Ba'zan biz kutilmagan baxtsiz hodisalarga duch kelamiz, shunday emasmi? Oyoq-qo'lingiz singanmi yoki bo'g'imingiz jarohatlanganmi, shifokoringiz "shpindel" qo'yishni tavsiya qilishi mumkin. Agar sizga shina kerakligi aytilgan bo'lsa, biroz noqulaylik his qilish mutlaqo normal holat. Lekin xavotir olmang - bu shunchaki sizga davolanishga yordam beradigan vosita. Keling, shina nima ekanligini, u qanday ishlashini va Nirogi Lanka yordamida unga qanday g'amxo'rlik qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik.
Splint nima o'zi?
Sodda qilib aytganda, shpindel - bu tanangizning jarohatlangan qismini, masalan, qo'l yoki oyoqni harakatsiz ushlab turish uchun mo'ljallangan mustahkam tayanch. Tasavvur qiling-a, sizda suyak singan; bu suyak segmentlari to'g'ri joylashishi va bitishi uchun bu joyni barqaror saqlash kerak. Aynan shu yerda shpindel tiklanishda sizning eng yaxshi do'stingizga aylanadi.
Uning asosiy vazifasi singan suyaklar yoki jarohatlangan bo'g'imlarni bitish vaqtida himoya qilish uchun ularni bir holatda ushlab turishdir . Ba'zan jarrohlikdan keyin qo'shimcha barqarorlikni ta'minlash uchun shinalar ham qo'llaniladi. Siz ular faqat sinishlar uchun deb o'ylashingiz mumkin, ammo unday emas. Ular, shuningdek, artrit kabi holatlarda og'riqni kamaytirish va bo'g'imlarni qo'llab-quvvatlash uchun yoki falaj yoki mushaklarning kuchsizlanishi holatlarida mustaqil ravishda ishlay olmaydigan oyoq-qo'llarni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi.
Shinalar nimadan yasalgan?
Siz shina aslida nimadan yasalganiga qiziqayotgan bo'lishingiz mumkin. Aslida, ular turli xil materiallardan tayyorlanishi mumkin. Siz ba'zilarini plastikdan , boshqalari esa metall yoki an'anaviy gipsdan yasalganini ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Zamonaviy shinalar ko'pincha shisha tolali deb nomlangan maxsus materialdan foydalanadi. Nirogi Lankada bizning shifokorlarimiz sizning jarohatingizning tabiati, joylashuvi va uni qancha vaqt kiyishingiz kerakligiga qarab to'g'ri materialni sinchkovlik bilan tanlaydilar. Masalan, kichik barmoq jarohati uchun og'ir, katta shina talab qilinmaydi. Xuddi shunday, kichik cho'zilish uchun ishlatiladigan shina turi murakkabroq sinish uchun zarur bo'lganidan farq qiladi. Bizning ustuvor vazifamiz - shinangizning iloji boricha qulay bo'lgan holda to'g'ri qo'llab-quvvatlashni ta'minlash uchun etarlicha mustahkam bo'lishiga ishonch hosil qilish.
Nima uchun shifokorlar ba'zan gips o'rniga shina qo'yishni tavsiya qiladilar?
Siz, ehtimol, singan suyaklar uchun ishlatiladigan "gips" haqida eshitgansiz. Xo'sh, nima uchun shifokor buning o'rniga shina qo'yishni tanlaydi? Sababi oddiy: siz jarohat olganingizda, ayniqsa sinishda, uning atrofidagi joy shishib ketadi. Bu shishish tabiiy javobdir. Bunday hollarda, shina ideal tanlovdir, chunki uni sozlash mumkin. Shish o'zgarib turganda, shina bosimning juda qattiqlashishiga yo'l qo'ymaydi, bu esa qon aylanishini himoya qiladi va og'riqni kamaytiradi. Qattiq va to'liq yopiq bo'lgan gipsdan farqli o'laroq, shina osongina bo'shashishi yoki tasmalar yoki ochiq tomonlar orqali sozlanishi uchun mo'ljallangan.
Shish pasaygach, shifokoringiz shinani doimiyroq gips bilan almashtirishi mumkin. Asosan, shina davolanishingizda "birinchi qadam" vazifasini bajaradi, tabiiy shishishni ta'minlab, barqarorlikni ta'minlaydi, gips esa tiklanish davrida zarur bo'lgan qattiq tayanchni ta'minlaydi. Bu mantiqan to'g'ri keladimi?
Shinangizga qanday g'amxo'rlik qilishingiz kerak?
Shinalarni to'g'ri parvarish qilish tez tiklanish uchun juda muhimdir . Keling, nima qilish kerak va nima qilmaslik kerakligini ko'rib chiqaylik.
Og'riq va noqulaylikka e'tibor bering
Agar sizda biron bir jiddiy og'riq yoki noodatiy noqulaylik bo'lsa, iltimos, darhol ota-onangizga yoki vasiyingizga xabar bering . U juda qattiq bo'lishi, teringizga ishqalanishi yoki bosim o'tkazishi mumkin. Og'riqni yashirmang; shifokoringizga murojaat qiling, shunda ular uni sozlashlari mumkin. Jarohat bilan ozgina og'riq normal bo'lsa-da, shpindel tufayli kelib chiqqan har qanday yangi og'riqni bartaraf etish kerak.
Shinangizni quruq holda saqlang!
Bu juda muhim . Hech qanday holatda ham shinangizning ho'llanishiga yo'l qo'ymang. Namlik materialning mustahkamligini pasaytiradi va uning suyagingizni to'g'ri ushlab turishiga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, namlik teri toshmalari, tirnash xususiyati yoki hatto qo'ziqorin infektsiyalariga olib kelishi mumkin. Iltimos, cho'milish yoki yuvish paytida juda ehtiyot bo'ling.
Ichkariga buyumlar qo'ymang yoki tirnamang
Shina tagida qichishish odatiy holdir, lekin tirnalish uchun ruchkalar, qalamlar yoki boshqa o'tkir narsalarni qo'ymang . Bunday qilish terini yorishi va bakterial infeksiyaga olib kelishi mumkin. Shuningdek, shina ichiga losonlar yoki kukunlarni qo'yishdan saqlaning, chunki ular namlikni ushlab qolishi va terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Teringizni kuzatib boring
Teringiz qizargan, pufakchalar paydo bo'lgan yoki rangi o'zgarganligini tekshirish uchun shpindelning chekkalarini muntazam ravishda tekshirib turing. Shinaning boshlanish va tugash joylariga diqqat bilan e'tibor bering. Agar siz ushbu belgilarni sezsangiz, darhol parvarishchingiz bilan gaplashing, chunki bu shpindel to'g'ri o'rnatilmaganligini ko'rsatishi mumkin. Shuningdek, agar siz yoqimsiz hidni sezsangiz, bu haqda xabar bering, chunki bu infeksiya belgisi bo'lishi mumkin.
Shina bilan qanday cho'milish kerak?
Tez-tez so'raladigan savol: "Bu bilan qanday cho'milaman?" Agar shifokoringiz sizga shinani taqib yurishni buyurgan bo'lsa, uni quruq holda saqlash sizning ustuvor vazifangizdir .
Buni qanday boshqarishingiz mumkin:
- Vannada cho'milish dush qabul qilishdan ko'ra osonroq, chunki splintni quruq holda saqlash ancha oson. Ko'pgina uylarda vannalar yo'qligi sababli, siz qo'shimcha ehtiyot choralarini ko'rishingiz kerak bo'ladi. Agar siz lavabo bilan yuvayotgan bo'lsangiz, splintli oyoqni iloji boricha suvdan uzoqroq tuting.
- Cho'milishdan oldin, shpindelni ehtiyotkorlik bilan plastik paket bilan yoping . Katta, suv o'tkazmaydigan paket (masalan, toza axlat paketi) eng yaxshi ishlaydi. Suvning ichkariga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun yuqori teshikni rezina tasmalar yoki suv o'tkazmaydigan lenta bilan mahkam yoping. Oyoqni ikki marta qoplash yanada yaxshi himoya qiladi.
- Cho'milish paytida, shpindelli oyoq-qo'lni suv sathidan yuqori tutishga harakat qiling . Agar siz vannadan foydalanayotgan bo'lsangiz, uni chetiga qo'ying. Agar siz lavabodan foydalanayotgan bo'lsangiz, kattalardan shpindelni quruq holda saqlashda yordam so'rang.
- Agar tasodifan ustiga suv sepsangiz yoki shpindel biroz nam bo'lib qolsa, sochlarini fen bilan salqin rejimda ishlating yoki shunchaki quritish uchun ventilyatorni unga yo'naltiring . Hech qachon issiqlikdan foydalanmang, chunki bu shpindel materialiga (ayniqsa plastikka) zarar etkazishi yoki teringizni kuydirishi mumkin.
Muhim: Agar shina juda ho'l bo'lib qolsa yoki ichkariga suv kirsa, darhol ota-onangizga yoki vasiylaringizga xabar bering, shunda ular shifokoringizga murojaat qilishlari mumkin. Namlangan shinani e'tiborsiz qoldirmang, chunki uni almashtirish kerak bo'lishi mumkin.
Qachon darhol shifokoringizga murojaat qilish kerak!
Shina taqish paytida kichik muammolar paydo bo'lishi mumkin, ammo agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, darhol shifokoringizga yoki ota-onangizga xabar bering . Ushbu ogohlantiruvchi belgilarni e'tiborsiz qoldirmang:
- Belgilangan og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilgandan keyin ham yaxshilanmaydigan kuchli yoki chidab bo'lmas og'riq .
- Shishgan oyoq-qo'lning shishishi, rangining o'zgarishi (masalan, ko'k yoki oqarib ketishi), karaxtlik, karıncalanma yoki sezuvchanlikning yo'qolishi . Bu qon oqimining cheklanganligini yoki asab bosimini ko'rsatishi mumkin.
- Shina juda qattiq, juda bo'shashgan yoki noto'g'ri o'rnatilgandek tuyuladi. Agar u mahkam o'rnatilmagan bo'lsa, u jarohatingiz uchun zarur bo'lgan yordamni ta'minlay olmaydi.
- Shina yorilgan, singan yoki boshqa yo'l bilan shikastlangan . Tegishli himoyani ta'minlash uchun uni tezda ta'mirlash kerak.
- Shinaning ichidan yoqimsiz hidlar yoki ajralmalar chiqishi, bu infeksiya belgilari bo'lishi mumkin.
- Isitma rivojlanishi.
Ushbu holatlarning har qandayida, iltimos, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Uyga olib ketish bo'yicha muhim maslahatlar
Umid qilamanki, endi siz shpindelni qanday boshqarishni yaxshiroq tushundingiz. Esingizda bo'lsin, shpindelni jarohatingizni davolashga yordam beradigan do'stingiz deb biling. Unga yaxshi g'amxo'rlik qilish sizning zimmangizda. Uni shifokor ko'rsatmasi bo'yicha aniq foydalaning va oyoq-qo'lni ko'tarish yoki ko'rsatmaga muvofiq muz qo'yish kabi boshqa barcha tibbiy tavsiyalarga amal qiling.
Ijobiy bo'ling! Shina taqish qiyin bo'lishi mumkin — bu uxlashni yoki kiyinishni qiyinlashtirishi mumkin — ammo bu vaqtinchalik holat. Agar siz bunga e'tibor bersangiz, tezda sevimli mashg'ulotlaringizga qaytasiz. To'liq sog'ayganingizdan so'ng, uni taqqaningizni deyarli eslay olmaysiz!
Jasur bo'ling va o'zingizni ehtiyot qiling. Tezroq sog'ayib ketishingizni tilayman! Agar biron bir savolingiz bo'lsa, Nirogi Lankadagi shifokoringizga murojaat qilishingiz mumkin.
Kalit so'zlar: Shina, sinish, jarohatdan keyin tiklanish, bo'g'imlarni qo'llab-quvvatlash, shinalarni parvarish qilish, tibbiy maslahat, bolalar salomatligi
