yo'tal, isitma, nafas olish qiyinlishuvi va ko'krak qafasidagi og'riqni o'z ichiga olishi mumkin. Pnevmoniya - bu albatta shifokorga murojaat qilish kerak bo'lgan holat.

• Sinusit va burundan oqma: Sinuslar yuzimiz ichidagi bo'shliqlardir. Sinusit ular infektsiyalanganda paydo bo'ladi. Keyin shilimshiq tomoqning orqa qismiga oqib chiqa boshlaydi (burundan oqma). Bu, ayniqsa kechasi, yo'talga ham olib kelishi mumkin.

• Gastroezofageal reflyuks kasalligi (GERD): Ba'zi odamlarda oshqozon kislotasi qizilo'ngachga chiqib, tomoqni tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Bu, ayniqsa, ovqatdan ko'p o'tmay yoki yotganda quruq yo'talga olib kelishi mumkin.

• Ba'zi dorilar: Yuqori qon bosimi uchun ba'zi dorilar (masalan, ACE ingibitorlari) yon ta'sir sifatida quruq yo'talga olib kelishi mumkin. Agar siz biron bir dori qabul qilsangiz, yangi yo'tal paydo bo'lsa, shifokoringizga xabar bering.

• Boshqa sabablar: Bundan tashqari, kamdan-kam hollarda, doimiy yo'tal sil va o'pka saratoni kabi jiddiy kasalliklar tufayli ham kelib chiqishi mumkin. Biroq, bu juda kam uchraydi, shuning uchun doimiy yo'tal borligi uchun bu narsalar haqida tashvishlanmang. Biroq, agar sizda yo'talmaydigan doimiy yo'tal bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ma'lumki, yo'tal ham COVID-19 ning asosiy alomatidir.

Yo'talning turli turlari bormi?

Ha, yo'talni turli yo'llar bilan tasniflash mumkin. Bu tasnif shifokorlarga sababini topishga ham yordam beradi.

Quruq yo'tal va samarali/ho'l yo'tal

• Quruq yo'tal : Bu turdagi yo'tal shilimshiq chiqarmaydi. Bu tomoqdagi qitiqlashga o'xshaydi. Bu turdagi yo'tal ko'pincha virusli infeksiya, astma, GERD va ba'zi dorilarning dastlabki bosqichlarida paydo bo'lishi mumkin.
• Balg'amli yo'tal: Bunda yo'talganda balg'am hosil bo'ladi. Balg'amning rangi (oq, sariq, yashil) va qalinligi infeksiyaning tabiati haqida tasavvur berishi mumkin. Balg'amli yo'tal "(Bronxit)" va "(Pnevmoniya)" kabi holatlarda kuzatiladi.

O'tkir yo'tal va surunkali yo'tal

• To'satdan yo'tal (`(O'tkir yo'tal)`):Bu odatda 3 haftadan kam davom etadigan yo'tal. Ko'pincha shamollash, gripp va "(O'tkir bronxit)" kabi kasalliklar tufayli yuzaga keladi.
• Doimiy yo'tal ("(Surunkali yo'tal)"): Bu biz 8 haftadan ortiq davom etadigan yo'talga beradigan nom. Buning ko'plab sabablari bo'lishi mumkin. Astma , "(GERD)", "(Surunkali bronxit)", "(Burun orqasidan suv oqishi)" asosiylaridir. Ba'zan yo'tal bir nechta sabablar birlashsa ham davom etishi mumkin.

Tungi yo'tal

Ba'zi yo'tallar kunduzgiga qaraganda kechasi ko'proq bezovta qiladi. Astma, GERD va burundan oqadigan suyuqlik bilan og'rigan odamlarda kechasi yo'tal kuchayishi mumkin.

Jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqqan yo'tal

Ba'zi odamlar, ayniqsa astma bilan og'riganlar, mashq paytida yoki undan keyin yo'talni boshdan kechirishlari mumkin. Bu "mashq natijasida kelib chiqadigan bronxokonstriksiya" deb ataladigan holat tufayli bo'lishi mumkin.

Keling, yosh bolalardagi yo'talga biroz ehtiyot bo'laylik.

Yosh bolalarda yo'tal juda keng tarqalgan holat. Ularning immunitet tizimi hali ham rivojlanmoqda, shuning uchun ular ko'pincha shamollash, isitma va yo'tal bilan og'riydilar.

Yosh bola yo'talayotganda ota-onalarning xavotirlanishi tabiiy hol. Lekin har bir yo'taldan qo'rqmaslik kerak.

Biroq, yosh bolalardagi yo'talga nisbatan biroz ehtiyotkorroq bo'lishimiz kerak bo'lgan paytlar ham bor:

• Astma: Avval aytib o'tilganidek, astma bolalarda doimiy yo'talning asosiy sababi bo'lishi mumkin. Kechasi kuchayadigan yo'tal va o'yin paytida paydo bo'ladigan yo'taldan ehtiyot bo'ling.
• Ko'k yo'tal (Pertussis): Bu xavfli bakterial infeksiya. U shunchalik tez yo'talga olib keladiki, siz hatto nafas ololmaysiz va nihoyat siz "hıçqırtı" tovushi bilan nafas chiqarasiz. Bunga qarshi vaksina mavjud, uni to'g'ri qabul qilishingizga ishonch hosil qiling.
• Krup: Bu yuqori nafas yo'llarining shishishi bilan tavsiflangan, vovullovchi yo'talga olib keladigan holat. Nafas olayotganda hushtak ovozi (stridor) eshitilishi mumkin.
• Bo'g'ilish: Ba'zan yosh bolalar og'ziga solgan narsalar tufayli nafas yo'llariga biror narsa tiqilib qolishi mumkin. Agar ular to'satdan kuchli yo'tal yoki nafas olishda qiyinchiliklarga duch kelsalar, buni ham hisobga olish kerak.

Agar farzandingizning yo'tali bir necha kun ichida pasayib ketmasa, nafas olishda qiyinchilik bo'lsa, isitmasi bo'lsa, yaxshi ovqatlanmasa, letargik bo'lsa va o'ynamasa, uni albatta shifokorga olib boring.

Yo'tal uchun uy sharoitida qanday vositalar mavjud?

Har bir yo'tal uchun shifokorga yugurishingiz shart emas. Oddiy yo'tal uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud.

• Ko'p suv iching: Issiq suv va sho'rva kabi ko'p suyuqlik ichish tomog'ingizni namlaydi va balg'amni suyultirishga yordam beradi, bu esa uning chiqib ketishini osonlashtiradi.
• Asal:Bir yoshdan oshgan bolalar va kattalarga bir choy qoshiq asal berish mumkin. Asal tomoq og'rig'ini kamaytiradi va yo'talni tinchlantiradi. Biroq, bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga asal bermang.
• Bug' bilan nafas olish: Issiq suv idishidan bug'ni nafas olish nafas yo'llarini namlashga va balg'amni bo'shatishga yordam beradi. Biroq, yosh bolalar uchun bug'ni nafas olayotganda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki bu ularni kuydirib yuborishi mumkin. Shuningdek, hammomdagi issiq suv jo'mragini ochib, bir muddat bug'da qolish yaxshi fikr.
• Tutun va tirnash xususiyati beruvchi moddalardan uzoqroq turing: Sigaret tutuni bo'lgan joylardan saqlaning. Uyingizni yaxshilab changyutgich bilan tozalang. Kuchli hidli "(Havo spreyi)" va hidlardan foydalanishni kamaytiring.
• Dam olish: Tanani dam olish har qanday kasallik uchun foydalidir.
• Tuzli suv bilan chayqating: Agar tomog'ingiz og'riyotgan bo'lsa, iliq sho'r suv bilan chayqash yengillik berishi mumkin.
• Retseptsiz beriladigan yo'tal siroplari (OTC yo'tal siroplari): Bular ba'zi yo'tallarni vaqtincha yengillashtirishi mumkin bo'lsa-da, ular barcha yo'tallar uchun ham ishlamaydi. Ba'zi yo'tal siroplari yosh bolalar uchun mos emas. Eng yaxshi yo'l - yo'talning sababini topish va uni davolash. Shuning uchun dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing.

Qachon yo'tal haqida tashvishlanishingiz kerak? Qachon shifokorga murojaat qilish kerak!

Ko'pgina yo'tallar bir necha kun ichida yo'qolsa-da, ba'zida biz albatta tibbiy yordamga murojaat qilishimiz kerak. Ushbu "xavfli belgi" alomatlaridan xabardor bo'ling:

• Nafas olishda qiyinchilik yoki nafas qisilishi.
• Agar nafas olayotganingizda xirillash ovozi chiqsa.
• Agar sizda kuchli ko'krak og'rig'i bo'lsa.
• Agar siz qon bilan balg'amni yo'talsangiz.
• Bir necha kun davom etadigan yuqori isitma (masalan, 38,9°C dan yuqori / 102°F) yoki tushmaydigan isitma.
• Takroriy isitma.
• Agar siz to'satdan tasavvur qilib bo'lmaydigan darajada vazn yo'qotsangiz .
• Agar yo'tal 3-4 haftadan ortiq davom etsa va kundan-kunga yomonlashib borayotgan bo'lsa.
• Agar bu kichkina bola bo'lsa, agar ular ovqat yoki ichimlik ichishdan bosh tortsa, agar ular o'ynamasa va kayfiyatsiz bo'lsa, agar ular haddan tashqari uyqusirasa .
• Agar lablar yoki yuz ko'k rangga kirsa (`(Sianoz)`).
• Agar siz keksa odam bo'lsangiz yoki boshqa surunkali kasalliklarga (masalan, diabet, yurak kasalligi) chalingan odamda yo'tal paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, vaqtni behuda sarflamang va shifokorga murojaat qiling.

Shifokor yo'talning sababini qanday aniqlaydi?

Shifokorga borganingizda, u avval sizdan bir nechta savollarni so'raydi.

• Yo'tal qachon boshlandi?
• Bu quruq yo'talmi yoki balg'amli yo'talmi? Balg'am qanday rangda?
• Kechasi yoki kunduzi ko'proq yo'talayapsizmi?
• Boshqa alomatlar bormi (isitma, titroq, ko'krak qafasidagi og'riq)?
• Siz chekasizmi?
• Boshqa kasalliklar uchun dori ichasizmi?
• Uyda boshqa biron bir odamda yo'tal bormi?

Keyin shifokor sizni tekshiradi, ayniqsa ko'krak qafasini stetoskop bilan tinglaydi ("(Auskultatsiya)").

Ko'pincha, bu ma'lumotlar va testlar yo'talingizning sababini aniqlashga yordam beradi. Biroq, ba'zida qo'shimcha testlar talab qilinishi mumkin. Masalan:

• Ko'krak qafasi rentgenogrammasi: Pnevmoniya va sil kasalligi kabi kasalliklarni tashxislash uchun.
• Nafas olish funktsiyasi testlari (Spirometriya): Astma kabi kasalliklarni tashxislash uchun.
• Balki qon tahlillari, balg'am tahlillari.

Faqatgina ushbu testlardan so'ng shifokor yo'tal uchun eng mos davolash usulini buyuradi.

Uyga olib ketish xabari

Bugun yo'tal haqida ko'p gaplashdik. Nihoyat, quyidagilarni yodda tuting:

• Yo'tal kasallik emas, balki alomatdir. Bu tanada biror narsa noto'g'ri ekanligidan dalolat beradi.
• Ko'pincha yo'tal oddiy sabablarga ko'ra (masalan, shamollash) yuzaga keladi va bir necha kun ichida o'tib ketadi.
• Hech qachon uzoq davom etadigan yo'talni yoki yuqorida aytib o'tilgan "qiziqarli belgi" belgilari bilan kechadigan yo'talni e'tiborsiz qoldirmang. Albatta shifokorga murojaat qiling.
• Chekishdan saqlanish va chang va tutun kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalardan uzoqroq turish yo'talni kamaytirishga yordam beradi.
• Dorixonadan yo'tal siropini sotib olishdan ko'ra, shifokor bilan maslahatlashish va davolanishni izlash oqilona.

Agar sizda bezovta qiluvchi yo'tal bo'lsa, sababini aniqlash va to'g'ri davolanish uchun shifokorga murojaat qilishdan qo'rqmang. Shunda siz tezda tuzalib ketishingiz mumkin!

Yo'tal , Balg'am, Astma, Shamollash, Bronxit, Pnevmoniya, GERD